Как научиться программировать подсознание / Ирина Обухова // Это не Фрейд

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: t.me/rtvimain
В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и семейный психолог Ирина Обухова поговорили о самогипнозе. Что это такое и как работает? Какие проблемы можно решить с помощью самогипноза? Можно ли им заниматься одному или только с психологом? Как самогипноз помогает бороться с зависимостями? И почему важно прислушиваться к своему подсознанию?
Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес [e-mail]
Подписывайтесь на ‪@RTVItainment‬ и ставьте лайки
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
00:00 «Это не Фрейд». Самогипноз
00:41 Что такое самогипноз?
01:55 Чем самогипноз отличается от медитаций?
02:23 Какие проблемы можно решить с помощью самогипноза?
06:35 Почему людям свойственно прибедняться?
07:33 Как прийти к самогипнозу?
10:04 «Любая болезнь начинается с негативной мысли»
11:37 Откуда возникает заниженная самооценка?
14:17 Как самогипноз может помочь с ней справиться?
18:33 Можно ли заниматься самогипнозом одному?
19:18 С чем еще самогипноз помогает справиться?
20:30 Какие существуют варианты гипноза?
21:28 Есть ли самогипноз во время влюбленности?
23:19 Могут ли прийти какие-то идеи или решение проблемы во время самогипноза?
24:54 Самообман = самогипноз?
25:48 «Если ребенка только хвалить, он вырастет очень неуверенным в себе»
28:53 Может ли самогипноз помочь с зависимостями?
31:24 У самогипноза есть временные рамки?
33:48 О технике «мудрец под деревом»
35:15 Рекомендации психолога

[@user-vn5xr1mi7u]

С курением тоже получается. Нужно только желание. Курила 30 лет с 20 до 50.В 50 решила поменять свою жизнь. Без усилий похудела на 15 кг, только даласебе установку, что я не борюсь с лишним весом, а избавляюсь от него. Курить бросила 8 ноября 2022 года, на лунное затмение. Просто выбросила в мусорку сигареты и зажигалку. Заранее это не планировала, просто услышала, что затмение поможет. Всё у нас в голове. Удачи всем, меняйте свою жизнь, это круто.

[@user-gl7zt3ln1m]

Закурили?

[@user-vx4ox1zc5c]

Хочу похудеть, но никак. Курю изредка, в компании, тяги нет, но пожрать.... Беда просто((((((

[@user-xh5ry8uu9o]

Как пить бросить вообще?Курить получилось бросить.

[@user-dl4jo4kn5u]

​@@user-xh5ry8uu9o не наливать

[@RomanovaTania]

@@user-xh5ry8uu9o компенсировать новым делом (хобби)! Слушать медитации и аффирмации Елены Вальяк. Мне они помогают, правда в другом.

[@esmeraldaj7794]

Прекрасная собеседница! Очень просто , искренне рассказала о сложных вещах и дала людям уверенность и надежду! Сразу чувствуется профессионал своего дела! Ведущему- отдельное спасибо!

[@Liki878]

"заниженная самооценка - это когда я на себя смотрю глазами кого-то"! Отлично сказано! 🌿 Глаз стыдящего 👀

[@aammssaamm]

Это когда вас развели на том, чего не существует.

[@StellaFOS1605]

Не "глаЗ", а 🗣️"глаС" т.е. "голос" стыдящего.

[@user-uy4hm4zh9b]

​@@StellaFOS1605 и глаз тоже, камера - глаз, оценка.

[@user-wj1nu8py6v]

Спасибо большое за беседу. Много лет назад, еще будучи незамужем практиковала медитации, представляла себе мужа, семью, детей, счастливую семью.. И, знаете, сработало.. Вот думаю начать снова, для закрепления и улучшения отношений после 17 лет брака... Медитировала под мелодию "Энигмы".. 👍👍👍Кстати, даже во время ходьбы я про себя произносила аффирмации"Я счастлива, у меня любящий заботливый любимый муж, у меня успешные добрые дети" и т д

[@user-wd4ih7vf3f]

Э

[@user-qx9zf5ic3d]

