Rotura de fibras del cuádriceps - Tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos

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↪️ Te mostramos en este vídeo una rutina de ejercicios automasajes y estiramientos para el tratamiento de la rotura de fibras o desgarro del cuádriceps.
#estiramientos #flexibilidad #ejercicios #cuádriceps #roturacuádriceps

[@marcaballero2990]

NO EXISTE OTRO CANAL DE FISIO COMO ESTE. MUY TOP

[@alejandrobautista8457]

tengo la lesion hace mas de 4 años y me pasa un tiempo pero juego futbol y me vuelve a revivir esa lesion

[@RafaelVazquez-ho8gw]

Alejandro Bautista igual bro 🥺

[@SuperPulseadasArmwrestling]

@@RafaelVazquez-ho8gw dejaron crear fibrosis , por eso hay que rehabilitarlo con ejercicio progresivo

[@juanlopezolvera2721]

Igual llevo mucho tiempo con un desgarre y cuando juego un poco me vuelve a dar y yo soy muy bueno para el fut🥺

[@alfmunozzzz]

Buenas tardes un excelente canal, Si ya han pasado 5 dias de la lesion puedo iniciar con lo de este video o que recomienda aplicar?

[@cesarpavique2406]

@@SuperPulseadasArmwrestling Osea que si voy haciendo ejercicio aunque sea poco pero por bastante tiempo se me pasa? O ya me quedó

[@claudiatapiapenilla]

Me estoy recuperando increíblemente, mil gracias, me asusté mucho porque el dolor era muy fuerte. GRACIAS

[@nisdaliscabreraamaya3064]

yo estoy con problemas de roturas en el recto anterior hace dos años, he hecho tratamiento con píldoras, me han dado fisioterapia y por último me dijeron que hiciera reposo y nada..estoy en casa tratando de hacerme tus masajes para ver si puedo mejorar, porque no puedo caminar ni estar parada mucho tiempo, la verdad es que espero que este video pueda ayudarme..

[@maximilianosanabria7955]

Excelente la explicación como siempre, verdaderos profesionales...

[@madeart3721]

Qué buenos ejercicios! He tenido 2 accidentes y han sido muy bueno para mi. Muchas gracias.

[@richiemsn]

Excelente video, no sabía que hacer con mi lesión solo reposo no me recuperaba del todo. Buen trabajo

[@LuisReyes-nc8kb]

porfin un vídeo de un profesional grscias

[@Rojas1996]

Muy bueno los videos me han ayudado mucho, Dios los bendiga! -Rep. Dom.

[@peaceandlove544]

Doctor es el mejor teraupeta español. La cataplasma gruesa de arcilla sobre estomago por la noche es lo mejor para sanar estomago, colon. Checar audio

[@aunvamak1375]

Ya no solo el dinero que ahorrais si no lo bien que ayudais, aunque me lesione por seguir vuestros masajes, esta bien poderme recuperar grax a cosotros

[@felixpecollo4075]

Profe estaria bueno un video de alimentos o alimentacion antes y despues de una lesion o para prevenirla, saludos de Artgentina!

[@lorenzovazquezalcantara241]

gracias excelente saludos desde CANCUN MEXICO

[@hernanrodriguez8176]

desgarre total del cuádriceps, femoral ..... excelente video para dicho problema 👍

[@Dabitxu77]

Hola, cuanto se tarda en recuperar una rotura de unos 3cms del recto anterior? También después de un mes intenté hacer piscina suave, como me dijo el fisio, pero a los 6metros lo dejé porque me dolía, es normal que no pueda hacer ni piscina? Gracias

[@mauriciovelan6980]

B.noches Dr Tuve un golpe hace 3 meses en la pierna derecha entre la tibia y musculo soleo este ultimo dia siento un dolor incon agudo ligero y desaparece. Fui al dr los primeros dias . Por hematoma y por un chillido agudo al musculo Solo me recetaron antiflatorio adorlan y merlix. Le agradesco por su gentil ayuda . Algun ejercicio le agradesco

[@vanesaalvarez5245]

hola mil Gracias por sus videos, sufrí una luxación en mi codo izquierdo, que video podré poner en practica?

