Die 5 häufigsten Probleme in den Wechseljahren l Hitzewallung und Co. I Gynäkologie

[@karinabohn2430]

Danke!

[@gynaeko.logisch]

DANKE!!

[@marinadorr-lurg9543]

Lieber Dr. WAGNER ! Schade dass es ihre Videos nicht schon vor 35 Jahren gab. Jetzt bin ich 70 , habe jedoch nicht vergessen wie es war als ich so früh in den Wechsel kam. Leider war damals wenig ( eher KEINE )Hilfe, Beratung oder Verständnis zu bekommen. Ein großes Kompliment und ein dickes Dankeschön für Ihre sehenswerten , informativen Beiträge!

[@DianaBurger-dq1jb]

Ich habe auch ältere Kolleginnen - über 70 Jahre alt- und sie haben auch so viel mitgemacht... damals war so wenig Wissen und Verständnis über das Weibliche Körper und Hormone im Alltag präsent.

[@karinabohn2430]

Ich bin so unfassbar dankbar für ihre Videos! Ich habe eine ganze Ärzteodysee hinter mir, da niemand verstanden hatte was mir fehlt,obwohl alle wußten das mir die Eierstöcke entfernt wurden aufgrund von BRCA1.Nur durch ihre Videos bin ich zum Glück zum Gynäkologen gegangen.Ich wurde gerettet! 😊 Seit kurzem nehme ich Fermenita100mg oral vor dem Schlafen und 2 Hübe Gynokadin abends.Erst half es, jetzt kommen die Beschwerden wieder.Soll ich höher gehen?und wenn ja womit?im Netz schreiben viele Frauen vom "Austesten"der Dosierung. Können sie das bitte mal erklären wie man die richtige Dosierung findet? Vielen lieben Dank und machen sie bitte weiter!Sie erhellen die Dunkelheit der Gynäkologie 😊❤so leicht und verständlich erklärt....genial! Alles Liebe und Gute für Sie und ihre Familie🙏

[@danielaheinrich2966]

Danke für diese wichtigen Videos, endlich mal jemand, der Frauen in den Wechseljahren auf dem Schirm hat und konkret verwertbare und hilfreiche Informationen anbietet.

[@ditadita8319]

Absolut 🍀🕊

[@sabinen.3296]

@kampfalexandra3528 Was ist das denn für ein dummer, völlig überflüssiger Kommentar?! Wo erwähnt sie, dass sie deswegen nicht arbeiten geht?

[@damavan8335]

Ich bin 57 Jahre alt, habe seit 3 Jahren keine Periode mehr und keinerlei Wechselsymptome. Meine Periode hat damals von absolut regelmäßig auf einfach weg, aufgehört. Ich hatte noch nie eine Wallung, keinerlei Trockenheit und auch Stimmung und Schlaf sind völlig normal. Das war schon bei meiner Mutter und Großmutter so. Glück gehabt, würde ich sagen 😊

[@ok7411marykay]

In der Tat.

[@ellirose5441]

Cool😊.

[@Angel84-d8h]

Oh ja da können sie froh sein ich bin jeden morgen petche nass und komme kaum zum schlafen .

[@natalielieser5900]

Oh Mann was für ein Glück

[@j.k.10465]

Hast du ein Glück. Ich habe alle Probleme. Am schlimmsten sind allerdings diese Schweißausbrüche gefühlt ohne Pause. Da rinnen Schweißperlen die Haare und am Körper herunter. kommt man dann in die Kälte ist das nicht so dolle. Hab schon viel probiert. Bisher hat nichts geholfen.

[@imkebuchal4617]

Vielen Dank! Mir sind vor Erleichterung die Tränen gekommen, als Du die Symptome und die Belastungen geschildert hast, denn bisher hat mich noch niemand damit ernst genommen, schon gar nicht mein Gynäkologe. Ich bin 57 und seit ca 9 Jahren betroffen. Es ist einfach so anstrengend. Ich habe letztes Jahr einen neuen Job begonnen und muss oft kämpfen, um den brainfog zu durchdringen, den meine Schlafprobleme verursachen. Danke!

[@conhan9731]

Ja, geht mir auch so. Mein Gyn sagte mir: "och ja, da kann man auch etwas gegen tun"....Ähhh, ja, was und wann? Er hat mir nichts verschrieben oder mit mir besprochen. Echt traurig

[@jannylinp.2578]

Aha......"brainfog"........Hauptsache, man schmeißt mit Anglizismen um sich, anstatt sich mit der Rolle als Frau auseinander zu setzen.

[@imkebuchal4617]

@@jannylinp.2578 brainfog ist eigentlich eine gängige Symptom-Bezeichnung, auch im deutschen Sprachraum. Dass ich mich wegen der Nutzung dieses Wortes nicht mit 'meiner Rolle' als Frau auseinandersetze, ist eine interessante Interpretation🙂

[@norrsken1828]

Melatonin taeglich, Detox alle paar Monate. Dann ist's wieder ok

[@milamolinari5229]

@@jannylinp.2578 Hauptsache, andere Frauen erst mal runtermachen. Toller Ansatz....

[@sonjad9367]

Ich wünsche mir, dass die Gesellschaft sämtliche "Frauenthemen" von Menarche bis Menopause und darüber hinaus endlich als normal ansieht und keine blöden Kommentare mehr kommen, wie "die hat wieder ihre Tage..." Danke für deine Arbeit ❤ Wenn Männer in der Situation der Frauen wären, wäre die Forschung wahrscheinlich auch schon viel weiter....

[@margitmayer9872]

Ich hatte vor 10 Jahren auch mit Schlafstörungen und Hitzewallungen zu kämpfen. Dies hat langfristig zu Konzentrationsstörungen geführt und hat auch meine Arbeitsleistung beeinträchtigt. Mein Gynäkologe hat das damals gar nicht ernst genommen und er hat mir nur zur Einnahme von Schlaftabletten geraten. Es ist schon traurig , wie wenig man dieser Problematik ernst genommen wird.

[@helgasabine7184]

Ja absolut!!! Bin ich deiner Meinung. Wenn der Gynäkologe da nicht helfen kann bzw. will, dann landet man irgendwann beim Psychiater.

[@elevita2217]

Ja, wieder ein Beispiel von Fehlbehandlung ! .... und nicht ernstgenommen werden. Es kann sogar zu Erwerbsunfähigkeit führen, wenn jemand den Kreislauf der Hormon-Zahnräder nur als Status Quo dokumentiert und keinen SOLL-Zustand anstrebt ! .............................................Vorenthaltene echte Medizin!

[@napolifan08]

Kenne ich! Von Soja, Silberdistel, Antidepressiva, Schlaftabletten bis Salbei wurde mir Alles angeboten. Alle Aerzte waren gegen Hormone... Ich habe mich dann bei einem Endokrinologen angemeldet und endlich Hilfe erhalten in Form von bioidentischen Hormonen!😊

[@DianaBurger-dq1jb]

So ist es. Es ist so traurig wie wenig damals über diese Thema gewusst hat. Ich bin heute gerade in Wechseljahre und habe viel und starke Symptomen. Es wurde immer schlimmer seit paar Monaten. Heute ist mir bewusst was mir passiert und bin gerade dabei mir Hilfe zu holen. Die Verständnis ist aber immer noch nicht ganz da in meine Familie...

[@Flopsi80]

Ich hab u. a. ADHS und dadurch Konzentrationsprobleme. Bin auch Autistin und ertrage schwitzen dadurch nicht. Kann somit im Hochsommer bei Hitze als Freiberuflerin gar nicht arbeiten. Zum Glück nehme ich die Pille durch, ohne ginge wohl gar nichts mehr.

