ローラおすすめココナッツグラノーラを一緒にお家で作ろう❗️🥥 Let's make Coconut Granola.

わたしのだいすきなヘルシーなココナッツグラノーラの作り方をぜひ紹介するね♪
豆乳ヨーグルトにかけたり、シリアルのようにたべたり
アイスクリームの上にのせたりいろいろな食べ方ができて
ながく保存もできるからおすすめ♪ ぜひつくってみてね❤️
⭐️ローラのココナッツグラノーラの作り方
【材料】
ココナッツフレーク　60g
オートミール　　　　200g
ひまわりの種　　　　50g
バニラエッセンス　　小さじ１
ハチミツ　　　　　　大さじ４
ココナッツオイル　　大さじ４
※ココナッツフレークがなかったらかわりに
　アーモンドスライスを入れてもおいしいよ！！
【手順】
①→オーブンを120℃に予熱しておく
②→ココナッツフレーク・オートミール・ひまわりの種を大きいボウルで混ぜます
③→ココナッツオイル・ハチミツ・バニラエッセンスを混ぜます
④→③を混ぜ終えたら電子レンジで１分間温めます
⑤→温めた③ココナッツオイルミックスを②のボウルに入れしっかりかき混ぜます
⑥→クッキングシートを敷いたオーブン板に
　　よくかき混ぜたグラノーラを平らに敷き詰めます
⑦→120℃で予熱したオーブンにグラノーラを入れ６０分待ちます
⑧→オーブンから取り出した後少し冷まして
　　みんなのお好みの入れ物に入れたら出来上がり！
【ローラのお気に入りの食べ方】
植物性のココナッツヨーグルトに
グラノーラ・ブルーベリー・ハチミツをミックスして
パクッと食べるのがとっても美味しい❤️
【#家で一緒にやってみよう】
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【#WithMe】
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Production Cooperation：極東電視台（The Far Eastern TV Entertainment）
www.far-eastern.co.jp/

[@user-gn1tz1wj1f]

ローラって純粋な可愛さがあるんだよな〜好き❤️ なんていうかディズニープリンセスを見てるような気持ちになった😊 口笛吹いたら小鳥とか寄ってきそう…！

[@user-bf6gl8de3n]

素敵！！！

[@user-cb2vu4xe9j]

何もしなくても小鳥寄ってきそう

[@user-nf9jm6uo1z]

ハーフだしね

[@nch7596]

@@user-nf9jm6uo1z 混血

[@user-lk7cz4rt8v]

マジでプリンセス。可愛すぎる。

[@user-wt3rt8qu3u]

あら？ なぜ俺が頭で思った事を知っているの？

[@am0918bocexist]

ほんと、そのとおり！

[@hime7456]

ローラ自粛してても1人でも毎日ハッピーで過ごしてそう🤣🤣

[@user-ej1wi6fm8z]

作ってるものにかわいい〜とか言うのって凄いと思う。色んなものに対して愛情を注ぐ人なんだなって思った🥰

[@user-ef8wl1gd9h]

Avicii大好き その考え方がすごく素敵です☺️🌸

[@aaa.jmptwaaa]

私もその考え方が素敵だと思いました( ˶˙º˙˶ )୨♥️

[@user-nz2ur1rg8j]

ローラって見てて楽しくなる 美人すぎ

[@yankochi3901]

ROLAの肌の色超好きなんだよね☀️

[@007aiueo7]

褐色肌

[@user-zb9mo1ev2f]

ミルクティー色でかわいい！

[@JA-kk8kk]

いいよね！めっちゃわかる。 けど海外で言うと差別見たくなるから気を付けて！

[@user-eg9tn7kv9i]

わかる

[@user-zq7wk7ep9v]

うぉーる 肌の色に関することに関しては外国は厳しいですからねー

[@user-rs4tv4gw2g]

ココナッツグラノーラなんて今後一切言わないし食べないだろうけどこの動画好き

[@user-zo5dr4zz3s]

大人っぽさの中に子供のような可愛さも交えてる… ｶｯﾜｨｨｨｨｨｨ!?!?

