Розслабляюча йога. Повільна йога. Йога для всіх рівнів.

Це чудова практика для того щоб заземлитися, розслабитися і підготуватися до сну. Але її можна виконувати в будь-який час.
Посилання на спонсорство (онлайн заняття + довші практики): / @yogainukrainian
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMve...
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Підтримка каналу: Monobank 4441 1110 6573 9686
Музика: www.epidemicso...
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.

[@regina_gnidina]

Тренування супер! Зробила зранку, тіло розслаблене і заряд енергії на день😊 дякую ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ua.gfb170.j03]

Українські жінки це найкраще, що є на землі.

[@yogainukrainian]

😊

[@gojiobope33]

особливо коли папа Азербайджанець

[@ua.gfb170.j03]

@@gojiobope33 Я взагалі пакистанець за походженням. Але я люблю Україну і українців і українську мову і вважаю себе українцем.

[@viktoriiafaraonova2530]

Дякую за Ваші відео! Взяла собі за правило тренуватися кожного дня, і Ваш канал це саме те, що треба😍 є і короткі відео на 5 хвилин (роблю, коли стан не дуже, але хочеться зробити хоч щось корисне для себе), і повноцінні інтенсивні тренування, щоб відчути кожен мʼяз 💪 Щиро вдячна за Вашу працю🫶✨

[@yogainukrainian]

🥹🫶

[@alisanesterova6454]

Те що треба після робочого дня! Намасте 🫶🏼

[@yogainukrainian]

🫶

[@АлинаМазуркевич-д6х]

Чудова ,прекрасна практика . Те ,що потрібно зібратися ,розслабитися ,відпустити все і піти у світ сноведінь ❤ шкода ,що лайк тільки одноразово можна покласти ❤

[@yogainukrainian]

Коментарі необмежені ☺️

[@innafilologa]

Практика просто вогінь💥Прокайфувала всі 20 хв❤Дякую вам за натхнення🥰

[@yogainukrainian]

🥰🥰🥰

[@olegrudyka]

Приємна посмішка!) З яким натхненням займаєтесь улюбленою справою! Нехай сили не покидають Вас!!!!!)))

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶🥰

[@natyaxxx141]

Така коротенька але чудова практика! Хотілось би подібну десь на годинку

[@yogainukrainian]

На третьому рівні спонсорства є нові практики цього типу 🤗: kzbin.info/www/bejne/qWK8hqKNisyBj7csi=-iaNnmsgT0rwLABA kzbin.info/www/bejne/iKbGmWeNn62Yitksi=akMsAgtnxf--kenO kzbin.info/www/bejne/gYHNh32afbWIh8ksi=PWkb_P9NyTLdvZOD

[@juliaonikiy5386]

Дякую за Вашу чудову працю, нещодавно приєдналась. Це скарб🌷

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@aquamarina9936]

Дякую вам за прекрасну практику! Дуже допомогла мені розслабитись після довгого робочого дня

[@ViKa-hg9fy]

дуже вдячна Вам за цю практику! Почуваюсь неймовірно добре після неї ✨

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@ZlataLibra]

Гарно дякую❤❤❤ особливо класно зайшли дихальні вправи в кінці😍😍

[@yogainukrainian]

🥰

[@AlinaSeremet-sm5pn]

Доброго вечора.Неймовірне відео, дуже вам вдячна, відчуття супер.🩵💛

[@yogainukrainian]

🫶

[@АннаШалдаисова]

Дякуб за таку розслаблюючу практику! Відчуття в тілі просто неймовірні!❤💙💛

[@yogainukrainian]

☺️

[@ТетянаКобринець]

Тренування минуло з посмішкою на вустах❤ щиро дякую 🙏

[@yogainukrainian]

🥰❤️

[@yevgeniyabarchuk2060]

Дякую за цю практику💙 З Вами спокійно, приємно і Ви просто чарівна дівчина🌻

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@beauty_expert]

Дякую, чудова практика, щоб відпустити напруження в тілі.❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@nataliiahoncharova6410]

