La vitamine B12 et la science derrière elle

Dans cette vidéo, je vais passer en revue les avantages de la vitamine B12, la science qui la sous-tend et les meilleures façons de l'utiliser. La vitamine B12 fait partie des vitamines essentielles à la santé humaine.
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[@valeriemorin-rj5ww]

des médecins y en a plus! alors malheureusement on se d.......... seul(se)! merci pour ces infos!

[@sperdinolnc3243]

Merci pour vos informations néanmoins il s agit d un cours que je n arrive pas à comprendre.

[@jeanninejados8042]

Merci infiniment Docteur !🎉

Avec plaisir

[@dramirafbennacerbzd9333]

COMME TOUJOURS UN PLAISIR D'APPRENDRE AVEC AMIN ET NUTRILOGICS MERCI

Merci à vous

[@lindita9554]

Très bien expliqué merci beaucoup

Merci à vous

[@aureliahernu2746]

Bonjour ma fille de 3ans à une légère anémie et hypervitaminose B12*1535 elle n'a pas la CRP élevé les reins et le foie pas d'anomalie non plus , seulement une hyperleucocytose notamment les t ,les b et les nk ...ça peut être quoi d'autre svp docteur merci d'avance.

[@almm8759]

Merci pour les explications claires .

Avec plaisir

[@victorgoudjo7812]

Je prends avant le repas pour eviter tout

[@Nebukadnezart]

la vitamine B12 est présente dans la pulpe / le gel de l 'Aloe verra barbadenis Miller ..

[@Nebukadnezart]

peut être le seul végétal dont sait qu'il en contient , en dehors des sources habituelles

[@mosere]

Tres bonne pédagogie, quelles sont les sources alimentaires les plus intéressantes pour la vitamine B12 ?

Les aliments d'origine animale type : viandes, poissons, oeufs

[@adriadrien9145]

La vitamine B6 a aussi un role dans l’hematopoiese non !?

[@marabella5184]

Moi z lhopita on ma dinne befact forte vit b1 b2 b6 b12 jetais pas mal. Mais ca me semble beaucoups. Je suis fatiguee et nerveuse es ce bon pour mon pbleme ka b12 merci docteur

[@pipo5654]

Bonsoir, Voilà, je suis diagnostiquée maladie de Biermer depuis un an avec des injections de cyanocobalamine et j'ai appris que ce n'est pas la meilleure vitamine B12 à prendre car elle est toxique, pourrais-je la remplacer par de la methylcobalamine sublinguale ? et comme cette maladie est responsable d'une hypchloridrie et achlorydrie dans le temps, est-ce que prendre de la betaine HCL est possible pour aider la digestion ? Je vous remercie pour votre réponse.

Prendre B12 avec facteur intrinsèque serait mieux. Consultez chez un professionnel de santé qui pourra mieux vous conseiller par rapport à votre cas spécifique

[@denisdupuy1350]

Les algues marines contiennent de la b12 vrai ou faux ?

Vrai mais ne s'absorbe pas chez l'humain

[@gama616]

Comment expliquer une augmentation de B12 dans le sang en présence de la bactérie d'estomac plus que la normale au lieu d'une carence, et bilan sangin tout à fait dans les normes

Beaucoup d'hypothèses peuvent l'expliquer entre autres un sibo.

[@gama616]

@ merci bcp docteur, mais pourquoi cette augmentation de B12 j'arrive pas à comprendre

[@cloud-cr5gs]

​@@gama616le foie stoke pour 1 an, sauf dans le cadre de diabétique sous metformine et d'une chirurgie bariatique ou de l'intestin. Peut-être qu'il libère un trop plein dans le cas d'une personne en bonne santé.

[@michelinelebrequier9164]

COBALAMINE TROUVE T ON CELA DANS LES LEGUMES???

Non

[@cloud-cr5gs]

Foie de veau ou de morue

[@benettonpaulette4861]

Avec des schémas, ce serait beaucoup plus facile à comprendre. Le problème c'est que c'est pas prescrit et qu'en même temps, les personnes concernées qui en ont besoin ne peuvent que rarement choisir leurs aliments, notamment en hôpital et assimilés. Je suis intéressée car j'ai étudié la composition des aliments qui ont permis mon rétablissement. Vut B12 B1 B3 étaient tres presents . Vit B12 en tres gros manque apparament. Suiite a mon traumatisme crânien J'ai du mal à suivre sans schémas .

Merci pour votre témoignage. Un professionnel de la santé saura mieux vous conseiller

[@cloud-cr5gs]

Vous pouvez acheter des ampoules en pharmacie dosée 4 u ( ce que je prends régulièrement pour mon diabète et mon ablation partielle de l'intestin) ou vous la faire prescrire. Le foie de veau ou de morue dont une très bonne source.

