What Happens To Your Body If You Eat Honey Daily (One Teaspoon)!

[@Rogmes]

Εσείς τρώτε μέλι και πόσο συχνά; Γνωρίζατε ως τώρα, για τα εκπληκτικά οφέλη του στον οργανισμό και το σώμα μας;

[@giorgospantalis4970]

Τρώω κάθε μέρα μία κουταλιά! καλό είναι η κακό?

[@Rogmes]

@@giorgospantalis4970 Εσείς από όσα ανέφερα στο βίντεο, τι καταλάβατε;

[@EAAEAEAEAEAE]

Δεν υπάρχει καλύτερο από το μέλι. Το Πρωινό μου είναι πάντα μέλι και κανέλα.

[@georgiamavropoulou6500]

Dimitra sas lene emena georgia eho akousei kati gia säurung diladi o organismos xinizei ti mporoume na kanoume gia auto kai ti na proseksoume. Eucharisto

[@EAAEAEAEAEAE]

@@georgiamavropoulou6500 Ξίδι μηλίτη μήλου μόνο θολό. 1 κουτάλι της σούπας με νερό ( ποτήρι). Η Σόδα ψησίματος.(Natron)

[@kiriakosstoupakis338]

Καλησπέρα σας εγώ κατανάλωνο τρία κοιλα κάθε 7 με 8 εβδομάδες Ζάχαρη δεν έχω σπίτι μου εδώ και 30 χρόνια το μέλι το βάζω παντού είναι υπέροχο πρωιον ευχαριστώ πολύ για αυτό που κάνεις και συμβουλές πολύ ωφελείς για την Υγεία καλή συνέχεια καλή δύναμη και καλή λευτεριά στον πλανήτη μας την αγάπη μου στην Ελλάδα από Καναδά

[@ΕλευθεριοςΕυτυχιδης]

Ευχαριστούμε για την ενημέρωση. Τρώμε κάθε μέρα γνήσιο μέλι. Είναι η καλύτερη τροφή του Θεού.

[@Rogmes]

Τέλεια! Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🌹

[@despinapanagiotidis2938]

Όντως. Βοηθά. Στον. Ύπνο. Ευχαριστούμε.

[@tiffany9852]

Μπράβο σού για τα βιντεο πού ανεβάζεις, πολύ χρήσιμα! Θα ήθελα μόνο να κάνω μία μικρή επέμβαση ότι αφορά την νοθεία του μελιού. Δυστυχώς η ρευστότητα του μελιού δεν μπορεί να αποδείξει κάτι για την ποιότητα κι αυτό γιατί ανάλογα την ποικιλία του, το μέλι έχει διαφορετική ρευστότητα καί συμπεριφορά. Ένα παράδειγμα απλό... Το μέλι από πεύκο είναι σύνηθες να έχει αυτή την ρευστότητα που περιγράφεις, σε περίοδό όμως με υψηλή υγρασία και ειδικά το φθινόπωρο το ίδιο μέλι βγαίνει πολύ ρευστό, τόσο που δεν στέκεται στο κουτάλι. Το μέλι βελανιδιάς είναι λίγο πιο παχύρευστο, μετά όμως από λίγο καιρό "καραμελώνει" ( πάς να βγάλεις μία κουταλιά και αρχίζει να σκληραίνει και τραβιέται σαν καραμέλα) ή μπορεί και να ζαχαρώσει λιγάκι( μετά από αρκετούς μήνες) αν προϋπήρχε αρκετό ανθόμελο στα πλαίσια που βάλανε οι μέλισσες καί βελανιδιά και δεν είχε προλάβει να τα τρυγήσει ο μελισσοκόμος. Και πολλά άλλα...οπότε και σε νερό να τα βάλεις, κάποιο μέλι μπορεί να διαλυθεί πιο γρήγορα από άλλο. Επίσης σημαντικό να το ξέρουν όλοι, τα μέλια που ζαχαρώνουν τα κάνουμε Μπεν Μαρί και με θερμόμετρο τροφίμων δεν τα αφήνουμε να θερμανθούν πάνω από 40-45 βαθμούς κελσίου. Απλά τα ανακατεύουμε όσο τα θερμαίνουμε. Είμαι μελισσοκόμος κοντά δέκα χρόνια τώρα και με σεμινάριο στο ΊΓΕ και σε συνεχή σχέση και με πιο παλιούς μελισσοκόμους, όχι απλά εμπειρικά. Αυτά που γράφω δεν τα βγάζω από το μυαλό μου ούτε απλά μου το είπε κάποιος τυχαίος που το παίζει μελισσοκόμος. Ελπίζω να μην σάς κούρασα. Καλή μέρα σε όλους!!!

[@Rogmes]

Καλημέρα και ευχαριστώ πάρα πολύ! Δεν μας κουράζεις καθόλου, αλλά αντίθετα μας πρόσφερες πολλές επιπλέον και ίσως πιο ακριβείς πληροφορίες για τις μέλισσες και το αγαπημένο μας μέλι. Χαίρομαι για την ευγενική και τόσο σημαντική παρέμβαση και εύχομαι καλό μήνα και καλή Σαρακοστή! 🙂

[@tiffany9852]

@@Rogmes Καλό μήνα και σε σένα κι εύχομαι να έχεις πάντα τόση ενέργεια και χρόνο να ανεβάζεις τόσο χρήσιμες πληροφορίες για τόσο διαφορετικά προϊόντα!!!

[@kaiti1882]

M

[@tasosmilionis7523]

Είναι πολύ σωστές και τεκμηριωμένες οι παρατηρήσεις του εκλεκτού μελισσοκόμου.

[@epopsony]

Καλημέρα, μέλι από σούπερ μάρκετ υπάρχει ελπίδα Να είναι μέλι και όχι σιρόπι ? Εγώ το έβαλα στο νερό δεν διαλύθηκε αλλά όταν το ανακάτεψα έγινε ένα με το νερό! Ευχαριστώ.

[@elenhpapoutsh3413]

ΚΑΛΉ ΣΟΥ ΜΈΡΑ ΔΉΜΗΤΡΑ ΧΡΌΝΙΑ ΚΑΛΆ ΕΥΛΟΓΗΜΈΝΑ ΓΕΜΆΤΑ ΥΓΕΊΑ ΚΑΙ ΧΑΡΈΣ ΝΑ ΕΊΝΑΙ Ή ΖΩΉ ΣΟΥ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΌΛΑ ΝΑ ΕΊΣΑΙ ΠΆΝΤΑ ΚΑΛΆ 🌟💖🌟

[@Rogmes]

Καλημέρα Ελένη. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τις πολύτιμες και τόσο όμορφες ευχές σου. Αντεύχομαι ότι επιθυμείς, υγεία, ευτυχία και να χαίρεσαι όσους αγαπάς! Να είσαι πάντα καλά! 🙂❤

[@George-kar]

Την αγάπη μου, πολλές ευχές και ένα μπράβο για την πολύ καλή προσπάθεια να αποδώσεις τις ιδιότητες του μελιού.. Να είσαι καλά κορίτσι μου :)

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σου λόγια! Καλό μήνα και καλή Σαρακοστή! 🙂

[@nenanikosnenanikos9896]

Είσαστε καταπληκτική σε όλα τα βίντεο που ανεβάζετε!!!! Ευχαριστούμε τόσο πολύ για όλες τις πληροφορίες που μας δίνετε για πολλά θέματα!!!Φιλιά πολλά!!!!

