Как улучшить равновесие | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве

[@TheCxline]

Очень понравился момент с закрытыми глазами) оч круто!

[@user-garpaq]

Очень интересно и весьма полезно! Александр и здесь на высоте! Браво, Шамблер!

[@Jully_Miller]

Вот именно такой диск я видела в магазине. Как раз во время посмотрела видео. Беру!

[@sga4661]

Ребят, спасибо огромное за это видео. Реально очень полезное.

[@SergE.E]

качественные видео у вас спасибо! наконец то я увидел вас в ПГ!

[@АлексейКалиниченко-и8с]

Кто ставит дизлайки, а!? В своём уме!?

[@Rumato4ka]

У меня есть BOSU - это реально круто :) Недавно научилась делать приседания на плоской стороне, #горжусьсобой )). С закрытыми глазами - нее, даже пробовать страшно

[@galyashinskiy]

Спасибо большое за еще один познавательный выпуск. Доктор Демченко как всегда the best!

[@АнтонинаГадецкая-о9п]

Спасибо, мне было очень полезно!

[@8peLare]

А новичку имеет смысл учиться равновесию сразу на роликах или с чего начать?(метро нету:D)

[@АлександрКавасаки-щ7т]

Дома если метр на метр пространство есть, можно стойки многих слайдов натренировать, ванвилы, и кораблик. Просто одев ролики и тренируя это все на месте.

[@SergE.E]

где такой шар приобрести?

[@kvarkicn]

www.ebay.com/bhp/balance-disc

[@andreymotorin7031]

Можно подремать на одной ноге.

[@Kaljanoid]

Как правильно называется такая подушка? Или как она звучит на английском?

[@lainiwakura971]

Вроде как "Балансировочный диск (Balance disk)".

[@kvarkicn]

orteka.ru/catalog/massazhery-kovriki-i-fitboly/massazhery-elektro-i-ruchnye/balansirovochnyi-disk-kinerapy-balance-disk-rs430.php#moscow_map как пример в ортеке. В разделе (Массажеры, коврики и фитболы > Массажеры > Балансировочный диск KINERAPY Balance Disk RS430)

[@yuriwulfow4295]

Balance Pad

[@666-l7u]

Я так и не понял: научная база под этим есть какая-то или доктор просто пытается впарить нам надувные подушки?

[@Укажитеназваниеканала-и4х]

Профессор Селуянов наглядно доказал, что не бывает общей выносливости - любая выносливость локальна. Чота мне сдаётся что и общей устойчивости не бывает - а бывает чувство устойчивости в каждом конкретном случае и тренируясь стоять на подушке с закрытыми глазами мы просто тренируемся стоять на подушке с закрытыми глазами. Косвенно, кстати, это подтверждает то, что Шам, имеющий просто офигеннейшее чувство равновесия на роликах довольно хреново стоит на этой самой подушке. Почему? Да потому что не тренировался стоять на этой подушке, ухаха, а тренировался кататься. Важность именно конкретной ситуации и всех её составляющих(особенно зрительного канала) очевидна на примере доски через пропасть и доски через комнату (как и в езде спиной, кстати).

[@MetaJamm]

Это доказывает только что селуянов человек не умный. Аэробная выносливость везде остаётся аэробной выносливостью, а скоординированность и экономичность работы мышц в конкретной работе которые также влияют на выносливость самым прямым образом, это уже следующий вопрос.

[@aleksandrzhilkin4800]

Вы пробовали стоять на этой подушке с закрытыми глазами? Шам просто как боженька на ней стоит.

[@лососина-д2л]

Это Шамблера доктор учит балансу?! Он бы его ещё на роликах поучил кататься!

[@alexeytyagin5013]

Спасибо ребята.

[@lermunt]

Большое спасибо за этот цикл! Очень интересно и полезно!

[@КурбанЯтаров]

Молодцы, ребята!

[@anatolyartgarage7449]

Демченко реально профи

[@ВероникаСоловьева-о1щ]

Подскажите, а что потренировать, если с закрытыми глазами и на двух ногах равновесие теряется?

[@SheefSherif777]

Супер контент!!!Огромное спасибо

[@Гоголь-могольсчесноком-я6с]

Максимум посмотреть это на видео и забыть, как и многое другое, ну или если конечно ты не готовишся к олимпийским играм

[@MrCryingraven]

А еще можно заняться эквилибристикой, акробатикой, пойти на танцы и прочее. Мы ушли от темы роликов. Роллерлайн, где видео про катание? Где прыжок 540? Где всякие прикольные фрискейтерские фишки ? Запрыгивание на углы, с выпрыгиванием? Вращение на одной ноге, закрутка на прыжок с ванфута и тд? Поле не паханное. По прыжкам вообще есть только базовые видео. К примеру - прыжок 180 - Александр показывает только базовую технику с прямыми ногами не подтянутыми к груди. А где прыжки со ступенек, через планку, где конкретно прыжок на 180, 360 с разными грэбами ? Тема фрискейта на канале не раскрыта вообще. В плане обучающих видео. Выпуск конечно познавательный. Как то раз подвернул ногу приземляясь на темное место и не видя где там вообще асфальт. Лайк.

[@RollerLineRu]

А еще у нас до сих пор нет параллеля, эсидкросса, бэкслайда, а еще комбо слайдов, слаломных связок, элементов категории В, фигурного катания, большой рампы, гриндов, видео про обучение детей. Работы непаханое поле, факт )

[@Kaljanoid]

Cryingraven у них как бэ есть платная школа, надо быть и на этом благодарным, да и взможно для 540 у вас ещё чакры не раскрылись.

[@MrCryingraven]

Школа-школой. Канал должен быть со всевозможными гайдами. Иначе - кому он нужен?

[@АртемМуза-п5ч]

Прокачку мышц пресса и ног небось тоже билебердой считаешь ?