Io ho smesso di fare buoni propositi perché non riesco mai a portare a termine tutto proprio per gli imprevisti della vita ahahah quindi cerco di vivere 'alla giornata' e vivere secondo propositi più generali (quest'anno ho cercato di portare più gratitudine nella mia vita). Buon anno a te e a presto :D P.S. La verticale è un asana avanzato, quindi non preoccuparti ahahah allena bene l'addome u.u