[@corinne8559]

Ça veut dire quoi sur ma santé d’avoir trop de vitamines B12, dans un examen sanguin ?

[@cloud-cr5gs]

Le foie stoke la B12. Peut-être libère t'il un trop plein ? Dans mon cas je me supplémente cause traitement sous metformine et ablation partielle de l'intestin. D'où une très mauvaise absorption. Dans votre cas faites de l'activité physique...et buvez de l'eau minérale à ph 7,5 ou 8. Pour lutter contre l'acidification sanguine. Prenez soin de vous ☝️😉

Ce n'est pas aussi simple. Peut être une cytolyse hépatique. Il faut consulter un médecin

[@michelinelebrequier9164]

DANS QUOI PEUT ON EN TROUVER AUTRES QUE DANS LES ANIMAUX ?? COBALT DE QUOI METHYL DE QUOI??????

🍭

[@najatzahir5418]

Methylcobalamine

[@johndoe_1984]

J’en peux plus des pubs

[@nabill2530]

Ça rend fou

[@Nebukadnezart]

utilise le navigateur BRAVE , il est configuré de base pour fonctionner en bloquant toutes sortes de pubs , pour ma part je l 'utilise depuis plusieurs années , il est en plus super rapide !plus que Chrome , bref et j 'ai donc pas se probleme sur youtube , entre autres !

[@delartenorbert9264]

Pour ne plus avoir de pub ... Télécharger BRAVE

[@jamsun5054]

Ou prend la version KZbin payante. Rien n’est gratuit. C’est grâce à la pub que tu as du contenu gratuit…

[@salariebrinks9422]

@@jamsun5054 et encore une réponse sympa.... décidément tu es un spécialiste des commentaires aussi inutiles que cinglants...

[@myriamroseau3945]

Bonjour j'ai tous les symptomes decrits mais a ma derniere prise de sang j'avais un exces de B12

[@sousou-ji3gb]

Vous mangez beaucoup de viande peut-être

[@TetrzLesonduclairon-qb7cn]

Trop de produits malsains surtout les fromages et autres laitages... Les pires trucs à consommer.

[@cloud-cr5gs]

Le foie stoke la B12. Le surplus est éliminé.

[@rafaenzo4939]

Est-ce malsain d'en prendre 500ug par jour merci 🖐

[@cloud-cr5gs]

Le foie stoke la B12. Donc il va libérer la B12 au fur à mesure des besoins. Dans le cas de diabète sous metformine il faut se supplémenter. La metformine détruit la mieline c'est la gaine des nerfs. La B12 reconstruit la mieline. Aussi dans le cas d'une chirurgie bariatique ou de réduction de l'intestin...mal absorption de la B12. Mon cas. Je me supplémente tous les 3 mois en ampoule de B12 à 4u, et mange régulièrement du foie de veau ou de morue tous les deux semaines. En cas de fonctionnement normal sans problème de santé, le foie ne stocke pas le surplus. Prenez soin de vous ☝️

[@michelinelebrequier9164]

PARKEZ PLUS FORT BON SANG!!

🍭

[@cloud-cr5gs]

Vous pouvez afficher la transcription et lire ☝️en même temps que le son

[@cloud-cr5gs]

Pour les diabétiques sous metformine, mon cas. La metformine détruit la mieline, c'est à dire la gaine des nerfs. La B12 construit la mieline. Il est donc important de se supplémenter en B12, de consommer du foie de veau ou de morue. Une autre chose, pour ceux qui ont eu une ablation partielle de l'intestin, exemple lors du diverticulose sigmoidienne à caractère inflammatoire ( mon cas également) , ou une chirurgie bariatique ( réduction de l'estomac), il faut absolument se supplémenter car le tube digestif a beaucoup de mal à synthétiser la B12. Perso je me supplémente en B12 , ampoule de 4 u , par cure trimestrielle. Et en alimentation je cuisine des foies d'animaux au moins toutes les deux semaines. Le foie humain stocke la B12 pour une année. Toutefois j'ai opté pour la supplémentation uniquement parce que je suis sous metformine. Et les effets secondaires de la prise de metformine ont été annihilé, notamment les syndromes de Dupuytren.... véridique. Aussi parce que j'ai eu une sygmoidite. Il faut penser médecine holistique..... Prenez soin de vous ☝️.