[@enlinaresconpedrodelagarza7033]

Excelente, saludos desde el noreste de México

[@jeancarlovasquezmartos1439]

Llevo con un desgarro ya 8 meses, bueno la verdad es que seguía jugando fútbol así con dolor hasta que un día después de jugar fútbol me dolía demasiado para caminar me saque una ecografía y me salió un desgarro de segundo grado el traumatologo ahora me esta colocando células regenerativas voy en la primera cesión y la verdad no siento ninguna mejora ojala con él paso de la cesiones vaya mejorando ya me aburre estar así

[@ipsofacto7603]

Y como te fue amigo, yo me desgarre hace 1 año y no me hice ver aun

[@sebastianpazsilvera7423]

Excelente video, me ayudo mucho!

[@erre_ce_ache]

4 de la mañana sin poder dormir, el dolor me trajo acá

[@ronaldmiranda401]

Como lo solucionaste??

[@jarmvp6421]

Yo estaba jugando fútbol y patie con mucha fuerza y como que se me estiró el musculo del muslo y me duele ahí seguí jugando y ya no podía patear bien patie pero despacito que se me rieron y me dolía el musculo del muslo y aun me sigue doliendo

[@SantiagoRuiz-st1jo]

Igual bro la mia es un poco mas arriba auque yo me la hice tratando de pegarle a la pelota de volea

[@jheremyavila7638]

Me pasa lo mismo quisiera saber si ya te recuperaste de eso y que hiciste

[@jarmvp6421]

@@jheremyavila7638 la verdd esq deje de jugar cómo 3 meses casi 1 mes y se me fue el dolor y ya no me duele y eso que sigo jugando, no me hecho nada solo deje de jugar y ya

[@jheremyavila7638]

@@jarmvp6421 ooh es que yo deje de jugar como por un mes y ya no sentía nada de nada pero a la hora de jugar solo hice un pase y me volvió ese dolor

[@wolfmoonzonnymvg]

Gracias por el video, hace aproximadamente 2 meses sufri un desgarro en el cuadricep pero como no tenia molestias(muchas) lo deje pasar y al parecer me empezo a cicatrizar mal, ahora al momento de hacer fuerza el musculo se acumula en la parte superior, ¿Me sirve el masaje que mencionas? o algun consejo en especial para mi caso, espero puedas responderme, de antemano muchas gracias.

[@ferchomalagon3298]

X2

[@ipsofacto7603]

Yo hace un año me desgarre y nunca hice nada para sanarlo, ahora cada vez que corro me duele. Tiene solución?

[@Dylan-vk6kx]

@@ipsofacto7603 tendrias que autoromperlo para que el musculo pueda curarse mejor

[@jairoherreraortiz7950]

Cuando ya me ha hecho la cirugía de ruptura de tendón del cuádriceps a que tiempo debo empezar la terapias ?

[@AndresGonzalez95]

En que día se deben comenzar con los ejercicios? 13:21

[@victormanuelsalazarmorales7942]

Ya voy con rl dolor 5 días y sigo teniendo la molestia cuantos días de recuperación son necesarios como podría acelerar la recuperacion

[@TheRodrigo246]

El vídeo está muy bien construido, pena que hay muchos problemas con el áudio

[@francobertolli4232]

Buenas! El automasaje del cuádriceps es preferible hacerlo después de la sesión de entrenamiento? O lo puedo hacer por la mañana si entreno recién a la noche? Muchas gracias

[@lukassosi]

Buenas, yo tuve la rotura hace una semana, tengo poco dolor solo cuando flexionó hacia atrás el cuádricep, pregunta puedo hacer todas las tandas de ejércitos Gracias

[@spiderweb6799]

tuve una ruptura en el muslo de nivel 1, ya han pasado 2 meses y ya no me duele pero cuando pateo la pelota siento como un pequeño calambra en la lesión. Ayuda :(

[@09droma]

Muy buen video. Gracias

[@3aaronso]

Ya listo para aprender mas

[@cristoballoaiza1067]

Buenas tardes, tengo una lesión en el muslo, que el momento de que estoy recostado y levanto la pierna se hunde el músculo, como que se contrae.