[@angelikagerdes4442]

Das tönt sehr hoffnungsvoll. Bin 61 und leide ebenfalls unter Schleimhauttrockenheit überall, Gelenksschmerzen nahezu überall und Depressionen. Dank dieses Videos werde ich einen Termin mit meinem Gynäkologen abmachen. Danke nochmals für das Video, nun habe ich wieder mehr Hoffnung. Funktioniert die Behandlung nicht, dann werde ich mich wohl mit mehr Bewegung therapieren. Toll, dass es so einen informativen Ratgeber auf youtube gibt👌

[@denisehormann-wentseis7861]

Bewegung und ernährungsumstellung bringt sehr viel,ebenso das zuführen von bestimmten mineralien und Vitaminen

[@sabine608]

Mehr solcher Ärzte bitte

[@Delfinesawatzky]

Jaja da ist mitgefühl❤

[@JK-uk7yh]

Frauen werden nicht ernst genommen

[@einserin]

Es tut so gut, wenn jemand mal Verständnis für all die Symptome zeigt. Mein Gyn will davon nix wissen. Bei mir fing es schon mit 37 an. Jetzt mit fast 42 bin ich schon richtig verzweifelt. Alle Gyns haben Aufnahmestop. Aber dank Dir, ist mir nun bewusst, dass ich nicht nur einen an der Erbse habe. Sondern dass es tatsächlich eine medizinische Erklärung dafür gibt 🙏

[@yassicaro1905]

Ich fühle mit Dir. Hatte auch gehofft, es geht erst später los 😌

[@elkeanitaeberl1553]

Ja ist ein Thema von dem die wenigsten bereit sind darüber zu reden selbst gute Bekannte die schon darüber hinaus sind wenn ich die frage wie es bei bei denen so war weil ich bin noch mittendrin meistens bekomme ich zur Antwort haben gar nichts gemerkt glaube ich aber nicht das ganze Thema wird immer noch sehr tarubusiert was ich schade finde in jüngeren Jahren über die Regel zu sprechen haben Frauen auch kein Problem und dann wird so ein Geheimnis daraus gemacht.🤔

[@friederikevaneck4107]

Ich bin leider seit meinem 33. LJ betroffen, bei so frühem Einsetzen es ist wichtig sofort mit einer Hormonersatzthreapie zu beginnen (Östrogen und Progesteron), um die Risiken für Krebs und Ostheoporose möglichst gering zu halten 👍

[@Sonnenschein1111]

@@friederikevaneck4107 Und gleichzeitig steigt das Krebsrisiko durch eine lange Anwendung einer HET an. Mein Gyn hat mir davon ganz klar angeraten, trotz Wechseljahre mit 20 und Menopause mit 28.

[@PeCo333]

@@elkeanitaeberl1553 Ich hatte auch nichts gemerkt außer unregelmäßigen Blutungen vor dem endgültigen Ende der Mensis. Und da bin ich bestimmt nicht die Einzige.

[@deliaappel9857]

Ich wäre froh wenn ich so ein Frauenarzt hätte einfach nur perfekt deine Videos 👏👏👏👏👏👏👌👌👍

[@kribbelix6825]

Vielen Dank für die Aufklärung! Gerne mehr über den Beckenboden und DHEA🙏

[@sternberg272]

Bei mir ist das Schlimmste das Herzstolpern, da hab ich lange gedacht, ich krieg einen Herzinfarkt. Mein Gyn (der übrigens Null auf meine Fragen zu den Wechseljahren eingeht und immer nur den Spruch raushaut „tja, Sie sind halt in der 2. Pubertät“) hat mich nach mehrfachen Bitten zum Kardiologen überwiesen, der aber auch nichts auffälliges fand (Einerseits Yay! Andererseits Hä?). Und als ich den Kardiologen fragte, ob diese Rythmusstörungen denn evtl. von den Wechseljahren komme, meinte nur „Unwahrscheinlich“. Über den Austausch mit Gleichaltrigen habe ich dann erfahren, dass es absolut davon kommen kann und deren Gynäkologen sie toll vorbereitet hätten. Darum ist dieser Kanal soooooo wichtig und wertvoll. Danke, danke, danke. 🙏🏼

[@simonehasler4283]

Als ich Herzstolpern hatte, hat mich der Kardiologe als erstes nach meinem Zyklus gefragt, ob ich eben in den Wechseljahren schon sei...

[@sternberg272]

Super, so sollte es sein 👍

[@katjah8314]

Das ist auch so ein Thema bei mir: Herzrhytmusstörungen schlechter Kreislauf, fühle mich manchmal irgendwie schwindlig/dizzy, macht mir Angst. Ich hoffe das geht vorüber

[@mamajakob]

Auch bei mir haben sowohl die Gyn als auch der Kardiologe und die Hausärztin sofort die Wechseljahre im Blick gehabt. Zum Glück hat sich das wieder ein bisschen gelegt, aber eine Zeitlang haben mich die Rythmusstörungen sehr genervt. Da war es nur tröstlich, dass sie gutartig sind.

[@maiketepe-steiner8305]

Es ist oft so frustrierend das die Ärzte alles so abtun.. man bzw frau wird nicht ernst genommen...

[@SybillePascher-sg4vi]

Vielen Dank für deine super Erklärungen und Hilfestellungen. Bitte mehr zu Gelenksschmerzen, Schlafstörungen, Hitze … das wäre wunderbar.

[@annetteherbst8208]

Total klasse, deine Videos. Ich nehme seit einem Jahr bioidentische Hormone und habe keine der vielen Symptome mehr. Ich bin so froh. Dank dem Buch " Woman on fire" war ich informiert.

[@claudi3344]

das buch hab ich auch gelesen..klasse..hast du dir alles so verschreiben lassen? ich knall der frauenärztin das buch auf den tisch und möchte genau diese hormone😊

[@luna1979]

Das Buch lese ich auch gerade.Ich bin 44 Jahre alt und ich leider unter Hitzewallungen und Schlafstörungen.Meine Apothekerin hat mir Cimicifuga empfohlen mir hilft es bis jetzt richtig gut.

[@kersting.491]

Vielen lieben Dank für das tolle Aufklärungsvideo!!! 😊 Seit 3 Jahren habe ich Hitzewallungen und Schlafstörungen. Seit letztem Jahr habe ich Steifigkeit in diversen Gelenken und Muskelschmerzen und deshalb einen Rheumatologen aufgesucht, aber bisher ohne Erfolg. Nie hätte ich diese Symptome mit den Hormonveränderungen in den Wechseljahren in Verbindung gebracht. Ebenfalls leide ich unter trockenen Augen und sehr trockenen Nasenschleimhäuten. Ich wäre deshalb sehr glücklich über ein Video und noch mehr Informationen zum Thema Trockenheit und was an pflanzlichen und bioindentischen Mitteln dabei helfen kann. Herzlichen Dank im Voraus 🤗

[@sabinepamperer727]

Das würde mich auch interessieren. Wie bekommt man die Gelenksschmerzen unter Kontrolle. Hatte schon jede Menge Rheumatests hinter mir. Diagnose wurde von meinen Neurologen und Phsychiater gestellt Weichteilrheuma. Ich glaub das es eher am Wechsel liegt.

[@stepgoen]

Ähnlich wie bei mir, ich bin 51 und seit zwei Jahren in der Menopause, bei mir wurde Polyneuropathie diagnostiziert und mit Cortison behandelt, was auch kurzfristig geholfen hat, jedoch auch starke Nebenwirkungen ausgelöst hat. Und jetzt nach dem Absetzen sind die Beschwerden wieder da, ich habe auch eher den Verdacht, daß es mit den Hormonen zu tun hat.

[@sabinepamperer727]

@@stepgoen wenigstens bin ich da nicht alleine. Ich hab mit 45 mit den Wechsel angefangen. Ich hab für einen Weichteilrheuma Schub Novalgin und CBD Tropfen. Wenn es gar nicht geht dann gibt es eine Infusion. Da ich körperlich arbeiten muss ist das echt kacke.

[@dianakaufmann960]

Hallo Kerstin bei mir sind die gleiche symptomen .Ich wollte fragen ob deine Rheumatologe konnte was feststellen und meine Augen sind sehr troken durch das habe ich starke augenschmerzen die augentropfen helfen nicht und war ich schon 2 mal wegen gersen korn operiert und der ist wieder da das macht mich verükt welche erfahrung haben sie auf ihre antwort werde ich mich sehr freuen

[@dianakaufmann960]

@@stepgoen ich habe in menopause rls bekommen und habe ich gedacht das ich poyneuropathie habe das ist verückt

[@larawind4194]

Ok ich habe also noch ca 10 Jahre zu leben 🥲 gut zu wissen. Danke für die Infos! Ich geh jetzt erstmal heulen ✌🏻

[@simonamazzullo4786]

Vielen lieben Dank 💫es belastet mich einfach das ich geschwollen bin und einfach ein paar Kilos mehr darauf habe trotz Sport und gesunder Ernährung….ist nicht schlimm die meisten merken es nicht oder es halten es nicht für schlimm… aber ich kämpfe regelrecht damit…..

