🦵 RODILLA Inflamada y con Dolor? Haz Este Masaje Todas Las MAÑANAS!

[@tufisioencasadc]

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[@ramiroramirez3109]

Excelentes ejercicios muchas gracias

[@francescreinagonzalez6552]

Muchas gracias. Mi comida navideña preferida es la Escudella y Carne de Olla catalanas. Un saludo.

[@manuelagnzalezsanchez9617]

Hola David. Te deseo una muy feliz navidad , para ti y toda tú familia y para todas las personas que te seguimos , besitos para todos.

[@tufisioencasadc]

FELIZ NAVIDAD!

[@marciadiaz837]

Gracias por tus ejercicios 🙏

[@mariagonzalezmendoza47]

Gracias excelentes ejercicios Dawid

[@gladisurena6411]

Saludos desde Venezuela,hice los ejercicios y me gustaron mucho ,los seguiré haciendo

[@GvrriGee]

Gracias,me ayudaste mucho!

[@marciadiaz837]

Estoy viendo tu video empecé con inflamación en mi rodilla la verdad no nada de pastillas solamente una pomada que es muy milagrosa para mí la verdad me ayudó con mis hernias cervicales y lumbares gracias a Dios y a la pomada no necesito operación

[@dianachamorro5040]

Buenas tardes, disculpa la pregunta que pomada es, estoy sufriendo de un dolor intenso al costado de mi rodilla, gracias.

[@mariaantoniaguerravicente703]

Hola Marciadiaz podrias decir el Nombre de Pomada seria de gran Ayuda para Mi dolor Gracias. Saludos desde Barcelona El Masnou.

[@marciadiaz837]

@mariaantoniaguerravicente703 se llama mamizan

[@marciadiaz837]

Pero igual tienes que tomar algo para el dolor

[@anarosaespinoza5269]

Estos ejercicios me llegan en un momento muy oportuno, tengo un intenso dolor e inflamación en la rodilla. Gracias ❤

[@aniciaflorentin882]

Gracia profesor

[@luzsuarez5691]

Gracias por la enseñanza Dios lo bendiga siempre 🙏❤️

[@juanicobo3876]

Hola,David. Muchas gracias por tus consejos y ejercicios.... A mí me gusta sobre todo el tirron de Jijona😊

[@DeliaSchulze]

Me encantan tus terapias las sigo y hago. Me encanta la navidad. Nos preparamos en casa empezamos con la corona de adviento la que rezamos en familia. Lo más importante es celebrar el nacimiento de JESÚS todos unidos y con comida especial y turrones.

[@tufisioencasadc]

A mi me encanta la navidad también!

[@aliriosantos252]

Hola David muchas gracias maravilloso tus ejercicios y recomendaciones

[@tufisioencasadc]

Gracias a ti

[@norelysdelvalleJimenez]

Gracias David , tu orientación en cuanto a los ejercicios me ha sido de mucho bien . Un abrazo

[@ObduliaAcea]

Gracias

[@marciadiaz837]

Un abrazo fuerte desde Ensenada Baja California México

[@anamariamaure5068]

Gracias David por ayudarnos a apaliar el dolor de rodilla me gustaria que enseñes ejercicios para el tendon de aquiles suelo sufrir inflamacion y dolor gracias saludos desde Argentina

[@anacelinavargas2537]

Exelente muchas muchas gracias

[@carmenzadelgadocardona1551]

Gracias, David todas sus terapias me parecen muy importantes,yo las hago todas.

[@celiamorales3016]

Excelente , muchas gracias ...🙏🙏🌹🌹

[@tufisioencasadc]

Gracias a ti

[@mariagonzalezmendoza47]

Gracias por la enseñanza

[@alinapolito5060]

Gracias David siempre importante tus consejos ❤

[@robertocrespi74]

Muy buenos los ejercicios. Me encanta la navidad. Soy Argentina,cocino mucho para esta fiesta. Torre de panqueques,sandwichitos de miga,vitel tone,pan de atun y arrollado de carne y verduras. Distintas ensaladas.

[@alainlc50]

Saludos desde Orlando y este video es muy importante, me brinda importante información que seguro me ayudará mucho, gracias.

