رجيم تحدي الجماعي الأسبوع الأول 3 كيلو في أسبوع وتفاصيل اكثر عن الدهون والنظام

[@Drmohalghandour]

الحلقه الاول من برنامج #دقيقتين_مع_الغندور 👇👇 kzbin.info/www/bejne/hpSXoHqriJeqh6s

[@raniaamani4548]

مستعدين

[@imyimy886]

انا أتابع جميع فيديوهاتك و تبعت طريقتك و الحمد لله كان وزني 82 و الآن 75 و مازلت مستمرة جزاك الله عنا كل خير. أنا من المغرب

[@ايهحبي-خ1ل]

اتابع جميع حلقاتك

[@drines6532]

هل صحيح الماء لا يخسس

[@عديالشريف-ن8ف]

انا بدي اتابع معك لو سمحت وزني ٨٠ كيلو وبديت اخس

[@Drmohalghandour]

ماشاء الله تبارك الله

[@أميجنه-ص8ب2ط]

احلى دكتور ربي يحفظك🙏

[@RORo-jr8um]

حلقاتك كلها حلوة

[@ايمنميراني]

اللە یطول عمرك یادكتور تعبت من قولون باکل ایەشي بتعب هوایە باکل انواع خضراوات بتعب هوایه

[@حلمحلم-غ5د]

👍👍👍💕💕🌷🌷الله مصلى على سيدنا محمد الف 💕💕صلاه والسلام عليه 🌷🌷بسم الله ماشاء الله تبارك رحمن الله يحفظك د.محمد من كل شر يرفع قدرك يارب 💕💕💕💕💕👍👍😙😙😙

[@سهامالفردان]

ماشاء الله تبارك الله والله يزيد ويبارك في نجاحات الغندور

[@طيبهالورد]

يارب ينحف كل شخص ينشر الحلقه 🙏يالله ياغنادير نشروهه 👏👏

[@basmabsmti8961]

امين يارب العالمين

[@abdolbhja3327]

ساعذني.الله.يخليك.إتصل.بي

[@Drmohalghandour]

كيف كانت الحلقه اليوم ؟؟

[@abuahmed2568]

رووووعه.ومفيده.جدن

[@ابتسامةالورود-ز7ي]

مفيده جدا

[@عيوشهالعبيدي-س2ل]

حلوه الحلقه 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@drines6532]

هل شربة البطاطا و الجزر بثخن من فضلك

[@Drmohalghandour]

ايه بيثخن

[@Drmohalghandour]

مين بدأ التخدي معنا ومتحمس 👏👏👏

[@يوسفقائد-ق8ش]

انا بديت البارحه يا دكتور الحمد الله

[@ابتسامةالورود-ز7ي]

انا بداءة التحدي

[@عيوشهالعبيدي-س2ل]

ان شاء الله كد التحدي ومتحمسين

[@أميجنه-ص8ب2ط]

اني متحمسه انتى مصدر الطاقه الايجابيه

[@mariasirinemaria4659]

انا راح ابدا غدا ان شاء الله

[@Drmohalghandour]

شفتوا تجربة مصطفى وفهد 👏👏👏

[@basmabsmti8961]

مشالله يعطيك الصحة على مساعدتهم عدو حلوين بعد منحفو

[@أميجنه-ص8ب2ط]

اي ماشالله اني شفتهه بلسناب وذكرى وعلي

[@mariasirinemaria4659]

دكتور هدا رجيم فيه يوم مفتوح ولا مافيهش

[@iyadmahrez682]

لو سمحت يادكتور انا ام لطفلين وعندي سكر وزني 90كغ اريد لو سمحت ان تساعدني من فضلك

[@ايهحبي-خ1ل]

يارب انحف دون مرض

[@Drmohalghandour]

برنامج #دقيقتين_مع_الغندور الحلقه #2

[@عليابوحسون-ح3ح]

دكتور ليش ماجوبني تره اني زعلنه منك جدا عندي سوائل بس ماجوبني شلون عرف اني انزل وزني 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@أميجنه-ص8ب2ط]

هلو دكتور شنو راح يصير مباشر

[@عبدرحمناحمد-س7د]

