it's really great that you are doing it this for free!!! When I was 15 I was not even able to do 1!!! Now I am 23 and I can do 25 clean ones!!!! I just want to suggest bring some weights!!!! So, those who reached the level of 20 can progress more!!
@miniigodiyal99836 жыл бұрын
Bhut khub .......... i lv indian army ....mera v dream h ... or ky ky sikhate ho sr ap.
@harshadpawar18106 жыл бұрын
Respected sir Pet par operation(surgery) ke do bade nishan he. I.P.S. officer medical exam pass hoga kya?
@bantyburbandhe82526 жыл бұрын
mujhe aapka video boht accha lga.... mai bhi yhi practice krta hu.....
@sumitkatheriya75016 жыл бұрын
Sir ji ap bahut achha Gide krte ho. hr jagah aaise log hone chaiye.🙏
@tarunrautela8086 жыл бұрын
Good prectice sir ji.... I like indian army
@probiker00076 жыл бұрын
Sir jiss ki voice main thoda haklapan hai usko medical main bhar kr dete hai kya
@श्रीवैष्णवकृपा6 жыл бұрын
Radhy syam ji Aap realy desh seva honesty se kr rhe hai Mujhse pull up nhi hota hai ek bhi sir koi sarl tarika btaye qki me army religious teacher ki bharti dekhne ja rha hu time bahut hi kam hai sir lekin me mehnat khub kr skta hu
@GautamKumar-mz6wv6 жыл бұрын
aapka chainal bahut achha laga sir hamne kai video bhi sev kiya hai sir hame army me jane ka bahut sok hai sir des ke liye kuchch kar sake
@shivanshpratap16 жыл бұрын
Sir mere knee touch hoti h.....mai select ho paunga ??
@sanchityadav22756 жыл бұрын
Hello sir I am Sanchit Kumar Yadav Gonda Up se hoon Mera race 5 minute II20se. mein nikalta hai lekin Bheem nahi Mara pata hu uska upay Koi Bataye
@tejaskalhapure54366 жыл бұрын
Very good we like your training
@brijeshyadav-fi3tv6 жыл бұрын
सर जी आप बताए नही की crpf में करुनामुलक आधार पर भर्ती के लिए कितना दौड़ और चेस्ट का साइज़ चाहिए
@mausamsharma57676 жыл бұрын
Good job sir I'm wating your video I'm Mausam Sharma from indore agar aap indore m hote to me aapko zarur join krta .. Mujhe bhi sapna hai police force join karne ka ... Jay hind 🇮🇳
@SUNILKUMAR-nh3xh5 жыл бұрын
Sir u r the best in this world sir mai bhi join krna chahta hu Delhi se hu
@SUNILKUMAR-nh3xh5 жыл бұрын
Plz reply me
@SachinGurjar-cm8bm6 жыл бұрын
Sir constabl me hath par name likhe huye ko lete he ki ni
@ManpreetSingh-lb8gx6 жыл бұрын
sir main apka video dekh kar bahut sikha hu sir main roj medaan par bim karta hu 12se 15 niklta hai sir thank you sir
@rakeshahir9096 жыл бұрын
First view....good sir
@prathapv.prathapreddy14286 жыл бұрын
Daily New Wp Videos
@shankysingh37316 жыл бұрын
Daily New Wp Videos
@himatkangasiyahimatkangasi52766 жыл бұрын
himmta kasingya
@MdImtiyaz-gx3ch6 жыл бұрын
Daily New Wp Videos Huby
@anowarhussain64046 жыл бұрын
Daily New Wp Videos
@damornanuajay32356 жыл бұрын
सर मेरे हाथ की कलाई पर तिन छोटे स्टार (tattoo) हैं क्या मेरा पुलिस मे हो सकता है...?
