Rita, Help! #7 - Folhas verdes e crocantes todos os dias | S.A.C do Panelinha com Rita Lobo

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Todas as receitas estão no www.panelinha.com.br
Como faz para as folhas de alface não murcharem na geladeira? Qual o jeito certo de lavar a salada? Como montar um cardápio para não deixar as verduras estragarem na geladeira?
Quanta pergunta legal a Rita responde nesta edição de 'Rita, Help!', o programa em que a fundadora do site Panelinha tira suas dúvidas culinárias.

[@marlucesilveira7760]

Tu é muito perfeita Rita lobo

[@mariacarla5683]

Eu comprei uma centrífuga para as folhas. Melhor investimento.

[@iramiragomes1678]

Você e um amor. Sua linda.😙😙

[@betahmonteiro2551]

Rita, mulher obrigada tu salva minha vida de universitária que mora sozinha hahahha! to fazendo reeducação alimentar e muita coisa eu aprendi na serie comida de vdd! Sou pura gratidão a seu trabalho!

[@sitepanelinha]

+Betah Monteiro 😊

[@gilsonoliveira7413]

Panelinha natal

[@elizabethbonaldi3503]

Eu geralmente ponho de molho na água com vinagre depois de lavá-las , depois isso enxáguo e ponho na centrífuga , fica bom

[@shiu5981]

Não te conhecia, hoje foi, o primeiro dia que te encontrei , adorei vc , tdo que vc fala, como fala, sabe aquela pessoa que parece não ter defeitos VOCÊ ( impossível não ter defeitoskkkk)

Eu gosto que você é bem doidona que nem eu hahahaha Hoje mesmo pensei que preciso voltar a comer salada. Não tava comendo justamente porque acabava perdendo muito. Amei as dicas

[@sitepanelinha]

+Tá Querida 😊

[@genivaldocosta4798]

É tão bom vir aqui e ver esses vídeos, a Rita me cativa tanto💕

[@vanessasilveiradacruz9080]

Agora sim!!!! Com despedida!!! Não tinha reclamado, mas sentia falta, agora quero agradecer pelo carinho!!! Bjs

[@sitepanelinha]

+Vanessa Silveira da Cruz ❤️

[@evelisecanassa7226]

eu faço quase igual à Rita, com uma pequena diferença: coloco o papel toalha seco mesmo, com 1 por cima também. Aí guardo o potão de cabeça para baixo, assim consumo primeiro as que estão por baixo quando guardadas, evitando que fiquem amassadas. Funciona muito bem!

[@cristianeborges4046]

Evelise Canassa uma ótima dica TB!

[@sarazen6481]

Boa.

[@laura.albino]

Aí Rita vc e demais amo vc

[@rique23game53]

Oi Rita te adoro Adoro suas dicas e suas receitas Eu posso higienizar essas folhas antes de guardar no papel toalha ?

[@mariavirginialima1690]

Bom dia Rita. Quê benção ter as suas orientações! Tenho aprendido muito bom você. Vou fazer um feijão preto com linguiça defumada. Você frita a linguiça antes de colocar no feijão? Te aguardo. Obrigada.

[@laurarabelo5941]

Amo demais essa mulher. Você é Phodastica #Rita.

[@KyuBatatinha]

Rita Lobo, vc é nota mil!

[@camilasousa708]

Rita Lobo você é demais sou apaixonada Você é muito inteligente

[@sirleiacjunqueira2895]

Ser iluminado divertida passa uma informação de forma divertida trazendo alegria aos lares.muita luz e proteção na sua vida.

[@rubenitadesouzacarmo3208]

Lindaaaaa!!! Te amuuuuu!! Depois que te " descobri" meus dias são mais felizes. Amo seus vídeos, seu humor, suas dicas, seu sotaque Paulista. Tb sou " meu". Grata por existir. Bju

[@tatianamartinsdeandrade8472]

Rita, deusa da cozinha, amei.

[@danielafirmino121]

Rita! Como combinar as louças com cada receita? É linda as combinações que vc faz. Nos ensina! Bjs

[@karlas7346]

Oi Rita. Help!!!! Ensina a guardar outras folhas como almeirão, Agrião é tão diferente das alfaces

[@andreatoledo9989]

Rita, vc é MARAVILHOSAAAA. é uma inspiração, um exemplo, um modelo que sigo. Adoro sua espontaneidade. sou super fã de todo coração

[@marianamaia7718]

Adoro sua espontaneidade. Beijos Maravilhosa!

[@anamariamendoncalima5255]

Além de ensinar receitas maravilhosas, é super simpática! Obrigada! 👏😍

[@jeanechavesmg]

Rita! Você é demais!!! Me divirto muito com você! Você é muito simpática (e engraçada!) Abraço!!!

[@sarazen6481]

Rita vc é linda, e muito fofa...boa de se ficar vendo..fora as ótimas dicas....kisses from Ribeirão Preto.