[@patty07200]

Sehr schönes Video, sehr gut erklärt und jemand der die Wechseljahre der Frau ernst nimmt und richtig gute Tipps gibt.

[@katjagormar-sopran4510]

Wow Klasse!!!!!! Danke....toll erklärt......dachte erst naja ein Mann erklärt mir meinen Körper......bin überzeugt!!!!!

[@heideh.7420]

Ich habe diese Hitzewallungen schon seit Jahrzehnten. Nicht immer, aber immer wieder. Und mein Schlafrythmus ist eine Katastrophe. Hatte ich schon, als ich noch berufstätig war, da war es natürlich noch belastender. Jetzt gehe ich meist erst um 5 Uhr früh ins Bett, evtl. noch ein wenig FS und dann kann ich doch ein paar Stunden schlafen. Nachts habe ich keine Hitzewallungen, nur abends, wenn ich vorm FS sitze und zum Glück auch nicht jeden Tag. Schön, wenn es gg. beides etwas gibt. Da muss ich mal schauen, welcher meiner Ärzte mir da evtl. etwas aufschreiben kann. Schlechte Laune oder gar Depressionen habe ich nie, gottseidank. Danke für Ihre wirklich interessanten und vor allem, sehr hilfreichen Videos!

[@Daniela-pn4lv]

Vielen Dank für die ausführliche Erklärung. Wenn nur alle Frauenärzte so umfassend aufklären würden. Gerne mehr zur Basic-Therapie. 🙏

[@KL-kh6gl]

Super gut erklärt. Wechsel -Jahre sind anstrengend. Dankeschön für den top Beitrag. Danke Dr.

[@myHeartDrawsADream_]

Ich bin 36 und habe einige Symptome die auf Wechseljahre hindeuten meine Kollegin gibt mir Gott sei dank wenigstens tipps weil mein Arzt mich nicht ernst nimmt 😢

[@FrauleinWunderlich-rk4ro]

Das fing bei mir auch mit 37 an... Heute bin ich 41.

[@Jennifer-iz4gc]

Hallo Dr., vielen lieben Dank für Ihr sehr tolles Video. Ich bin Ende 40, Krankenschwester und voll drin in den Wechseljahren. Nach einer abd. HE und nun nur noch einem Ovar, alles logisch und trotzdem für mich als Frau nicht so schön. Ich habe das Glück, eine tolle Frauenärztin zu haben, die meine Fragen und Probleme ernst nimmt und sehr einfühlsam darauf reagiert. Für die Frauen unter uns, die nicht so eine super Ärztin, wie ich haben, sind Ihr Kanal und Ihre Beiträge sehr wichtig. Mit ihrer beruhigenden Stimme und Ihrer Art, alles zu erklären, macht es sehr viel Freude, Ihnen zuzuhören. Liebe Grüße

[@bilamy9907]

Ich konnte es nie so richtig in Worte fassen und meinem Mann erklären was gerade mit mir los ist,daher zeig ich ihm dieses tolle Video! Hier fühl ich mich leider bei allen 5 Punkten angesprochen und es nervt 😞 Vielen Dank dafür..jetzt mal Tacheles mit meiner Ärztin reden 😏

[@Muddi5764]

Genau, das werde ich auch machen: meinem Mann zeigen. Man kann ja schon mal lachen über das ein oder andere, aber nur wenn man zwischendurch auch ernst genommen wird.

[@andreatopfer9174]

Vielen Dank ❤️ für die tolle Aufklärung ich bin in den Wechseljahren 🙄und ich finde die Hitzewelle und Schlafstörungen am schlimmsten 😏danke die Tipps 👍🏽

[@ninajungbluth718]

Gegen Schlafstörungen hilft Baldriparan stark für die Nacht und Hitzewallungen leichte Kleidung tragen aber warme Decke im Winter damit man nicht friert

[@wiebke6195]

Danke für die tollen Videos. Weitere Infos zum Thema Schlaf würde ich super finden. Ich bin 42 und leide seit einem Jahr darunter und tue mich sehr schwer mit Medikamenten ( auch pflanzlich)

[@edithschumacher5900]

Hormonyoga von Dinah Rodriguez funktioniert super. Und Passionsblume.

[@hesesed8311]

Vielen Dank für die guten Erklärungen und Informationen...leider gibt es zu wenige Frauenärzte die uns Frauen verstehen. Ich bin 51 und stecke mittendrin in den Wchseljahren.Leider hat mein Frauenarzt hier kein Verständnis und will mir immer nur homöopathische Mittel geben anstatt mal meinen Homonspiegel zu bestimmen. Habe jetzt einen Termin gemacht bei einer Ärztin musste 4 Monate darauf warten und hoffe das mir endlich geholfen wird .Hätte gerne so einen Arzt wie du es bist. 😉👍das Video war sehr informativ für mich..ich dachte immer bilde mir das ein,habe auch gelenkschmerzen gerade morgens...und wenn man dann hört ach...das hat alles nichts mit den Wchseljahren zu tun....da fühlt Frau sich total unverstanden. DANKE....weiter so ...👍🤗

[@gynaeko.logisch]

Gerne.

[@maries.980]

Mit 46 Jahren habe ich fast alles. Stimmungsschwankungen, Trockenheit - vor allem die Augen, Schweißausbrüche nachts, extreme Schlafstörungen und quasi keine Lust mehr auf Sex. Ich nehme schon Progesteron in der 2. Zyklushälfte, aber das bringt nicht so viel an den ganz schlimmen Tagen. Meine Zyklen reichen von 27 - 65 Tage. Ich gehe wirklich am Stock und bin teilweise kaum leistungsfähig. Meine FÄ hat den Hormonspiegel mittels Blut bestimmt und das war es schon. Ich soll schauen, dass ich mir hin und wieder Ruhe gönne. Super!

[@bettinabaatz8033]

Danke für die tolle Info. War bei mein Frauenarzt wegen den Problemen, wurde nicht für vollgenommen. Ist ja alles normal ...🤷🏻‍♀️

[@danyheinzel3824]

Super,vielen Dank für die Infos. Ich hatte mich gewundert warum sich mein Rheuma so plötzlich verschlechtert hat, Schlafstörungen habe ich leider auch aber von dem Rest bin ich bis jetzt zum Glück verschont.😊

[@JM-wy4uj]

Ich habe das Vertrauen der Ärzte verloren ich bin 38 Jahre und habe keine Eierstöcke mehr. Beschreibst genau mein Empfinden. Aber leider ....egal. ich danke für deine Videos entlich richtige Beratung. Ich würde so im Stich gelassen

[@stepgoen]

Vielen Dank für dieses Video, ich bin seit zwei Jahren in der Menopause und vor einem Jahr fingen bei mir massive Schmerzen im Bewegungsapparat an, die Trockenheitssymptomatik habe ich auch ganz massiv, eigentlich alle der genannten Probleme, weshalb ich auch schon bei diversen Fachärzten war, wo aber bislang keiner so richtig etwas feststellen konnte. Ich habe dann kurzzeitig auch eine Cortisonbehandlung gehabt, die einige der Symptome gelindert hat, welche sich jedoch nach dem Absetzen wieder verschlimmert haben . Ich habe die ganzen Symptome auch meiner Frauenärztin geschildert, welche mir tatsächlich darauf geantwortet hat, das sei nicht ihr Fachgebiet, ich sollte das mal mit dem Hausarzt abklären, der hatte mir jedoch empfehlen, mit der Gynäkologin zu sprechen. Ich werde jetzt den Gynäkologen wechseln, denn ich fühle mich mit den ganzen und zum Teil wirklich schlimmen Beschwerden sehr im Stich gelassen.

