рпп моя история | компульсивное переедание | кп | часть 1

[@elenanezhna4650]

Мила, продолжай снимать! У тебя здорово получается 👍🤗

[@АнастасияФеронова]

Мила, это очень важная, необходимая тема! Спасибо!

[@NextDoortoMila]

Спасибо! Да, тема определённо важная, поэтому решила с неё сразу же начать 😁

[@yuliyalep2180]

Мила, спасибо большое за информацию! 🤗

[@NextDoortoMila]

Я очень рада, что она оказалось полезной)

[@kseniawithers3662]

У меня такая же проблема сил уже нет бороться с этим

[@ЮлияЛапа-л2ц]

Привет. Меня зовут Юля, я выздоровела от компульсивного переедания. Могу поделиться своим опытом выздоровления от КП, если хочешь🙂

[@SmobyShark]

@@ЮлияЛапа-л2ц делись

[@From_Matilda]

В большинстве случаев самостоятельно не получится. Эта зависимость такая же как алкогольеая или нарко. Нужен психолог, работа долгая. Проблема не в питании, а гораздо глубже. Еда - это симптом, способ. Корень в психотравме (или нескольких), и работать надо именно с ней. Чем дольше этим не заниматься, тем большие "дозы" будут нужны и тем чаще будут эпизоды обжорства.

[@gulnazkhisamova3311]

Склонны ли люди с зависимостью к такого перееданию , после того как я бросила пить алкоголь , первые 2 месяца я полностью углубилась к здоровому образу жизни , похудела до 48 кг , появилась уверенность , хотеть алкоголь не хотелось , изначально у меня были проблемы с алкоголем не здоровые отношения , я не могла как нормальный человек пить , если пить то уж до последнего , после 2-3 месяцев я начала стресс заедать едой и до этого у меня бывали периоды такие когда еда помогала справляться с чувством одиночества и тд , но я больше выбирала алкоголь , но последний месяц выбил полностью из равновесия , за короткий срок я набрала резко почти за пол месяца после всего этого дикое чувство стыда ты просыпаешься и видишь в зеркале это заплывшее тело лицо в три раза больше , отеки и тд , но это ещё раз провоцирует пойти и обожраться , не знаю как назвать тип людей которые не знают меры , да и со спортом так у меня нет меры то я по 5-6 катаюсь на велике , то я тонну еды съедаю , то я несколько дней могу пить , не знаю как сново придти к этой мере , угнетает та мысль что полученные результаты сгубила за месяц

[@АлисаАлиса-р2д]

Здравствуйте, а Вы принимаете никотин или антидепрессанты? Как Вам удалось остановить это? Спасибо Психотерапевт диалектико -поведенческую терапию ведёт? Спасибо