Робила вранці у вихідний! Прекрасне розслаблення❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@Галинакравченко-н4х]

Хочу сказати що дуже гарні вправи,голос,все виважено та з користю,спасибі велике! Займаюсь з Вами👌🏻

[@yogainukrainian]

Дякую 🫶

[@ОксанаМ-к2в]

Дякую за чудове вранішнє пробудження

[@yogainukrainian]

🤗

[@СофіяЗаріна]

Дякую за чудово проведений час, вправи топ, музика підібрана круто, стає енергійнішою разом з вправами ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ВикторияЗагреба-ц1ы]

Чудова практика! Дякую вам за таке приємне відчуття в тілі ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ІринаДяченко-о6с]

Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥

[@yogainukrainian]

🤗

[@lidivit]

Дякую, Сабіна🙏 дуже чудова практика ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@innaovdijenko7289]

ДЯКУЮ, я кайфонула.Буду радити своїм підписникам

[@yogainukrainian]

😌 дякую

[@НаталияМихель-п5ц]

Дякую, велике, моїй спині стало легше, гарно розтягнулася ❤❤❤ дякую ❤️

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ЛюдмилаАртемченко-б6х]

Дякую за приємну розлабляючу практику, ніжний голос та позитивні емоції 😍

[@yogainukrainian]

🥰❤️

[@Natalii.Lysenko]

Чудова, спокійна практика! сердечно дякую ❤

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@ІльченкоАльона]

така кайфова та розслаблсяюча практика....дуже дякую!☺🥰

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@КОТИКМУРКОТИК-х6г]

Дякую❤що пояснюєте кожен рух та дихання разом із ним.

[@yogainukrainian]

❤️

[@1979rigik]

Дякую за чудове розслаблення🎉🎉🎉😊

[@yogainukrainian]

☺️

[@kateryna_polizhka]

Дякую за таку неймовірну практику❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ЕвгенияМельничук]

Після насиченого дня конче необхідна практика! У шавасені відчула розслаблення всього тіла

[@yogainukrainian]

🫶

[@БогданаСеньків-р5ч]

Дякую за практику ❤зробила з ранку після прогулянки-спортивної ходьби.Супер ,саме те що треба❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@katerynabarvitska-kuvanysh2097]

Ідеальна практика після робочого сидячого дня і вечірньої прогулянки. Дякую! 🤍🫂

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@ruslanmulyk8601]

Дякую. Нічна йога те що потрібно!

[@yogainukrainian]

🫶

[@Lenlyn-l6b]

Дякую за практику. Розслабилась,тепер спатоньки❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@МаріяЦибулько-х7ш]

Я дуже щаслива, що одного разу натрапила на Ваш канал. Це просто знахідка. Займаючись за вашими відео щодня я відчуваю неймовірну легкість, гнучкість, жіночність. ДЯКУЮ ВАМ ВЕЛИКЕ ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@kathryna7153]

Яка прекрасна практика! Просто рай для моєї спини та ніг після дня сидячи 😅♥️

[@yogainukrainian]

☺️

[@HrachovaV]

Дуже дякую, мені супер сподобалось 💜

[@yogainukrainian]

☺️

[@andrewv.7663]

Боліла спина після вчорашньої роботи, вперше спробував, сподобалось, спині значно легше)

[@yogainukrainian]

☺️

[@АлинаМазуркевич-д6х]

❤супер !дякую 🫶 за практику Сабіно мені іноді здається Ви читаєте думки або у нас колективне мислення ❤

[@yogainukrainian]

Мабуть колективне 😁

[@МаринаГордеева-з2ю]

Дякую, чудове тренування❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ЛараБеж]

Дуже сподобалось дякую Вам ваш голос сам по собі розслабляє.❤❤❤

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@ОленаПрус-э5я]

Це була неймовірна йога,я навіть не помітила як пройшов час,дякую Сабіна❤

[@yogainukrainian]

☺️

[@ЛікаНадія]

Дякую, Сабіна. Тренування, як медитація.🥰🌻🌻💛💙🌻🌻🥰

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@Olgasheva]