[@cristianpedrozovidal1009]

Buenas tardes doc cuando se presente este problema cuanto tiempo tengo que esperar para hacer deporte

[@Jovanitorresinfante1]

Gracias, excelente videos

[@Lacosinha]

El otro día fui a estire mi pierna para parar la pelota y sentí un tiron muy doloroso que no me dejó jugar más, no hubo hemorragia ni nada pero si mucho dolor. Pasaron 8 días y fui a jugar a la pelota la pateo y sentí el tirón de nuevo.

[@zeancito8932]

Me paso lo mismo, ahora me pasa cada vez que juego.

[@carlosmacedo4792]

Hola, similar a mi caso. Podrían comentarme cómo les fue?

[@arelygatica3045]

me podrían ayudar por favor tiene dos meses que tuve una ruptura de fibras que me originaron una inflacion en la pierna que ya se me puso solida que es por favor

[@julioalbertougartejusepe8189]

Gracias por sus videos, dónde se consigue la arcilla roja o verde y el vinagre de vino tinto, en México d,f.. Gracias

[@patriciaarbelaz6034]

Hola me accidente en mi moto caí de izquierda pero la pierna no me sana para nada con ningún medicamento llevo ya un mes y sigo con desgarro hacia la ingle que puedo hacer por favor

[@ireneelenamaschauer2761]

CÓMO TRATAR ESGUINCE EN AMBOS PIES EN SUS COMIENZOS Y A MEDIDA QUE PASEN LOS DÌAS. MUCHAS GRACIAS

[@henriulloaegocheagavalenti7423]

Cada cuanto tiempo debo hacerlo? Gracias por responder

[@ceciliaschuemperli9243]

Hola que tal ? tuve una caída de la escalera y me golpeé el peroné con el borde de las escaleras de piedra, esto pasó hace un par de meses, pero me quedó un hueco en el musculo extensor, se puede tratar? o queda así para siempre? Saludos y muchas gracias por los viedos !

[@florenciocaballero3298]

Hola tengo rutura fibrilar de pantorrilla.Cuando muevo me duele.mucho las piemas

[@unknownuser-ee1cg]

A mí me pasó pero en el cuádriceps, tenía un hundimiento pero con el paso del tiempo y con ejercicio se fue quitando poco a poco, tal vez sea que de inicio no cicatrizo como debía.

[@kingragnar4384]

Buenas me golpearon en el muslo de la pierna y se me hincho la rodilla terrible! Que será???

[@karirff7187]

una pregunta los ejercicios de elongacion a partir de que dia se podrian realizar? Gracias.

[@diego761]

muchas gracias !!!!!!!!

[@toshiromaldonado]

Me encanta la bicicleta ,trate de complementarlo con un poco de running ,me agache y me lesione 😢😢

[@briceidaramirez7717]

Disculpe una pregunta me empezó un dolor en la ingle pero a pocos días se me fue al muslo de la pierna izquierda pero no me deja caminar que debo hacer pues ya no me des inflamatorios pero no veo mejoria

[@jhonstallone1257]

Por favor, no se que le pasan a mis cudriseps, estoy bien en la casa y cuando salgo a caminar pasadas dos cuadras no soporto el dolor y me es muy difícil caminar, gracias por su atención.

[@marbellabeytia925]

Buenas noches, cómo tratar rodilla que fue operada la rótula por caída y tuve fractura multifragmentada, tengo siete meses de operada y mi rodilla tiene muy poca flexión, el músculo cuádriceps me dice la doctora que seguiré con más terapias, me han dado 60 terapias y el cuádriceps no me permite flexionar la rodilla.