фйф

[@user-ky6bw3gd2d]

Вам нужен развод, а не медитация

[@user-gu9bo3nz5y]

@@user-wd4ih7vf3f 😂

[@user-xr4wf8pv7e]

​@@user-ky6bw3gd2d И что дальше?И зачем ей развод😮

[@hanumtekeli6306]

Курила 25 лет ! Бросила когда осознала что что это мне не нужно ! Месяца 3 бросала и начинала молилась чтоб Господь помог и в один момент я почувствовала что сигареты не приносят удовольствия я к ним равнодушна ! Прошло с того момента уже 10 лет и такое чувство что я не когда не курила я абсолютно свободна от них ! Это Господь помог !

[@T1578v]

И мне Бог помог! И с алкоголем тоже) просила Бога о помощи и просто перестало тянуть выпить и покурить) Бог все слышит и помогает)

[@Projectsavangaard]

Вам круто повезло, я вот курить бросила и уже больше месяца мозг думает что я ещё курю, и создает мне ощущение затягивания сигареты, иногда просто так а иногда при плохом настроении, но не курю успешно, чего и всем желаю!)

[@user-bg6oq5co5h]

То же самое 🙏

[@user-vr9ss6up5h]

​@@T1578v😅 2:03

[@user-kc8kx4nx3l]

Стоит только посмотреть на себя глазами завистника, как сразу увидишь все блага в своей жизни.

[@1108ala]

Супер!

[@lyalya_v_ideale]

​@@user-ly5fi3se2c шо????

[@lyalya_v_ideale]

Я в последнее время научилась так делать. Но просто для того, чтобы понять, что у меня не всё так плохо, как кажется.

[@user-up5kc1ds1m]

Прикольно 😅. Я ещё такого не слышала 👍

[@buzik23]

​@@user-ly5fi3se2c ты с дуба рухнула?

[@user-gw8wp4od2y]

Спасибо большое за такую умную, спокойную и профессиональную гостью - Ирину Обухову! Отдельное спасибо ведущему Андрею Самарцеву! Очень тактично и уважительно ведёт беседу!!!

[@user-om7fw4ee4w]

У всех разный уровень развития. Каждый услышал то, что способен понять. Мы сами себя программируем....СПАСИБО

[@Aleksandr_Alex]

Сами себя программируете - это очень хорошо, если получается. Фрейд отерыл что нас программируют вопреки нашего желания и понимания, а вот это беда.

[@evgenius4337]

​​@@Aleksandr_Alex хорошо если смог или помогли это осознать (чтоб можно было проработать и залечить себя) лет до 20 или чуть позже, можно очнуться лет после 30-40-50 и дико оху...

[@tereha88]

Самогипнозом пользовался при бросании курить, когда хотелось закурить я не грустил и нервничал,а говорил себе какой я молодец и как я счастлив что отказался от этой страшной зависимости и как мне жаль тех людей кто этого ещё не сделал и считаю что это реально помогало!!!

[@user-14823]

Спасибо Ирине! Очень понятно и доходчиво даны обьяснения по сложным вопросам. Человек многое может сам!

[@user-ef7jb1ws6l]

Благодарю, как раз в нужный момент увидела это видео, то что мне нужно было на сегодня.🔥Вселенная дает то,что тебе необходимо 🙏

[@Starayatvaruga]

Тоже самое 🎉вовремя! 👍🏻🌟

[@elenaschulz7184]

Аналогично 🙂 Раньше Всё Это со мной происходило интуитивно,имею ввиду-самогипноз ,жизнь в других красках проходила.Недавно стала понимать, что сошла «с рельсов»🙄. Эта беседа вернула меня туда,где я СПОТКНУЛАСЬ 😅🙏👍

[@coolwind_]

Всегда ставлю like вашим выпускам! Это что-то невероятное! Я каждый раз открываю что-то новое для себя и будто бы складываю паззл этой жизни в более четкую, красочную и понятную картинку. Задаю вопросы себе, родным и друзьям, анализирую и переоцениваю многие вещи, смотрю на жизнь обновлённым взглядом. Счастлива, что однажды нашла ваш канал. Благодарна за ваше время и добро, что вы несете в мир. Искреннее вам спасибо.

