RIZ DE COURGETTE KETO! Surtout si vous n'aimez pas le chou-fleur!

Une excellente option cétogène pour remplacer le riz dans tous vos plats favoris. C'est facile, comme vous allez voir ici, mais pour en faire du bon et pour pouvoir le conserver surtout au congélateur, il faut quelques petites étapes que je vous montre. N'oubliez pas de LIKER la vidéo, de la COMMENTER ici, de la PARTAGER dans vos groupes keto et surtout de vous ABONNER à ma chaîne!

[@lilavioleta4243]

Merci! J’ai déteste le chou-fleur

[@monie2168]

Miam !

[@isabelleraskin4911]

quelle excellente idée! Merci, Tim

[@vivitexier]

Merci je vais le faire top

[@kattyvanhee3643]

Génial ! Merci. Cette recette tombe à pic car je croule sous les courgettes en ce moment au potager.

[@TIMTalksCooking]

Bonjour Katty! Super! Bon appétit!

[@sethdesombrelune9856]

C'est la saison des Cucurbitacées ! Froid en salade avec Menthe et Cumin, en galette avec oeuf et fromage... Je fait la même chose avec le Concombre, une fois pressé, un mélange de Yahout grec (ou Crème fraiche 40%) huile d'olive, jus de citron, ail et feuilles de Menthe hachées et Hop ! un Tzatziki, pourquoi pas avec la Courgette !

[@miladytitide7778]

pour la version au gaz : comme le chou-fleur (eau sel poivre beurre epices)?

[@TIMTalksCooking]

Rebonjour Milady? Euh, non. Jetez un coup d'œil à la vidéo. C'est encore plus simple que ça... Bon appétit !