[@c.a.m1982]

Hola una consulta cómo saber si es una contractura o una rotura de fibras , le comento que jugué futbol hoy dia calenté a medias y A los 25 minutos di un pase con la parte externa y se me estiró el caudricep sentí como que se me levanto el músculo contrayéndose , me tocó y está inflamado y para caminar siento un dolor leve que puede ser

[@alexandersilvaganoza7309]

buena luis enrique

[@chrisxxx78]

En qué etapa de una inflamación se aplica el hielo, ya que se dice que es mejor que ante una inflamación por torcedura, distensión muscular se deje que la inflamación siga su curso ya que es una reacción de defensa de parte del cuerpo.

[@williamalfredocortescrista4658]

Todos los días manejo bici y ayer descanse y hoy amanecí con un dolor en el vasto interno de la pierna derecha y en el vasto externo de la derecha 🤕😡 me duele no puedo doblar la pierna derecha.

[@julianpenagos11]

a partir de que dia debo iniciar con los estiramientos?

[@victorreyna7811]

Hola doctor Buenas noches tengo una gran duda, hace como un mes jugando fútbol tuve un desgarre en el muslo lo cual me impidió seguir jugando, solo me puse hielo y apenas hace 3 días que intente jugar sentí de nuevo el desgarre, mi pregunta es que tratamiento o que estudios me tengo que hacer para saber como recuperarme? Le agradecería muchísimo ya que el dolor me llega desde la cadera hasta abajo de la rodilla 😭

[@nahaibiarceo5432]

Si ya sabes que tienes ve al fisio :( una amiga fisio me dijo que sino te tratas un desgarre te trae problemas en la cadera

[@josemayo3715]

es posible tener a vuelta de correo discos editados con estos maravillosos consejos

[@leninzmbranoalvarado6704]

Si la lesión lleva muchos años que se puede hacer

[@paulavergaracaro4519]

Donde puedo encontrar la arcilla? Soy de chile

[@germanescobar227]

Hola buenas.me desgarre el cuadriceps justo donde enseñas lo de los masajes hace dos semanas.sin haber hecho la face inicial de recuperación que podría hacer? Gracias.

[@VictoriaSepulvedaCandia]

Tengo esta lesión, para correr, caminar (levantarme por ejemplo de una posición de sentada a parada y ejercicios tipo sentadilla con los pies paralelos al ancho de mis hombros me duele) pero hay ejercicios con los cuales no siento dolor, podría seguir ejercitándome con pesos moderados durante una recuperación Con ejércitos como hip thrust o peso muerto si no siento dolor ? Muchas gracias

[@anderblum1106]

Tuve un desgarre , a los 23 días tuve una recaída por querer patear . A partir de la recaída tengo 27 días y al estirar hacia atrás hasta el glúteo siento un dolor leve en el cuádriceps , ¿ Sera que aún no cicatriza totalmente ? 🥺

[@gonzaloquinteros4867]

Estoy esa tmb amigo

[@malaki9516]

Cómo puedo recuperarme de una lesión vieja de 3 años me quedo un hachazo en el músculo de antemano gracia !!!

[@sergioarbelo4748]

Somos dos!!!

[@moisesdariomejiarivera231]

Me golpearon en Medio del cuadriceps y el dolor me duró un mes luego dejé de hacer deporte por un año y luego sin golpearme me volvió el dolor q puedo hacer

[@ronaldnicolasvasquez8168]

Doctor, cuando hago ejercicios siento que las fibras del cuádriceps se desgarra, no me duele pero tengo el musculo como adormesido o anestesiado, eso es normal... Este adormecimiento lo tengo hace un mes y medio y aún no me ha pasado. Como no me duele sigo haciendo ejercicio, tengo que parar?

[@ellesolange1977]

Como te fue? Yo estoy pasando lo mismo

[@jessyanez4458]

Tengo desgarre en ambas pierna, en un de ellas, el musculo central se desprendió desde el punto de arriba de la rodilla 6 hoy lo tengo echo bola en la parte superior de la pierna, hay que operar?

