ROTINA de uma ESTAGIÁRIA de NUTRIÇÃO #1 - Por Passos de Nutri

[@PassosdeNutri]

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[@luanalimamesquita]

Uhuuul! Orgulho dos seus passos e do caminho lindo que está percorrendo, Amandinha! Vamos juntas nessa 🎉🩷

[@PassosdeNutri]

Oii amigaaaa, minha duplinha de estágio, profissão e da vida! Obrigada por ser essa mentora maravilhosaaa hahaha. 🩷🩷

[@adeniseabreu]

A mais maravilhosa da nutrição 💚

[@PassosdeNutri]

Ahhhh juntas nós somos 🩷🩷

[@palomarocha3939]

Uma maratona diária!! Que seus passos sejam de muita luz e conquistas!!

[@PassosdeNutri]

Amém, obrigada por isso e por me ajudar no processo✨🙏🏼🩷

[@BlogSraVaidadeOficial]

Nossa parece ter ficado bom mesmo 😋. Amei as meninas se divertindo na frente da câmera. Sucesso cads vez mas minha amiga. 👏🏼👏🏼👏🏼😘❤️

[@PassosdeNutri]

Muito obrigada pelo carinho amiga! Sucesso pra genteee 🙏🏼🩷✨

[@BlogSraVaidadeOficial]

@@PassosdeNutri Amém 🙌🏼🙌🏼😘

[@projaci912]

Amo os vlogs de rotina ❤

[@PassosdeNutri]

Gravando tudo sempre que possível pra vocês! Vem mais vídeos de rotina logo logo aqui no canal 🩷🙏🏼✨

[@grazy5262]

Voltando a maratonar os vídeos 😆 E estou amando 💙

[@PassosdeNutri]

Aiii Grazy, muito obrigada pelo carinho!! Estou voltando a produzir pro canal, estava com saudades 🙏🏼✨🩷

[@BlogSraVaidadeOficial]

Amiga que máximo essa parte,de provar as comidas 😂😂😍

[@PassosdeNutri]

Siiim, benefícios de ser nutri hahah 💚🤣

[@BlogSraVaidadeOficial]

@@PassosdeNutri Arrasou 👏🏼👏🏼👏🏼😍

[@geisasoares4411]

Amei!!! ❤❤❤ Parabéns!!!

[@PassosdeNutri]

Muito obrigadaaa 😍😍🩷🩷

[@camilastraubel_]

Amei o vídeo!! Também comecei um novo estágio essa semana ent amei que o vídeo caiu super bem 😂

[@PassosdeNutri]

Oii Camila, tudo bem? Que saudade de ler seus comentários por aqui! Fico feliz que gostou do vídeo e meus parabéns pelo novo estágio! Adorei que vamos experimentar uma nova fase juntas apesar de distantes hahaha 🩷🙏🏼🥺

[@BlogSraVaidadeOficial]

Cheguei e já assistindo as propagandas do vídeo, para ajudar minha amiga faturar por aqui tmb🙌🏼🤣

[@PassosdeNutri]

Ahhh te amooo! Muito obrigada por tudo amiga 🩷🙏🏼✨😍

[@BlogSraVaidadeOficial]

@@PassosdeNutri #tmj👊🏽😘❤️

[@carlacarolino24]

Linda! Amo seus vídeos! 😘❤💚

[@PassosdeNutri]

Muito obrigadaaa! Fico boba lendo esses comentários hahaha 💚💚

[@carlacarolino24]

@@PassosdeNutri Hahaha... Mas amo mesmo! ❤️

[@leticiapaiva2777]

Também pretendo começar academia, mas morro de vergonha pois não tenho condições de pagar um personal e também acabar me machucando sem ter um profissional por perto pra me ajudar nas execuções dos exercícios.. Aí fico no dilema de não entrar na academia e ficar nas caminhadas... Alguém pode me dar umas dicas?!

[@BlogSraVaidadeOficial]

Então... Comecei faz três semanas na academia. Não estou com personal, até pensei porém o preço achei alto. Para eu investir no momento, já que não sei se vou ficar firme ainda kkkk. Porém lá na academia tem os professores,que ajudam os clientes e passam os treinos conforme a sua rotina. Acredito que isso seja em todas as academias. Eu tmb tinha vergonha,ainda tenho um pouco. Porém estou lá pela minha saúde. E aí eu chego lá e tento pensar,que ninguém está olhando para me e está todo mundo se lascando igualmente eu por algum motivo e isso tem me ajudado. Espero ter conseguido te ajudar.😘

[@camilastraubel_]

Uma dica que me ajudou muito é ir com alguém, pelo o menos nos primeiros dias só pra vc saber como fazer usar os aparelhos da academia, eu por exemplo fui com uma amiga!

[@PassosdeNutri]

As meninas deram ótimas dicas! Eu comecei sem personal também, o professor da academia montou minha série e eu ia lá todo dia firme e forte fazer as minhas séries hahaha. Quando eu não sabia executar corretamente um exercício, ia com a minha ficha até o professor e ele me orientava como fazer da maneira correta. E assim eu ia, até entender melhor a dinâmica do exercício e conseguir fazer sozinha. Na maioria das academias, tem professores homens e mulheres, caso se sinta mais confortável. No início eu morria de vergonha, não conhecia NADA de academia, nem os aparelhos e sem a execução, fui aprendendo no meu tempo e aos pouquinhos. É assim mesmo, todo início de algo novo dá medo mas depois vira rotina 💚🙏🏼🍑