[@JzyMalkomes]

Rita fala de outras folhas alem da alface e da (eca) rúcula... que outras podemos usar na salada crua?! #ritahelp ps: adooooooro esse canal!!! Continue sempreeeee!! A série “o que tem na geladeira” eh maravilhosaaaaa 😘

[@theprincecongelados]

Adoreei as dicas eu seco no papel toalha, e deixo na tupperware kk dura bastante mesmo..

[@danieletsr7789]

adoro a rita, ela é tão simpática.

[@socorrobessa1058]

Gosto muito de suas dicas

[@ceciliamaribridi1024]

Ainda bem que sempre volta! ♡ tô amando esse quadro

[@soakater]

Rita!!! Obrigada por mais esta dica, por mais que seja rotina eu preciso das suas dicas, aí eu garanto comer certinho. Beijos e bom final de semana. Não se despesa parece que o nosso bate papo continua sempre 👍🏻☺️😉🙋

[@juliocesarprandinitramonte2431]

Cada dia os videos estão melhores! Parabéns @panelinha

[@sitepanelinha]

😊👍🏻

[@CozinhadaCarol]

O melhor Rita Help!!!!

[@sitepanelinha]

+C'est Chic Recipes eba! 😊

[@rosanaalmeida7465]

Rita bjo😘adoro vc❤😍

[@marinateixeira5022]

E pode misturar os tipos de folhas num mesmo recipiente? Adoro o #ritahelp :)

[@samapaiva7742]

Vc é ótima !! Admiro muito

[@sidneiedfsc]

Parabéns pelos vídeos. Seu trabalho é incrível. Uso o curso "comida de verdade" com meus alunos. Mais e mais sucesso pra você!

[@marioguido3210]

Ahah você é um máximo !adoro o seu canal parabéns!!! Beijo do seu fã português 😊🇵🇹

[@marinetedelourdes]

Você é ótima, obrigada.

[@somebody2628]

boa tarde.estava vendo a receita do sonho.quero saber a batata é batata do reino ou batata doce| ? #RITA HELP!

[@lucimarmota7894]

obrgada rita sou sua fâ

[@grazielecabralnunes3211]

Rita vc é demais amo seus vídeos 😍😍😍

[@tarcilarech3317]

Boas dicas! Gostei!!

[@lannaraissa7628]

linda, maravilhosas amo suas dicas e receitas.Sucesso sempre.

[@dcarmemcdossantos3878]

Boa tarde Rita pf como conservar Agrião na geleira para salada, obrigada

[@gilzavidal8089]

Ótimas dicas...obrigada

[@Didibachpreis]

Adorei!! Queria saber como fazer para tirar o gosto amargo da berinjela. Vi uma vez você ensinando colocar sal e deixando escorrer um pouco, mas eu queria saber se há outra maneira. Beijos!

[@lucianaendocrinopediatra]

Linda! Adorei!

[@sitepanelinha]

+Luciana Oliveira 😊

[@cristianeamorim7900]

Rita te adoro, minha linda ❤ me esplica uma coisa como devo lavar frutas e legume que não são Orgânico. #Rita, Help!

[@natyrjbr]

Maravilhosa! Hahah Amei a despedida. Ah!! As dicas do vídeo tbm, claro! 😊

[@denisersa2183]

AJUDOU MESMO!!!

[@aquilestadeu]

Suas dicas são excelentes

[@sitepanelinha]

+Aquiles Tadeu Martineli 😊

[@derodrigues80]

AI, Rita, você é demais!

[@luistheodoro9317]

Muito bom

[@julianabarone7106]

#Rita, Help! posso usar o azeite para fritar?

[@BruRobson]

Eu amo essas dicas... vou perguntar aqui o que já perguntei em outras redes: salsicha, o que é? processado? ultraprocessado? Como fica o cachorro-quente? É comida?

[@taffapontes]

Bruno Carvalho muito processado!

[@sitepanelinha]

Bruno, salsicha é ultraprocessado. Você pode aprender a classificação dos alimentos por grau e intenção de processamento aqui: www.panelinha.com.br/blog/alimentacaosaudavel/o-que-e-comida-de-verdade.

[@SJCRod]

Amei! ❤️

[@sitepanelinha]

+Rodolfo Rocha 😊

[@alinepdigital]

Para conservar as ervas frescas, tem que ser recipiente de vidro com tampa hermética, ou pode ser um pote plástico de qualidade!? #RitaHelp

[@juliabrunken4303]

Molier você é maravilhosa

[@lilianeluize8818]

Rita, meu sonho é tomar um drink com vc ✌🏼🍹

[@paulagrega3756]

"Dura pra sempre" kkkkk pode crer 😄😄 Você é maravilhosa! Reproduzo muitas receitas suas!!!! AMOOOOOO😘💖

[@wilbressan]

Obrigado, Rita. Vou comprar o bactericida e a centrífuga!