[@carolinagallardoelizalde3159]

Ayuda La verdad no sé que tengo, empecé a hacer ejercicio 100 sentadillas pero no tan seguidas hace más de un mes, pero de vez en cuándo, empecé haciendo un día si un día no, y ya después deje pasar muchos días y retomé. Un día hice las sentadillas y todo (no pensaba hacer ejercicio hasta que se me quitará lo molida) y a los dos días me pasó que baje las escaleras y me dolió feo, como si se me hubiera jalado el músculo, y al día siguiente también ya después de eso no me volvió a pasar, dejé pasar muchos días y volví a hacer ejercicio hace como dos días, y hoy bajando unas escaleras más altas se me jaló otra vez y sentí más feo que las otras veces Al principio si caminé cojeando, seguí caminando un poco normal pero me seguía doliendo, y subí un escalón y volví a sentir el jalón pero más leve ¿Si tendré desgarre?

[@willyortiz1982]

Doctor quisiera saber cómo puedo recuperarme, tengo rotura de cuádriceps anterior una lesión que honestamente no le tome mucha importancia pero ya a la edad que tengo que 35, fuí al hospital y nadie me quiere operar me dicen que es en vano. Esta lesión la tuve a los 21,actualmente tengo como un hueco un pequeño badén, actualmente hago deporte pero no con la intensidad que pueda pero siento que se agrandará...

[@juanguillermo3899]

Tengo el mismo hueco, con 17 años algun consejo?

[@diegogabrielmariani9150]

Hola cómo les va, yo tengo un huevo en el cuádriceps, hace más de 2 años que vengo jugando al fútbol con un tirón cuando pateo y juego 3 veces a la semana pero siempre ese tiron que parece que algo se va a romper y ahora se me hizo un hueco y sigo jugando me dijeron que era una contractura mal curada voy alguna vez al masajista me dijo que es una fibrosis!!

[@brandonsantos3156]

Y si tengo un desgarro de mucho más tiempo?

[@aunvamak1375]

Porfavor diganme, en nivel avanzado hay que hacer los 3 niveles?

[@ANDREASQUI]

Doctor que ejercicio puedo hacer tuve un desgarro muscular total del cuadrice hace dos meses se sucedió pero ya hace 10 días me hicieron plasma rico en plaquetas. Pero aun siento un poquito de dolor que me recomienda hacer

[@diegoalejandrodiazarevalo8609]

El complejo b ayuda en la recuperación

[@arturovidonde1002]

Estimado Íñigo, ¿Es normal que en una tendinitis cuadricipital el dolor se irradie hacia arriba (o incluso hacia los lados, aductores y tibia...)? Muchísimas gracias

[@JorgeSanchez-hz7et]

Que tal Arturo, acabo de ver tu comentario y estoy pasando por los síntomas que mencionaste. Me podrías comentar como te fué en tu recuperación y qué me recomendarías Saludos desde Ecuador.

[@carlagiachero3688]

el masaje transverso profundo puedo hacerlo una vez por día por diez minutos? o solo cada siete días?

[@jesusrojas8951]

Chicos fui a comenzar a hacer crossfi y me exigí demasiado , ese día estuve cojiando muy poco y al día siguiente estuve con ese dolor que casi no me dejaba doblar las piernas hoy al tercer día ya no me deja casi moverme al intentar sentarme no puedo ya que es mucho el dolor y así mismo para subir escaleras , bajarlas y otras cosas , que me recomiendan

[@jorgemaranonhurtado6621]

Amigo que hiciste ,en cuanto mejoraste ,esque yo estoy en los mismo en este momento

[@ferchomalagon3298]

Alguien sabe si aún puedo sanar una bola q me salió en el cuádriceps después de tener un desgarre ? No duele pero debajo de ella siento un pequeño piquete

[@jesuamhernandez6149]

Lo mio es una contractura muscular en los cuadriceps tengo inflamado como una pelota d tenis bien resaltada que debo hacer para recuperarme ya que me duele al patear el balon y al correr..

