תרגילי שיווי משקל בהליכה

Рет қаралды 14,657

פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום

Күн бұрын

מאובחני פרקינסון רבים מתקשים לשמור על שווי משקל תוך כדי הליכה.
חוסר שווי משקל למאובחני פרקינסון מהווה מטרד יומיומי ועלול להתפתח לסכנה ממשית לנפילה.
החדשות הטובות הן שיש תרגילים פשוטים העוזרים לנו לשמור ואף לשפר את שווי המשקל בליכה, ללא חשש מנפילה. כל מה שנדרש הוא: משענת יציבה כלשהי -שיש המטבח או פשוט כיסא 🪑
אנא עמדו ליד כיסא או שיש המטבח כאשר יד ימין תומכת בכיסא.
לעמוד על רגל ימין, לעשות צעד לפנים ולאחור עם רגל שמאל (להקפיד להניח קודם עקב על הרצפה) לעמוד ליד כיסא כאשר יד ימין תומכת בכיסא.
לעמוד על רגל שמאל, לעשות צעד לפנים ולאחור עם רגל ימין ולהניע את יד שמאל תוך כדי התרגול מתיחה של התאומים בעמידה.
אלה היו מספר צעדים שיסייעו לכם לשיפור השווי המשקל.
אני מזמינה אתכם להיכנס לאתר פיזיוגרופ, לקרוא את המאמר המלא ולקבל את כל ההמלצות שלנו למאובחני פרקינסון.
באתר תוכלו גם לבחור את המטפל המדוייק ביותר עבורכם. אני נועה בן שטרית, פיזיותרפיסטית מוסמכת, מייסדת פיזיוגרופ בריאות ושיקום. מאחלת לכם בריאות איתנה!
לשיחת ייעוץ והכוונה, התקשרו עכשיו ל
Physiogroup פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה
058-5810058
physio-tnoa.co.il/

Пікірлер: 12

@שלמהצל 2 жыл бұрын

נועה התרגילים מעולים ומועילים מאוד, יישר כוח, תודה רבה

@yossiyosfan9546 7 ай бұрын

תודה ,ממש אלופה ❤

@daniels8283 Жыл бұрын

Hola Noa Soy Daniel de Argentina, fui operado 11/2022 de Parkison DBS Estoy muy bien, y realizo todos los ejercicios que tu enseñas en la piscina , porque dos veces por semana hago natación. No tengo más que agradecer todo lo que haces por los que padecemos esta enfermedad. Realmente te felicito !!!!! Dash Jam Daniel

@haihayun3425 5 ай бұрын

תודה רבה

@alongoren2422 Жыл бұрын

את מקסימה. את מדברת כל כך נעים, שאפשר להשתמש בסרטונים שלך בשביל להירגע...🌷...

@MiriamHammeiri Жыл бұрын

גברת נועה נכבדה ! תודה רבה עבור העיצות המועילות. ראיתי תרגילים ממש דומים באתר גרמני בשינוי אחד קטן. בוידאו הגרמני צריך לזרוק כדור טניס קטן למעלה ולתפוס אותו תוך כדי הליכה. תודה רבה עבור הכל. שה' יברך אותך ואת כל משפחתך הנכבדה. בכבוד רב : מרים המאירי