[@MadelaluzNunez]

Gracias David yo e mejorado mucho con los vídeos que nos subes ❤❤❤❤❤

[@angeladelvalle5852]

Gracias,muy interesante ❤

[@SocorroRodriguez-x3x]

GRACIAS ❤

[@elsacamposrincon1345]

Gracias dr.. estoy iniciando hacerlo

[@tufisioencasadc]

A la orden

[@elsacamposrincon1345]

Dr no se si fuera posible indicar ejercicios para realizar en piscina para las rodillas.mil.gracias.

[@haydeevaldivia4036]

Saves david que ultimanente me levanto con muncho dolor de espalda y eso merepercute en la sintura y aveces en las piernas que puedo acer gracias que dios te vendiga❤

[@rosamariaaguirreruizdefune2873]

Desde Guatemala Centro América un saludo. Gracias me sirven mucho tus ejercicios sufro de fibromialgia . rodillas con cirugía. 😢

[@cecilascanocorona5528]

Me gusta mucho la Navidad

[@leticiacortes8523]

Hola, muchas gracias, saludos desde México 🌷

[@tufisioencasadc]

Saludos 🤗

[@wilfredorosado255]

Saludos desde Puerto Rico gracias por la ayuda mi plato favorito es arroz con dulce,un abrazo

[@MariaGarcia-hs5yd]

El masaje con los círculos ayuda mucho 👍

[@anacelinavargas2537]

Muy importante tu canal felicitaciones

[@angelicadiaz8280]

Saludos desde Córdoba Argentina

[@josemariatinteburgos6732]

muchísimas gracias por tu video me sera de gran ayuda para cuando venga de la rehabilitación y llegué a casa me pusieron una prótesis total de rodilla hace dos meses y genial gracias a dios voy bastante, bastante bien👍

[@tufisioencasadc]

Gracias a ti por verle

[@adrianaadriana9608]

Entrelazo.

[@carmenherrera5310]

Muchas gracias ,te agradezco , quiero comprar tenis cual

[@alejandratorresmorales3149]

Hola! Una pregunta, estos ejercicios se pueden hacer con condromalacia rotuliana?

[@mariaantoniaguerravicente703]

Hola David podrias decir el Nombre de la crema porfis yo la he buscado en Amazon y no hay manera de poder encontrarla. Yo para Navidad hago escudella de galets con pelota y Gambas al horno con ajo y perejil y chorete de vino ó cava y al horno en un pis pas unos 6 ó 7 mts según el tamaño de las gambas...eso sí hago tres ó cuatro bandejas ....jajaja. Feliz Navidad para Ti y Tu Familia 🎄🎅🎁🎉

[@saporojo5440]

David.❤❤❤❤..desde Perù..QUE NUESTRA VIRGENCITA TE BENDIGA SIEMPRE..POR TANTA AYUDA QUE NOS DAS...TE SIGO SIEMPRE!!❤❤❤❤

[@marciadiaz837]

Desde Ensenada Baja California México

[@MariaGarcia-hs5yd]

Es mi temporada favorita Navidad 🎄 y la comida también, aquí en México 🇲🇽 nos encantan los tamales,el pozole,el ponche con frutas etc,etc😋 saludos 👋

[@JavierPacoHuarachi-jg2im]

Muy buenas tardes desde Arequipa, Perú esta muy bueno el ejercicio para el masaje pero es en una sola rodilla o en las dos rodillas . gracias por su respuesta.😊

[@mariazavala766]

Me gusto a mi m duelen mucho las rodillas

[@mariacristinavega9541]

Hola, Soy Cristina. Muy bueno tu canal mucha información valiosa. Te hago una pregunta: A mí me duele mucho la rodilla la parte externa de la rodilla derecha, y sobre todo cuando estoy sentada, me podrías decir qué hacer. Gracias ❤🇦🇷

[@raulmoyano1798]

Ojalá sea útil, me tiene loco el dolor. Y me encanta la Navidad, también para comer, y mi cumpleaños es el 22/12, así que remito de festejo...

[@irmamuscio8799]

Hol David!!! Desde Argentina, tengo pata de ganzo, sirve el masaje para mi problema?❤

[@tufisioencasadc]

Si!