[@luiscastiloo3251]

Sentías espasmos

[@bulla6969]

Ir al medico

[@jorgepincheira6680]

Yo tengo cortado el cuadricep derecho, tengo marcado el corte del hacha y el bulto el la parte de arriba del músculo recogido, esto llevo años, que musculos debo fortalecer???

[@samueldelgado3519]

Tengo ormigueo en el muslo cuando me inclino Aci abajo por favor quisiera que me de una receta médica okey gracias

[@ablv794]

muchas gracias me acaba de pasar una rotura de cuadriceps; y lo de la arcilla me a venido estupendo. muchas gracias. Mi pregunta es que tuve un ruptura inesperada, después deje de jugar 15 días; y al patear la pelota me volvió a suceder. Esta ves solo aplique un masaje de amasar y otro con dirección así arriba el dolor desapareció en 3 días. Hoy tuve que correr y me volvió a suceder ese dolor que quema. Me pregunta ¿ cuánto tiempo tengo que estar en reposo ? porque ya se me rompió 3 veces. o no se que paso?

[@elmerroquemoreno2700]

AB lV no necesariamente a todos el tiempo es igual , probablemente te quema por que aún está desgarrado y recomiendo una ecografía muscular .

[@ablv794]

elmer roque moreno, muchas gracias. estoy bien ya, use las tiras kinestesicas y todo lo de vídeo y me a ido muy bien. muchas gracias.

[@juliogauto5602]

AB lV a mi me pasó lo mismo 4 veces

[@elmerroquemoreno2700]

Tener en cuenta que la probabilidad, de desgarro en la misma zona es muy alta .

[@elmerroquemoreno2700]

Si es que no hay una buena recuperación.

[@deimerbueno6089]

Tengo un desgarro hace más de 3 años y no la he tratado.... que puedo hacer?

[@wilmarbautista711]

hola doctor hoy tube un desgarró no puedo correr i tmbn cundo pateó la pelota me duele orrible cuanto tiempo estaré haci??

[@FisioOnline.]

Hola Wilmar! Esto dependerá del grado de rotura muscular que hayas tenido, puede ser de solo unos días o varias semanas.

[@shadowthedark7346]

Me duele el cuatricep cuando estiro la pierna y no e hecho nada ni ago ejercicio pero no es mucho dolor es una molestia

[@obedgomez1759]

Que ejercicio leve puedo hacer

[@rodrigovaldiviall]

Muy buena recomendación. Consulta. ¿Cuántos días me aplico la crioterapia desde el día 1 y en que momento a partir de esto aplico los automasajes (cuanto tiempo antes o después de la crioterapia)?

[@angelgonzalez5655]

le agradesria su respuesta x q me quedo en mi rodilla morado como sangre molida es normal????

[@FisioOnline.]

Sí, es normal y se irá resolviendo

[@raulacosta1285]

Me acaba de pasar me trono en la ingle de la pierna derecha y me duele asta casi llegar al glúteo derecho q puedo hacer no se q me paso

[@eddyleon6275]

Me dieron un rodillaso en el cruadicep y no puedo mover el pie ayuda por favor

[@fapuj7878]

Le acaba de pasar a mi hijo de 11 años, del lado derecho. Aún no mejora lleva 5 semanas... mejora muy poco

[@Martin-bk3sp]

Acabo de tener un fuerte dolor en el cuádriceps pero en la parte más superior, bien frontal si lo miramos de frente. No es en la parte interna como los abductores. Como distinguir que musculo es en verdad? Puede ser el recto anterior ?

[@FisioOnline.]

Hola Martin! La zona anterior de muslo está comprendida por el recto anterior o recto femoral, de acuerdo a las características de ubicación que refieres es posible que sea dicho músculo.

