Road to JTBC marathon EP19 | Figure out the race pace through a 30k tempo run with marathon pace.

[@FLYOUNG9]

충분히 잘 하시는거 같아요 ㅎㅎ 너무 무리하지 마세요 목표한 sub4 달성하길 응원하겠습니다!

[@hokyunglife]

응원 감사합니다!👍

[@스팀팩달팽이]

맨날 영상만 보다가 처음으로 댓글 남겨봅니다. ^^ 꾸준함이 정말 대단하세요. 저도 올해 동마 10K를 첫 대회로 마라톤에 도전하고 있는데요. 서하마까지만해도 기록으로는 저랑 비슷하셨는데 꾸준한 훈련으로 일취월장 하신거 같아요. 영상보면서 동기부여 받고 있지만 저는 여름훈련이 많이 부족해서 이번 제마 풀코스 완주나 할수 있을지 걱정입니다. ^^; 이제 딱 2주 남았는데 테이퍼링까지 잘하셔서 당일 꼭 목표 이루시길 끝까지 응원합니다. ^^b

[@hokyunglife]

응원 감사합니다! 달팽이님도 완주 하실 수 있을거라 믿습니다. 화이팅!

[@miforest]

정신력과 체력이 대단합니다. 건강 잘 챙기시면서 jtbc 완주하시길 기원합니다.

[@hokyunglife]

항상 응원의 말씀 감사드립니다!

[@교련남]

어제경주마라톤 SUB4했습니다. 3시간45분 두번째도전만에 이루었습니다. 제가 보기엔 저보다 페이스좋으신 호저씨님은 330이상 가능하십니다. 제마때 뵙어요 화이팅

[@hokyunglife]

경주 완주 축하 드립니다! 330 가능할까요? 내년 동마땐 꼭 도전해 보고 싶네요. 응원 감사합니다! 화이팅!

[@Omnic7]

고생하셨습니다. 저도 정말 자신있어 하다가 국평마때 35km부터 탈탈탈탈...ㅋㅋㅋ 무섭더군요. 그래도 정말 노력을 많이 하셨고 좋은 결과 기대됩니다.

[@hokyunglife]

30km 이후로도 정말 다른 영역 인 것 같습니다. 감사합니다!😄

[@jasonwhy9222]

속도 성관없이 LSD 답인듯요 ㅜㅜ 부상없이 완주 하십시요~~

[@hokyunglife]

다음 대회 땐 장거리 LSD를 더 해줘야 겠네요. 조언 감사합니다.

[@GrandLaocoon]

저도 이번에 JTBC 마라톤을 통해 첫풀코스를 도전하는지라 동질감 같은 느낌으로 항상 챙겨보고 있습니다. 혹시 목표로 하시는 시간대가 얼마신가요?

[@hokyunglife]

시청 감사합니다! 첫 풀코스라서 Sub4를 생각 중인데, 레이스 당일 컨디션 괜찮으면 345까지 노려보고 있습니다!

[@GrandLaocoon]

@@hokyunglife 저는 3:40과 3:50 사이 어디를 노릴지 고민 중이네요. 첫 풀코스라 E조니까 따라갈 페이스메이커도 없고, 병목도 걱정이긴 한데 그래도 지금껏 훈련한걸 믿고 힘내보려고요. 호저씨님도 좋은 결과 있으시길 바랍니다.

[@류지수-n4h]

객관적으로 330~340은 무조건 하겠습니다~서브4는 퍼졌을때 수치이고요

[@hokyunglife]

좋은 말씀 감사합니다! 노력해보겠습니다!