[@helgasabine7184]

Kann dich voll verstehen!!! Bei mir das gleiche! Hab zwar Östrogene bekommen, aber sonst nichts. Und immer die Warnungen dabei, wie schlecht das ist wenn man Hormone nimmt! Deshalb war ich auch immer so vorsichtig und hab nur immer paar Monate Östrogen genommen und dann wieder abgesetzt. Dann kam wieder die Qual der Hitzewallungen und gleichzeitiges Frieren 😰Schlaflosigkeit , Denkstörungen, Muskelschmerzen, Trockenheit, Angststörung- so dass ich Psychopharmaka nehme. Und das alles nur wegen Hormonmangels. Keine wirkliche Erklärung, kein Verständnis der Gynäkologin. Dass evtl zum Östrogen auch Progesteron und Testosteron gegeben werden sollte: Fehlanzeige. Ich kann meine Zustände nur deshalb einigermaßen kompensieren, weil ich nicht arbeiten gehen muss und wenn ich müsste, könnte ich es gar nicht, weil ich mich mit diesen Zuständen gar nicht mehr traue. Das Blöde ist, man sucht den Fehler immer zuerst bei sich selbst, denn bei allen anderen klappt es ja augenscheinlich, dass die nicht so starke Probleme haben. Und ich versuche mich dann immer am Riemen zu reißen. 😰 Aber im Grunde leidet man wie ein Tier!! 😓 Ich hoffe nur, dass es wirklich irgendwann vorbei geht. Hab es schon 5 Jahre. Wünsche dir gute Besserung!! ( Vielleicht sollten wir andere Gynäkologen suchen?)

[@stepgoen]

Bei mir ist es genau so, ich könnte gar nicht mehr arbeiten gehen, da ich an manchen Tagen kaum laufen kann, irgendwie habe ich das Gefühl, dass mein ganzer Beckenbereich instabil geworden ist, ich habe dadurch massive Gleichgewichtsprobleme. Was die Denkstörung angeht, da gibt es ein kleines Beispiel zu, ich habe letztens den Frühstückstisch abgeräumt und bin tatsächlich mit den Sachen schon auf dem Weg in den Keller gewesen, auf der Treppe ist mir dann aufgefallen, was machst Du hier eigentlich! Das klingt vielleicht witzig aber ist es leider ganz und gar nicht. Zumal ich als Musikerin vorher seitenweise auswendig gelernt habe, aber meine Aufnahmefähigkeit ist völlig dahin. Auto zu fahren traue ich mich aufgrund der eingeschränkten kognitiven Fähigkeiten gar nicht mehr, ich habe zu große Angst ich könnte womöglich einen Unfall verursachen. Wir wohnen auf dem Land und das ist für mich im Moment wie lebenslang Gefängnis unverschuldet, weil ich mit dem Fahrrad natürlich ebenfalls entsprechend unsicher unterwegs bin. Also ich habe mir einen neuen Gynäkologen gesucht, da habe ich aber erst im November einen Termin bekommen, mal schauen, was der sagt. Ich wünsche Dir jedenfalls alles Gute!

[@helgasabine7184]

@@stepgoen Danke für deinen Kommentar! Es tut gut , zu wissen, dass man da nicht alleine ist, sondern dass es auch andere mit ähnlichen Problemen gibt. Ich wünsche dir auch alles Gute! Und wenn du magst, melde dich doch gerne mal, wenn es dir besser geht und erzähle, was dir geholfen hat. Liebe Grüße Helga

[@rondirai5399]

Vielen Dank für diesen sehr informativen Bericht. Die Symptome sind auf den Punkt gebracht. Ich habe selbst lange damit zu kämpfen gehabt und kann jeder Leidensgenossin die bioidentischen Hormone ans Herzen legen. Ich nehme sie nun seit etwa einem Jahr und meine Beschwerden haben deutlich nachgelassen.

[@demiurgeofbeing9128]

Darf ich fragen was du nimmst?

[@engelbert348]

Danke hat mir sehr geholfen ausser Stimmungsschwankungen-sollte mal zum Frauenarzt aber ich habe so Angst davor ..

[@DieehrlicheK6773]

Absolut. Nach Ernährungsumstellung und Sport ging es mir wesentlich besser. Schlafstörungen sind zwar noch teilweise da aber auch schon weniger. Nutze teilweise auch Einschlafmeditationen mit Atemübungen von KZbin. Helfen gut. Hatte vor 3 Jahren das Bioidentische Gel aber doch irgendwo die Angst vor Krebs Thrombose etc. Nach dem ich dann laufend zur Mammographie gehen sollte habe ich gesagt jetzt reichts ich setz ab und ändere mein Leben. Dann seh ich weiter. Ich habe eine zystenbrust und immer harmlos vom Verlauf. Die ewige quetscherei war mir dann echt zu schmerzhaft. Danke für die tolle Aufklärung endlich mal einer der die Frauen versteht. Top Arzt.

[@PeCo333]

Hitzewallungen kann man durch Weglassen von Industriezucker begegnen. Also keine Schokolade, kein Kuchen, kein Eis, keine Süßigkeiten essen.

[@geli8532]

Das ist ein super Tipp, Vollkornprodukte und viel natürliches Gemüse, Kaffee entkoffeiniert oder nur einmal am Tag… vor allem wird das Gesicht dann nicht mehr so rot!

[@garudar.8568]

Ich fühle mich seit den Wechseljahre um viele, viele Jahre gealtert. Ich habe nicht nur die angesprochenen Beschwerden und bemerke auch immer mehr den Verlust meiner Muskelkraft sowie schlimme Depressionen und Antriebslosigkeit. Die Beschwerden in der Pubertät fand ich schon unangenehm, vor allem die Schmerzen vor und während der Menstruation. Ich würde lieber tausendmal die Beschwerden in der Pubertät als einmal die Wechseljahre durchmachen.

[@fitundfunmitsilvia3678]

Mir haben in der Phase Östrogene geholfen aus der Depression zu kommen. Zusätzlich Sport und Umstellung auf eine gesunde Ernährung. Gute Videos dazu bei den Ernährungsdocs oder P. Heizmann. Reduzierung der Arbeitszeit zur Entstressung. Heute bin ich stabil und entspannter. Geld ist nicht alles. Nehmen Sie sich Zeit für sich und finden Sie heraus, was ihnen Freude machen könnte. Ich tanze gerne und habe da dann noch eine Ausbildung in dem Bereich gemacht. Gegen die trockene Haut hat mir das Leinöl, die Nüsse und z.B. Avocado geholfen. Denken Sie auch daran an das Vit. D/K2 zu denken und Magnesium! Das hilft auch Ihrem Immunsystem und wirkt auch stimmungsaufhellend. Ich hoffe, dass ich Ihnen etwas geholfen habe. Probieren Sie es aus! Es lohnt sich! Viel Erfolg dabei!!!!

[@susannatomacetin3496]

​@@fitundfunmitsilvia3678 👍👍da stimme ich zu! Ich nehme Magnesium, treibe viel Sport. Gesund und gut essen.. Tanzen. Lachen. Lesen. Gartenarbeit. Menstruation ist weg seit 4 Monaten. Mir gehts super 👌

[@M1NDCR4WL3R]

Ich fühle mit dir!

[@Vera-hm7nv]

Mir geht's wie Dir! 😢

[@stefanied.1984]

Vielen Dank für das tolle Video. Ja, tatsächlich Schlafstörungen, oft Wasserlassen und Hitzewallungen sind seit zwei Wochen bei mir aktuell. Würde mich über weitere Videos freuen

[@antjescholz9093]

Seit geraumer Zeit schaue ich mir deine Videos an und konnte mir schon einiges Wissen und Infos heraus ziehen. Mach weiter so! 👍👍👍

[@chrissy0868]

Ich bin 55 Jahre alt und ca. seit 6 bis 7 Jahre in den Wechseljahren leide leider an alle Symptomen die es gibt😢 , habe das Gefühl dass ich körperlich sehr abbaue und auch optisch leider sehr gezeichnet bin.Meine Frauenärztin ist toll und sie versteht mich gut,weil sie selbst gerade die Zeit durchmacht.Hoffentlich ist der "Mist" wieder mal vorbei, braucht kein Mensch😒

[@petrabaumgartner5915]

Geht mir ganz genauso 55 Jahre, seit ca 7 Jahren keine Periode mehr, jetzt wieder massiv Probleme, dachte es wäre vorbei, es geht mir so auf die Psyche, jetzt kommen mehr und mehr körperliche Probleme dazu, ich hoffe es ist bald vorbei.

