יוגה לבוקר נפלא- 50 דקות תרגול ברמה בינונית+ | יוגה עם סופיה |
Рет қаралды 826
Күн бұрынהפעם יש לנו תרגול יוגה לכל הגוף באורך מלא של 50 דקות. התרגול משלב יוגה עם תרגילים מעולמות שונים - כושר, טאי צ'י ועוד. מתאים לרמה בינוניצ ומעלה, שימו לב לתרגל בהקשבה ובתשומת לב.
להעברת 'דאנה' - נתינה לפי נדיבות הלב עבור התרגולים - 0547622626 ביט/פייבוקס (לכתוב בתיאור דאנה ואת השם שלכם)
----------------------------------------------------------------
בואו להיות חברים שלי גם מחוץ ליוטיוב:
🪷 קב' ווטסאפ שקטה עם עידכונים על הסדנאות והריטריטים הקרובים עם סופיה - chat.whatsapp.com/FGjxnDhGVeP9uBvMVSeevp
🪻מוזמנים לעקוב אחריי גם ברשתות החברתיות:
☀ פייסבוק - www.facebook.c...
☀ אינסטגרם - sophia.eppel.yoga
@TalilaYehiel 7 ай бұрын
תודה רבה! אהבתי את התנועות המעגליות ואת חצי הגמל! צילום ניפלא!
@yoga-im-sophia 7 ай бұрын
שמחה כל כך שאהבת :)
@שריתנוימן 8 ай бұрын
תרגול נהדר. תודה רבה
@yoga-im-sophia 8 ай бұрын
באהבה רבה :)
@НОВОЕСЧАСТЬЕ 5 ай бұрын
המון תודה רבה🙏🏻🙏🏻🙏🏻היה טוב!! יום ניפלה🙏🏻❤️❤️❤️❤️
@yoga-im-sophia 4 ай бұрын
שמחה ממש לשמוע! באהבה רבה
@alinebachar3007 2 ай бұрын
תרגול נפלא, תודה סופיה❤
@yoga-im-sophia 28 күн бұрын
באהבה רבה :)
@Gali-za-35 8 ай бұрын
תודה רבה סופיה ❤
@yoga-im-sophia 8 ай бұрын
באהבה רבה :)
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 572
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 1,7 М.
Marat Oralgazin
Рет қаралды 579 М.
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 857
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 611
ד"ר מיכאל בן ארי
Рет қаралды 27 М.
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 549
תרגול יוגה 25 דקות לחיזוק הגוף והעוצמה הפנימית - כולל 5 דקות מדיטציה - רמה בינונית | יוגה עם סופיה |
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 572
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 249