@premprajapati11996 жыл бұрын
Guruji Good morning.............. army training bhi hoti h kya.. I request you..... Reply jarur krna guru ji.....please sir
@surajyelve11466 жыл бұрын
Vyavasthit... Nice hindi... Bt nice training sir
@indian_cobragaming90636 жыл бұрын
sir.... ghutne ka problem solved hota h yaa nahi.. mera bas ek he ye problem h.... thik hota h to kaise hota h plzzz sir plzzz batayee.... mujhe kaise v kar k thik karna h plzzz sir
@Podclip-k1s6 жыл бұрын
Sir running ke liye Koi tips btao us pr video bnao ek
@jaydevpal23856 жыл бұрын
Sir 1 din race lagata hu our dusre din jab field me jate hai running ke liye bahut thakawat lagti hai Body energy nhi lagta hai Kya kare plz sir help plz kya kare Excercise bhi karte hai Running ke pehle bhi our bad me bhi ???? Plz help Sir Plz plz plz pl reply 👌👌👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@dubailifestyle22936 жыл бұрын
Sir training kahan par ho rahe hai hame bhi aana hai please sir adress
@skillersmith36406 жыл бұрын
sir mujhe gyenocomastia hai kya mein army gd ke medical fit hu
@maxado40485 жыл бұрын
Hello sir ji Amera kuch sabal hai Army ke liye kya kya chahiye A to z batana sir ji please Thank you Jai Hind vande Mataram
@vermaboypb15406 жыл бұрын
Sir muj se ek bi beem nai niklta aj s pratice karo to ho jayega kya
@ronnyfauji65516 жыл бұрын
Jai hind sir ji kaha pe horaha hai hamko bhi kar na hai please help
@mohdfarman12786 жыл бұрын
Badal
@kamleshkushwaha70946 жыл бұрын
sir mere right hand pr Tetto h kya mai police Mai select ho skta hu sir pls batao. Mai mp se hu
@barthwalfamily5686 жыл бұрын
sir me kitni bhi mehant kar luuuu chinup nhi lga pata plz sir batye ki me chinup asani se kr luuuuuu ,mujhse 1-2 bhi nhi lgti plz
@Amansingh-jc1lk6 жыл бұрын
Sir ye coaching kaha pe chal raha or esme jane ke liye kya process hai
@indianBoys-se4ed6 жыл бұрын
Sir ji tarika achha bata rahe ho
@brijeshkumar94006 жыл бұрын
Hiiii Sir Aap ye Tyari kha pe I means Kon se jagah or Kon se schools mein krwa rahe ho
@ranajibabajikediwane26476 жыл бұрын
All video nice and helpful
@ranajibabajikediwane26476 жыл бұрын
Army ya RPF me sir kan me koka ya fer bali wala chade ki baat kar raha ho sir plese reply
@riteshchoudhary13306 жыл бұрын
Sir aap sikhtey ho kya .??? Because mujhe bhi sikhna hai or indian army me jaana hai . I love indian army .🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Please sir ji .
@imranKHAN-ow7wi6 жыл бұрын
s.r Ap ki fis kya hai training ki
@UJJWALKUMAR-zj9lw6 жыл бұрын
Sir aap kahan se hai Ek Baat Jaani hai 2018 ssc GD car Pehle door hoga yeah Pehle exam hoga batayega
@ishwarihariwanshi2036 жыл бұрын
nice sir. Are you soldier? muje bhi army me jana hai mere dad bhi hai indian army me.
@saurabhnarwade75776 жыл бұрын
and
@tablabeats12493 жыл бұрын
I am 14 years old and i can do 20 pull ups countinuosly with 2 hands and i can also do 5 pull ups with only one hand💪💪
@torrezkamz67876 жыл бұрын
I love to be an army but I don't have good qualification I short wanna serve for my country Jay hin
@heartking32916 жыл бұрын
sir , Bsf or Rpf me education qualification kitna chahiya ?
@SunilKumar-lp3tc6 жыл бұрын
Jai hind sir i..very requst u good
@RajeshKumar-mk3cm6 жыл бұрын
sir mere pith me sarjari hui hai par bahpan me kaya me police me ja sakta hu
@computersolution48506 жыл бұрын
Sir Mera coller bone. Fracture hua hua Tha ..par abhi thik ho Gaya h..but right coller bone jo ki fracture hua Tha vaha ubhar sa dikhta h..haddi ka..so my question is Kya Mai force k liye apply Kar sakta hu?