دكتور كيف بدنا نتوصل معك شان رجيب بعلم انا مو بي سعودية

[@هديرزكريا-ث8ب]

BGx موجود في مصر ولو موجود فين الاقيه

[@ايهحبي-خ1ل]

بدي رجيم أثناء الدورة الشهرية

[@طيبهالورد]

دكتور ياريت الحلقه الجايه تتكلم عن رجيم الطلاب والطالبات

[@Drmohalghandour]

مين بيتابعني على سناب شات 👏👏

[@أميجنه-ص8ب2ط]

اني 🙈

[@m1989jida]

انا متابعتك على سناب شات وانيستكرام ويوتيوب ❤❤❤🥰😘

[@حلمحلم-غ5د]

😀😀😀😀تمام 💕💕💕💕😙🌹

[@سهامالفردان]

كنت أتابعك ولد أخوي حذف لسناب مو جاي ينزل الله يسر الامور أسنابك جدا ممتاز دكتور معلوماتة مفيدة ومباشرة

[@طيبهالورد]

اني متابعتك بشكل مستمر ع السناب شات سناباتك كلش حلوه ...ياالله الكل يضيف الدكتور DR-MOHG

[@kayanahmed1566]

أنا ان شاءلله بمسك رجيم معاك وبتحدى نفسي والجميع وان شاءلله بنجح واوصل لحلمي.... وزني 118 كل اسبوع بنزل تعليق هنا عن انجازاتي بس شجعوني

[@أميجنه-ص8ب2ط]

والله عفت دراستي وكعدت اباوع البث ..انته ادمان 🙈

[@علىعناد-س3ز]

مشكوردكتوراني كان وزني ٨٥كيلونحفت ١٥كيلوخلال متابعتي الك صارت عندي ارادةقويةوماطيق طعم الاكل للعلم اني اموت بالأكل مشكورجدا❤️💕😘😘😘😘😘😘😘

[@Drmohalghandour]

اللي سألوني عن pgx لطلبه اون لاين store.dermazone.net/

[@سهامالفردان]

سلام عليكم دكتور يوصلون لنا البحرين وشنوا طعمة دكتور حلوا

[@أميجنه-ص8ب2ط]

يوصل للعراق

[@انسامالعمار]

دكتور يوصل للعراق اريد منه وشنو الطريقه

[@user-kb2ch4iq6w]

والله انك تستحق ميداليه افضل دكتور رجيم وتخصيص

[@seela3511]

للأسف فاتني البث🙄 بس الحلقة كثيير رائعه يعطيك العافيه دكتور

[@رايحينوهذاكلبيميتتعوفونه-ن8ض]

السلام عليكم شلونك دكتور اني صار ثلاث اشهر مسويه رجيم ونزلت من غير معرف بس الناس الي تشوفني تكلي نازل وزنك وهذا بفضل الله وبفضلك ربي يعطيك العافيه

[@ورود-ط9ث]

السلام عليكم دكتور ينفع استعمل بذور الكتان مع الزبادي بالوجه عشاء

[@moniaouerhani728]

دكتور انا من 96 كيلو في 20 يوم بدأت 92 كيلو من تشجيعك لينا دكتور الشكر لك الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين

[@سارهساره-ه4ن]

من العراق لو هيج الجمال لو فلا شنو هل تفائول شنو هل طله منور دكتور

[@noornoor2471]

احسنت يا دكتور انا كان وزني ٨٧ ونزلت على رجيم الغندور ١٣ كيلو صار وزني ٧٥ خلال شهرين تقريبا ولازلت مستمره ان شاء الله لين يصير وزني ٦٠ ان شاء الله جزاك الله خيرا يادكتور

[@ameera.m9737]

حبيبتي ممكن تحطين لي رابط الرجيم هذا، لان ماشاء الله قناته في كثير فيديوات وماعرف اي رجيم هذا فيهم

[@رغدالشمري-ت2ت]

عاشت ايدك دكتور الحلقه ناررر انشاء الله توصل 10مليون

[@naimaeddahani2437]

شكرا جزيلا..ارجو د.غندور ان تشرح لنا عن علاقة فصيلة الدم بالا طعمة

[@Mohammad30_b1t]