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ για τα τόσο καλά σας λόγια και χαίρομαι πραγματικά, που ήταν χρήσιμο το βίντεο. Να περάσετε έναν πολύ όμορφο μήνα και καλή Σαρακοστή! 🙂

[@StamatiaKalpitzi]

​@@Rogmes ρ

[@Grigoris-M]

Ευχαριστούμε πολύ για γνώση που μας δίνετε. Να είστε πάντα καλά.

[@Rogmes]

Να είστε και εσείς πάντα καλά και καλή Σαρακοστή! 🙂

[@ΜαριαΔ-ζ4ξ]

@@Rogmes ολλλοο{ο8

[@elenialissavaki3292]

Σέυχαριστω Δήμητρα για τις πολύτιμες συμβουλές σου Ναι τρώγω μελι πολύ συχνά να είσαι καλά Καλή Σαρακοστή

[@Rogmes]

Καλή Σαρακοστή και καλό ξημέρωμα.

[@billybull6149]

Καλή Σαρακοστή Δήμητρα!!! Πολλά πολλά πολλά φιλιά και την αγάπη μου❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋 Ο χρυσός θησαυρός είναι το μελι για την υγεία μας!!!

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ Billy μου!! Σου εύχομαι καλή Σαρακοστή και έναν υπέροχο Ανοιξιάτικο μήνα, με την αγάπη και τα φιλιά μου!! 🙂🌹💕💋💋

[@billybull6149]

@@Rogmes Καλή Σαρακοστή να έχουμε Δήμητρα και καλό μήνα πάντα με υγεία και χαρα. Σε ευχαριστούμε για τα βίντεο που μας κάνεις με τόσο κόπο κάθε φορά για να μάθουμε όλοι εμείς χρήσιμα πραγματα!!! Πολλά πολλά φιλιά και την αγάπη μου στην αγαπημένη μας Δήμητρα!!!!!!!!❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋😀🇬🇷

[@ΜέλιΛεωνίδας]

Συγχαρητήρια που το αναφέρετε!!Ειμαι κ εγώ νέος μελισσοκόμος κ έχετε απόλυτο δίκιο!

[@Rogmes]

Χαίρομαι που σας άρεσε το βίντεο και είναι χρήσιμες οι πληροφορίες για το αγαπημένο μας μέλι. Σας εύχομαι καλές δουλειές και καλό μήνα, με υγεία!

[@elven8556]

Καλή Σαρακοστή σε όλους!!! Φάρμακο το μελάκι, Δήμητρά μου. Εδώ και καμιά εικοσαριά χρόνια, βάζω κάθε πρωί μια κουταλιά του γλυκού πάνω σε φρυγανιά, μαζί με ταχίνι και κανέλλα. Υπέροχο και ενημερωτικό το βίντεό σου, όπως πάντα.❤💗💋

[@Rogmes]

Καλησπέρα Μαργαρίτα μου. Τέλειος ο συνδυασμός που επιλέγεις για πρωινό και απόλυτα υγιεινός και θρεπτικός! Χαίρομαι που σου άρεσε το σημερινό θέμα μου και σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Σου εύχομαι ολόψυχα καλό μήνα και καλή Σαρακοστή! Με την αγάπη και τα φιλιά μου (και στην κούκλα σου)!! 🙂❤👶

[@aikaterinianagnostou4369]

​⁶pl

[@reginabourla1527]

Ευχαριστουμε για τις υπεροχες συμβουλες σας

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πολύ και εγώ για τα καλά σας λόγια. Να έχετε ένα πολύ όμορφο ξημέρωμα! 🙂🌛

[@maratsat6233]

Καλησπερα σας και καλο βραδυ ,ευχαριστω πολυ για τα ωραια βιντεο σας❤❤ θεραπευσα το ελκος στο στομαχι μου τρωγωντας καθε πρωι μελι με ταχινι και καταπινοντας 1 μικρη σκελιδα σκορδο κομμενη σε λεπτες λωριδες με ενα ποτηρι νερο, πριν μερικα χρονια αυτο...τωρα εκανα το μελι με σκορδο που δειξατε στο προηγουμενο βιντεο σας ευχαριστω 🙏🙏❤❤❤

[@Rogmes]

Χαίρομαι πάρα πολύ που διορθώσατε το πρόβλημα του έλκους με φυσικές και τόσο απλές μεθόδους. Είμαι σίγουρη πως η Φύση μας προμηθεύει με όλα όσα είναι απαραίτητα για την υγεία μας. Σας ευχαριστώ πολύ για το σημαντικό σχόλιο σας και εύχομαι ότι καλύτερο και ένα όμορφο ξημέρωμα! 🙂🌹

[@maratsat6233]

@@Rogmes ❤❤❤❤❤

[@YouTubeM..................]

Αρχισα να το βαζω στη διατροφι μου σχεδων καθιμερινα απο τοτε που αρχισα να βλεπο τα βιτεο σου,εχω απιστεφτα αποτελεσματα σε θεματα υγειας, και το κιριοτερο σε θεματα καρδιας.Να εισαι καλα.

[@Rogmes]

Είναι πραγματικά εξαιρετικό το μέλι Μαρία! Να είσαι και εσύ πάντα καλά και καλό μήνα! 🙂

[@jimdallaslrfspinningshorej8356]

❤ Συγχαρητήρια σε ευχαριστούμε πολύ

[@basilikimalapani2782]

Εδώ και 2χρονια που έχω αρχίσει να τρώω μέλι ξαναγεννθηκα

[@xristos4549]

Πολύ καλό βίντεο μπράβο τρώω καθημερινά μέλι κ το παράγω κιόλας είναι μεγάλη υπόθεση ο κόσμος τις μέλισσας.

[@Rogmes]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλό Πάσχα και Χρόνια Πολλά, με υγεία και όσους αγαπάτε! 🙂🌹

[@YouTubeM..................]

Καλη σαρακοστη,κοριτσι μου να εισαι καλα,για να μας δινεις τις πολυτιμες σημβουλε σου,σε θεματα υγειας,να εισαι καλα.

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ Μαρία! Να είσαι και εσύ πάντα καλά και καλή Σαρακοστή! 🙂

[@mariapapatheodorou823]

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες !! Ευχαριστούμε !!!!

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πολύ και εγώ. Καλό μεσημέρι!

[@nikolaospapandreou6226]

Για σας .Πολλά.Πολλα.Συνχαρτηρια..Να.Εισται.Καλα.

