リッチピアナの8時間にもわたる腕トレーニング

[@WiiU-z9h]

まじでやってほしい

[@川上昇]

お薬やってるから増えるだけで 普通の人間がやれば怪我して終わり

[@GODアイアン]

薬を言い訳にしてハードなトレーニングから逃げたら大きくなれないぜ？

[@illmaticmantora]

@@GODアイアン そう言うレベルじゃ無いやろ 自分が言い訳せずに1600レップだっけ？やってカタボッて怪我もすればええやん

[@applek5709]

本当にやって欲しい…

[@ケイ-k8r]

怪我しない範囲でやって欲しい

[@そううどん]

耐久配信待ってます

[@PowerPlant777]

マジでやってみてほしいです笑笑笑

[@和田鳳真]

やってください

[@gasumaru2310]

やって欲しいです

[@tsry4778]

「スカルクラッシャー15×4バーベルカール10×4 その後十分な休憩を取ったあと、」←ワイ氏1週間の休息に入る

[@ささ-i2u]

これすき

[@aheadlllsh]

これすき

[@川田康弘-u5v]

ワイ将、オフシーズンへ、ほな…

[@茶魔-x4e]

聞いてるだけでニ頭筋がパンプした

[@聖徳隊士]

聞く筋トレ💪

[@takekou-cpa]

便利な体してんな笑

[@乙骨-g9d]

めちゃくちゃ有能な能力で草

[@ヘラクレス岸谷-e3p]

mmj見続けたらとんでもない化け物のなりそうな予感

[@kyh_tax]

その能力俺にくれ

[@gpeeeen]

頭おかしいwwww マジでやってみて欲しいwww （怪我だけ気をつけて）

[@明日昨日-y2v]

これに耐えうる関節と内臓が何より化け物

[@タロりんちょ]

耐えられないから亡くなったんだろ…

[@メテオガーリック]

@@タロりんちょめちゃくちゃ短命やったよねリッチピアーナ

[@バヤシーノ三世]

ガチでやってほしい

[@Ek_1123]

最後ちょっとニヤついてますやんwww

[@Nakashima-uo3mn]

がちやん

[@THEEMICHELLEGUNELEPHANT]

労働時間分腕トレしてんのヤバすぎるw

[@gasumaru2310]

マジでやってほしいです

[@紅-m3x]

絶対やってください

[@an787]

8時間筋トレ出来るとか努力とか気合いの問題じゃなくて才能やな、、

[@endjojo3739]

やったら尊敬する

[@灰皿田中]

やってくれ！！

[@user-wp4gt2xf8l]

リッチピアーナほんま好き 壁紙にして２年たった

[@harrypaker1577]

素晴らしい 間違いない 絶対やってください

[@youjo_saiko]

8時間はえぐい

[@LiSAMac-z9k]

これカメラを見続けながら話してるのすごい

[@CYBEXハックスクワット]

これは絶対にやって欲しい！

[@ganzfirst3199]

試して欲しいです！

[@ダーピーフーブス]

人間超えてるわ。そりゃー心臓が何倍も肥大してしまうわけだ。

[@ペプシマンテル夫美少女JK]

怪我しない範囲でやってほしい

[@ch-oo7pk]

真剣に話してるけど少しふざけた雰囲気がクセになる

[@CHINAccc-xd4nz]

マジで無理せんといて

[@吉川-v4u]

まず食事がハードモード過ぎる。

[@Gaku-Hamada]

食事からイカれてやがる...

[@純粋です]

やる気にはならないけど腕トレのモチベめちゃくちゃ上がった

[@ジャニー嘉多川]

ステロイドの回復力すげー

[@krn913]

想像しただけで腕ちぎれる

[@高原陽太]

ミニトレーニングがもうデカトレーニングになっとるやん

[@santsukabari9605]

ミニが終わらない笑笑

[@コクヨかパイロットか]

本当にいるんだな。感謝の正拳突き的なことを現実でやるやつ。

[@lv4743]

腕どころか肝臓が死ぬ

[@thundersystem5091]

人柱、、、ありがとうございます！！！！

[@drinkbeer8271]

さすがステロイドモンスター

[@xz4696]

リッチピアーナは本当に努力の人だったな。 ナチュラルで限界を知って、ステロイドで限界を突破して早死にしてしまったのが惜しいくらい。ワークアウトへの愛が凄かった。

[@1m-war]

さすがユーザーやで

[@takyau1909]

年越しライブでやってほしい！

[@safetyzone5737]

頼む試してくれ！

[@たろうやまだ-l1n]

リッチピアーナみたいに死ぬぞ

[@st-wh2on]

早くやってるとこ見たい！想像も出来ない!