[@judithweischer1327]

Die Beschwerden kenne ich und hatte/habe ich alle. Ich habe mich für eine Hormonersatz-Therapie entschieden, um wieder Lebensqualität zu erhalten und zu „funktionieren“. Es ist sehr viel besser geworden! Heutzutage muss frau bis weit in die 50er oder sogar 60er im Beruf funktionieren, da konnte und wollte ich mir diese Beschwerden nicht leisten. Der schöne Nebeneffekt: auch optisch helfen die Ersatzhormone, sich jünger zu fühlen.

[@fitundfunmitsilvia3678]

Da kann ich Ihnen beipflichten! Geht mir genauso!!!

[@petrabucher9360]

danke für die Info, hätte ich leider schon vor 2 Jahren wissen müssen, jetzt ist mir vieles klar, weiter so 👍

[@pet127]

Wie immer ganz tolles Video, so super erklärt, ich habe die Diagnose Lichen sclerosus, ein Video wäre toll, niemand erklärt es so gut

[@hei7586]

Ich musste lernen, das Schlafzimmer wärmer zu haben un mich aber viel dünner zuzudecken. Jetzt wache ich am frühen Morgen rechtzeitig auf, bevor mir zu warm wird, lüfte meine Decke, strecke Arme und/oder Beine raus, dreh mich um und schlafe bald weiter. Aber davor bin ich 1-2 Jahre lang fast jede Nacht klatschnass aufgewacht und habe dann danach abwechselnd geschwitzt und gefroren, weil ja alles feucht war. Gut, dass ich das jetzt im Griff habe!

[@elket.9985]

Mega, vielen Dank. Das Video werde ich ganz sicher mit einigen Freundinnen teilen, die, wie ich, in den Wechseljahren, oder kurz davor, sind.

[@ssch7758]

Danke danke danke 👍❤️ endlich! Danke für das Ernst nehmen…. 👍

[@andreakluber-wolfgart1577]

Schweißausbrüche und Hitzewallungen habe ich jetzt nicht, habe nur eine " fliegende Hitze", habe aber noch nie groß geschwitzt. Was ich massiv habe , sind Schlafstörungen und Panikattacken oder Angstörungen. Bin wie gerädert , das muss sich dringend ändern, ich bin 55 Jahre und habe gerade eine Umschulung zur Erzieherin absolviert, ich möchte noch leistungsfähig und fit sein und auch die Wechseljahre positiv bewältigen können. Momentan bin ich noch krank geschrieben , da ich ein künstliches Sprunggelenk bekommen habe, da kann ich nächtliche Wachphasen noch kompensieren, wenn ich wieder arbeite, kann ich das nicht gebrauchen. Liebe Grüße Andrea . Tolles Video, vielen Dank.

[@teacherlady4596]

Vielen Dank für das Informative Video. Ich gehöre zum Glück zu denen, die ein bisschen was haben, aber nicht alles.👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@sylviabuschmeyer2245]

Echt super, toller Arzt

[@lole0173]

Habe per Zufall deine Seite entdeckt. So ein toller Gynäkologe wie du findet man nicht im realen Leben!! Alle Symptome treffen auf mich zu, aber die Trockenheit aller Schleimhäute macht mir am meisten zu schaffen. Es fördert auch nicht gerade die Libido. Was könnte ich nehmen, da ich keine Hormone nehmen darf wegen einer Lungenembolie? Lokal habe ich soviel getestet, aber nichts hilft wirklich. Selbst bei leichten Cremen wie Vagisan brennt es beim Auftragen.

[@dorotheekemper69]

Super erklärt im Zusammenhang. Ich habe alles von den Symptomen, würde am liebsten Hormone nehmen, habe aber Angst vor den Nebenwirkungen

[@helgasabine7184]

Hatte und habe ich auch, aber als der Leidensdruck so hoch war, habe ich es doch probiert und es hat sofort geholfen. Habe die niedrigste Dosis probiert und immer nach einem halben Jahr abgesetzt, um zu schauen , ob es ohne geht. Trotz aller schlimm genannten Nebenwirkungen, konnte ich bei mir nichts feststellen. Im Gegenteil: mir ging es wesentlich besser als ohne.

[@dorotheekemper69]

@@helgasabine7184 ok, vielleicht sollte ich es doch mal probieren

[@marionhager3741]

Ich kann einen Hand Fächer empfehlen. Wenigstens zu Hause😀 Man ist in paar Sekunden wieder aus der Wallung raus. Ist genial. Und die 4 zu 8 Atmung und tutto bene🙏

[@saskiagreeck5130]

Danke für das gute Video ich bin seit neun Jahren in den Wechseljahren habe aber durch das Video einiges erfahren was ich tun kann vielen Dank nochmal

[@brigittescheidweiler6080]

Überkochende Emotionen, das wüsste ich gerne, was man da machen kann. Gelenk- und Muskelschmerzen habe ich auch verstärkt

[@FrauleinWunderlich-rk4ro]

Mein Wundermittel ist Passionsblume.

[@geselagrendel630]

Danke für die ganze Info's. Bin 51 und warte nun darauf, die Videos sind sehr informativ und mehr davon.

[@irinarakowski6520]

Mit 53 war mit Perioden ein Ende. PMS und Eisenmangel waren nun Geschichte. Die Freude dauerte nicht lange. Einen halben Jahr später bekam ich am ganzen Körper Schmerzen. Das kannte ich von mir noch nie. Konnte die Treppe nur mit Mühe bewältigen. Schweisausbrüche und Co fand ich noch harmlos, als Vergleich zu dem was später kam. Wut, Angst, Nervosität, ich hatte das Gefühl, alle haben was gegen mich. Ich wurde böse, gereizt und mit allem unzufrieden. Diese Gefühle betrafen auch meinen Mann, das machte mir Angst. So konnte das nicht weitergehen. Bin aktiv geworden, habe mich untersuchen lassen. Ich bekam eine HET und antidepressiva gegen meine schlechte Stimmung. Hoffe sehr auf eine positive Wirkung.

[@a.herrmann834]

Danke ein sehr gutes Video. Ich fühle mich verstanden. Ich habe als Hauptsymptom, die Gelenkbeschwerden.

[@kikie.807]

Vielen Dank für das sehr gute Video! Bin seit einem halben Jahr auf der Suche nach einem Arzt, der bioidentische Hormone verschreibt, immer noch keinen gefunden.

[@robertmertens2931]

Vielen, lieben Dank für den interessanten Beitrag!! Wenn man das so schön ausführlich erklärt bekommt, ist man auch eher bereit mal ein Medikament einzunehmen, bin sonst kein Freund davon. Wie ich aber bemerkt habe steht nach Jahren dringend ein Gyn. Besuch an.

[@kishon3179]

Vielen, vielen Dank für die so wichtigen Informationen. Für mich ist es schon eine Erleichterung, eine gute Erklärung für meine Beschwerden zu haben. Liebe Grüße

[@MsJovenille]

Vielen Dank für die Aufklärung, die sehr benötigt wird. Persönlich habe ich mich bereits bei den ersten Anzeichen mit der Thematik befasst. Wissen ist gut und wichtig. Allerdings kann sich eine Patientin nur bedingt selbst helfen. Es ist tatsächlich so, dass Gynäkolog/innen hier nicht genug leisten. Ich hatte wohl das Glück, dass ich nach nachdrücklicher Schilderung zwar Progesteron verschrieben bekommen habe (ohne vorheriges Hormonbild, wofür ich bezahlen würde), jedoch macht mich so eine "one fits all"-Dosierung skeptisch. Ich würde mir wünschen, dass Frauengesundheit die Aufmerksamkeit bekommt, die sie braucht. Es wäre recht einfach Frauen zu helfen und sie zum Teil nicht leiden zu lassen, wenn man dem Ganzen mehr Bedeutung beimessen würde. Deshalb nochmal danke für Ihr tun. Schade, dass Sie keine gensueren Hinweise zu Präparaten geben dürfen.