[@BrunaMilanez]

Não umedeço as folhas de papel toalha, meu alface dura mais que duas semanas! Crocante e verdinho

[@leonardodrozino]

Eu aprendi com mamãe que tem que secar todas as folhas e colocá-las secas sobre folhas de papel toalha. Desse jeito que faço ta dando certo, duram uma semana ou mais (quando não como tudo antes).

[@ViviAmar]

faço isso. folhas secas e papel toalha tb. estranhei ter que umedecer o papel toalha

[@recorteeretalhocosturacria9858]

Amei o tchauzinho ❤️❤️❤️

[@sitepanelinha]

+Ana Karina Bertarelo Laprano 😊

[@eldn4223]

eita Rita eu não tiro a verdura do molho e passo na agua do torneiral não, mas ate hoje ainda não morri

[@luilavasconcelos5919]

Pode mostrar como vc seca e coloca esse papel toalha?

[@sitepanelinha]

Olá, Luila. Lave as folhas sob água corrente, higienize as folhas - em uma bacia, coloque água e o bactericida de sua escolha, na embalagem tem escrito as quantidades. Deixe de molho por 15 minutos. Lave novamente sob água corrente e seque as folhas - as folhas duram mais quando estão bem secas. Pode secar em uma centrífuga de saladas ou com um pano de prato. Para guardar: em um recipiente plástico ou saquinho, borrife um folha de papel toalha e coloque no fundo, coloque as folhas e termine com outra folha de papel. E pode fechar. Se for um saquinho, faça um balão, assim as folhas não amassam.

[@zilneumann7567]

Oi Rita. ... amo suas receitas, mas perdi uma receita com peras grelhadas e Ruculas ... ficou uma delicia mas perdi a receita :(

[@solangeborgesfontes7313]

Rita posso congelar depois de prontos grãos como quinua, cuzcuz marroquino

[@rejaneassisfernandesfernan3719]

Comprei uma centrífuga de plástico ! Apenas 30,00!!! É ótima!!

[@ivonetepimenta7838]

Oi Rita! Já vi falar que não pode lavar as verduras em temperatura ambiente tem que refrigerar primeiro, é verdade?

[@renaldorosa52]

É verdade, se lavar na temperatura ambiente os agrotóxicos da superfície das folhas penetram as mesmas. Por isso devemos deixar pelo menos 30 minutos no refrigerador para que a temperatura fria quele as toxinas da superfície dos alimentos para depois lavar, não somente das verduras de folhas mais os frutos também.

[@annasubbotin]

#ritahelp! Posso congelar beterraba?

[@silmarapaiva5987]

Rita posso higienizar as verduras e legumes com água sanitária dissoluvel em uma quantidade de água? Quando você falou do bactericida fiquei confusa!!! #Ritahelp!

[@renataalvesdacosta1800]

silmara suelta água sanitária é uma substância bactericida. Pode ser água sanitária, hipoclorito de sódio ou algum outro produto indicado.

[@magnoliacor8589]

***** QUAL é a marca da centrífuga elétrica?

[@sitepanelinha]

Electrolux!

[@bethenico]

Mas o papel toalha não é justamente pra pegar a humidade que SAI das folhas?

[@valdjane78]

#RitaHelp se eu tiver aquele recepiente que a gente usa pra secar, posso secar ele e colocar o papel toalha ali mesmo?

[@PauloSantos-zd1gm]

Beijo.

[@karlenymp1878]

#RitaHelp como tirar o ranso, aquele cheirinho desagradável do frango?! Pelo amorrrr dos odores desagradáveis, me ajuda? Obrigada!

[@analeiacarvalho9196]

Vinagre e limão

[@felipebtts]

Bjos pra vc também!!! kkkk

[@pedrof8632]

Porque tem varios videos q usam paoek toalha pra secar e deixar menos umido nao entendo

[@anaclaudiasilva9240]

❤❤❤❤❤

[@selmaribeiro2320]

Coloca numa Tupperware

[@elzaquintiliano1503]

O papel toalha não nocivo ?

[@mariaelisasilva2012]

A alface americana na minha casa fica toda enferrujada mesmo não sendo cortada com faca de metal. Estranhei quando vc disse que ela dura para sempre...kkk ou que dura mais que as outras. Aqui a crespa e a lisa duram mais.

[@daniibes]

Só eu imaginei a Rita girando a trouxinha? hahahaha

[@sitepanelinha]

+Daniela Mts 🤣🤣

[@BiBICAAT]

Kkkkk, mto legal!!

[@elizabethbonaldi3503]

😂😂🤗

[@VeraLucia-is1gq]

Oiiiiii

[@liaperez4259]

Pra mim não faz sentido centrifugar as folhas e pulverizar água no papel toalha para guardar as folhas no tupperware #Rita, Help