[@o9q-b7h]

無理しなくていいから毎日やれ

[@rucco7556]

怪我しないで😢

[@superman9034]

一部位につき3、4種目辺りから収縮も伸展も感じなくなって、それ以降続けても筋肉を動かすというより息が上がるだけの無意味な運動に変わるから、こうやって何時間も何種目も強度を保って運動できる人って凄いと思う。 けど、そこまでやらなくても成長してるからやっぱ自分の好きな動きを尽きるまでやるのが幸❤

[@kakerui408]

マジで気になるやって見てほしすぎる

[@CB1300SB-x2r]

8時間耐久腕トレとは想像したくもない… ライブ待ってます！

[@アマテラス-n9o]

チントレは毎日やってるんたけどサイズ変わらんな

[@蘭奈-j9q]

世界一の脳筋がKZbinライブでやってたぞ、ジョーもやってくれ

[@ハンマージャック-h5o]

断裂もある得るけど、肘関節ももはや関節じゃなくなりそう

[@果汁ボーナス]

プロテインで笑って、set数聞いて大爆笑ww 本当にこんな奴おるんか？ 凄すぎやろ

[@guyk0428]

やってほしいです。

[@TT-zg1lu]

横紋筋が融解する

[@ああ-w1z7g]

頼むからやってください.... いや、やれ！！

[@山口隆輔]

怪我をしないでほしい

[@Unko0120]

マジでやってほしい。心の底から

[@山田真福-c5k]

めちゃめちゃめちゃやってほしい

[@mansuya1084]

最初の食事量だけでイカれてる

[@2011kuromi]

こりゃステロイドなしでもシぬちゅーねんwww

[@lood3882]

まじで見て見たいからやってくれ！

[@joinjoin8462]

ヤベェよしか出てこない(語彙力がこい)

[@サブロウキタジマ]

プロテイン16杯のときにプロテイン吹き出したわ

[@ksk6589]

1.600レップのところまでぼーっと聞いてたけどしばらくしてた爆笑したww

[@japanjapan8544]

筋断裂不可避

[@マルモ-g1g]

めちゃくちゃおもろいwww やって欲しすぎる！

[@match-br5yt]

怪我はしないでほしい

[@松屋店長トリコ]

マジでライブ配信お願い！

[@takuwan1]

ライブやってくれ まっじで楽しみ

[@kattyjozet1673]

俺らが仕事してる間、腕トレとプロテイン補給しかしてないの普通にイカレてる…

[@ラニーニャ-z7d]

ほんとーーーにやって欲しい

[@杉山隆太-x1k]

やってくれ

[@pophaert04]

俺が仕事してる間ずっと筋トレしてるのえぐい

[@海-v9o]

絶句しか出ねぇ

[@とことんハメ太郎]

筋トレが勤務時間と同じとか化け物やんw

[@きりん-h4o]

マジでめちゃくちゃしてほしい

[@TV-wl8oc]

怪我が心配だからやってほしい

[@se472en0035]

無理しないでね😅

[@toki5765]

やって！やって！

[@aeoy46]

まずステロイドを打つことからスタートだな笑

[@グリードデビル]

肝臓がイカれる

[@kc-fd6qy]

これの耐久配信やって欲しい

[@ラットアップロー]

関節ぶっ壊れそう

[@プリンゼリー-u2p]

絶対やってくれ

[@mtakashige1024]

頑張って下さい😊😊

[@潮吹いてシーツに和泉式部]

耐久配信頼む

[@mu-634]

やってほしいです！❤応援してます

[@ゲロタイム]

プロテイン16杯だけで笑ったわ

[@オパンポ]

マジでやって欲しいです

[@KENZO127654]

面白い企画ですね！ぜひやってください。

[@user-ei2jc]

これマジでやって欲しい

[@kaito7610]

もはやミニトレーニングじゃない笑

[@mynameiscatrina5865]

言ったなあ？！生配信したら絶対見に行きます。

[@ryota9285]

トレーニングしてるとこみたいでth

[@mmss6475]

リッチさんは確か成長ホルモンの注射とか色んなモンを体にぶち込んでその上でのトレーニングなので、これ程の効果が出るかは分からんところだけどやって欲しい。

[@田村悠真-y9t]

やっちゃえ〜

[@KC-hr4cs]

ライブ配信お願いします👏🏽✨✨ 投げ銭も準備しておきます🫡

[@大助-n8q]

最後笑ってるやん😂

[@user-ps7hu6hx8j]

ぜひやってください！！