@vinnyyadav33816 жыл бұрын
Sir Meri Raaton Mein cavity Hai To Kya Main RPF ke layak Hoon
@vinnyyadav33816 жыл бұрын
निशुल्क फिटनेस क्लब नीमच M.P. Sundar lal bhanvar thanks sir
@vinnyyadav33816 жыл бұрын
Uske liye hmko kya krna hoga
@GopalKumar-vd4or6 жыл бұрын
Vinny Yadav Tara.chanb
@Deepakjaiswalofficial6 жыл бұрын
Nice video and fantastic uttarkhand army
@rajasahu44756 жыл бұрын
Sir ek video tattoo par bhi banaye ki body pr tattoo kaha hone chaiye ya kaha nhi hone chaiye k agr tattoo h to kisi religion ke h ??
@sanjaygautam73416 жыл бұрын
+निशुल्क फिटनेस क्लब नीमच M.P. Sundar lal bhanvar hello sir aap kahan se hai
@nileshpadhiyar43326 жыл бұрын
Bhut badiyaaa work Kar rhe ho sir aap
@imranKHAN-ow7wi6 жыл бұрын
s.r me Maharashtra se hu Ap ki training fish FIS kya hai
@raorajesh95826 жыл бұрын
Good job Sir keep it up
@shailakshisingh22446 жыл бұрын
Wow very good trainer
@SanjeevKumar-lj1mm6 жыл бұрын
Sir kaha par trenig hota hai mujhe bhi krana hai
@rajeev28966 жыл бұрын
Very good job sir
@agrawaljikhandwawale51816 жыл бұрын
sir bhot aacha kam kar rhe hai aap
@prakasha19906 жыл бұрын
nice practice sir
@researchdevelopment11045 жыл бұрын
Sir mera running to achhi hai pr pushap and beem nhi lga pa rha hu sir mai kya kru kaise kru kuchh batay. Hme plz rply me sir
@rsofficialpalamua27626 жыл бұрын
Jay Hind har har mahadew palamua singar namskar by
@jaibharatmatajay45606 жыл бұрын
sir Mere per ki फिंगरsix hai Kya Main form Bhar sakta Hoon
@bijendrakumarsingh34766 жыл бұрын
Sir I have a problem. mere nose ke left side hole ke under sata hua hai. Sir, can you give me solution plz.
@bijendrakumarsingh34766 жыл бұрын
Sir Mai airforce ke liye taiyari kar Raha hu.
@sanchitsharma87646 жыл бұрын
Aap bahut Sahi trenig diye sir
@sourabhathaya58226 жыл бұрын
Sir ji ap btaye ap kitne beam lga paate ho
@satyendramishra75646 жыл бұрын
Hello Sir...I'm from Jabalpur so can I join your academy plz reply fast
@subhamkumar74496 жыл бұрын
Sir mera 1,2Bim se yaad nhi hota kuch upaye bate pls sir
@amulnape31366 жыл бұрын
Sir Army Bharti me 10th class ke documents me kuch Nam mee mistick huvi to nikal denge
@syamusharma35585 жыл бұрын
Chufai
@raveenasharma44536 жыл бұрын
Sir Indian army ki minimum height kitne cahea sir mai jalandhar ka rahene Wala hu
@rohandahiya70426 жыл бұрын
sir mujhe ye jaankaari chiye ke agr.. hath tuta hua ho.. or usme plate dali ho.. by operation.. so sir selection ho skta h kya... plzz reply fast...
