Najcenniejsze, że emocja będzie wracać, jeśli nic z nią nie zrobisz. Dziękuję.
@ewawaliszewska5186 Жыл бұрын
Emocje są jak fotony. Kiedy je obserwujesz, nie ma ich tam gdzie są kiedy na nie zwracasz uwagi, zawstydzają się, ulatniają się. Może tu właśnie działa ta fizyka kwantowa??? 🤔
@ELA-hx9ty3 жыл бұрын
Miałam osobiste zda rzenie o tym co mówisz-nie przepracowalam emocji do męża wybuchłam w nie odpowiednim czasie, po prostu rzuciłam mu w twarz było nieprzyjemnie ,bronił się namawiał że źle czuje-mówiłam że to moje uczucie Tak czuję nie jestem marionetki na sztukach,trwało to jakiś czas zrozumiał nawet przemiał rację i przeprosił. Gdybym przeprosiła emocje i spokojnie powiedziała nie było cichych dni,teraz jest dobrze i miło trzeba przerabiać emocji i nie chować pod dywan,tego nauczyłam się teraz,Ciebie słucham długo chyba od początku, z krótkim przerwą, zawsze coś biore6 dla siebie powodzenia dzięki za przekazy
@irenam.1718 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo, przejaśnia się nieco moje niebo.
@mglov77102 жыл бұрын
Dziękuję
@krzysztofkrzysztof1182 Жыл бұрын
Świetne. Dzięki Pozdrawiam
@danutaf1265 Жыл бұрын
Saper- obserwowanie i rozbrajanie bomby
@monikakurpiel48976 жыл бұрын
bardzo przydatna lekcja..szczególnie dla emocjonalnych..ważna informacja że nie ma złych emocji i można js obserwować i zmieniać na pozytywne..
@angelikakulbicka22623 жыл бұрын
Bardzo prosty klarowny przekaz. Dziękuję. Warto zapamiętać że emocje są by nam pomóc lepiej dbać o siebie i bardziej siebie szanować
@annao21865 жыл бұрын
Nowe moje spostrzeżenie w pracy nad osobą to zapytać się siebie jaka niezaspokojona potrzeba ukrywa się za tą emocja i co mogę zrobić aby ją zaspokoić.
@Dorianoo025 жыл бұрын
Mi się najbardziej przyda to, że emocje destrukcyjne są po to aby mi w jakiś sposób pomóc i można je zamienić na konstruktywne. 🖒
@Didek92pl7 жыл бұрын
Dla mnie najważniejsze przesłanie tej audycji to wskazanie przez Pana natury (istoty) destruktywnych emocji jako czegoś co ma za zadanie informowanie nas o konkretnych problemach. Zapoznanie się z tą "informacyjną" funkcją tych emocji pozwala mi na nie zupełnie inaczej spojrzeć i nie traktować ich w charakterze kary czy nieprzyjaciela a raczej jako czegoś, co rzeczywiście ma mi w pewien sposób pomóc. Świetna audycja, dziękuję ;)
@anistargameplay42765 жыл бұрын
Najlepsze jest ćwiczenie związane z tym co zrobić, gdy emocja wyskakują nagle i jest już za późno na reakcje.
@luizajanas36046 жыл бұрын
świetna audycja w której dajesz konkretne rady jak zacząć kontrolować wybuch który ma nastąpić w poczuciu gniewu, a już kr wyobrażanie sobie w tym momencie wrzasku w taki ukryty sposób bo w wizualizacji jest super dobrym i bardzo kreatywnym pomysłem na to by przerwać wyładowanie.
@LifeArchitectPL6 жыл бұрын
Dziękujemy!
@krzysztofmlodykiko83235 жыл бұрын
Najważniejsza rzecz którą wyciągam z tej opowieści to to że uświadomiłem sobie iż lub przypomniałem sobie że nie trzeba walczyć z emocjami tylko tak jak mówisz zagłębić się z nią z nią i pogodzić się No i obserwować a wtedy szybko się od niej uwalniasz i tak jak mówisz uczysz na błędach
@agar78136 жыл бұрын
Dzięki :) Mi zapadło w uwadze..że napięcie (spięcie mięśni ciała) pochłania dużo energii skąd droga do wiecznego zmęczenia... PASOWAŁO BY MI TO DO MNIE.. (..) tak..trzeba uczyć się pracy nad emocjami...bo z chorymi nie da się normalnie funkcjonować ani żyć pełnią ŻYCIA!
@beatanasidowska65746 жыл бұрын
Dziękuję,to mądre co usłyszałam. Od dziś rozbrajam bombę💪
@LifeArchitectPL6 жыл бұрын
Powodzenia!