[@ΕιρήνηΒιολάκη-ι3ε]

Μπράβο Δήμητρα. Ο άντρας μου πίνει την νύχτα νερό με μέλι,γιατί έχει ξηροστομια. Τον βοηθάει να κοιμηθεί καλά ,

[@ΝτιναΚαραγιαννακη]

Κυρία Νασιου το μέλη το έχω στην καθημερινή διατροφή μου σας ευχαριστώ πολύ για το τόσο εξαιρετικό βίντεο σας να είστε πάντα καλά

[@Rogmes]

Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Ντίνα. Χαίρομαι που ήταν χρήσιμο (και νόστιμο!) και για την Δευτέρα ετοίμασα βίντεο με τους θεραπευτικούς συνδυασμούς με μέλι. Εύχομαι καλό βράδυ και ένα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο! 🙂

[@tzinamistilioglou642]

Λατρευω το μελι το σκορδο που τρωω σχεδον καθημερινα και την κανελα....δεν το κανω συνδιαστικα αλλα ξεχωριστα μελι και σκορδο ειναι η αδυναμια μου !!!! Ευχαριστουμε για το βιντεο !!!!

[@Rogmes]

Να είστε πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη μέρα! 🙂🌹

[@ΜαίρηΓιαννοπούλου-λ5μ]

ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ ΔΗΜΗΤΡΟΥΛΑ !!!!! ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΧΡΗΣΜΟ ΒΙΝΤΕΟ !!!!!! 👌🥰

[@Rogmes]

Καλή Σαρακοστή και καλό μήνα Μαίρη! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και χαίρομαι που σου άρεσε το σημερινό βίντεο! 🙂💋

[@mariapapadopoulou2565]

Ευχαριστώ για το video.Αρκετά ενημερωτικό.Συνήθως καταναλώνω το βράδυ ,μια κουταλιά με ζεστό νερό. Το βρίσκω καταπραϋντικό.Καλή Σαρακοστή .

[@Rogmes]

Καλημέρα Μαρία και καλή Σαρακοστή! Είναι επίσης εξαιρετική και η επιλογή του μελιού με ζεστό νερό πριν τον ύπνο.

[@ΠαναγιώταΧαραλάμπους-τ8υ]

Τέλειο κ Δήμητρα.Μπράβο σας.Σας ευχαριστούμε.

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Παναγιώτα! Καλό μήνα και καλή Σαρακοστή! 🙂

[@ΠαναγιώταΧαραλάμπους-τ8υ]

@@Rogmes Καλή Σαρακοστή κ σε σας κ Δήμητρα.Ευχαριστούμε.💟💟

[@ΑθηναΑλεξανδρακη-λ3κ]

ΠΟΛΥ ΕΜΠΕΡΙΣΤΑΤΩΜΕΝΟ ,, ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΝΑΙ ΚΟΥΡΑΣΤΙΚΟ ...ΤΟ ΑΠΟΛΑΥΣΑ

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ και χαίρομαι που σας άρεσε το βίντεο. Καλή Σαρακοστή και καλό μήνα! 🙂

[@user-gu2wy2zq9u]

Άλλο ένα αξιόλογο video! 👌Περιμένω την συνταγή μέλι -σκόρδο! ☺

[@Rogmes]

Σκέφτομαι να ετοιμάσω ένα βίντεο με διάφορους συνδυασμούς μελιού. Ευχαριστώ πάρα πολύ και καλό μήνα!! 🙂

[@vasiliskiriakidis4396]

Καλησπέρα σας! Ευχαριστούμε πολύ για τα ωραία βίντεο που κάνετε. Μπορείτε να κάνετε και για το ταχίνι; Ευχαριστώ

[@ΣταυρουλαΧητου]

Χρόνια πολλά Χριστός ανέστη τα βίντεα σας είναι τέλεια πολύ Μου αρέσουνε

[@Rogmes]

Χαίρομαι που τα βίντεο είναι χρήσιμα. Αληθώς Ανέστη και Χρόνια Πολλά! 🙂🌹

[@olygerasi2579]

Ευχαριστω πολυτιμες συμβουλες το μελι δεν το ετρωγα καθωλου τωρα θα το αρχισω εχω προξλημα με τον υπνο μου θα το δοκιμασω ευχαριστω

[@vassilikipoliti9968]

Ευχαριστώ πολύ, Δήμητρα, πολύ κατατοπιστικό βίντεο! 🤗

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πολύ και εγώ Βασιλική και χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο για το αγαπημένο μας μελάκι. Καλό βράδυ! 🙂

[@afroditiparagioudakis6975]

Είχα πρόβλημα με τον ύπνο και ξεκίνησα κάθε βράδυ να τρώω μια κουτάλια μέλι και δεν το πίστευα ότι θα κοιμόμουν σαν πουλάκι σας ευχαριστώ για τις πληροφορίες ❤

[@erbek112]

Εμένα γιατί δεν με βοήθησε όταν το ετρωγα

[@billybull6149]

Χρόνια Πολλά Δήμητρα για την γιορτή της γυναίκας!!! Εάν και πρέπει κάθε μέρα να είναι μια ξεχωριστή μέρα για την γυναίκα είπανε να την γιορτάζουν και αυτήν επίσημα στις 8Μαρτιου!!!!! Να περάσεις όμορφα σήμερα!!!!❤️🌹💋❤️🌹💋❤️💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋 Πολλά φιλιά και την αγάπη μου!!!!❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️🌹💋❤️😀

[@Rogmes]

Καλημέρα Billy και σε ευχαριστώ πολύ! Να περάσεις μια υπέροχη Κυριακή!! Πολλά φιλιά!! 😀🌹💋❤️

[@billybull6149]

@@Rogmes Σε ευχαριστώ πολύ Δήμητρα!!!!🌹💋❤️😀

[@ΜάνοςΠετράκης-ζ4θ]

Χαίρετε και ξανά μπράβο για τα πολύ όμορφα βιντεάκια σας... Ένα βιντεάκι για τον Τόνο το ψάρι να βγάλετε για να δούμε πόσο καλό κάνει... Και αν αξίζει να τρώμε.. ευχαριστώ..😁

[@Rogmes]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και θα το έχω υπόψη μου για μελλοντικό βίντεο. Καλή συνέχεια στη μέρα σας. 🙂

[@stefanosmaragos4599]

Καλημέρα σας συνήθως το μέλι είναι μαζί με κανέλα που παίρνω εγώ κάθε πρωί ευχαριστώ!!

[@Εφη-δ7σ]

Καλή σαρακοστή αγαπημένη μου Δήμητρα . Σ ευχαριστώ πολύ

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ Έφη! Χαίρομαι που σου άρεσε το σημερινό βίντεο και εύχομαι επίσης καλή Σαρακοστή και έναν υπέροχο μήνα! 🙂

[@mariamakariadoy9482]

Καλή Σαρακοστή Δήμητρα! Αγαπημένο το μέλι! Βάζω κάθε πρωί στο τσάι μαζί με λεμόνι ½ κουταλάκι και στην διάρκεια της ημέρας συνήθως τρώω μια φρυγανιά με μέλι πασπαλισμένη με κανέλα! Μιαμ μιαμ! Καμιά φορά ξεπερνάω το ένα κουταλάκι, πρέπει να προσέχω. Πού να βρούμε ανεπεξέργαστο μέλι, δύσκολο. Αυτό με το τεστ δεν το ήξερα, σ' ευχαριστώ!