[@santiagoyauyo]

Buenazo!!! muchas gracias

[@luzleyyagomez526]

tengo una lesion no se cual sea el gradopero me duele un 6 siento que algo se rompio y esta recto y me es dificil juntarlas asta arriba que podria hacer😥

[@neoflow6643]

Tengo un Ruptura miofibrilar de hace 5 años respuesta

[@manuelsv9762]

por favor respondanme :'c veran hace como 5 meses tuve una rotura de cuadriceps en la parte exterior, pero me dolia adelante pero bueno, ka cosa esq solo me dolia se pateaba el balon fuerte y cuando jugaba, aunq solo dolia poco pero aveces mucho, sin embargo no sabia q estaba con esa lesion sino hasta q fui a ecografia dos meses despues por el dolor, estuve en fisioterapia dos semanas y ya debio pasar 2 meses de mi tratamiento la pregunta es si ya puede hacer algo de ejercio ?

[@FisioOnline.]

Prueba a iniciar poco a poco ejercicio de carrera e ir progresando si no se nota dolor

[@royumana6594]

Fisioterapia-online.com buenas, los ejercicios de potenciación de cuadriceps nivel intermedio, cada cuantos días es recomendable realizarlos?

[@MedusaDMC]

Cómo se si es rotura o solo un estirón

[@areaclan]

hola soy ciclista y me disgnosticaron tendinitis en el Cuadripcep con posible roturas de fibras hace ya unas semana. tienen algun conocimiento si puedo usar El TENS ? y que frecuencia ?

[@toshiromaldonado]

Cómo se recuperó?

[@yeidentheyeidenss9237]

Donde consigo arcilla?

[@saulhernandez814]

En las tiendas naturistas

[@mva240]

y en el caso del tibial posterior? Agradeceria un video

[@FisioOnline.]

+Alba Merino tenemos un video sobre tendinitis del tibial posterior

[@leonelmaldonado6946]

Buenos días doctor yo tube una lecion en mi cuadricep ciento como una sensación de adormecido y ya yebo tres meses asi fui donde el médico y me dijo que para eso no abia tratamiento nomas reposo ya conpli tres meses y no tengo alivio estoy desesperado porque soy una persona muy activa me gusta mucho levantar pesas me podria ayudar doctor le agradecería su respuesta

[@claudiosanchez6794]

Hola, yo tube un tieon fuerte hace 2 semanas jugando al futbol q me impidio seguir, deapues de 2 semanas volvi a patear una pelota y me resenti de nuevo, no hice ningun tratamiento en esas 2 semanas solo dejar de jugar, q es lo mejor para tratar desde ahora q ya pasaron 2 semans de la lesion

[@benjaminhermosillaloaiza4674]

Buen videoo futuro colega!! Solo dos correcciones, se le es llamado recto interno al musculo Gracil, no al recto femoral del cuadriceps y ese musculo nace de la espina iliaca antero inferior, no de la superior!! Lo demas todo bieeen! Buen videooo 💪👌👌

[@mvbeiseck3948]

Raios no puedo hacer la sentadilla de una pierna y eso que llevo 4 semanas con la lesión ya va mejorando pero aún no tiene la fuerza suficiente

[@anderblum1106]

Ya te recuperaste totalmente ?

[@Manuelgc77-rbbxy]

Imagino que después de 9 meses ya estarás recuperado, pero como fue el proceso? Te acuerdas? Cuanto tardaste en curarte desde que escribiste este comentario?

[@tutorialesdebendicion8823]

Dr. Tuve un desgarro muscular en el muslo derecho ya hace 12años en el muslo de nota un hueco parece que el músculo roto se estuviera contenido o ençogiendo y me está causando mucho dolor . Q ir hago dr.? Porfavor me contesta la consulta . Gracias .

[@FisioOnline.]

Sinceramente...me gustaría poder ayudarte, pero desde la distancia, con la poca información de la que dispongo y en un problema complejo como ese, creo que es imposible poder darte una ayuda mínimamente fiable y útil. Un saludo

[@dexterlu8602]

Como te fue

[@ferchomalagon3298]

@@FisioOnline. una pregunta si me salió un bola en el cuádriceps después de tener un pequeño desgarre aún puedo sanarlo? Mi desgarre fue de hace un mes espero y pueda contestar