[@user-zk8nx6hm7h]

Я родилась совсем не здоровым ребёнком, в 4 года я начала заниматься спортом и стремилась достигать разные упражнения 21 раз на уровне интуиции. В 6-7 лет я была спортивной девочкой и пошла в обычную школу). Всю жизнь делаю ОФП 21 раз теперь несколько подходов. И только лет пять назад узнала что несёт это число. Всем добра и радости!

[@Nordmsk]

И что несёт это число?)

[@bluemelonblackapple]

​@@Nordmsk 21 декабря родился Сталин.

[@Nordmsk]

@@bluemelonblackapple 😂😂😂

[@user-jc4uv6mr9v]

А какие упражнения вы делаете? И почему 21 раз? Конечно если не секрет.

[@Nordmsk]

@@user-jc4uv6mr9v через 21 день ответит вам))

[@user-vj1qr1kg2d]

Я на днях переслушала миллион ваших передач. Какие же они классные! Все до одного гости интересные. Ведущий-суперпрофессионал. Всей команде огромное спасибо за работу. П.с.: только эта писклявая, режущая уши, заставка! Омг! Сделайте с ней что-нибудь, умлляяяююю)))

[@psy_novitskaya]

Я тоже! Я тоже! Подскакиваю каждый раз! Почему про это никто не пишет((( Сделайте ее потише хотя бы!

[@user-gl7zt3ln1m]

Это, чтоб люди не засыпали, девочки🙂

[@user-ex2nr7vy8s]

Благодарю. Очень рада была услышать то, что упорядочило всё, что мешалось в мыслемешалке.

[@user-ov4ng8nx5z]

Много что читала и знала про подсознание. Эта беседа помогла расставить акценты. Спасибо! Очень нужная и важная информация. Великолепная Ирина Обухова, приятный ведущий, актуальная тема.

[@ninas4971]

Лекция 10 из 10! Структурировано, четко, без воды. Оратор не уплывает за своими же мыслями, не отходит от темы и дает четкие рекомендации. Браво 👏🏼 PS поменяйте на заставке музыку, она очень резкая и немного пугает своим визгов в начале. После спокойной беседы, не комфортно воздействует на психику. Спасибо!

[@MirejaGreenald]

Какая глубокая психологиня.. Восхищена и благодарна за видео!

[@user-le5xh4ew8q]

Какие правильные слова.... Благодарю 🙏💗🍀 за информацию очень чёткую, глубокую и благостную. С большим уважением к участникам передачи.

[@user-ck4sn6pw1f]

Уважаю и благодарю за труд по нашему пробуждению.Для меня очень полезно.МИРУ МИР!!!Быть ДОБРУ!!!

[@user-uj8xz8jj3w]

Спасибо за такую хорошую беседу. Очень много я делаю на интуиции, что вы и подтвердили! Спасибо!!!

[@user-jj5cc1fv2w]

Простыми словами о главном! Очень ценный эфир! Благодарю за эфир!❤

[@user-hv5hd9nv5o]

МНЕ ОНА ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ. Я С ОТКРЫТЫМ РТОМ ЕЕ СЛУШАЛА. СПАСИБО, ЧТО ПОЗНАКОМИЛИ С ИРИНОЙ. ОБУХОВОЙ. ЧЕТКО, ЯСНО,👍🙏❤️ НИКАКОЙ ВОДЫ.

[@user-yn1cr8fk6y]

Потрясающая передача. Спасибо огромное Ирине. Именно сейчас читаю еще советскую книгу по психотерапии, где большое внимание уделено техникам самовнушения и самогипноза. Мощнейший и очень доступный инструмент, но некоторые не понимают этого.

[@user-ik2dj2lo9m]

Подскажите что за книга?

[@user-oq2mp3ru7p]

Да,очень грамотный специалист,спасибо.

[@user-dj7km3ss2u]

Название книги? Плз

[@kks1971]

Какая книга?

[@rosedavidova6815]

Название?

