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Non cercarne le cause, non pensare che dipenda da qualcuno, non parlarne con nessuno: ecco le tre regole d'oro per eliminare l'ansia. Questo disagio è il tentativo dell'inconscio di farci uscire dalla palude energetica nella quale precipitiamo quando usiamo i dolori della vita come alibi e di far di nuovo fluire quell'energia incontaminata che, liberata, ci riporta sulla nostra strada, trasformando l'ansia in un brutto ricordo...
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