Riza Psicosomatica: la calma interiore è il miglior farmaco

Il nuovo numero di Riza Psicosomatica è dedicato alla calma interiore. In questo momento difficile, molte persone mi chiedono cosa fare per diminuire l'ansia, la paura, lo stress. Occorre anzitutto sapere che la calma è nemica dello sforzo. Ogni volta che t'imponi di raggiungerla stai solo creando più ansia. Occorre imparare dalla natura a vivere senza sforzo. Un fiore non fa fatica a crescere, perché noi dovremmo faticare per vivere?
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[@ellimetamusic3502]

Già ascoltare il dott. Morelli genera calma interiore....❤️ grazie 🙏 il problema è quando nella quotidianità alcuni ce la minano...😔

[@fairo4749]

A cominciar dalla tv!...meno male che è vecchia così nn la compro più

[@elisaortenzi8603]

Dottore le sue parole sono musica per l’anima e l’accettazione del mio se , grazie per le sue parole , meglio di qualsiasi medicina , la seguo giornalmente, quanto interesse da parte mia, leggoRiza psicosomatica da anni , lei è fantastico e anche la sua e’quipe

[@patriziac.2514]

Lei non è mai banale dottor Morelli

[@rosablu9001]

I miei genitori erano intelligentissimi,ma molto freddi.Io con i miei figli ho potuto esprimere tutto il mio calore.Voglio essere me stessa.

[@cristinapepe179]

Dottor morelli lei è un dottore di 1 classe lei le persone le tranquillizza non le mette in ansia bravo tt morelli

[@elisa8074]

Le sue parole sono poesia Dottore! GRAZIE 😊

[@francescagenduso8875]

Anima libera

[@mariadonata4030]

Grazie...... le sue parole caricano sempre e incoraggiano a sentirci come dice sempre lei unici sei grande doc❤

[@maggiep.1095]

Preziosissimo. Grazie mille 😊

[@elidezanirato7112]

si è sempre alla ricerca di qualcosa... quando invece è così semplice...Grazie Dott.Morelli.

[@Sakura-hp7vx]

Ho salvato questo video. Ogni tanto avrò bisogno di rivederlo. La ringrazio dottore, il suo video trasmette già la calma di cui parla e anche una positività, che per fortuna, dopo un periodo buio, adesso alcune piccole cose mi stanno facendo ritrovare, proprio quando ho smesso di ricercarla

[@annamariamarotta127]

Grazie Raffaele mi dai forza grazie a Dio, piango ma tu ci sei e mi dai serenità

[@soleluca6124]

Grazie mille Dottore Morelli

[@ilianaantoniotti9968]

Grandissimo,come sempre !!❤

[@Mia-cd4qq]

Le sue non sono solo parole...e' il vero che a volte noi non vogliamo vedere...grazie per la sua grande competenza 😊😊😊

[@simonarusconi1275]

Dottore Morelli nei miei momenti di relax mi piace ascoltarla ❤

[@beatricezorzato7186]

Illuminante, spiegato benissimo, ci conduce alla normalità e ci dà una risposta valida che ci fa stare bene.

[@davidemarangio1415]

Dott. Morelli l'ho presa ieri l'ultima rivista che lei sta presentando e devo dire che tutto ciò che ci espone lo riscontro con molta leggerezza quando mi arrendo da tutto ciò che mi impongo di essere, in quell'istante la pace e la calma interiore viene a trovarmi. Grazie Dott Morelli la seguo sempre con grande gioia.

[@alessandrodonadeo7514]

Fantastico pensiero. Incredibile.

[@silviagraziano411]

Grande dottore grazie

[@sailormoon1109]

Namaste,grazie delle sue perle illuminanti..

[@carlo.vicedomini_4866]

Grandissimo Dott!!!

[@elmaurino9061]

Sempre istruttivo e concreto

[@giusyluce7772]

Grazie Doc❤️

[@rosannatricarico3642]

Fantastico dottore Morelli ❤️

[@anamoras3758]

lo escucho desde Argentina, lamentablemente no puedo comprar la revista, pero todas las noches sus palabras son de una gran sabiduría, quizás el tono de su voz a veces es un poco nervioso y enojado, muy temperamental. Muchas gracias!!

[@alessandrascorza5663]

Sempre grande...😊❤️

[@giovannamarchesini2157]

Grazie Dr. 😘❤️😔

[@vitodamore8830]

Incredibile un genio della psicoterapia

[@xeniabuzzi5407]

volevo farle i complimenti per la nuova inquadratura. Questa finestra sul cielo è bellissima!

[@countrychannel9600]

Xenia Buzzi hai perfettamente ragione...ho pensato la stessa cosa!!

