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Quand l'automne commence à bien avancer et l'hiver commence à montrer son visage...
C'est normal de se sentir plus fatiguée.
Comme je vous ai dit, il y a quelques jours, la fatigue hivernale est le résultats du froid, du manque de lumière, ...
Pour que ma vitalité et mon énergie soient au rendez-vous (et pour que je puisse être prête pour mes rendez-vous aussi), j'ai déjà commencé une cure de Rhodiola rosea.
Cette plante est vraiment incroyable ! Elle a vraiment plein de bienfaits et nous aide à garder la pêche.
N'hésitez pas me laisser un petit "J'aime" ou un commentaire. Je serai ravie de vous lire !
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Attention : ce post a un but informationnel et, bien évidemment, il ne remplace pas une consultation chez votre médecin ou naturo. Si vous vous sentez très fatiguée tout le temps, il y a peut-être plusieurs causes et seulement un médecin peut vous donner un diagnostic.