[@Rogmes]

Καλησπέρα Μαρία μου και σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Πολύ ωραίος, νόστιμος και υγιεινός ο συνδυασμός σου και ότι καλύτερο για φυσική ενέργεια στο σώμα. Βέβαια χρειάζεται προσοχή στην ποσότητα, όμως είναι προτιμότερο να μειώσουμε κάποιο άλλο γλυκαντικό και να φάμε οπωσδήποτε μέλι. Αυτό το τεστ μελιού δεν το ήξερα ούτε εγώ παλιότερα, αλλά μου το είπε ένας γνωστός μου που αγοράζω δικό του πιστοποιημένο βιολογικό μέλι (καταπληκτικό) και έχει λίγα μελίσσια σε δασική περιοχή, ψηλά στο Πήλιο. Χαίρομαι που σου άρεσε το σημερινό βίντεο και εύχομαι καλό μήνα και Καλή Σαρακοστή! 🙂

[@eleftheriabarla3700]

Επισήμανση:Το μελι σε χλιαρό Τσάι είναι ΟΚ.Αλλά όχι σε καυτό, γιατί στούς εξήντα βαθμούς καταστρέφονται όλα τα χρήσιμα συστατικά του.Αχρηστεύεται

[@user-ih4el1zl9u]

Οφείλω να ομολογήσω ότι τα θέματα σάς είναι πολύ ψαγμένα....Εγώ το έχω βάλει στην καθημερινή διατροφή εδώ και δύο χρόνια....Στο πρωινό μου σε συνδυασμό : κούακερ...λιναρόσπορος ...κανέλα...καριδισ και σταφίδες Κορινθίας....όλα σε πολύ πολυ μικρές ποσότητες...👌

[@Rogmes]

Τέλειοι και απόλυτα υγιεινοί συνδυασμοί! Ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια και χαίρομαι που σας αρέσουν τα βίντεο μου (την επόμενη εβδομάδα το βίντεο θα αφορά την αμφισβητούμενη μαγειρική σόδα). Εύχομαι καλή Σαρακοστή και έναν υπέροχο Ανοιξιάτικο μήνα! 🙂

[@ΓκρεταΜλαντενοβα]

Ωραία πράγματα. Λατρεύω το μέλι σε καθημερινή βάση

[@Rogmes]

Τέλεια! Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹

[@savvashadjithomas761]

Υπέροχη γεύση χρήσιμο και ωφέλιμο το μελι

[@ΡάνιαΣτυλιάδου]

Τι να πει κανείς για το μέλι. Πραγματικός θησαυρός. Το γεγονός και μόνο ότι αν συντηρηθεί σωστά δε χαλάει ποτέ, λέει ΠΟΛΛΑ. Πολύ ωραίο το τεστ για να διαπιστώσουμε τη γνησιότητα του μελιού. Δεν το είχα υπόψη μου. Ο συνδυασμός Μέλι - Κανέλα είναι ο αγαπημένος μου. Καλησπέρα αγαπημένη μου Δήμητρα και καλησπέρα σε όλη την παρέα των Ρωγμών. Καλό μήνα, καλή εβδομάδα, καλή Μεγάλη Σαρακοστή. Ευχαριστούμε πολύ για το εξαιρετικό βίντεο που μας παρουσίασες σήμερα. Εύχομαι όλοι όσοι δεν καταναλώνουν μέλι να τον έχουν, εφεξής, πολύτιμο σύμμαχο στον αγώνα για την κατάκτηση ενός γερού οργανισμού. Φιλιά πολλά πολλά ♥

[@Rogmes]

Καλησπέρα Ράνια μου και ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ για τα καλά σου λόγια. Το μέλι είναι (όπως αναφέρεις και εσύ) ένας πραγματικός θησαυρός για την υγεία μας! Αυτές ειδικά τις μέρες με το νέο τύπο ιού, πίνω καθημερινά τσάι του βουνού με μέλι, κανέλα και φέτα λεμονιού. Είναι ότι καλύτερο για αποφυγή, μείωση ή αντιμετώπιση των διαφόρων ιώσεων. Χαίρομαι που σου άρεσε το σημερινό θέμα μου και σου εύχομαι έναν υπέροχο μήνα και καλή Σαρακοστή! Με την αγάπη και τα φιλιά μου!! 🙂💋💞

[@ΡάνιαΣτυλιάδου]

Τσαγακι+μέλι+κανέλα=ασπίδα προστασίας. Σε ευχαριστώ κι εγώ για τις ευχές σου. Καλό ξημέρωμα Δήμητρα 🙏🌙🌃💖

[@michails.maipas814]

Μέχρι πόσες κουταλιές την μέρα??

[@ΡάνιαΣτυλιάδου]

@@michails.maipas814 Καλησπέρα και χρόνια πολλά. Το βίντεο μιλάει για 1 κουταλιά του τσαγιού

[@Oh-pl8xe]

Τρωω μελι με κανελα, βρωμη και λιναροσπορο στο πρωινο μου καθε μερα. Δεν εχω αρρωστησει εδω και 9-10 χρονια. Ειμαι 25 βεβαια, αλλα και παλι. Πιστευω πως η καλυτερη θεραπεια ειναι η προληψη

[@Rogmes]

Συγχαρητήρια για τις υγιεινές σας συνήθειες από τόσο νεαρή ηλικία! Ετοιμάζω για την μεθεπόμενη Δευτέρα, συνδυασμούς με μέλι που είναι υπέρ θεραπευτικοί και απόλυτα ισχυροί για την υγεία μας. 🙂

[@Oh-pl8xe]

@@Rogmes Μολις κερδισατε εναν επιπλεον συνδρομητη ❤ Ειχα ανεκαθεν υγιεινες συνηθειες, με την μαρκαν καλυτερη να ειναι αυτη της θετικης ενεργειας και αισιοδοξιας. Φυσικα τα τελευταια 4 χρονια λογω φοιτητης ζωης εκανα απιστευτες καταχρησεις, αλλα τα περισσοτερα οργανα του σωματος οπως το συκωτι συγχωρουν ;)

[@basilisretos6047]

Ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Τρώω μέλι καθημερινά, με μέτρο όμως λόγω προδιάθεσης διαβήτη τύπου 2. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μου, και δεν φοβάμαι για νοθεία γιατί έχω συγγενή μελισσοκόμο.

[@Rogmes]

Τέλεια συνήθεια! Ελπίζω να σας "καλύψω" ακόμη περισσότερο την μεθεπόμενη Δευτέρα, που ετοιμάζω βίντεο με θεραπευτικούς συνδυασμούς μελιού, για σούπερ ενίσχυση της υγεία μας. 🙂

[@georgiapolykandritou1210]

Στην Αθήνα πωλείται το μέλι του γνωστού σας; εδώ κυκλοφορεί μέλι τύπου.... Μέλι! Αν ναι ενημερώστε με. Ευχαριστώ

[@eiriniresmpitsou2688]

Καλησπέρα κ.Δήμητρα!!!Σάς ευχαριστώ πολύ για το σημερινό ενδιαφέρον blog!!!!

