#24 MONTANDO TREINO AQUECIMENTO EM DIA DE SUPERIOR

Entenda os reais objetivos de um aquecimento e a IMPORTÂNCIA que ele carrega em preparar o treino! Neste vídeo você vai aprender diversos tipos de aquecimento e para o que cada um serve e auxilia o aluno da melhor maneira!
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[@the212]

obrigada por todo conhecimento dado

[@gustavosilvarufino3189]

Obrigado professor, aula muito boa, é um trabalho social, está ajudando a Ed física e profissionais dispostos a melhorarem

[@beatrizoliveira8284]

Muito foda!!!

[@andreiabrasilbaptista8819]

Fã 🙏🏽