[@annaritasois3394]

Grazie 💖✨😊

[@Australia958]

Imponendo a noi tutto ciò mi sembra un po stressante...Bravo...Co-si non siamo noi stessi...Forse vogliamo fuggire dai problemi e dalla routine quotidiana...Buonasera dottor...Morelli e grazie...🙏

[@pirottino]

dottore potrebbe fare un video sulla depersonalizzazione? e su come poterla gestire al meglio in questo periodo quasi surreale?

[@andreamonaci8434]

Grande Doc

[@cinziaamatuzzi4965]

Grande .Grazie

[@idacataldo2540]

Grazie 😘

[@annacolosimo5316]

Grazie 🤩

[@gianpylat1444]

Sei un grande io sono anni che combatto con l'ansia mai un risultato tutti temporanei poi partiva di nuovo ora prendo dei tranquillanti ma non dormo una vita di m...

[@alexap.6379]

Grazie!

[@alessandraladelfa5089]

Sei un grande

[@cristinabrescia5332]

Celestiale 🙏

[@LadyGaga72]

Non c'è niente IN te CONTRO di te..❤❤❤

[@giuseppebiancoesposito8725]

Mi ha colpito profondamente questa frase

[@monikaro4989]

Grazie

[@gaetanocatanuso8849]

Numero 1 assoluto.

[@blezma6672]

Ho trovato questo video per caso, penso che lei faccia del bene,complimenti💹

[@natyrando4917]

Sono giorni di dispiacere... La signora in nero arriva... Pensi di essere pronta e forte... Si apparentemente, poi il vuoto... Improvissamente al tuo corpo succede qualcosa.. Il petto dolorante.. Ed altri sintomi sconosciuti!!.... Poi.. Lei.. E I suoi video... Grazie!! Ci sto provando... Va.. Bene... Va bene!

[@melaniatrevisani3424]

Dottore lei é davvero rassicurante,io faccio psicoterapia da anni,faccio 3 passi avanti e poi 2 indietro,ho il mio passato da bimba fino all’adolescenza che mi ha fatto crescere senza autostima,anche se ho una famiglia ma sempre insicura,poichè ho vissuto una vita nn mia,ma per accondiscendere gli altri.....ora mi stò scrollando il passato che mi ha distrutto,ma sono stanca di nn riuscire ancora alla mia etá ad essere una persona stabile,ma con ansia e attacchi di panico.

[@xenandra6635]

Ultimamente seguo uno psichiatra austriaco su you tube, si chiama Raphael Bonelli, a parte la similitudine del nome, quando lo sento solo parzialmente mi trovo d'accordo, perché non riscontro l' empatia e l'umiltà che c'è in lei, non dico non sia bravo ma il feedback con lei è di gran lunga migliore.. forse perché sono italiana?😊👏

[@cristinafaustini9293]

Dottore il suo sguardo è reale..Lo vedo veritiero..Anch' io ho imparato ad ammirare un fiore e oggi non ho più paura..

[@gabriellalonzardi6677]

Morelli.un maestro

[@simonasoncini7025]

caro dott. Morelli, proverò anch'io ad arrendermi alle mie paure che non riesco a capire

[@rosaalbaacquafredda7393]

Mi è capitato proprio l'altro giorno::: mi ha assalita una paura:: ansia mi ha preso :: allora mi sono ricordata delle parole dr Morelli:::: falla entrare l'ansia che è venuta a trovarti e dove si è fermata : metti una mano e fai un bel respiro ignorandola::: dopo un po' non avevo più nulla;;

[@graziellavianello9414]

Troppo facile..come hai fatto? L'ansia e terribile...

[@rosaalbaacquafredda7393]

@@graziellavianello9414 ciao;; io ho sempre lottato con l'ansia e attacchi di panico dal 1998. ::::: Ho preso psicofarmaci : gocce x anni::: e stavo male periodicamente::: fino a quando ho incontrato di KZbin Morelli:::: e piano piano : senza farmaci:: ogni tanto ma proprio ogni tanto prendo EN::::; 10 gocce. Con la paura di morire ,; indigna:; ecc: ecc,:::;::: Ma facendo gli esercizi che ci insegna il dr Morelli riesco a essere nessuno::: non sono io i miei pensieri ! Li guardo ma non sono protagonista:::: osservo il mio interiore ::: tu dirò che quando avevo gli attacchi di panico: ansia::;; non uscivo di casa:: seduta sul divano e stavo mesi senza uscire:::::: mentre ora quando mi vengono a trovare:::; li accolgo::; ma non sono io:::: e come se vivessi in un altro tempo:::;;; sono consapevole :: che è con me l'ansia però faccio un giro giù in giardino:: e passa::: però è come se vivessi in un film:;;; e alla fine sorrido 🎈🎈🎈🎈 perché ce l'ho fatta ma senza dire niente:::: e pazzesco,:::; e un esercizio che fa Morelli : spesso :: funziona🌹