[@Rogmes]

Καλησπέρα Ειρήνη και ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Χαίρομαι που ήταν χρήσιμο το βίντεο και εύχομαι καλό μήνα και καλή Σαρακοστή! 🙂

[@eiriniresmpitsou2688]

@@Rogmes Καλό μήνα και καλή Σαρακοστή!!!!!

[@tigerrena8220]

ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ ΤΟ ΜΕΛΙ ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΜΕ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΒΡΑΔΥΝΑ ΜΟΥ ΡΟΦΗΜΑΤΑ!!!ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ!!!!!

[@Rogmes]

Τέλειος συνδυασμός! Καλή Σαρακοστή και καλό μήνα! 🙂

[@tigerrena8220]

@@Rogmes ❤❤❤

[@panosm4537]

Ευχαριστούμε!

[@Rogmes]

Και εγώ ευχαριστώ πολύ. Καλή συνέχεια!

[@ΙΩΑΝΝΗΣΓΟΥΖΟΥΑΣΗΣ]

Για μενα που κανω μποξ πολεμικες τεχνες & χρειαζομαι ενεργεια , για σας λιγο μικροτερες ποσοτητες απ' αυτες που περιγραφω, προτεινω: 1-2 κουταλιες του γλυκου μελι μεσα σε μπολ βρωμη (4 κουταλιες σουπας γεματες) βρασμενη με ΝΟΥΝΟΥ εβαπορε γαλα (διαλυμενο 1 μερος γαλα 3 μερη νερο σε ποτηρι του νερου 300ml) το οποιο δινει υπεροχη γευση στη βρωμη και την κανει σαν ... σαντιγυ(!!) μαζι με λιγα καρυδια και λιγη σταφιδα μαυρη Κορινθιακη. Δεν υπαρχει καλυτερο πρωΪνο στον κοσμον ολοκληρο απο αυτο που σας υποδεικνυω..και προτεινω να δοκιμασετε.

[@ΘεοδώραΜελετίου-ε2υ]

Καλησπερα σας καθε πρωι καταναλωνω ενα ποτηρι χλιαρο νερο με μισο λεμονι και ενα κουταλακι του γλυκου μελι ,ειναι υγειηνο;

[@ΧαραλαμποςΒεργετης-γ2ν]

Καλημέρα σας . Ακουγσσθαι ελάχιστα

[@ΑΝΘΟΥΛΑΚΑΡΑ]

Συνηθως τρωω μελι το πρωι μαζι με ταχινι.Τωρα θα τρωω και το βραδυ για να κοιμαμαι καλυτερα!❤🥰😍

[@mariamaraki7315]

Εξαιρετικό βίντεο 💝💝

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ και καλή Σαρακοστή! 🙂❤

[@lgasaridaki5090]

Ειρηνη.κ.ευλογια.σε.ολο.το.κοσμο.

[@elenikoronioti4630]

Πάντα βγαίνω πιο ενήμερη με τα βίντεό σου.Μπραβο .Είναι υπεύθυνα.Και σε ευχαριστώ.Εγώ έβγαλα τη ζάχαρη από τη διατροφή μου και χρησιμοποιώ το μέλι.Με λίγη κανέλλα .Ο πατέρας μου έβγαζε 4 τόνους μέλι.Και μου είπε ΠΩΣ θα ξεχωρίζω το ανόθευτο μέλι, όταν δεν θα μπορεί να μου δίνει από το δικό του για τις κόρες μου...Δήμητρα.: α) Το ανόθευτο μέλι είναι ΠΑΝΤΑ διαυγές.Αυτά που είναι αδιαφανή ΜΗΝ τα αγοράζετε!β) Τα μέλια που είναι δίχρωμα είναι ανακατωμένα.Και επειδή δύο μέλια αγνά ΠΟΤΕ δεν αναμειγνύονται πρέπει να ζεσταθούν .Άρα μια ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων πάει περίπατο...Γ) ΚΑΙ ΒΑΣΙΚΟ: Επειδή δεν μπορούμε να έχουμε ένα ποτήρι νερό να κάνουμε το τεστ ( που είναι σωστό) ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΥΤΟ:Οπου πουλούν μέλι έχουν και κάτι καλαμάκια που μας τα δίνουν για δοκιμή.Αν δεν έχουν ζητάμε να μας δώσουν.ΤΟ ακουμπάμε ΑΠΛΑ στη γλώσσα μας.ΑΝ το μέλι ΔΕΝ είναι νοθευμένο ΜΕ οποιονδήποτε τρόπο ΔΕΝ θα κολλήσει στη γλώσσα μας.ΚΑΘΟΛΟΥ.ΣΑΝ να βάζουμε πάνω της ένα κομμάτι πέτρας.ΑΝ κολλήσει, έστω και λίγο ,είναι νοθευμένο. .Δοκιμάστε τα μέλια που έχετε στο σπίτι σας.Θα καταλάβετε αν σας απατούν. ...Γι΄αυτό και το τεστ με το νερό είναι κι αυτό σιγουρο.ΌΣΟ ρευστό κι ΑΝ είναι - λόγω ζέστης ας πούμε- το ανόθευτο θα πάει στον πάτο του ποτηριού ΧΩΡΙΣ να διαλυθεί.Γιατί είναι αδιάλυτο στο κρύο νερό.Καλή σας επιτυχία.

[@Rogmes]

Καλησπέρα Ελένη και σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Είναι εξαιρετικές οι πληροφορίες σου και πολλά από αυτά που ανέφερες, δεν τα γνώριζα. Βέβαια, είναι σίγουρα δύσκολο να τα γνωρίζει όποιος δεν έχει ασχοληθεί ενεργά με το μέλι, όπως ο πατέρας σου και σε ευχαριστώ πάρα πολύ για το σημαντικό σχόλιο σου και όσα μοιράστηκες μαζί μας. Σου εύχομαι ότι καλύτερο, καλή Σαρακοστή και ένα πολύ όμορφο ξημέρωμα! 🙂

[@elenikoronioti4630]

@@Rogmes Αυτά τα μυστικά τα μοιράζομαι πάντα στο όνομα του πατερα μου! Θα χαιρόταν...Γιατί είναι ακριβό προϊόν .Και για να γελάσεις: Σε ένα φεστιβάλ μελιού στη Θεσσαλονίκη ήταν ένας καθηγητής με τους φοιτητές του και το μέλι τους. Θελοντας να ..παίξω τον ρώτησα πώς θα αναγνωρίζουμε το αγνό μέλι." Μόνον αν έχετε κουμπάρο τον παραγωγό κυρία μου θα πάρετε αγνό μέλι" μου είπε γελώντας.Και γω του είπα για τον πατέρα μου.Περιχαρής φώναξε τους φοιτητές του κοντά του, τους έδωσε από ένα καλαμάκι βουτηγμένο στο μέλι τους και είπε να το ακουμπήσουν στη γλώσσα τους. Και τους ρώτησε τι παρατηρούν." Δεν κολλάει" είπαν όλοι μαζί. ΑΥΤΟ κυρία μου δεν το ξαναάκουσα ,μου είπε ευγενικά ευχαριστώντας με.. Δοκίμασέ το. και συ και πές μου...Καλή Σαρακοστή και σε σένα.Μελένια νύχτα σου εύχομαι!