[@meli2150]

Vielen Dank für Ihre Arbeit❤

[@kathrinruping7163]

Danke für die tolle Aufklärung- das ist unfassbar hilfreich, gerade weil viele Ärzte offenbar weder Interesse noch Ahnung von der Materie haben. Ich habe noch ein weiteres Problem - von dem ich selbst mir sehr sicher bin, dass es in meinem Fall peri-menopausal-bedingt ist. Ich habe zeitweise sehr unangenehmes Herzklopfen. -Ohne organische Ursache aber eben sehr belastend. Und niemand hat eine Idee, was ich dagegen tun kann. Meine Gynäkologin meint, dass da kein Zusammenhang sei…was kann ich tun? Derzeit ist zwar wieder Ruhe- ich möchte nur gerne gewappnet sein, falls es wiederkommt! - Ich bin 51, habe noch einen nahezu regelmäßigen Zyklus. Nehme Progesteron in der zweiten Zyklushälfte 100 oder 200mg je nach Beschwerdeintensität.

[@Sun-cz9iz]

Toller Frauenarzt sehr schön erklärt .

[@gynaeko.logisch]

Herzlichen Dank!

[@AK_Aufraeumcoaching]

Vielen lieben Dank! Ich schwitze ständig ganz plötzlich😅und jetzt weiß ich warum🙈

[@filomenalogallo2341]

Hallo ...ich auch seit 5 Jahren könntest etwas finden was dir hilft bei diesen schweissausbrüche

[@luna1979]

​​@@filomenalogallo2341 Hallo 👋 Also mir hat meine Apothekerin gegen die Hitzewallungen Cimicifuga empfohlen.Ich finde bei mir ist es schon wesentlich besser geworden.Bei meiner Kollegin hat Almased geholfen das nehme ich auch noch.Ich bin jetzt 44 und es fing vor ein paar Monaten an. Bei der Arbeit beeinträchtigen mir die Hitzewallungen sehr. Es ist aber wirklich so das über die Wechseljahre gar nicht gesprochen wird.Ich hatte mir jetzt das Buch bestellt von Dr.med.Sheila de Liz Mit dem Titel Woman on Fire auch sehr informativ.

[@nicolewohlmann3053]

Bin voll dabei. Fühlt sich an wie innerlich zu explodieren,es wird heiß 🔥 und schwitzig. Ich mache Wechselduschen,es hilft mir etwas.😊

[@nicky2661]

Vielen Dank für ihre informativen Videos. Bei mir sind es vor allem die Hitzewallungen die mich seit mind. 5 Jahren nicht durchschlafen lassen. Vom meinem Gyn habe ich Estrifam bekommen (ohne Hormontest) das hat ca. 1 Jahr wunderbar geholfen. Dann kamen sie wieder. Ich habe seit Mitte 30 keine Gebährmutter mehr. Habe jetzt 5 Monate bioidentisches Progesteron genommen (Salbe). Es half nicht. Der Proesteronspiegel ist in dieser Zeit nochmehr gefallen von auf 37,9 auf 23,1 (Estradiol 3.6, Estriol 9.1) Das Labor hat mir jetzt bioid.Pregnenolon Creme 0,5% empfohlen. Hoffentlich hilft das endlich.

[@sale6020]

Danke für Deine tollen Videos ! Super und sehr sympathisch erklärt !

[@anke5098]

Bitte mehr Videos, werde 50 und hatte schon 2 mal Hitzewallungen !!!!

[@leylaerbil3022]

Meegaaaa was Sie leisten. Dankeeee❤Herr Doktor

[@syla2037]

Vielen Dank für die Infos!! Hänge leider gerade voll drin in dem Spaß und es beeinträchtigt mich so, dass ich gar nicht arbeiten kann, so fertig wie ich bin.... Und weder Hausärztin noch Frauenärztin gehen die Sache mal mit Schwung an, obwohl ich mir den Mund fusselig rede... Im nächsten Leben werde ich Mann 😂

[@schwobamadle7399]

So und nun weiß ich auch das ich warscheinlich in den Wechseljahren bin und ich warte immer auf die Witzewallungen aber die anderen Nebenwirkungen hatte ich nicht auf dem Schirm bin kurz vor 50 danke für ihre Aufklärung

[@Margit6339]

Das ist ja ein ganz interessantes Video, vielen Dank 😃, das ganze Paket an Beschwerden hab ich jetzt wieder- bei der Antihormontherapie meiner Brustkrebstherapie. Damals in den Wechseljahren wurden die Beschwerden nicht richtig wahrgenommen oder nur einzeln behandelt, zum Beispiel der Darm, ein Zusammenhang nie erwogen. Ich hoffe, die Zeiten werden besser und die Frauen bekommen mehr Hilfe und werden ernst genommen, ich geh jetz jedenfalls selbst in die Offensive gegen meine Nebenwirkungen 😅, liebe Grüße aus Tirol, Margit

[@CoCo-fd7iq]

Superinformative Videos ohne Lächerlichkeitsfaktor - sooo wichtig - danke!👍🏻 👍🏻👍🏻 Was kann frau nach Total-Op aufgrund östrogenbasierten Tumors anstellen bei Gelenkschmerzen, Trockenheit in allen Gebieten, plötzlich radikal nachlassendem Bindegewebe, verringerter Libido und Schlafstörung (Symptome, die vor der Op nicht derart massiv oder garnicht vorhanden waren)? Bringt vaginale Laserbehandlung Erleichterung oder ist das nur Geldschneiderei ?

[@FreeChili]

Toll erklärt. Ich hab mit 38 die Gebärmutter entfernen lassen. Grund war immer schon der massive Blutverlust bei der Periode. Jetzt mit knapp 40 bin ich wohl in den Wechseljahren. Schweißausbrüche, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Schleimhaut Trockenheit kenne ich auch. Es ist die Hölle. Warum müssen Frauen sowas durch machen? Es ist einfach nur schrecklich.

[@br9937]

Vielen Dank🙂für diese Darlegung. Das ist ein so wichtiges Thema, was leider von vielen Frauenärztinnen ignoriert wird und Frau geht lange einen Leidensweg durch... die jährliche Untersuchung ist kein Thema...

[@fips214]

Zuerst einmal vielen Dank für Deine Videos. Ich bin noch keine 50 Jahre, bin aber schon längere Zeit in den Wechseljahren mit vielen Symptomen. Eins der für mich schlimmsten Symptome sind die Herzrhythmusstörungen (verbunden mit extrem niedrigem Ruhepuls und Blutdruckschwankungen). Zum Glück habe ich eine tolle Frauenärztin, die meine Probleme ernst nimmt und mein Hausarzt ebenso. Daher wurde bei mir schon abgeklärt, ob mein Herz grundsätzlich in Ordnung ist. Ich würde mich über ein Video freuen, indem Du auf die Sinus-Tachykardie eingehst. Beste Grüße Daniela

[@sonjasonne4830]

Hallo! Ich kenne die Symptomatik nur zu gut, auch mit Hintergrund eines gesunden Herzen, sehr beängstigend und belastend. Mein Kardiologe hat mir bzgl. ein Kalium/Magnesium Präparat empfohlen, mit dem ich die Unregelmäßigkeiten fast komplett in den Griff bekommen habe. Vielleicht ist das auch was für Dich. Gibts rezeptfrei. Gute Besserung!

[@fips214]

@@sonjasonne4830 vielen Dank für Deine Nachricht. Kannst Du mir bitte den Namen von dem Produkt schreiben? Und, nimmst Du das immer oder nur immer mal ab und zu sozusagen als Kur? LG

[@sonjasonne4830]

Hallo, sie heißen Magium K forte, ich nehm sie durchgehend nach Beipackzettel bzw. Anweisung vom Arzt. LG

[@fips214]

@@sonjasonne4830 super, 😊lieben Dank!