الله يجزيك الخير يا رب ممكن روحيم لرمضان انا متابعتك من سوريا مقيمه في الاردن

[@جيشالغندورجيشالاسود]

يارب نحفنا بدون مرض يارب 🙏

[@حسنينحسنين-ث2ط]

انت انسان أكثر من رائع طاقه ايجابيه انا مشكلتي احب الخبز شو الحل يا دكتور

[@awtaralhnan2188]

خذ خبز شعير او طحين اللوز او الارز

[@حسنينحسنين-ث2ط]

@@awtaralhnan2188 الله يجزيك كل خير

[@ravelmax4229]

سلام عليكم أن شاء الله صحه وعافيه يارب العالمين دكتور الله يرضى عليك ويسعدك ويحفظك ويخليك طول العمر يارب ام مصطفى من العراق تحياتي الك صحه وسلامه 🌼🤲🤲🌼

[@جيشالغندورجيشالاسود]

السلام عليكم دكتور منور الحلقه كلللللللش حلوه ..الله يجزيك الخير يارب ..البرنامج الجديد رائع ..الله يقويك وينطيك الصحه والعافيه وشكرا ع مجهودك ياراقي 😊❤

[@منارعلي-ب5ش]

الله يعطيك العافيه دكتور لو سمحت يمكن استخدام الاسبغاتول والرده و بذور الشيا ملعقه من كل نوع نخلطهم مع بعض وناخذ ملعقه صغيره مع الزبادي بديل للpgx

[@rubaalali1046]

نفس سؤالي ياريت يرد

[@طيبهالورد]

هلو دكتور منوررررر ماشالله عليك كشخه شنو هل اخضر ربي يحفظك والحلقه نار نشرتهاا يااروع دكتور بلدنيا❤

[@d.omerismail5047]

💚

[@أميجنه-ص8ب2ط]

السلام عليكم دكتور منور الحلقه كلش حلوه كل عاده ابداع واناقه واطلاله تخبل ماشللله يحفضك الرحمن يارب ..استمر لنشرك الخير الله يقويك ..توصل لاعلى المراتب يارب الله يحفظ الوالده وسلامنه الهه شومااكو مشتاقين لدعواتهه الحلوه ❤😍

[@جيشالغندور-خ4ي]

السلام عليكم

[@جيشالغندور-خ4ي]

ما شاء الله على اسلوبك الرائع الجميل فان دل على شئ دل على اخلاقك العالية الجميلة الله يسعدك ويحفظك ويا رب توصلي للوزن المثالي وانا كمان باسلم عليكي وبادعيلك من كل قلبي ان يحقق لكي كل امانيكي ويحقق لكي كل مستقبل جميل وزاهر

[@أميجنه-ص8ب2ط]

@@جيشالغندور-خ4ي ماشللله عليكي والله اني احبك هواي من اسمع دعائج الحلو ..تسلمي فدوه الكلبج ..والله احنى نشكرا ع تربيتك الصالحه للدكتور... وشكرا ع دعائك الحلو والله يجزيك الجنه يارب ..❤❤❤😍

[@أميجنه-ص8ب2ط]

@@جيشالغندور-خ4ي وعليكم السلام ورحمه الله وبركاتو نور اليوتيوب خاله شلونج انشالله بخير ❤❤

[@حلمحلم-غ5د]

اللهم☝☝☝ امين يارب👍🌹🌹 العالمين صح للسانك✔✔ الله يبارك فيكي 🌹👍👍👍👍👍الله يحفظكم 👍😙د.محمد الغندور يستاهل المحبه ودعاء طيب 🌹🌹☝☝🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@shoshogmh2394]

ربنا يحفظك ويبارك فيك ودائما في تقدم وازدهار انا بدأت الرجيم وبدأت التحدي مع نفسي ادعيلي

[@aaaeee273]

أنا ان شاء اللة ح اجرب هذا الروجيم من غدا 9/ 1.2021 وان شاء الله تكون النتجيه مرضيه

[@hananemeliani4624]

شكرا كتير دكتور معك ام ريان من الجزائر دكتور ياريت رجيم عن مرضى المعدة والله انا اعاني حموضة عمري 37سنة وزني 90كغ وعندي أربع أطفال وجزاك الله خير