[@Rogmes]

Καλημέρα Ελένη. Εκπληκτική η ιστορία σου και τόσο διηγηματική. Ειδικά ο τρόπος γραφής σου, μου θυμίζει μυθιστόρημα και είμαι (σχεδόν) σίγουρη, πως έχεις γράψει κάποιο βιβλίο ή έχεις παρακολουθήσει μαθήματα δημιουργικής γραφής. Ίσως να κάνω και λάθος, αν και δεν το νομίζω! 🙂 Σε ευχαριστώ και πάλι για όσα υπέροχα μοιράστηκες μαζί μας και εύχομαι μια πολύ όμορφη και δημιουργική μέρα!

[@elenikoronioti4630]

@@Rogmes Καλημέρα Δήμμητρα.Καλά το κατάλαβες και χαίρομαι πολύ.Και σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.Οχι δεν παρακολούθησα μαθήματα.Οικονομολόγος είμαι.Αυτό ή το έχεις ή δεν το έχεις.Διαφορετικά όλοι θα γράφαμε ιδια....Μου αρέσει να γράφω.Είμαι συγγραφέας νεανικής Λογοτεχνίας κυρίως.Είμαι υπερήφανη που έχω βραβευτεί από την Ουνέσκο σε Διεθνή διαγωνισμό..Και από το Σωματείο Λόγου και Τέχνης Αλκυονίδες.Αγαπώ πολύ τα παιδιά και τους ανθρώπους.Τις μέλισσες και τη φύση.Μελένια κλημέρα σου εύχομαι.Και συ όμως γράφεις πολύ όμορφα.

[@Rogmes]

Καλημέρα Ελένη και σε ευχαριστώ πολύ. Η λέξη "συγχαρητήρια" είναι πολύ μικρή για όσα, με τόση αγάπη, δημιουργείς. Σου εύχομαι άπειρες μελλοντικές δημιουργικές στιγμές και κάθε επιτυχία στους στόχους σου!

[@christos148]

Είμαι Γεωπόνος Μελισσοκόμος γνωστός στην επικράτεια με άρθρα κ χειρισμούς πού έχουν σκοπό την αύξηση παραγωγής μελιού συγχαρητήρια για το βίντεο

[@nenanikosnenanikos9896]

Κύρια Δήμητρα ήθελα να σας παρακαλέσω αν μπορείτε όπως ανεβάσατε αυτό το βίντεο με τη 10λεπτη άσκηση για τα πόδια να ανεβάσετε κ κάποια στιγμή κάποια παρόμοια κ για τα χέρια!!Με βοηθάει πάρα πολύ εμένα που δε προλαβαίνω να πάω γυμναστήριο να κάνω τέτοια σετάκια στο σπίτι τις λίγες αυτές ώρες που βρίσκομαι!!!Σας ευχαριστώ πολύ!!!!

[@Rogmes]

Το σημείωσα ήδη! Καλό μήνα!

[@ΤασοςΚυπριγιαννακης]

Μπράβο που έβαλες όλα αυτά τα μέλια , εγώ τρώω μισό κιλό την βδομάδα

[@michails.maipas814]

Μησο κιλό μήπως βλάπτει την υγεία ?

[@ΤασοςΚυπριγιαννακης]

Βάζω στο γάλα μπόλικο , στο τσάι και σκέτο για γλυκό

[@dimitrisioannoglou1445]

πολυ ωραιο συγχαρητηρια

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ και ελπίζω το βίντεο να βοηθήσει λίγο περισσότερο. Καλό βράδυ! 🙂

[@agreekinnorway]

Εγώ τρώω κάθε πρωί μια κουταλιά της σούπας με 2 καρύδια 20+ χρόνια σερί

[@perinestor2717]

Από τοτε είσαι βούρλο?

[@ΘεοφάνηςΓκιωνης-ο5ψ]

Πολύ οφελιμη ενημέρωση.!!!!

[@Rogmes]

Να είστε πάντα καλά. Καλό βράδυ!

[@ΡιτσαΗλιαδου]

Τέλειο βιντεο

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλό βράδυ και όμορφο Αύγουστο! 🙂🏖

[@despinagianna1767]

Οταν φταχνω καφε να βαλω λιγο μελι αντι καστανη ζαχαρι;θα χαλάσει στην φουσκωσει του καφε;

[@mariakairaki4758]

Καλη Σαρακοστη Δημητρα μου! Εχει υψηλο γλυκαιμικο δεικτη ομως! Δεν ειναι για διαβητικους...Στην εγκυμοσυνη με μια κουταλια το ζαχαρο ανεβαινε στα ύψη!

[@Rogmes]

Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Μαρία μου! Είναι όντως λίγο πρόβλημα στο θέμα του διαβήτη, όμως είναι προτιμότερο να μειωθεί μια άλλη γλυκαντική ουσία και να προτιμηθεί το μέλι (σε έστω μικρότερη ποσότητα), επειδή τα οφέλη του είναι, αναμφισβήτητα, άπειρα. Σου εύχομαι επίσης καλή Σαρακοστή και έναν υπέροχο Ανοιξιάτικο μήνα! 🙂

[@stefanosmoshopoulos7326]

Δεν ειναι τοσο το μελι και τα τοσα αλλα διαμαντια της φυσης που προβαλεις, ειναι και ο τροπος που τα αναδυκνειεις.Νασαι καλα.

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πάρα πολύ! Εύχομαι να είσαι και εσύ πάντα καλά και ότι καλύτερο στη ζωή σου!

[@mariamargariti3520]

Ειμαι fan του μελιού !!Έχω λίγο τσιμπιμένο ζάχαρο 1,24 περίπου.Κάθε βράδυ τρώω 1 κ.γ. μέλι για καλό ύπνο .Μήπως δεν πρέπει ?

[@polyxenideliolani9533]

u πππππ

[@KRYPTIA-mp4ol]

Οχι δεν επιτρεπεται να τρως τοσο πολυ, εκτος αν σου δωσει το οκ ο γιατρος σου. Επισης, οι πασχοντες απο ζαχαρο, ειναι καλυτερα να μην τρωνε ανθομελο. Μπορεις να τρως μελι βελανιδιας, μελι ελατου ή πευκομελο ή μελι κουμαριας (αν καταφερεις να το φας εισαι ηρωιδα)

[@mariazografou2552]

❤❤❤❤

[@valentinaoikonomou5767]

Εγω τρωω ενα κουταλι σουπας την ημέρα.. Καλα είναι; :)

[@ΚωνσταντίνοςΕιρηνίδης]

Μιά χαρά

[@billybull6149]

Το καλό μέλι είναι αυτό που το έχεις αγοράσει από άτομο που έχει δικό του μέλι. Όντως του εμπορίου μπορεί να πέσεις πάνω σε κάνα βάζο μέλι που να το έχουν ανακατέψει.