[@dianakaufmann960]

@@sonjasonne4830 wie lange haben sie kalium magnesium genohmen und wieviel das werde mich sehr interesieren danke für ihre antwort

[@lottae.567]

Danke Danke Danke 🌺

[@martinarauch4736]

Vielen lieben Dank, ich fühle mich auch endlich ernst genommen. Musste aber auch viel Geld für die bioidentische Ersatztherapie in die Hand nehmen. Nach langem suchen habe ich jetzt einen FA gefunden der mir das Östogengel und die Progesteron Kapseln verschreibt. DHEA und Pregnolon bezahle ich selbst und die Blutuntersuchung des Hormonstatus auch immer privat ärztlich. Wie kann das sein? Meine Beschwerden die masiv waren seit den 40ern sind alle verschwunden und ich fühle mich wie neu geboren... Ich danke Ihnen von Herzen da Sie mit diesen Videos so vielen Frauen helfen. Und habe die Hoffnung dass diese Medikamente und Kontrolle der Werte tatsächlich von den Krankenkassen übernommen werden. Vielen Dank für Ihre Arbeit

[@paendapower]

Wenn man weiss, dass es mit den Hormonen besser geht, wieso dann noch einen Hormonstatustest machen. Ich denke besser wird es nicht mehr mit den Werten. Günstiger wäre es einfach die Dosis nach Befinden anzupassen.

[@yassicaro1905]

Danke für die immer so informativen Videos. Mich würde speziell der Anfang der Wechseljahre sehr interessieren. Meine Gynäkologin hat nach einmaliger Blutabnahme gesagt, ich wäre nicht in den Wechseljahren, aber auf dem Weg dahin. Unregelmäßiger Zyklus, Hitzewallungen, Srimmungsschwankungen.... Nun nehme ich seit 4 Wochen Desogestrel/Gestagen und erhoffe mir Linderung, da ich Sorge habe, dass es in den "richtigen" Wechseljahren ganz schlimm wird 😒 Ach so, ich bin 41 Jahre alt 🙈

[@yvonnesonnenschein8344]

Nimmst du den keine bioidentischen Hormone?

[@yassicaro1905]

@@yvonnesonnenschein8344 nein, die bekommt man ja erst in den Wechseljahren. 🙈 Das ist überhaupt kein Thema gewesen bei den Terminen

[@bettinakellner-hofmann9353]

Hallo, liebe Yassicaro, bin zwar schon 52, aber auch gerade in dem Stadium, wo der Zyklus unregelmäßig wird. Hatte vor ca. 1 1/2 Jahren auch immer wieder Hitzewallungen. Ich habe dann ein pflanzliches Präparat der Firma Naturtreu gefunden ("Wechselwunder"), bei mir haben die Hitzewallungen damit völlig aufgehört. Ob es dann ausreicht, wenn ich mal wirklich im Wechsel bin, wird sich noch zeigen, im Moment steigert es meine Lebensqualität sehr. Vielleicht hast du ja mal Lust, dich reinzulesen.

[@yvonnesonnenschein8344]

Du bist sicherlich in der Perimenopause. Gestagen bekommst du. Das ist doch Progesteron, nur nicht bioidentisch , sondern synthetisch. Synthetische Hormone sind Gift.

[@yassicaro1905]

@@bettinakellner-hofmann9353 vielen Dank, Bettina. Das mache ich gerne.

[@brigittebores1159]

Ich bin jetzt 60 und habe erst mit 54 die Probleme bekommen. Aber diese 5 Beschwerden haben mich von Anfang an bis jetzt voll überrollt. Ich konnte nicht einmal mehr einkaufen gehen, weil die Hitzewallunngen stets an der Kasse kamen und das ist nicht schön. Ich habe viele pflanzliche Produkte ausprobiert, hat aber nichts gebracht, trotz langer Einnahmezeit, vor Hormonen Schrecken ich halt schon zurück. Ich war aber bis jetzt sehr tapfer, mal schaun wie lang der Spaß noch geht.

[@sylviawindgassen8194]

Zuerst einmal herzlichen Dank für dieses doch sehr informative Video. Ich habe Probleme mit dem Begriff "Wechseljahre". Gut, der Hormonwechsel wird wohl damit gemeint sein, aber sicher bin ich mir da nicht. Bis Dez. 2014 hatte ich meine Regelblutungen immer pünktlich und ab Jan 2015 waren diese plötzlich weg und seit dem habe ich schlimme Hitzewallungen und Schweißausbrüche, alle 40 Minuten, bei Tag und in der Nacht, also rund um die Uhr. Ich hatte also nie diese "Wechseljahre", in denen die Regel mal ausbleibt oder unregelmäßig kommt. Bei mir war das ein absoluter Cut. Da ich herzkrank bin (Herzinsuffizienz mit Linksschenkelblock) sind die Schweißausbrüche für mich qualvoll, da sie mit Herzrhythmusstörungen einher gehen. Bin ich außerhalb der Wohnung, also unterwegs, und ein Schweißausbruch kommt, während ich beispielsweise gehen oder an einer Kasse anstehen muss, dann falle ich mitunter einfach um. Mein Kardiologe weiß nicht weiter, meine Allgemeinmedizinerin auch nicht. Ich habe nun also seit fast 8 Jahren diese schrecklichen Hitzewallungen und Schweißausbrüche und nun auch eine Angst, die Wohnung zu verlassen, wegen der Zusammenbrüche/Ohnmachten während der Schweißausbrüche, so dass ich fast überhaupt nicht mehr hinaus gehe. Jetzt meine Frage hierzu: WIE LANGE kann das noch so gehen/dauern. Ich bin mittlerweile verzweifelt. Ich nehme WildYam-Kapseln und Remifemin, alles andere hat überhaupt nicht geholfen. Durch die WildYam-Kapseln und das Remifemin sind die Schweißausbrüche wenigstens halbwegs erträglich geworden und dauern nicht mehr 10 Minuten, sondern nur noch etwa 3 bis 5 Minuten, in ihrer Intensität jedoch haben sie sich nicht vermindert. Schlafstörungen habe ich glücklicherweise nicht, auch keine Scheidentrockenheit, aber diese Hitze bringt mich um.

[@fitundfunmitsilvia3678]

Ein interessanter Fall für die Ernährungsdocs. Schreiben Sie diese doch Mal an. NDR. Videos von den Ernährungsdocs finden Sie auch auf KZbin. Auch über die Wechseljahre und was hilft. Mir haben diese Videos sehr geholfen!!!

[@wintersonne2045]

Mir hat bei den Schlafstörungen Melatonin zum Einnehmen sehr sehr geholfen. Ich träume viel und bin schon nach wenigen Stunden ausgeschlafen.

[@charis6311]

Danke für die knappen, aber informativen Videos! Habe sie soeben erst entdeckt und mich sehr gefreut, dass endlich mal jemand sich damit befasst - wie andere Kommentatorinnen auch hatte ich diesbezüglich wenig Hilfe seitens meiner Gynäkologin. Während Hitzewallungen allgemein bekannt sind, wurde mir z.B. seitens Medien usw. immer gesagt, dass Frauen 'natürlich' auch in der Menopause sexuell aktiv sein können - weil niemand das Thema Libidomangel und Scheidentrockenheit erwähnt - kam mir richtig verraten vor, als ich dies dann an mir selbst feststellte. Eine Bitte hätte ich: Ich selbst hatte einen hormonsensitiven Mammatumor, weshalb die Hormonersatztherapie nicht in Frage kommt. Da inzwischen (auch wegen der erfreulich hohen Überlebensrate im Vergleich zu früher) zahlreiche Frauen das gleiche Problem haben, wäre es schön, auf alternative Behandlungsmöglichkeiten einzugehen - auch im Hinblick auf die Frage, inwieweit pflanzliche Therapien letztlich auf Phytoöstrogenen beruhen, die dann vermutlich auch kontraindiziert wären.

[@ingainlovewithlife6665]

Hallo Charis, Deine Anregung finde ich sehr gut und ich hoffe, dass vlt das Thema auch noch aufgegriffen wird. Über Scheidentrockenheit spricht wirklich fast keiner und die Gyns lassen einen wirklich sehenden Auges "ins Verderben laufen". Aus eigener Erfahrung und alleingelassen sein mit diesem ganzen Thema habe ich mich sehr mit den bioident. Hormonen befasst . Es gibt eine Creme die Estriol enthält, was widerum das am wenigsten schädliche Östrogen ist und lt Dr. Platt ( die Hormonrevolution ) sogar Brustkrebspatienten nehmen können. Check mal Duo Estrogen und / oder Estriol Creme. Bin selbst erst gerade am recherchieren, daher kann ich dir noch keine genau Auskunft geben, aber vlt. ist das für dich eine interessante Anregung. Schau gerne mal mein Video dazu "inga in love with life" .