[@وردةالقمر-ث2ح]

ربي يحفضك وينطيك الصحه والعافيه وطولت العمر

[@joudygaming1577]

السلام عليكم الحلقه جميله وحضرتك إنسان محترم ربنا يسعدك ويكرمك إنشاء الله حجرب النظام شكرا لحضرتك

[@الحمدوللهعلىرضاكيارب]

صباح الخير يا دكتور محمد إحنا في مصر هل يوجد البى جى أكس عندنا في كل الدول أو ايا البديل لة مثل علاج أو أعشاب رجاء الرد على على أختك من الصعيد المصري

[@--coffee]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@victoriaghazali6303]

اتابعك ع السناب وماشاء الله النتائج مبهرة

[@usfpykybhgqk7769]

ممكن سناب دكتور محمد الغندور بلا زحمه

[@user-ep6lm3kx1r]

السلام عليكم ورحمه الله دكتور جزاك الله الف الف خير انا تابعتك بصدفه وجربت رجيم كثير بس اول مره الوزن ينقص انا اعاني من الغده الخامله واخذت رجيم الغده تبعك والحمدلله نقصت فى خلال ١٤ يوم كنت ٧٦ والحين صرت ٧١ وحستمر بأذن الله مشكور دكتور.

[@zooyahnoosy9564]

انت دائما تحمسني ي دكتور جزاك الله خيرا💪🏻🌹

[@مفتاحالصبر-ح2ذ]

ان شاء الله بكرا ابدء التحدي وزني 72 القامة 152.يلا على بركة الله.تم

[@هالهصلاح-ب5ر]

@Sara Ali يا ريت تبعتيلي النظام لو سمحتي

[@AljalilaX]

@Sara Ali ابعثيلي الصفحه 🌺

[@نورالصباح-ك3ج]

@Sara Ali فدوه شنوه نضام عيوني والله مليت

[@نورالصباح-ك3ج]

@Sara Ali فدوه دزيلي اسم كورس ومنحف

[@aylol.369]

دكتور كنت راح أبلش معك أنا الصحفية العراقية ولكني عايشة في سوريا طبعا فضلك كبير علي وقفت ريجيم بسبب وفاة بابا،، وعم أحضر للدكتوراه كل الضغط النفسي ،، زاد وزني وقررت اليوم أول يوم بالسنة أرجع أكمل معك،، ملهمي أنت وربنا يوفقك ع كلشي تقدموا ألنا،، بدي أوصل ٥٠ خلال شهر حاليا ٦٨ أنا.. إن شاءالله أوصل للوزن المطلوب بمتابعتك ونصايحك ماننحرم منك

[@AhmedHossam-rp8bg]

ربنا يخليك يا دكتور آنا مريضه سكر من النوع الاول ووزنى كنت ٩٠ ووصلت الى ٧٩ بس في حوالى ١٠ شهور وحرفي ضعيف جدا. عاوزه نظام غذائي يناسبني مع العلم طولي ١٦٨ وفي ميزان حسناتك

[@gzbx627]

شكرا لحضرتك يا دكتور بدر ومنور الله يحفظك مبدع ومتالق ونشكرك على جهودك ويانه

[@زينبعلي-ش8ش7ي]

دكتور بلعراق بي جي اكس ما موجود بلعراق ماكو بديل والله يطيك العافيه

[@رغدالشمري-ت2ت]

هلا ولله دكتور الحلقه جدا محفزه ونصاءحك كلش مفيده ومميز

[@AhmedAhmed-to6lo]

مساء الخير دكتور ربي يحفظك احنه مانعرف شو نعمل بدونك أنت هدية من رب العالمين الله يديمك يارب 💝

[@yousefmahmoud8884]

الله يبارك لك يا احسن دكتور شكرا علي اسلوبك الرائع

[@كلامالناس-ك7ع]

دكتور أنا باكل بس وجبتين بليوم وصيام متقطع باكل بروتين كتير لحم وبيض وشوربة عدس وبرغل هيك مفيد ولا مضر مع رجيم