[@totakota9632]

人柄もセンスも素敵 嫌味が全くない幸せオーラの作り方知りたい

[@user-dv6ow4ss2y]

努力

[@sori6733]

幹部摩擦

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tota kota 人のことを思うだね

[@user-re3do8cp1h]

努力 愛嬌 その他もろもろw

[@user-yk8zv2zl2m]

愛と勇気

[@user-nl5ki4lg6b]

KZbinってすげぇな。 今までテレビで見ない日はないレベルの人だったのに今度はKZbinで見れるんだもんな

[@user-fc5mc3zp6d]

KZbin作った人悪くないっすねー なんでかっていうとー 芸能人との親近感が湧くからっすねー

[@user-ue4ud3fz7u]

何グラム〜ってちゃんと測ったのにつまみ食いしちゃうの好き

[@hujin-raijin]

この人はいつまでも可愛いなぁ😍

[@user-jc2uq7jd2e]

ローラ最初よりお喋りとか頑張ってるのが分かるー！！！　ローラの動画見てると悩みとか消えてハッピーな気持ちになります！！💟

[@yuyu6046]

美味しい、って思ってそのポーズは自分からは絶対出て来ない…😂！ローラめっちゃ可愛くてずっと見てられます…♡

[@user-vs1er6ge6h]

ローラの1週間の食事が観たい！！！

[@user-eheidhdh]

それ！！！私も見たい！！！

[@user-om3ph5lx3l]

ローラの仕草、話し方、笑顔メッチャ癒される！ すごくホッコリする🍀

[@Nだよ]

可愛いなぁ。。 何かローラさんの純粋さのおかげか心がふわふわする

[@user-fm1yc2kk1t]

マジで人間のお手本てかんじ

[@user-cr2br9pp6b]

駅でローラが出てる広告観ると元気出る。 1度でいいからローラに会ってみたい😭

[@user-ve5wv3si2y]

なんかローラの話し方が優しいからかローラの動画見てるとすごい落ち着く

[@user-zr9hg4id5g]

自粛中でもローラの動画を見ると元気貰えるし、気がついたら口角上がってる笑笑 とにかく終始ローラが可愛い🥰

[@yukimaru6171]

ベージュ似合う！ いつもより大人っぽくて美人🤗

[@user-ng2zq9kg7u]

トレーニング動画の部屋も、このキッチンもナチュラルでシンプルでお洒落で、ローラのセンスが好きすぎる。

[@kao0713]

ローラの動画観てると本当に幸せ〜〜〜😍 人生を楽しもうって気持ちになれる✨ありがとう〜〜〜〜〜❣️

[@rk-bl2wl]

ぷくぷく太るから程々にね😘が可愛すぎて一生リピ

[@user-dn2of8wh9g]

無邪気な可愛さもあるし大人な美しさもある。ローラは素晴らしい👏

[@user-lu3uf9eo9c]

ローラの雰囲気が大好きな友達に似てて好きだな〜！🌟 憂鬱なときもローラがハッピーだとなんだかこっちも幸せな気持ちになれる！ だからローラはずっと幸せでいてほしい

[@user-im8cl2gz2t]

ほんとローラって何から何まで全てが可愛い

[@maru.x4578]

最後にスタイルの良さをバシバシに見せつけられた🥺 眩しすぎます🤩🤩

[@ストリートカルチャーゲーム好き]

ローラのこの気取らない感じとか、話し方、それでいて、ローラは料理がプロ並みの腕前なんですよね。 憎めないし可愛いし困ります😭❤️

[@user-gy8tx7hf4j]

大好きなものが沢山あるイメージ。毎日毎日、何も無い日でも一生懸命楽しんで生きてる感じがしてとっても素敵！可愛い！

[@KM-fo4qp]

今ちょうどオートミールハマってて🥺 ローラちゃんありがとうだいすき🥺

[@user-hc2ch3xy2q]

このグラノーラヘビロテレシピになってるんだけど、本当に美味しい😍 ひまわりの種とか、ココナッツ取り寄せて作る価値あり❗️💡 素敵レシピありがとう💕✨

[@norio6678]

ローラはきっと0:41から使うつもりだったけど、編集担当の人が可愛すぎるからその前から使ったんだろうな〜

[@user-vq3pd9vw1n]

編集様有能😌

[@user-qt4iu1yc6u]

ただただローラがかわいいね💕

[@user-re1xd3vx3u]

ローラの清潔さとか性格とか見た目とか、モデル(？)の中で1番好きなんやけど

[@KonkeyKong666]

ローラって身長165cmなのにモデルで十分通用してるの凄すぎる。尊敬。

[@lovedjdisney4630]

単純に高いだけではなくて、高く見える努力をしてる所が凄いんだよなぁ

[@user-jw9yp8sd6p]

175センチくらいあると思ってた！！

[@mk-vx1ww]

足と胴体の比率がおかしい

[@user-wq8jg1gx3k]

@@mk-vx1ww スーパーモデルの冨永愛さんより脚の長さの比率あるよね(゜-゜)

[@sori6733]

@@user-wq8jg1gx3k 頭痛い.....