@statusadda17266 жыл бұрын
no
@rupeshgaddalwar6 жыл бұрын
Shir mere hat me nam likaha he Jada bada nahi he lekin bhrthi me chalata he Keya .. Shir
@TECHNICALHACKERBRO6 жыл бұрын
Sir beam lagate samay pairo mein unty chlegi kya
@indarsaini98636 жыл бұрын
हेलो सर हम भी आपके फिटनेस क्लब को ज्वाइन करना चाहते हैं हम भी आर्मी में भर्ती होना चाहते हैं
@biharihaigurujpstatus22656 жыл бұрын
Sir ye subidha bihar me available hai ya nhi
@sourabhnaik56336 жыл бұрын
Mast tayari chalu aahe sir ji
@Satyajeet_Sahu6 жыл бұрын
Sir kya pull ups karne se height badhegi???
@prakashkhambhu116 жыл бұрын
Sir ji hight badhane ke lie kyaa kre
@basitchoudhuryblog94636 жыл бұрын
sir apky pass mujy be addmision lyna hy .sir apko kahapar milyga
@rinkuviljotram59976 жыл бұрын
सर दिल्ली बोर्ड की डीएमसी आर्मी में चल सकती है सर दसवीं क्लास की ha
@rajvirsingh59706 жыл бұрын
sir kha pe tyari karate ho coching ki jghye
@GauravKumar-sp5rl6 жыл бұрын
Sir aap ye trening kaha karate ho please apna address dena
@captaindeepak17636 жыл бұрын
Sir hme v army banna hai but my hait 166 hai Kaya Mai v army ban Sakta hu
@anujyadav81186 жыл бұрын
Sir mere pass sport quota hai really Bharti mai hight mai choot milegi kya
@ranjankumar30804 жыл бұрын
Sir mera ek subject me 50percent marks nahi to hum army ka form fill up kar sakte hai ya nahi
@The_danger936 жыл бұрын
Mai bhi karna chahta hu kya aap hmko training denge sir ji
@nareshbisai1096 жыл бұрын
ek number teyaari sar ji kas ki main bhi hota
@dhanrajkumawatdhanrajkumaw6376 жыл бұрын
Sandar tyari sir ji
@vilasdeore2476 жыл бұрын
Sir bahuot khub mujhe be traning Leni he
@anilindlia70806 жыл бұрын
sir ji mughese Bim nahi laghte plz sir mughe bataya ke Bim kaise lagau
@akshayrana79846 жыл бұрын
Sir mere sai 1 b bheem ni lgta..Koi trick btayo sir bheem lgane ka pls ..
@NaveenSharma-wc5wk6 жыл бұрын
sir aap neemuch ke ho kya ?☺️☺️
@danceromiyo85546 жыл бұрын
Sir mai beem kese laga sakta hu mujhase beem lagate hi nahi banti plz. Sir help me plz sir
@sandeepvaljot48566 жыл бұрын
very good sir
@ravisingh61436 жыл бұрын
Mast sir ji मुझे भी तैयारी करना है hai sir
@MohdAsif-ld7jb6 жыл бұрын
well done job proud of nishulk
@MohdAsif-ld7jb6 жыл бұрын
Sir meri Height 165 hai how to increase my height fo army job please help me its my request
@pawantiwari42076 жыл бұрын
सर आप का यह कोच सेंटर कहा है । हम भी आना चाहा रहे हैं
@ranodeepbasu00226 жыл бұрын
Sir may bengal se hu.mera ko knock knee ka problem ha..pls uska koi solution batai
@ranodeepbasu00226 жыл бұрын
Okkk
@juhipathak18226 жыл бұрын
+ranodeep basu jjjjooiiii
@allvillagevideo95866 жыл бұрын
Sir ham job bim dete he to 3 se jada nehi depate to kiya koru
@baapgaming28026 жыл бұрын
Sir muje bhe banana he comnodo sir kise banye ge
@bittupanwar1905 жыл бұрын
Sir Mai Uttarakhand se Hu sir mere beam nhi HOTA h Uske liye mere koi topic batao
@ankurrrrr6 жыл бұрын
Sir,soldier gd me obc walo ko height ka reservation hota h kya?
@SonuSingh-pw8ry6 жыл бұрын
Thanks sir for service
@grvmeena95086 жыл бұрын
sir mujhe bhi mp police ki tyari krna h ye kaha pr he academy