ไม่ซึมเศร้าเพราะเข้าใจ และใช้สติ / จิตวิทยาสติ ep12 / นพ.ยงยุทธ x นิ้วกลม

[@roundfingerchannel]

ติดตาม ‘Mindfulness in Organization’ สร้างสุขด้วยสติในองค์กรเพิ่มเติมได้ที่ www.thaimio.com / เพจสร้างสุขด้วยสติในองค์กร (Mio) shorturl.at/gwAY3 / สามารถฝึกสติได้ที่ แอพพลิเคชั่น Thaimio (รองรับ Android ได้บางรุ่น)

[@Ggez-mt9ee]

ขอบคุณมากครับ

[@mezzozozy2116]

สมาธิสั้น นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท คิดมาก มีปัญหาการเข้าสังคม เศร้าช่วงตอนฮอร์โมนมีประจำเดือน ท้อใจมากๆค่ะคุณหมอ

[@lessismorejj5828]

ออกกำลังกายไม่หนักมาก+ฝึกนั่งสมาธิช่วยได้จริงๆค่ะ

[@roundfingerchannel]

ร่วมสนับสนุนรายการ ‘จิตวิทยาสติ’ ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ / ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ ได้ที่คุณหนึ่ง 087-712-5874 ขอบคุณค่ะ

[@tanatukwum6048]

ขอบคุณมากนะครับ 🙏🙏😊🥰

[@ประเสริฐพรถาวรยิ่ง]

คุณหมอพูดถูกต้องเลยครับ ในการที่คนเราคิดในแง่ลบ

[@โชคชัยประดิษฐ์ศิลป์]

ขอบคุณครับ😊😊😊🎉

[@ประเสริฐพรถาวรยิ่ง]

ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ มากครับ

[@tingbounmy3964]

🙏 Merci beaucoup 🙏

[@มิลล่าโทวา]

เนื้อหาดีมากๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@bokus1149]

ดีครับจะได้รู้จักตัวเองมากขึ้น😅

[@positive4100]

อยากร่วมด้วยมากๆๆๆๆๆๆๆ แต่วันที่ คุณหมอจัด เราติดงานอ่าาา >

[@กรกฤตศรีมงคล]

ส่วนใหญ่ ไม่รู้ตัวว่า จิตไม่ปัญหา

[@sirprinth4333]

ประเด็น Emotional Style อยากศึกษาทฤษฎีจริงๆของมันต่อเอง ชื่อศาสตร์มันคืออะไรครับ

[@annietheeater]

Course online มีมั้ยคะ

[@LoveMyGODs]

✍🏻👨🏻‍⚕️🥇🥇🥇🥇🥇🙏🤍

[@tadamasujiko8219]

.