[@user-mc8nb7gm4n]

最近いろんな動画とかみて可愛いっていう感じはあったけどなんだろう、心の奥底からかっわいいいいいいって思えたの久しぶり。ありがとうローラ😍😍

[@aa-rl4fb]

2:36 料理中に「バイバーイ」って初めて聞いた🤣💕 これから使お笑笑

[@user-uy4uj5zy3e]

らいおん ローラかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいい

[@EZONE-ik8rs]

コロナ お前のせいで世界は大変だから消えてくんね

[@user-bb3ko9uf4b]

@@user-bg1kq4zx8g 頼むから消滅してくれ

[@user-yj7rx9gz1g]

コロナ 不覚にも笑ったw さすがコロナ

[@user-xk8ox2bh1y]

コロナ 食べちゃうぞ

[@user-ps1fb4mo6x]

ローラちゃんの作ったココナッツグラノーラ🥣美味しそう🌈✨ 楽しそうで可愛いさ100倍ですね😊 ありがとうございました😊

[@user-ww9ie6vc9q]

ローラは何しても最強に可愛い😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-ji2om2gs2t]

久々に見たけど可愛い… てかあっちで活動してるのに日本語で話してくれるのなんか有難い

[@user-zk3fz6bz2h]

いつも可愛いローラさん、グラノーラの作り方教えてくれてありがとうございます。他の作り方もやってみましたが、ローラさんのココナッツ入りがとっても美味しいです。クセになって何度も作っております。ローラさんみていると元気が出ます。🥰🥰😘

[@user-wr1vk2lx5n]

ローラちゃん可愛いし、時々登場するワンちゃん達も可愛い！

[@na_v7]

7〜8年前にローラがおやつでひまわりの種を食べてるっていうのをテレビかブログで見て私も食べてたの思い出した😌💓あの頃からずっと大好き❤️

[@user-wc2px9on5h]

生まれ変わったらローラになりたいくらいほんとに憧れる努力もすごいしてるし尊敬😍😍😍

[@6op6hi5k]

美容と健康にいい料理を作っているローラちゃんの食生活ぜひマネしたい💖

[@user-nikorasu_]

独特の間が楽しくて笑っちゃいます🤣 可愛い〜〜🥰💕 ローラちゃん見てるだけでこっちもニコニコしちゃう。幸せ✨

[@user_desukedonanika]

え、何これ見てるだけで幸せになった。

[@user-gy1jl9tw1j]

美味しそう〜💕 ローラの料理は身体に良さそうだし見た目も素敵だから作ってみたい！って気持ちになる🥰

[@user-uu5cm7xc5d]

同じ人間とは思えないレベルでかわいい〜😭💓

[@pi10242]

だあいすきなROLA観れて、 私まで笑顔になりました🥰

[@annahasegawa8233]

ココナッツグラノーラ真似して作ってみました✨ 凄く美味しくて簡単に作れるし ローラさんと同じものを食べてると思うと幸せです☺️

[@user-fm2cy9sq4m]

バイバイ✋とか可愛すぎ💕 ルームツアーやって欲しい❤❤ 素敵なおうちですね✨

[@shion8845]

美味しそう！ こういうの面倒くさがらずにできる人になれたら人生たのしいだろうなー ワンコのイラスト可愛い🐶💕

[@user-lo4im3fz9x]

食材も、キッチン用具も、家も、ローラも全部オシャレ✨

[@shio3407]

ローラさんお料理上手だから、料理動画もっと見たいな😍

[@mariaf5246]

Love it ^^ I will definitely try the recipe 😄 Arigatō Rola-san 💜😄 looking forward to see more cooking videos 😄

[@user-wf2uq7nh8g]

料理を見るより、ずっとローラを見てしまう🥰

[@user-zj3mm8dd2b]

料理動画定期的に出して欲しい！！ 簡単な材料で作れるもので、一人暮らししたてで料理困ってて😭

[@yayuyo44]

何事も全力でたのしむ！！ ロラいつもありがとう♡♡

[@user-sf2pd9tt7v]

ローラの家ほんまにおしゃれ。。 ルームツアーしてほしいな！

[@user-sg9he4kp4k]