Чудова практика ! Зарядилась бадьорою енергією на цілий день 😊 Сабіна щиро дякую 🙏

[@yogainukrainian]

🤗☺️☺️

[@kvitka9074]

Дякую! Дуже сподобалося. Зберігаю, буду частіше займатися за цим відео 😊

[@yogainukrainian]

☺️❤️

[@yanachaus9112]

Дякую, це був прекрасний ранок разом з Вами❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️

[@РусланаРус-ъ3р]

Дякую Вам за це тренування. Для мого тіла вправи, це солод❤ дуже дякую ще раз🥰

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@alonka_ilchenko]

Вау! Зцілююча практика! Дуже дякую! 🙏🏻 Погано так себе почувала до неї…все тіло щось ломило, голова перевтомлена, тіла напружене було. А як зробила - так наче заново народилась😂 відпустило всі зажими 🎉 навіть нерв сидячій перестав нити. ❤намасте, Сабіночка 🙏🏻

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ОльгаТрусова-л1в]

Тренування дуже кайфове. Дякую вам! ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ann_uken]

Дуже дякую за практику ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@messager_fifi]

Дуже вдячна за практику😍, було відчуття, що сама лежу на тій траві і кайфую✨🌱

[@yogainukrainian]

☺️

[@ОлегКучко-ы1е_психолог]

Вітаю з 60 000 підписників! Ви, як Бджілка Йога, видаєте Продукт Здоров’я з необмеженим терміном зберігання з унікальними цілющими властивостями!😊

[@yogainukrainian]

Дякую 😌

[@Os-qd5gc]

Дякую за розслаблення. Чудова практика!

[@yogainukrainian]

🫶

[@ВикторияБилан-т9ж]

Дякую ,гарне тренуваня

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@Marysia_Ros]

Неймовірне тренування. Відчула своє тіло, змогла хоча б на час тренування зупинити потік думок та розслабитися 🌷 дякую вам за чудові відео ✨

[@yogainukrainian]

☺️🫶

[@Olha_Thorenko]

Дякую❤. Як на мене, дуже зрозуміло все пояснюєте і це неабияке уміння❤.

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ВикторияЗагреба-ц1ы]

Робила цю практику вже другий чи третій раз. І як же класно зробити пранаяму вкінці, відчуття після нереальні ❤

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@НатальяБ-ю1ш]

Моя улюблена практика❤ дуже не вистачало саме такого релаксу😊 Сабіно, було б чудово, якщо б записали практики для розслаблення, можливо медитації. Дуже Вам вдячна за вашу роботу 🎉 ❤❤

[@yogainukrainian]

🙏🏻🤗

[@shpitun0018]

Ви супер ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@СвітланаПродан-э9д]

Дякую за тренування! Дкже мяке та ефективне!❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@IrinaShevchenko757]

Щиро Вам дякую!)😊❤️

[@yogainukrainian]

☺️❤️🫶

[@АнастейшаАнастейшовна]

❤дякую

[@yogainukrainian]

❤️

[@НаталияМихель-п5ц]

Одне з любимих тренувань ❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ЮліяКондратюк]

Супер,колись займалася по ваших відео.Дуууже допомогло.Треба почати знову!!

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@DianaKozachenko-t2e]

Гарного всім дня 🙂🫶🏻❤️

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ТамілаОвчаренко]

Просмотрела 4 упражнения из 15 уже чувствую себя стройной и подтянутой😂

[@MartaPOSTOLIATA]

Перед сном просто кайф, дякую😊

[@yogainukrainian]

☺️☺️

[@nadiika_manuliak]

Дуже гарно я розслабилась! Дякую Вам❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@svitlanaaquarel7789]

дякую за чудову практику🌷на вечір дуже сподобалась, гарно але без насилля розтягнулась

[@yogainukrainian]

☺️

[@juliatiroshko5197]

🙏 Намасте! Дякую за тренування!❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@НаташаОмельченко-т2л]

Дякую за неймовірне тренування 🌈🌈🌈🤗🤗

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@nataliiaenglert877]

Дякую

[@yogainukrainian]

🫶

[@Тетяна-я5н]

Дякую! Вперше з вами, сподобалось ❤підписуюсь і буду повертатися в регулярні практики!