[@charis6311]

@@ingainlovewithlife6665 Danke für die Infos - habe gerade dein Video zum Thema angeschaut und werde das 5 hcp unter die Lupe nehmen, denn die Durchschlafstörungen habe ich auch gepachtet. WAs mich wirklich wütend macht, ist wie kniefällig dankbar hier viele Frauen dafür sind, dass ein Arzt im Grunde das tut, wofür er zuständig ist, nämlich sich mit den Beschwerden von Patientinnen befasst. Wie oben geschrieben freue ich mich genauso darüber, aber eigentlich ist es ein Skandal, dass dies überhaupt nötig ist und nicht von den Gyns der Patientinnen übernommen wird.

[@charis6311]

@@ingainlovewithlife6665 Oh, habe gerade gegoogelt - vermutlich muss es 5 htp heißen, oder?

[@ingainlovewithlife6665]

@@charis6311 ohhh sorry, ja klar. tippfehler 🙈

[@ingainlovewithlife6665]

@@charis6311 ich gebe dir völlig recht. Es ist auch ein Unding, dass sich die Patientinnen selbst so reinhängen, recherchieren, sich mühsam und alleingelassen in ihrer Freizeit damit befassen müssen. Ich möchte natürl. nicht alle Gyn in der Hormonfrage schlecht machen, aber dass sich die meisten Frauen damit völlig sich selbst überlassen fühlen, sieht man deutlich an den Kommentaren. Ist Deutschland im 21 Jhd. nicht würdig. Die nächste Generation wird es leichter haben. Liebe Grüße Inga 💟

[@geistreich5277]

Informatives Video. Aber... Ich mag deine Videos, fand auch die "Richtig schwanger"-Sachen super. Auch dieses Video hier ist super gut gemacht, toll erklärt und auf den Punkt. Eine Kleinigkeit stört mich allerdings ein bisschen. Wenn frau in den Wechseljahren Beschwerden mit Trockenheit und minimaler Libido hat, finde ich, dass man nicht sofort mit Cremes und Gels "nachhelfen" muss. Ich denke, da muss der Partner auch mal ein bisschen Verständnis aufbringen. Auch wenn "Mann" immer noch so oft möchte wie in den 20er, 30er und 40er Jahren, kann "Mann" dann auch mal akzeptieren, dass es bei "Frau" irgendwann nicht mehr so oft drin ist. Grad wenn "frau" ein, zwei, drei Kinder auf die Welt gebracht hat. Der Körper darf dann auch die Menschenproduktionsbereitschaft ein bisschen runterfahren, finde ich. Ist für mich noch kein Thema, aber ich möchte einfach mal Partei ergreifen für die Damen dieser Welt, die Babys in die Welt gebracht haben und ihr Bestes bei der Erziehung gegeben haben und alle ihre Kinder groß gezogen und begleitet haben. Dabei aber auch noch Haushalt, Job und "Ehepflichten" nachgegangen sind. Ihr dürft auch mal keine Lust haben. Ihr müsst nicht "nachhelfen". Wer das möchte - Attacke! Aber ich finde, es sollte nicht so dargestellt werden, dass "frau" immer wollen muss bzw. immer bereit sein muss, wenn "Mann" möchte.

[@franziskawaldner1523]

😂😂😂😂😂Menschenproduktionsbereitschaft. Du bist echt lustig. Du hast vollkommen Recht, eine Frau sollte sowieso nur Wollen, wenn sie will und niemals Müssen, wenn er will. Wenn er im Alter noch soviel Sex möchte soll er doch selber Hand anlegen und die armen Frauen in Ruhe lassen. Gegenseitiges Verständnis ist da von Nöten. Zwang, niemals, oder Druck zu einer anderen zu gehen. Ich hoffe aber, dass du mit deinem lustigen Ausdruck, hoffentlich nicht meinst, Sex wäre nur für die Produzierung da.

[@M1NDCR4WL3R]

Hab das gar nicht so empfunden, dass man das nur tun sollte um seinen "Ehepflichten" nachzukommen.

[@evisan18]

Hallo,vielen Dank für ihre Aufklärung,ich würde gerne etwas mehr wissen über starke Blutungen in den Wechseljahren

[@meinehoffnung5856]

Super Video! Danke!

[@petrap.1820]

Ich leide seit ca.4 Jahren an Depressionen, allerdings schon lange vor den Wechseljahren.Hitzewallungen machten mir in letzten Wochen sehr zu schaffen, weil die Temperaturen für mich kaum auszuhalten waren.Ich arbeite im Pflegedienst war nur am schwitzen und hatte das Gefühl, innerlich zu verbrennen, das ist mir eh sehr unangenehm.Ich nehme aber jetzt auch wieder Traubensilberkerze (Cimifuga) ein.Das lindert meine Hitzewallungen.

[@fitundfunmitsilvia3678]

Schauen Sie sich Mal das Video mit P. Heizmann über Vit. D /K2 an. Zumindest bei mir hilft Vit. D in Kombination mit Magnesium, Bewegung und genug Flüssigkeit (stilles Wasser, ungesüßter Tee) den Stoffwechsel auf Trab zu bringen, das Immunsystem zu stärken und die Laune zu stabilisieren. (59 Jahre). Probieren Sie es Mal aus. Mir hat es aus meiner depressiven Wechseljahrsphase geholfen. Zusätzlich bekam ich Östrogene. Liebe Grüße und hoffentlich wird es bald besser!!!

[@martinasch1542]

Das ist echt sehr gut erklärt 👍Nur verstehen es die meisten nicht, wenn es einen schlecht geht.Sie denken alle , ach was hast du nun schon wieder.Das ist schon nervig.😁Bin mittendrin😊

[@utej.k.bemsel4777]

Gehörte zum 2. Drittel. Hatte Hitzewallungen, aber nicht so ganz übel. Und Lach-Flashs ohne Ende...soviel hab ich in meinem ganzen Leben nicht gelacht!

[@karinaengelhardt4588]

Tolles Video. Vielen Dank 🙏🏻

[@tinale.5129]

Vielen Dank für deine Videos ! Sehr hilfreich ! ☀️🍀❤

[@JR-gr4bo]

Ashwagandha ist das beste was es gibt. Nach 8 Wochen Einnahme, überhaupt keine!! Beschwerden mehr. Kann ich nur empfehlen.

[@petrabaumgartner5915]

Bin ich auch grad dabei

[@connydroste]

Das klingt ja alles wie ein reinstes Horrorszenario, sehr ermutigend... Da kann ich mich ja auf was freuen.

[@gabrielemandel4483]

Warte seit den Wechseljahren auf völlige Trockenheit. Leider vergeblich. Es wird immer schlimmer 😫

[@Ladydarkness1511]

Danke für die Infos. Ja, das ist als wenn man unter der Dusche steht und aufdreht und auch auf Bewegung. Dann bin ich zum Doc und der ist gar nicht darauf eingegangen und der hat mir nur erklärt das die Wechseljahre schon lange vorbei sind und es nur eine Zyste ist und die Gegendiagnose hat was ganz anderes gesagt.

[@PetraClemens-y4l]

Oh das Video ist wirklich super. Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit meinen Wechseljahren und nehme auch bioidentische Hormone. Leider sind Ärzte rar die mit bioidentischen Hormonen gut arbeiten, so dass ich sie mir nur verschreiben lasse und selber teste mit was ich mich gut fühle. Allerdings gibt es bei mir ein Problem. Mein Libidoverlust begann vor 2 ,5 Jahren und ist heute gleich Null. Ich habe selbst schon Testosteron probiert, was leider nicht geholfen hat. Deshalb würde ich mir ein Video nur über die Behandlungsmöglichkeiten wünschen. Das Thema traut sich nämlich kaum einer anzusprechen und ich kenne viele Frauen die damit Probleme haben, dies sich mir anvertraut haben. Mein Frauenarzt sagte, das ich mich wohl oder übel damit anfreunden muss keinerlei Gefühle und Lust mehr zu haben, denn auch er ist mit dem Latein am Ende