[@rosaalbaacquafredda7393]

@Falcone e Borsellino uomini veri l'ansia viene anche da un pensiero che ti fa soffrire:: in passato e che si presenta::: riconoscendola:: ti senti soffocare: non le dici niente::: però é li e' venuta a trovarti::;::vado avanti poi passa

[@rosaalbaacquafredda7393]

@Falcone e Borsellino uomini veri si è vero;;; ora lo so ;; perché seguendo i consigli del dr::; capisci:::; non è facile:;: ti assale e rivivi un attimo del passato:

[@Umbyonline]

La mia medicina preferita è una poesia che si chiama "La Locanda" del poeta iraniano Jalal Al-Din Rumi, vissuto tanti secoli fa. E' stato proprio il dott. Morelli a farmela scoprire. Se già non la conosci, prova a leggerla. Io lo faccio ogni qualvolta sopraggiunge uno stato d' animo che mi provoca turbamento. Qualsiasi emozione ci venga a bussare alla porta, apriamo e facciamola entrare.

[@lucatrt]

Calma senza sforzo 👍

[@katiusciarusso5927]

Essere quello che si e' con coraggio ( a proprio agio ). Se si riesce a stare "comodi" con.noi stessi , vuol dire che non stiamo sforzando e imitando e propabilmente , staremo "comodi" anche con.l'esterno....💪👋

[@mirkolaurenza7177]

ben detto..provare per credere!!!

[@virginialoffredi6262]

Caro dottore ...vorrei tanto abbracciarla ....grazie .

[@romanocuppari6094]

Vero

[@giuseppinacalamari5460]

Buonasera Lei segue sempre i suoi blog che fa sono molto interessanti e li trovo molto veritieri dove magari sente parlare tutti di psicologia e psichiatria l'unica cosa come dice lei infatti parlano tutti di medicine di psicofarmaci perché prendono l'unica soluzione è quella e non ascoltare anche invece in lei ho trovato la persona che ascolta e altro e io sono Giuseppina di Olbia e praticamente Mia mamma ha avuto L'Alzheimer e ho molta paura di ammalarmi non so se questa malattia e si trasmette azioni oppure se una cosa che viene da sé per alcune cause e come cercare di eh si può fare qualcosa per appunto cercare di non di non parlare venire perché non sappiamo cosa ci succede ma come un po' prevenirla come può aiutarci buona serata

[@lucreziamariabruno6651]

Ti adoro io la calma ce l'ho

[@breethemagnifique2206]

😘😘

[@francescagenduso8875]

Unico

[@maurogallo3467]

La calma va bene ma dovrebbero smetterla di prenderci x i fondelli e ridarci la liberta un abbraccio professor morelli

[@elmaurino9061]

Dove sarebbe la presa per i fondelli

[@monicaaggio6578]

Ci fatichiamo perché dobbiamo lottare ogni giorno per difenderci, caro Morelli, la vita non è rose e fiori, noi non siamo fiori, dobbiamo combattere ogni giorno per non essere schiacciati.

[@danielacefalu9776]

B sera a tutti . Allora quando mi fermo e guardo dentro me stessa e trovo il vuoto? Sono troppo ok io!!! 🤪 morelli ti stimo. 🧚‍♂️

[@Simone_CuordiLeone]

Ci sei riuscita alla fine con la mail? Ti ho indirizzata bene?

[@silvanabralla5517]

Ciao Raffaele la calma è la virtù dei FARTI

[@soleluca6124]

a sto giro; è ora che lo comprendiate.💪😎🇮🇹❤️ Buona notte

[@jessicablanco6246]

Come arriviamo ad ascoltare il nostro dentro.... Il nostro io.... E a sapere che non è la mente che inganna....

[@MarescialloCooper]

Bellissimo come sempre. Già ascoltare il dott. Morelli è un calmante. Aj video maker chiedo però di non fare quei micro tagli sulle pause del dottore. I suoi silenzi sono oro. Danno il tempo di riflettere e fanno parte del suo linguaggio. Vi prego non fate questi benedetti tagli.

[@cristinabelotti3258]

Chiedo per cortesia l' indirizzo email del Dottore. Grazie mille.

[@annaritasois3394]

Sto rimanendo sola.....

[@monicaaggio6578]

Meglio soli che male accompagnati, fidati

[@Simone_CuordiLeone]

In termini amorosi?