[@markovalntobresci5714]

Απο άτομο που έχει δικό του μέλι αλλά που να το εμπιστεύεσαι. Αλλιώς είναι πιο πιθανό να είναι νοθευμένο από ότι του εμπορίου

[@billybull6149]

@@markovalntobresci5714 Ακριβώς αυτό έλεγα με τον τρόπο μου!! Ότι τον ξέρεις καλά και όντως ειναι γνήσιο μέλι. Κοίτα αυτοί που έχουν δικό τους μέλι δεν έχω ακούσει να μην δίνουμε καλό μέλι. Δεν έχουν τόσο πολύ ποσότητα απλά τα δίνουν σε γνωστούς στην περιοχή τους . Οπότε ούτε αυτούς τους συμφέρει να κάνουν βλακειες γιατί την επόμενη χρονιά και την επόμενη χρονιά και την επόμενη χρονιά δεν θα αγοράσει ξανά κάνεις το μέλι τους και θα το έχουν να το κοιτανε. Συνήθως άλλοι κάνουν τέτοια.

[@Rogmes]

Ακριβώς έτσι πρέπει να ισχύει για το καλό μέλι. Να αγοράζουμε από άτομο που το εμπιστευόμαστε (όσο γίνεται) ή από καλή εταιρεία/βιοτεχνία, για να είμαστε πιο σίγουροι για την ποιότητα του.

[@Γιωργος1κ]

@@markovalntobresci5714 του εμποριου υπαρχει μεγαλυτερη πιθανοτητα να ειναι νοθευμενο

[@thomastabs6199]

ΕΊΜΑΙ ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΟΣ. ΤΟ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΊΝΑΙ. ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΙΆ ΜΕΛΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΜΕ ΕΝΑ ΠΟΤΉΡΙ ΝΕΡΌ

[@Rogmes]

Τέλεια συνήθεια! Καλό Σαββατοκύριακο!

[@erbek112]

Κάποιοι λένε να πίνουμε με λεμονι

[@chloeeleftheriou6394]

Σωστά! Τι γίνεται όμως με το σάκχαρο;

[@kritigiapanta]

Το μέλι κουμαριάς έχει το χαμηλότερο ποσοστό γλυκόζης σε σύγκριση με άλλα μέλια.

[@Rogmes]

Είναι προτιμότερο να μειώσουμε τα υπόλοιπα γλυκαντικά (όσοι τρώνε) και να προτιμήσουμε καλής ποιότητας μέλι, που θα μας προσφέρει τα τόσο σημαντικά οφέλη του. Ειδικά στις μέρες μας με το νέο τύπο ιού, είναι πιο απαραίτητο από ποτέ και ο απόλυτος συνδυασμός, αν προστεθεί σε τσάι του βουνού (το αγαπημένο μου)! 🙂

[@georgiapolykandritou1210]

Κυρία Δήμητρα πως μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας από Αθήνα ιδιωτικώς; Ευχαριστώ για τις αναρτήσεις σας.

[@Rogmes]

Ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη σας, όμως δεν επικοινωνώ ποτέ με κανέναν ιδιωτικά, επειδή δεν έχω κάποια ιδιότητα που να δικαιολογεί κάτι τέτοιο. Πιστεύω πως μέσω των άρθρων και των βίντεο μου, θα βρείτε κάποιες εναλλακτικές λύσεις που πιθανότατα χρειάζεστε. Ελπίζω να καταλαβαίνετε τη θέση μου και πως δεν μπορώ να δώσω ατομικές πληροφορίες, επειδή δεν είναι αυτή η αρμοδιότητα μου. Να είστε πάντα καλά και καλή εβδομάδα.

[@mariachamilothori7194]

Καλησπερα Δήμητρα μπραβο πολύ χρήσιμα όλα αυτα!το χειμώνα τρώω κάθε μέρα μέλι !δεν τρώω καθόλου γλυκά ποτέ όταν επιθυμώ γλυκό τρώω μέλι !ηθελα να σε ρωτήσω αν το βάζουμε σε ζεστό τσάι χάνει τις βιταμίνες του ;;

[@Rogmes]

Καλημέρα Μαρία. Δεν χρειάζεται να είναι καυτό το νερό για το τσάι, αλλά απλά ζεστό και μετά προσθέτεις το μέλι.

[@mariachamilothori7194]

Rogmes καλημέρα Δήμητρα μου σε ευχαριστώ πολύ χαρούμενη μέρα να έχεις !

[@basilikimalapani2782]

Εγώ τρώω μια κουταλιά της σούπας κάθε πρωί επάνω σε ψωμί και έχω δει θαυμάσια αποτελέσματα στην υγεία μου

[@giannisntasis7053]

Κάθε βράδυ πριν τον ύπνο περνώ 1 σκελίδα σκόρδο με 1 κουταλι του γλυκού μέλι κανό καλά?

[@ΟλγαΒολογιανη]

Πολύ ωραίο! Και η γιαγιά μου έτσι έκανε και δεν χρειάστηκε ποτέ στην ζωή της να πάρει και χάπι για την πίεση

[@anastasialeonidopoulou164]

Που μπορώ να βρω αγνό μέλι???

[@anastasiosvoulgaris5504]

Καθημερινα τρώω 4 κουταλάκια του γλυκού μέλι το πρώι πριν πάω στην δουλειά. Τώρα αυτήν την περίοδο έτρωγα μέλι από καστανιά. Θέλω να ρωτήσω για την γύρη μελισσών τι γεύση έχει επίσης και ο βασιλικός πολτός πικρή γεύση έχει? Πού μπορώ να βρώ νωπή γύρη μελισσών (χονδρική) σε οικονομική τιμή και βασιλικό πολτό??

[@dimitrioslazoudis6693]

Έχω το μέλι ως υποκατάστατο της Ζάχαρης στον καφέ (το ζεστό αμερικάνο οπως τον αποκαλούν ) κάνω κάτι λάθος ;

[@MelinaPapavasiliou]

Στά αυτοάνοσα επιτρέπεται τό μέλι;

[@blacklist2701]

μαρια πόσες μέρες μπορεί ο καθένας να περνεις μέλι και κανελα? και αν πρέπει να γίνετε διακοπή? η μπωρω να συνεχίζω για πάντα? ευχαριστώ πολύ.

[@EAAEAEAEAEAE]

Εγώ το έχω ξεκινήσει πριν 3 χρόνια μέλι και κανέλα , μέλι και σκόρδο . Ασταμάτητος.👍

[@oprwktosthspanagias]

@@EAAEAEAEAEAE το μελι με το σκορδο πως το κανεις? σε τσαι? η πολτοποιεις το σκορδο και το τρως με μια κουταλια μελι πχ?

[@EAAEAEAEAEAE]

@@oprwktosthspanagias το σκόρδο (3 ) ψιλοκομμένο ένα κουτάλι της σούπας , καί ένα κουτάλι της σούπας μέλι 🍯.

