Rozciąganie (stretching) góry ciała po treningu - Kasia Dziurska

[@martaszczepaniak1441]

Mam przkurcz miesni piersiowych, po pierwszym treningu karate miescie piersiowe ciagnely mnie i bolaly przez 2 dni. Po 15 minutach cwiczen z Toba calkowicie sie rozluznilam i rozciagnelam! Swietny filmik, na pewno bede wracac ❤❤

[@olaswiata3564]

Cudowne❤

[@aleksandrawisniewska9814]

Dziekuje za ten trening, tego właśnie potrzebowały moje barki i nadgarski 😊

[@TheLadyKiKi69]

Ale super!! Nie tylko po treningu ale i po siedzeniu w pracy. Dziękuję 😘

[@MM-hn7id]

Fajny filmik . A nakręci pani filmy dla kobiet które chcą zrzucić kg po ciąży?