[@user-ve1ww6hy1u]

نشويات مش كل يوم خلي يومين في الاسبوع بس احسن

[@طموحيتحدىالمستحيل]

دكتور محمد اسعدك الله هل لو استمريت عليه شهر كامل عادي مافيه اضرار ع الصحة اررجووو الرد اذا ممكن سريعا

[@shorogahmed3037]

الحلقه جدا رائعه الله يعطيك العافية ❤️

[@user-xx8wx3fx6w]

يا احسن دكتوراني ثاني تعليق ارجوك جاوبني اكدر استخدم هذه الرجيم بل صيام المتقطع واذا يصير شلون استخدمه دكتور الله يخليك جاوب وكل مااسوي رجيم احس نفسي مانزل الله يخليلك الوالده جاوني

[@روحالأمل-ط1ب]

ممكن دكتور كمان عندي سؤال ممكن اخلي العشاء عصير برتقال بدون سكر اضع فيه الpgx اخلطه مع العصير واشربه وبس بيصير بدل الزبادي

[@Drmohalghandour]

ايه ممكن 👍

[@fk9680]

شكرا جزيلا الك يا دكتور انته انسان راقي اني متابعتك من العراق كيف اتصل بيك

[@nadaalsham7009]

منور دكتور❤ انا معك ومكملة فيه انشالله اكيد يوم ثالث

[@همامالخلف-ف6ف]

الله يعزك يا دكتور ويرفع قدرك .

[@أميجنه-ص8ب2ط]

تم النشر لان الحلقه بيهه فائده والفعل الخير لازم ينشر حته الكل يستفاد منه 💪

[@عفافالعنزي-و4ل]

انت طاقه ايجابيه يادكتور انا عندي غده وتعبت كل شي ممنوع

[@آملالحربي-ف9ن]

الحمد للت بدآت معاك دكتور ويومي كان جدا ممتاز الله يعطيك العافيه

[@Drmohalghandour]

احسنت ياغالي استمررررر 👏👏

[@آملالحربي-ف9ن]

باذن الله راح استممر من جد انت مبدع ي دكتور

[@maayoufibassem7804]

ماشالله عليك دكتور أنا بتابعك وبطبق ألي تقولوحرفين

[@وردةالياسمين-ن1ن]

السلام عليكم دكتور هل يصير اخذ Bgx مع l-carnitine ؟؟

[@m1989jida]

مرحبا دكتور شلونك أخبارك دكتور ممكن سؤال اني كنت مصابه كورونا وتشافيت ودا احس نضري ضعف كلش هل ممكن الكورونا تسبب ضعف نضر ياريت جواب فدوة اروحلك 🥰😘🥰🥰🥰

[@Drmohalghandour]

الف سلامه عليك ماتشوفي شر ممكن تضعف البصر وخصوصا ادا كان عندك اعراض شديده بالعين وقت الاصابه

[@اللهواكبرالحمدلله-ج6د]

الف سلام عليك وماتشوفي شر

[@sahymward2437]

اعملي تمارين لتقوية النظر موجوده باليوتيوب

[@محمدالاسمر-ج9ح]

الله يعطيك العافيه

[@fatimasonni1784]

جزاك الله خيرا من فضلك يا دكتور هل التونة تكون مصبرة بالزيت او الماء بالنسبة لي انا في المغرب لا ادري هل يوجد لدينا ب ج اكس ام هناك اسم اهر

[@امرسل-ش7ق]

هل ينفع هذا الرجيم مع المرضعات.انا مرضع ابني عمره ٣ شهور طولي ١٦٠ وزني ٧٨.اشكد وزن لازم اخسر.اتمنى ترد عليه يادكتور انا من اكثر المتابعين لك.من العراق

[@RoseRose-ys9oh]

شكراً جزيلا ع المجهود الرائع دكتورنا

[@حبيبيازهرالغالي]

اني من متابعينك تابعت النضام الغذائي مالتك ونزلت 13 كيلو

[@Drmohalghandour]

الله يسعدك الف مبروووك

[@وردةشامي-ي2د]

نيالك اول شي شو عملتي ولله ما عم اعرف شو بدي اعمل

[@طيبهالورد]