[@aleydagallego5204]

Holaaa David cómo estás?que gusto saludarte,te mando un fuerte abrazo 🇨🇴🌹 espero que estés bien tu y tu familia,después de esa tragedia en España el mundo quedó muy afligido, ojalá sesaran las guerras y los desastres naturales.😔🖐️🇨🇴🌹

[@tufisioencasadc]

Muchas gracias por tus ánimos !

[@graziellafontana6207]

Queria preguntarte...el liquido de la rodilla,en que modo sale de nuestro cuerpo??

[@mariagonzalezmendoza47]

Cuales son las cremas para comprar..

[@tufisioencasadc]

Lo tienes en el primer comentario!

[@mariagonzalezmendoza47]

Dónde comprarla.gracias

[@doloresaguila1883]

Hola te voy hacer una pregunta ,tengo operada la rodilla derecha pero la izquierda también está para operar ,es normal qe me duele la operada también ? Yo creo que es porqe sin darme cuenta me echo sobre las otra parte ,qe opinas ? Un saludo desde Extremadura

[@graziellafontana6207]

Gracias David, espero que me haga estar mejor,desde hayer, estoy muy mal,yo hize de todo,pero estos medicos,desde que vino el covid,no saben mas curarte, quieren solamente plata y yo no tengo Los chistes de Baker, me estan doliendo mucho,me di cuenta,que no puedo caminar mucho,hoy tome voltaren, me paso un poquito el dolor Que Dios te bendiga ❣🙏❣

[@AnaCoalla-rr9pd]

Me gusta la Navidad y mi comida favorita es el lechazo al horno

[@mariaserrrano1927]

Me guata mucha la navidad para comer tamales 🥰

[@tufisioencasadc]

🤩

[@teresanima3486]

**buenas noches. Dtr David que jehova Dios lo bendiga y lo colme de bendiciones me han echo bien sus ejercicios estoy muy sgradecida❤

[@tufisioencasadc]

Gracias!

[@marciadiaz837]

Pero yo veo que si tienes que hacer movimientos 😊

[@marciadiaz837]

Lo curioso es que no no tengo dolor a menos que suba las escaleras gracias por tus recomendaciones

[@maeianajm2952]

Sígannos diciendo que hacer con el Dolor y que suplementos tomar

[@angelicadiaz8280]

Pero cuánto tiempo los ejercicios me parece mucho tiempo ⏱️

[@marciadiaz837]

Pero se me volvió a inflamar mi rodilla j😅😂lo siento me da risa porque haci andaba bailando

[@estelavitale678]

Hola me encantaría conectarme

[@tufisioencasadc]

Estupendo!

[@marciadiaz837]

11:03 me gusta la navidad pero la música la odio j😂 jajaja😂😂😂😂

[@gladisurena6411]

Me gusta mucho la navidad ,para comer pan de jamón y hallacas etc jajajaja

[@tufisioencasadc]

Muy bien!

[@mariadoloresmartinez6469]

😢 Buenas tardes Te digo siempre una Catalana desde el Sur.Grscias por tanta ayuda ❤

[@mariagonzalezmendoza47]

Excelentes ejercicios....Dawid...

[@mariagonzalezmendoza47]

Como hacer el pan de jamón..... gracias y bendiciones

[@felicindabarrabetanzo7759]

Hola tengo tendinitis pata de ganso y tengo artrosis grado 2,puedo hacer estos ejercicios y estos masajes.Saludos desde Chile

[@albamaquieira9211]

❤

[@ErwinVillcaRamirez]

Tengo dolor en los hombros y no puedo levantarlos mis brazos hacia arriba

[@marciadiaz837]

Me gusta caminar voy por mi nieto a la secundaria y camino mucho me dicen que no debo caminar

[@marciadiaz837]

Lo curioso es que no no tengo dolor a menos que suba las escaleras

[@anacelinavargas2537]

La lechona el pavo

[@hortensiacrespoloureiro8814]

Ami me suena de otro video tuyo...o noo

[@CarmenLopez-u8r]

Muy buen ejercicio. Muchas gracias David. Bendiciones 🙏

[@BellaNina-c7e]

Gracias por la información

[@tufisioencasadc]

De nada !☺️