@annao21865 жыл бұрын
Np : pojawiło się uczucie wstydu dlatego też nie zabieram głosu na zebraniu zespołu w pracy. Pytanie: dlaczego jesteś tu wstydzie o czym chcesz mi powiedzieć. Może w przeszłości byliśmy poniżani i wyśmiewani gdy tylko zbieraliśmy głos wyrażajc swoje zdanie, zepchelismy to do naszej podświadomości. Potrzeba: brak akceptacji i uznania przez innych być może najbliższych w rodzinie. Takie mi się wnioski nasunęły. Dziękuję za ten materiał daje mi on dużo inspiracji do pracy nad swoimi emocjami.
@annao21864 жыл бұрын
Od pewnego czasu odczuwam pewien ból emocjonalny. Audycja dała mi wskazówki jak go rozbroić.
@trenerkarmel14295 жыл бұрын
Każda negatywna emocje może być konstruktywna i ma jakiś cel już rozumiem więcej, porównanie emocji do chmury wydaje się że jest ogromna i potężna A nagle jej nie ma i tak musimy do tego podchodzić...
@juliabruchajzer62566 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za film .Mimo ,że po fakcie to bardzo świetny film .Wiele mi to dało.Pomogło mi pozbyć się jednej emocji i nauczyło mnie bardziej panować nad emocjami i wychwytywać je od razu ,a raczej uczyć się ich .
@gorkababik4 жыл бұрын
Dziękuje bardzo pomocne 🌞wewnętrzny krzyk moim zdaniem dla mnie będzie pomocny ...
@Wojtala19907 жыл бұрын
Niesamowite, Wiele mi to dało. Dziękuję.
@LifeArchitectPL6 жыл бұрын
Dziękujemy za poświęcony czas.
@kacperjozef4674 Жыл бұрын
👍
@aleksandermarcinkiewiczfub88814 жыл бұрын
Jak to jest w nerwicy, w zaburzeniach lekowych, natretnych myślach? Może ciekawy artykuł dla takich ludzi mógłbyś nagrać
@slaadam24482 жыл бұрын
Dobre pytanie... Coś na moje problemy...
@jacekwacek47343 жыл бұрын
wew
@mariuszm99528 жыл бұрын
Bardzo mądrze mówisz ale ja powiem krócej że tam gdzie nie ma miłości to ludzie cierpią albo idą pic,ćpć ,hazard itd .5+ odemnie
@gosianowak41396 жыл бұрын
Mariusz M tak brak miłości, współczucia i zrozumienia, bo np ważniejszy jest hajs, prestiż i inne pierdoły powoduje wiele nieszczęścia. a najbardziej cierpią potem dzieci.
@dariuszixinski11314 жыл бұрын
@@gosianowak4139 Gosiu odpowiem krótko im mniej NIE tym więcej do nas dotrze i świadomość to przyjmie w całości.
@tomaszt58988 жыл бұрын
Podobalo mi sie stwierdzenie ze emocje maja nam cos sygnalizowac, ze cos jest do zrobienia. Co pewnie jest trudne moim zdaniem to to cos do zrobienia nie zawsze mozna zrobic, np. kogos zmienic, zmienic sytuacje i tu pewnie przydadza sie rady co robic. Jesli cos do zrobienia jest proste to wiadomo zrobic. A jesli jest niemozliwe to zaakceptowac 😄
@emiliasosnowska65288 жыл бұрын
Pros a bedzie Ci dane
@mariajolantamarkowska66115 ай бұрын
Kogoś zmienić?
@daff7806 жыл бұрын
Ćwiczenie pozwala na odnalezienie prawdziwej emocji, która była przyczyną niepożądanego zachowania. Ćwiczenie daje też możliwość prześledzenia każdego etapu rozwoju danej sytuacji pod względem emocjonalnym. Pozwala przypomnieć emocje i stany ciała w chwili przeżywania destrukcyjnych emocji. Ostatecznie zmierza do pozytywnego wzmocnienia i znalezienia własnego, konstruktywnego sposobu radzenia sobie z tą emocją. Pozwala samodzielnie zdiagnozować tą emocję, która w nas wzbudza destrukcję oraz sami sugerujemy sobie, jakie pozytywne działania możemy poczynić aby wzmocnić się. Zastanawia mnie, jakie odczucia po tym ćwiczeniu, mają osoby z silną depresją i bardzo niskim poczuciem wartości.
@annakwiatkowska84352 жыл бұрын
Jak zadałam pytanie po co jesteś to po paru godzinach wybiło
@luki14668 жыл бұрын
Nie złe ale trzeba by było ikla razy słuchać żeby zrozumieć:)
@marylaw99436 жыл бұрын
Dzięki
@LifeArchitectPL6 жыл бұрын
To my dziękujemy ;)
@michamroz44153 жыл бұрын
Ten krzyk wewnątrz siebie wydaje się ciekwą techniką