@@وردةشامي-ي2د حبيبتي رجيم الغندور تابعي ..واذا انتي بلرياض روحي زوري بلعياده 😀

[@حبيبيازهرالغالي]

@@وردةشامي-ي2د حبيبتي اول شي اشرب مي هواي والعب رياضه ساعه والاكل سويت نضام غذائي

[@aklat8655]

ربي يوفقك ويسعدك يارب احسن برنامج للرجيم احس وزني ثبت على ال 70

[@ابووسام-ن8ط]

جزاك الله ي دكتر بس حاب اسإل عن سكر الرجيم سيتفانا هل خالي من السعرات الحراريه وينفع للرجيم

[@awtaralhnan2188]

كذب

[@محمدالجميلي-غ4ت]

يا الله مستحيل اكو دكتور مثلك 😊

[@حلمحلم-غ5د]

اكيد ❤❤طبعن الله👍👍👍 يبارك😁 فيه🌷 يحفظه لا يحرمنا 🌷منا من 🌹وجوده 🌹قول اللهم امين☝☝☝☝🌟🌹

[@Wasfaty2]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور تكلمت في حلقه عن التخلص من الارداف انا ماعندي ارداف شو هيه الوصفه الي تساعدني مع العلم عندي فجوات في الجانبين من الارداف مع الشكر الجزيل

[@امرسل-ش7ق]

اختي تابعي قناه فاتي للرياضه عدها تمارين تساعدك على التخلص من فجوات الجوانب او الخفسه

[@zahratElahlam]

هل بذور الكتان تساعد علي إنقاص الوزن وإدا ينقص كيف ومتي وهل من الأفضل ان تكون مطحونة مشتركة من الجزائر.

[@طموحيتحدىالمستحيل]

قد ايش الكمية للبروتين والنشويات كيف اقدر احدد الكمية واقننها اسعدك الله لافراد العيلة حسب الاعمار ،وكلنا بالغين

[@ramihama9714]

السلام عليكم انا ابغى انحف وزني كان ٦٧ حملت وولدت أصبح وزني ٨٨ وانا كتير مكتأبه عمري ٢٤ بدي ريجم سريع وسهل ارجوك ساعدني

[@hbamammhd8252]

@Sara Ali ممكن اني اريد اذا كنتي من عراق

[@farahal-waheed9962]

شكرا الك دكتور 🌷 سؤال لو سمحت ، الي وزنه ثابت حاليا هل ينفع له هذا النظام ؟؟؟

[@ايمانالشمرية]

بارك الله فيك

[@alnhdi73]

ارجو ارد ابي انحف بدات معكم في اصيام المتقطع نحف سبعه كيلو في ٣ اسابيع

[@optmi7765]

د عندي ثبات شنو اعمل كان وزني ١١٧ وحاليا ٩٨ فدوه عراقيه. طيب المراجعين تبعوا النظام الى حاليا موجود وبديلجي بي اكس قشور الاسباغول بيصير هيه بيهاالياف وتنفش في معده بيصير اكل. بادي مع الفول ورمان مع ز بادي

[@سهامالفردان]

الدكتور عندة حلقة عن كسر ثبات الوزن

[@سهامالفردان]

إذا مو مشترك اشترك وأطلع على الحلقات السابقة وبالتوفيق يارب

[@امعزوز-ذ1ن]

اني نحفت وياه دكتور محمد الغندور ١٥ كيلو ومستمره 💪

[@Drmohalghandour]

احسنتي احسنتي ماشاء الله

[@امعزوز-ذ1ن]

@@Drmohalghandour شكرا دكتور لان دخلت بحاله نفسيه من سمنه وزني جان ٨٥ وحاليا ٧٠ مده شهرين

[@adlamare6977]

دكتور انا بطلت اشرب شاي مع سكر فقط اشرب قهوه مع ملعقه سكر صغيره الصبح افطر لبن زبادي شراب مع ٣ حبات تمر فقط

[@جيهان-ز7ق]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا من الجزائر تحيتي لك أنا عندي الغدة الدرقية معنديش أراد ارجو المساعده يا دكتور بليز 106 وزني الحالي شكرا