[@paolopassiniimage4139]

Banale. Se uno è calmo interiormente ovviamente è una persona sana. Una persona sana non necessita di cure / terapie /farmaci

[@armandosandiano6494]

Paolo Passini, direi una persona molto equilibrata, chi soffre di ansia , non e' che non sia sano.. semplicemente si preoccupa del benessere altrui , forse..chi epensa solo a se stesso non e' mai ansioso...perova non avere ansia quando sai che una congiunto non sta bene.. e l'empatia cos'e ? DOVREMO CHIEDERLO AL DOTTOR MORELLI, una persona empatica non può non essere ansiosa..

[@sarima1961]

Dott sono gli altri che ti chiedono ognuno di noi cerca di essere se stesso

[@rosaalbaacquafredda7393]

Non sono io che devo cercare il vuoto:: ma è il vuoto che deve cercare me!!! Senza sforzo:: sto lì e aspetto;; i disagi sene dovrebbero andare :spero

[@ericaarvizzigno3768]

Heyy

[@mariomariomariomariomario]

fa fatica un fiore a crescere? no. E perché dovremmo far fatica a crescere?

[@robertodonato1123]

Grazie ..ma penso che sono solo parole ...ditelo a chi nn puo da dar da mangiare ai figli

[@barbarafocci7154]

Sono stanca è nessuno ti aiuta, nessuno.

[@robertariccardi1084]

,

[@andrea5390]

Parole giuste! Ma abbiamo un solo cervello che detta le sensazioni, non possiamo modificare il nostro cervello perché non si può sostituire il software che ha dentro è lui che impone non noi senza armi!

[@lauranigrone544]

Averlo la calma interiore... Mah solo belle parole.... 😟😕

[@idamalcom6285]

Sa dottore...io ho praticato la calma di cui parla Lei, l'ho fatto per tanti anni. E sa cosa ho ottenuto?? UNA VITA PIATTA.

[@idamalcom6285]

@Mister Donkey Sì. Per mantenere la calma non litigavo quando c'era bisogno di litigare, non mi confrontavo, non mi scpntravo, non ascoltavo opinioni, etc etc, etc.

[@visiongia]

Mi sembra un copia ed incolla da Osho la prima parte.

[@paolocleani9899]

Calma interiore? Buona salute,quattro soldini e sentimenti reciproci.altro che balle

[@guglielminagumiero8122]

Non è il mio preferito è il mio amore per te e a tutti i tuoi cari amici di mio marito è ancora molto sofferente poiché alle anche e all’addome in generale non è emersa alcuna patologia maritozzo con te e a trattasi di ernia L3L4 e a tutti i tuoi è Unseguo e ti amore mio bello il sempre di più bello ho pubblicato una nuova foto su di ho pubblicata su di te e a tutti i una nuova foto su di te e a tutti i su di te e a tutti i tuoi carote amici cari amici cari amici di cari amici cari amici di mio marito è ancora molto mio marito è ancora molto sofferente poiché alle a che ora hai controllato anch’essa e di più tu il è all’addome in generale non e go pubblicato su pubblicato trattasse del tuo profilo è perfetto e ti seguo e ti amo sempre sempre di ernia L3L4a e ti seguo e ti amo sempre di più totale sincerità e totale che non è possibili lì mio amore per

[@barbara3961]

Corretto DOTT peccato che se siamo cresciuti e continuiamo a non avere quella calma interiore che solo un ambiente sano in cui si è cresciuti può dartela, le situazioni familiari difficili, purtroppo i farmaci vanno presi per garantire quella stabilità che non si riesce ad avere normalmente....

[@cesaretoscano6962]

0:34 "Dobbiamo imparare dalla natura: fa fatica un fiore a crescere? " .....no, ma una pecora ad essere sbranata da un lupo si. :-)

[@giovanniscacciaferro5168]

Cesare senza offesa,hai perso un'occasione per........

[@cesaretoscano6962]

@@francescofranci4769 ...anche il fiore dopo un po' non se la passa bene, solo quelli di plastica durano di più.

[@cesaretoscano6962]

@@giovanniscacciaferro5168 Giovanni, senza offesa, cerca la pace interiore....

[@giovanniscacciaferro5168]

allora ti sei offeso,non mi sembra che tu abbia un concetto chiaro di pace interiore.

[@cesaretoscano6962]

@@giovanniscacciaferro5168 Io di concetti chiari non ne ho: di sicuro so che a fare esempi con la "natura" si prendono degli scivoloni...

[@IacopoCutino00]

Parole che non servono a nulla. Morelli purtroppo è direttore del suo giornale ma quello che dice non è di alcun aiuto.

[@andreapuglia1265]

Perché è sempre imbronciato? Parla come se stesse sgridando qualcuno

[@simonettaturazzi2430]

Andrea puglia è vero !!!!!mette un po' soggezione.io non mi sentirei a mio agio.pero' ciò che dice ti entra dentro forse è proprio per questo modo di fare.cmq è bravo