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@volosh_ka]

Дякую за практику 🙏 Бажаю розвитку вашому каналу 💚

[@yogainukrainian]

🫶

[@akhnatik]

Зробила зранку. Прекрасно. Дякую ❤❤❤❤

[@yogainukrainian]

☺️

[@ОленаСоловйова-к2к]

Дякую за чудову практику!

[@yogainukrainian]

🤗❤️

[@alinapolianska8521]

Чудова практика, дякую вам!

[@yogainukrainian]

🫶

[@ХристинаЯмборак]

Дякую за розважливу практику🫶😌🙏🇺🇦

[@yogainukrainian]

☺️

[@ЄвгеніяОбора]

Дякую 🙏🏻 те , що треба для ранку

[@yogainukrainian]

🫶

[@ГаляКрасневич]

Дуже класно!!! Дякую!!! Я на килимку просто як би забулася!!!

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@oliadanik1670]

Така крута практика, як і всі інші ваші практики ❤ дякую за вас!! 💭🩵

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@tanyalemko4076]

Дякую ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@arkman1292]

Привіт Сабіна, я займаюсь йогою тричі на тиждень за твоїми відео вже більше року, а зараз вже й займаюсь з своєю дівчиною.) Дякую тобі за твою працю. Сьогодні спробував це відео і був приємно вражений адже закінчення практики пранаямою зробило практику довершеною, за це окремо дякую. Я здебільшого займаюсь хатха йогою, так як там є асани, котрі мені найбільше подобаються. Я хочу попросити зробити Хатху йогу середнього рівня з пранаямою в кінці. Дякую, завдяки тобі я полюбив займатися йогою.

[@yogainukrainian]

Мені дуже приємно, особливо, що тепер ви ще й займаєтеся разом ☺️ планую деякі відео, але найбільше всеодно доступних відео для спонсорів каналу, де є навіть окремі практики з пранаямами. Якщо ви займаєтеся регулярно, то вам дуже сподобається 🤗 kzbin.info/door/9yt7ZSx88iKiGfji1nODawjoin

[@СофіяГерасименко-в1з]

Ви закохали мене в йогу❤

[@yogainukrainian]

Дякую ☺️

[@КатеринаЯкубенко]

Дякую вам за цікаве відео.

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@ОляФедиків]

Супер, дякую😊

[@yogainukrainian]

🫶

[@dariiaholovko865]

Дякую за практику! ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ОльгаБілінська-й9м]

Краса

[@yogainukrainian]

🫶

[@ОльгаШкандина]

Знахідка❤дякую

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@kirichenko_anna]

Сабіна, підкажіть будь ласка яку петличку використовуєте? Якщо не секрет 😊 дуже гарний звук

[@yogainukrainian]

Знімала не я і не на свою петличку, тому не знаю 🙈

[@КатяСеменова-г7в]

тренування дійсно відмінне! я маю грижи у позвонку, то не можу робити кобру і щось дуже важкі прогини у спині, але розтяжка це круто. Дякую. які щє модна робити вправи з розтяжки?

[@yogainukrainian]

Вам важливо уникати нахилів вперед і глибоких скручувань. І звичайно якщо є якісь індивідуальні протипоказання. А ага каналі є відео для тих у кого грижа 🤗 всі ті вправи можна виконувати 😊

[@МаріяХоменко]

Не думала что 15 минут это так долго 😅

[@Polina-vm1pl]

А йога допоможе скинути лишні вес І коли буде хороше харчування і при цьому я буду робити йога❤

[@yogainukrainian]

Так 🙏🏻

[@АнастасияБайденко-д6т]

Кайфанула с Вами, Сабина! 🤩🤩🤩Благодарю!❤️❤️❤️

[@MariiaPolishchuk-t6d]

Дякую🥰

[@yogainukrainian]

🥰

[@vyemets]

Дякую за вашу працю ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@dianateterchuk]

Дякую!

[@yogainukrainian]

🙏🏻