[@nedaaobaiedat8187]

خدي قسط هندي مع عسل ينظم الغده

[@nedaaobaiedat8187]

انا عندي غده

[@طيبهالورد]

شوفي حلقات الدكتور ع الغده الدرقيه

[@nedaaobaiedat8187]

الف مبروك لمصطفى

[@نبعالوفاء-ح7ع]

جزاك الله خير عندي صغط . وبدية سكر وزني ٨١. اعطني رجيم حلو

[@awtaralhnan2188]

اتبعي نظام الكيتو والصيام المتقطع قناه الدكتور بيرج بالعربي

[@sssshhhh1004]

دكتور لو سمحت انا مريضة سكر طولي 156 ووزني 168 وكان وزني قبل الخبطة 63 بللة عليك عوزة اخس ضروري عندي مناسبة واللة وشكراً لحضرتك ربنا يخليك يا رب رد على

[@oumsalmaha292]

شكرا على الاهتمام بالكومنتات

[@azzaali2339]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اهلين دكتور نفس اخس بس عندي سكر وباخد دمكرون 60 باخد حبتين قبل الفطار وباخد جلبتامت 1000/50 باخد حبة بعد الفطار وحبة بعد العشاء ووزني 110 وعمري 56 ياريت يكون فية حل ولكي جزيل الشكر

[@memo-m9n]

دكتور ايش رايك بلبس المشد طوال اليوم لمده شهر من يوم نصحي للمنام ، هل هاذا العمل صحيح؟ تنصحني فيه؟

[@adammccullough1231]

ياريت يا دكتور تقلنا هل الرحيم دا ينفع مع مريض قصور الغدة الدرقية

[@aboalistatus7429]

يا رب امك ما تشوف يوم وحش في حياتها يا اللي تشترك في القناه وتضغط لايك يا رب تكون الدعوه دي من نصيبها

[@fahad-rd4ec]

دكتور كيف استخدم بذور الكتان مع الزبادي

[@ميميدمشق]

الله يجزيك الخير

[@حسينصكرهم-ع2س]

احسنت حلقة مميزة الله يحفظك يادكتور

[@حسونيالسيد-م9ع]

اني من اهل العراق مسويه رجيم اصبح اكل بيضه سلق وربع خبزه شعير والغداء سمك لو دجاج مسلوق والعصر كلاص حليب وبسكت وبعد ما اكل شي وزني ثابت شنو تنصحني دكتور

[@LG-re1nz]

غيري النظام انصحك بريجيم التمر واللبن اللي نزله الدكتور بقناته

[@ابوسمير-ت2ن]

سلام عليكم دكتور انا متابعتك اكثر من سنة وخسيت على رجيماتك من ٩٤ الى ٥٦ بعض الاحيان اخربط في نظام الاكل وخايفة ارجع اصح وانا متزوجة وعندي ثلاث اطفال بعض الاحيان اكون مجبورة اغير نظام الاكل شو بتنصحني الله يكرمك ويوفقك رد على تعليقي وشكراً الك من كل قلبي

[@mirelmayar8769]

للأسف نحن بوقت نظامنا كلو غلللط.بنام متأخرين وبنفيق الظهر او بعد. انا بفيق العصر😂😓 حياتنا كلا بدا تغيير.

[@safibaker6818]

السلام عليكم شورأيك دكتور بريجيم البيض ثلاث ايام

[@Hassan_ali_15]

ربي يحفظك على هذه البرنامج

[@hassanabrahim2926]

تعبت الدكتوره وصفت العلاج كرتيزون ٣ شهور الحرق وقف ووزني كان خسيت ٧ كيلو رجعت الوزن زاد تاني اعمل ايه بالاه عليك

[@سهامالفردان]

رجيم الغندور الخاص بيناسبك وبالتوفيق

[@cudcudahmed9901]

منور دكتور وكتير اللون الأخضر حلو عليك

[@ibniyasso8936]

السلام عليكم انا من بلجيكا .وزني وصل إلى 70 كغ بسبب الحجر و حاولت كثير عمل ريجيم و لكن افشل . شجعوني 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@سهامالفردان]

رجيم الغندور تشجع باتوفيق يارب