La metformine diminue l'absorption de la b12

[@jumpytravel9685]

rien compris

Normal, la vidéo est destinée aux professionnels de santé

[@cloud-cr5gs]

Et aussi aux personnes diabétiques se prenant en charge...mon cas. Et encore merci de vos explications parfaitement claires. La metformine détruit la mieline, c'est lors d'un syndrome de Dupuytren que j'ai trouvé le rapport de cause à effet. Depuis ma supplémentation trimestrielle en B12 à 4u, et la consommation de foie de veau ou de morue, de piment , plus de syndrome. Diabétique et ayant aussi eu une ablation de l'intestin ( sygmoidite) je suis déficitaire. D'où la supplémentation. Encore merci

[@TetrzLesonduclairon-qb7cn]

La b12 n'existe que dans la viande et les sécrétions? Vous êtes bien sûr ? Donc vous allez pouvoir m'expliquer comment les animaux herbivores/frugivores se la procurent? J'attends la réponse de ces pseudos experts.

[@Aya-03580]

Herbivores don’t produce vitamin B12. All animals require B12, but no animal produces it. The only organisms that produce B12 are bacteria, and so every animal must somehow obtain it either from bacteria or by eating other animals. Different herbivores cope with this in different ways. Ruminants (sheep, cattle, deer, etc.) have extra chambers in front of their stomachs called the rumen and reticulum that harbor many kinds of bacteria. These bacteria break down the plant material eaten by the ruminant, and also produce B12 and other vitamins. The mass of fermented plant material, bacteria, and vitamins then passes through the animal’s stomach where it is digested, and then to the intestine where the nutrients are absorbed just as they are in humans. Other herbivores do not have these pre-stomach chambers, but many also have an extra chamber in their intestines called the cecum. This sits between the small and large intestines, and also harbors a large population of bacteria. These bacteria help to finish digesting the plant material and also make B12, which is then absorbed through the wall of the cecum. Rabbits, on the other hand, run their food through the digestive system twice. The first time, they poop partially-digested food, and then eat these “pellets” so that they can digest them some more. They have bacteria in their colons which produce B12, which they can then absorb when the food passes through their intestines the second time around. Pandas have none of these mechanisms, and so must eat some animals (mostly insects) along with their primary diet of bamboo. They simply have no other way of getting B12. Most people think of pandas as completely herbivorous, but that is not true. Humans and the other great apes must also eat some animals in order to get B12. Most people think of gorillas as herbivores, but like the pandas they are not. They consume numerous insects that cling to the leaves that form the bulk of their diet, and this is enough to meet their requirement for B12. Chimpanzees and bonobos (our closest relatives) will actually hunt and eat meat on occasion in addition to consuming insects. Humans and the other great apes all harbor bacteria in our colons that make B12, but unfortunately we are not able to absorb it efficiently through the walls of the colon and so we cannot get our requirement that way. Except for people living in modern societies that can manufacture vitamin supplements, humans must eat some animal food or die. As to why we didn’t evolve any other mechanism for getting B12, I think the best explanation is that it is easy for us and the other great apes to get what we need by eating small amounts of meat, and so there was no evolutionary pressure toward any of these other anatomical features. In fact, the ancestors of primates used to have a cecum which in modern primates is now atrophied. So apparently, it did not have sufficient survival value to be retained. In humans, the only remnant is the vermiform appendix.

[@cyrild.3325]

😂 Mais leur assimilation n'est pas du tout la même que la nôtre.... Vous avez déjà prélevé une vache pour connaître ses taux ?

[@catherineSud]

Vous n'êtes pas obligé d'être agressive, d'autant qu' apparemment vous avez besoin d'une explication..... mais pourquoi avez-vous donc écouté ce docteur, très intéressant par ailleurs pour un sujet si complexe ? Méchanceté gratuite et inutile

[@bepro50]

Nous ne sommes pas des vaches et les vaches ne sont pas humaines. Nous ne fonctionnons pas de la même façon et n'avons pas les mêmes besoins.

[@michelinelebrequier9164]

IL VEULENT PAS DIRE COMMENT PEUT ON EN TROUVER ??? C EST TOUT PARLER CLAIREMENT COMMENT OEUT ON DISEQUER LA COBALAMINE??????..

[@marabella5184]

Vous parlez trops termes medecine svplait soyez plus simples on comprendra. Plus merci mois je ne suis pad youbib mmerci

Effectivement ces vidéos sont destinées aux professionnels de santé.

[@cloud-cr5gs]

Si vous n'êtes pas diabétique, si vous n'avez pas eu de chirurgie bariatique ou ablation de l'intestin ( sygmoidite) , ou n'êtes pas végétalienne pas de soucis. Alimentation variée et saine suffit. Prenez soin de vous ☝️