テレビめっちゃ出てた頃より 声大人っぽくなった！ もう全てが綺麗すぎる。

[@mina-hl6xz]

グラノーラ手作りする人初めて観るからすっごい新鮮♡ローストココナッツはよく食べます。すごく美味しそう♡♡happy感最高です

[@user-ke2nm7iy4v]

綺麗で可愛いって最強かよ

[@user-ru9hh6tg9k]

BGMがバロック調なのでおしゃれ🎹🎹🎹 ローラ可愛い❣️元気をありがとう😊

[@myumyumick578]

ローラの動画のおかげで 在宅ワークで沈むがちになっていた生活に 華が咲いたよ🌸 モチベーションが上がるわ😊 ありがとうローラ😭

[@ryusa2011]

作ったよ！めっちゃ美味しい😄ローラありがとう👍

[@exiletribefamily822]

ローラ可愛いすぎる😍✨✨

[@user-os3tr6rw3x]

ちょうどこの前コーンフレークのココナッツ版みたいなのをスーパーで買ってめっちゃ美味しくてハマったとこだったので、ローラ見ると元気出るし、食べても元気出るしでこれは私得で嬉しいです！

[@user-wx8pm6ot5o]

ローラちゃんが英語を喋べれるようになった方法とか、勉強方とかを動画にして欲しいです！ローラちゃんの勉強方とかを参考にしたいんです！よろしくお願いします！！🙏

[@guidohorns2206]

バングラデシュはインドの隣だから、そもそも幼少期からインドのように英語を多用する環境下にいたと思われます

[@GOGO-wq8bk]

癒される。 そしてオートミールは正義！！！

[@mol4661]

ココナッツだらけなローラ可愛い❤️

[@ul3365]

ローラすごい！ ここまで意識高いの維持できないよ...

[@MM-sh3it]

今日早速作ってみたけど、ローラと同じもの作ってるってだけでなんだか幸せな気持ちになった🥺💕 明日食べるのが楽しみ🌼

[@user-cb2vu4xe9j]

ローラ料理動画ずっと出して欲しかったの！ ありがとう💓💞

[@ellaemma9204]

ほんとに癒しでしかない

[@fam9654]

オーブンが立派過ぎ✨ 食べてるものも何もかも違いすぎる

[@user-hn2qw1vu1r]

ローラの動画見るとしあわせな気持ちになる〜

[@user-ho9ey7ww4d]

ローラの唇ぷくってするの可愛すぎる😍😍😍

[@mw-lk4ix]

ローラちゃん 見てたら自然と笑顔なってた自分にびっくりプリンセスゥ〜～〜ぅぅぅ涙

[@user-gr8ss2cn7i]

見てるだけで幸せになれます

[@user-hh9jq3qk6c]

ほんと食材に詳しいね🌟 いつも勉強になる！

[@user-hc3ml8dd4n]

ローラ 見てて幸せになれるなぁ☺️☺️

[@user-mo1de6fp7l]

今度ほんとに作ってみます！めっちゃ美味しいそう🤤

[@user-yu9xv1dr9d]

さっそく、お料理楽しみに、作って食べてます☺👏

[@user-pv1jh3ik7e]

ほんとに美味しかったです😭❤️ありがとうございました😊！

[@Elisa-ck8wj]

可愛すぎてもう！！！！！

[@user-li5sn9gm4g]

ひたすら可愛い。。。可愛い。。愛おしい。

[@user-bm8yu3hy2r]

また美味しそうな料理動画待ってます🥰

[@user-xz5qo7zn6f]

見てるだけでなんか明るくなれるから好き

[@user-yg5xm6ds1x]

スタイルよすぎです😭🧡

[@user-ei9iw2hr1d]

ほんとに美味しそう…😋💕

[@simooooooooooon]

ローラ可愛いな〜スマスマでココナッツオイルでリンゴ焼いてるの見た子供の頃から大好き💕

[@user-yy1wt5qd9y]

可愛すぎて動画見終わるのあっという間だった…

[@roidon4]

ただ可愛いだけの動画ではなく、内容もしっかりあって最高だった

[@bajyurobi]

犬のイラストがとっても可愛いです❣️

[@komugikomugi5025]

ローラを見るたびに、ローラのように努力家で素敵な女性になれるように頑張ろうって思える✨

[@user-vp6sb6ls6s]

めっちゃ美味そう！😋

[@user-ke1sc6bw3q]

アル中カラカラみた後にこっちきたら画がきれいすぎてまぶしい