[@nikolaosmatiopoulos]

ΧΕΡΕΤΕ. ΕΝ. ΚΥΡΙΟ. ΑΔΕΛΦΙΑ. ΣΕ ΟΛΟΥΣ. ΕΔΩ. ΤΗΝ. ΕΥΧΗ. ΤΟΥ. ΚΥΡΙΟΥ. ΤΟ. ΓΝΗΣΙΟ. ΜΕΛΙ. ΑΠΟ. ΠΑΡΑΓΩΓΟ. ΚΑΙ. ΟΧΙ. ΕΜΠΟΡΕΙΟΥ. ΝΑΣΤΕ. ΚΑΛΑ ΕΥΧΑΡΗΣΤΩ. ΠΟΛΥ. ΓΙΑ. ΤΑ. ΒΙΝΤΕΑΚΙΑ. ΚΑΙ. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

[@ΠαναγιώταΒαμβακακη]

Κάθε μέρα απαραίτητο

[@popipqploutarxos]

Βαζω Μισό κουταλάκι στο πράσινο τσάι

[@ΧαραλαμποςΜπαρκας-ο5ρ]

Ειστε πολυ γλυκια σαν το μελι

[@Rogmes]

Είστε πολύ ευγενικός! 🙂 Σας εύχομαι ένα πολύ όμορφο βράδυ και καλή συνέχεια στην εβδομάδα σας! 🌹🌛

[@xristinadiamantaki1552]

😎😎😎

[@ritsabournova6394]

Όσο θυμάμαι τον εαυτό μου τρώω μέλι και το θεωρώ φάρμακο! !!!!

[@Rogmes]

Ακριβώς έτσι! Το μέλι είναι απαραίτητο για καλή υγεία και επιδερμίδα και χαίρομαι που το αγαπάτε. Καλή εβδομάδα! 🙂🏖

[@sergianisyiasou1689]

Εχω 1 κιλο μελι αλλα το κραταω για τα γεραματα μου σαν φαρμακο γιατι τωρα δεν εχω να αγοραζω! 😭😭😭

[@ΙωσηφΜονιακης]

ΤΟ ΚΟΥΜΑΡΟΜΕΛΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ!!!

[@asialover2093]

Tορα ετρογα ψομι με μελι🤣🤣🤣και μόλις άκουσα τι καλό που είναι το μαιλι το ηχα φαΐ όλο και πιγα να βάλω κιαλο να φαω

[@perinestor2717]

BRA έχει και ωμέγα η γλώσσα μας.

[@asialover2093]

@@perinestor2717 ναι ειμουν μικρή ξερεις🙄😒

[@georgiaduranduran3669]

Καλησπερα κυρια Δημητρα. Εγω στο γιαουρτι μου βαζω μελι. Και η μητερα μου τρωει για πρωινο ψωμι με μελι. Πολυ ενδιαφερον βιντεο.😀😁

[@Rogmes]

Τέλειες επιλογές! Ευχαριστώ πολύ και καλό ξημέρωμα Γεωργία! 🙂

[@georgiaduranduran3669]

@@Rogmes 😀😁

[@omirosterezopoulos9680]

Πώς πρέπει να τρώμε το μέλη

[@babismagnum1817]

Του δίνουμε και καταλαβαίνει!! Και βέβαια όχι 1 κουτ. του γλυκού μόνο! . . .

[@Rogmes]

Το μέλι είναι πραγματικά μια εκπληκτική τροφή. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂👍

[@babismagnum1817]

@@Rogmes Καλή βδομάδα, το καλό μαζί σας!

[@stantargiorgos]

Εγώ για τον λαιμό μου χρησιμοποιώ πρόπολη σε σπρει όποτε έχω ενόχληση και με περνάει αμέσως πάντα για τον χειμώνα λέω όσο για το μέλι μια φορά την εβδομάδα μια κουταλιά στο τσάι μου βάζω γιατί είναι πολλά τα χρήσιμα πράγματα για την οργανισμό μάς και δεν μπορείς να τα τρώει όλα μαζί σε μια μέρα άλλη μέρα βάζω ταχίνι σε κουλουρι οληκης άλλη μέρα γάλα αμυγδάλου σε δημητριακά άλλη μέρα κάτι άλλο και πάει λέγοντας

[@Rogmes]

Καλημέρα σας. Κάνετε εξαιρετικές επιλογές πρωινού, με τις απαραίτητες εναλλαγές στα πιο σημαντικά τρόφιμα.

[@tiffany9852]

Έχεις δίκαιο για την πρόπολη γιατί έχει αντιφλεγμονώδη, αντισηπτική, και αντιμυκητιακή δράση.Ειναι σαν φυσική αντιβίωση.👍

[@elenikaras7603]

Άμα έχεις ζάχαρο τι γίνεται

[@ΚώσταςΗλιόπουλος-λ6π]

Είναι πάρα πολύ δύσκολο να βρεις γνήσιο μέλι του εμπορίου είναι όλα για πέταμα εγώ αναγκάζομαι και Βάνω στο Πρωινό mou μαύρη σταφίδα τουλάχιστον ξέρω ότι είναι γνήσια και της Κορινθίας που είναι η καλύτερη απ’ όλες

[@elenikaras7603]

Κάνει να τρως μέληόμως αν έχει ζάχαρο

[@dinat.3460]

Πωσο μέλι πρέπει να τρώει ένα παιδί 2χρωνον την ημέρα?

[@ΝίκοςΔήμτσιος]

Καλημέρα, δοσολογία μέλι σκόρδο, μέλι κεΰλανης;

[@mrmikesspot1]

Εμείς το τρώμε με την σέσουλα :-)

[@stefanosmoshopoulos7326]

Αυτο μ'αρεσε.Ωραιος.

[@ΑνθήΝτρίτσου]

Exo skexnao poli .den troo meli poli ligo sto stai pino.sas euxaristo.

[@ΜηνάςΚοτσάκης]

Κάνετε μεγάλο λάθος Ψάξε στο καλύτερα εάν διαβάσετε το βιβλίο ωμή τροφή αντί μαγειρεμένη φυσική διατροφή του συγγραφέα Γερμανού helmets Wokmaker. Ίσως να μην προφέρω σωστά το όνομα οι εκδόσεις το βιβλίο είναι η Αλκυών.

[@Rogmes]

Μήπως το λάθος το κάνετε εσείς; Δεν διαφωνώ ότι οι ωμές τροφές είναι πάντα καλύτερες από τις τυποποιημένες, όμως οι δικές μου πληροφορίες είναι βασισμένες στις μελέτες που αναφέρω στο βίντεο και θα τις βρείτε (όπως πάντα) στο αντίστοιχο άρθρο μου. Η απορία μου μάλιστα είναι η εξής και άσχετα με το αν το βιβλίο είναι σωστό ή όχι: εσείς τρώτε ΜΟΝΟ ωμές τροφές και ποτέ μαγειρεμένες, τυποποιημένες ή επεξεργασμένες και πόσες μέρες το κάνετε αυτό; Εύχομαι ένα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο.

[@ioannispetsis3539]

Κάθε μέρα το πρωί μέλη μαι ζινζερ καί τσάι του βουνό καί πριν τον ύπνο πάλι