[@I_mforthegood]

Не могу от этих внушителей . Живите, ребят, как вам комфортно))) просто живите и всё, не нарушайте чужих границ и не позволяйте нарушать ваши! И будет счастье!

[@user-zc9er6rp7m]

Умница

[@user-my6pp4mc9m]

Очень умно сказано, спасибо. Но я пришла к этим выводам через большой стресс. Говорят что лучше поздно чем никогда!❤

[@user-kj4tm1nr7p]

😊этого

[@user-br1if9uh3h]

Все не так просто..

[@REdGreezly]

Это индивидуализм про: ничего не знаю, моя хата с краю - не выход абсолютно

[@user-dv2su5zc4n]

Я не знаю что это, но у меня всегда в последнее время есть такое стремление к счастью. Что даже если мне пытаются навязать негатив, то я сама по себе стала уходить от негатива и идти ко всему хорошему.

[@user-dl5dl5pe7g]

Я сама себя орифмациями вывожу! Это отлично работает. И да 21 день! Потом привычка и как будто так и надо!👍🏻👍🏻👍🏻 Пробуйте!

[@tatyana9675]

Что за звери такие? Орифмации? 😆

[@user-ms2mp7ex1x]

Может аффирмациями? Не работает так быстро. По сути, аффирмация- мысль поверх мысли. Если вы жили с определенной, негативной установкой в голове 30 лет, вы думаете, что за 21 день все изменится? Это так быстро не работает. Нужно менять негативную установку на положительную, формировать новую установку, привычку. И это от 3-х месяцев и больше. В первый месяц идет отвычка, во второй - зарождается семя новой привычки, в третий- появляются только росточки новой. И то, если ты каждый день что-то делаешь для этого. Если к примеру, меняешь установку "я жирная" на "я стройная", " я принимаю себя" но не просто говоришь, а каждый день что-нибудь делаешь для этого спорт, питание, сон, выбираешь свои мысли, психолог, хвалишь себя за действия и веришь в себя.

[@irinalaigren5674]

@@user-ms2mp7ex1x 👍🏻👏🏻😊

[@aammssaamm]

@@user-ms2mp7ex1x За полминуты изменится, если вы знаете что делать.

[@user-kg6go7yn5s]

Вообще-то, чаще считалось, что нужно 40 дней.

[@user-nu7fj9sb7o]

Спасибо, Ирина. Очень кратко и доступно. Надо только применять.😊

[@user-ov2ju3jr4g]

Благодарю от сердца за много осознаний которые получила из ролика. Спасибо за помощь. Будьте благословенны за вашу отдачу . Желаю всем кто смотрит и слушает вас ,пусть прольется прозрение на моменты которые надо исцелить и понять.❤❤❤

[@vera4804]

Очень интересное, наполненное интервью. Спасибо!❤

[@user-js7qe6wg4u]

Благодарю за такое интересное интервью! И слушать и смотреть было приятно!

[@user-vr9kv5go6u]

Не занимайтесь самообманом, примите себя такой какая вы есть и радуйтесь жизни.

[@user-29eas]

Смотрите, что Вам и только Вам подходит.😊

[@user-ye8io7sc4c]

Некоторые люди ведут себя недостойно и могут понять, что надо принимать себя любую,

[@user-eu4px5uq2d]

Я бросила курить после прослушивания заговора Сытина , который лично я наговорила и прослушивала, повторяя текст.

[@user-hl5zh7mz9r]

Здравствуйте! Я раньше курила и много, бросила сама, можно сказать с помощью самогипноза. В течении месяца я подходила к почте с сигаретами, как только захожу курить, ложилась руку на пачку и говорила себе, " Валь ты только что покурила" пару раз и с энтонацией. Через месяц я уже выбросила сигареты, и сейчас мне даже противно от запаха сигарет. Я не курю уж 8 лет, и даже не тянет.

[@ramis1021060]

Потрясающий эфир! Почаще Ирину приглашайте

[@user-yy2hg5rk6r]

Ирина просто прекрасно думаете и говорите Ето совершенно верно и точно глубоко! Супер Поздравляю!

[@user-he8kg8zq2r]

Согласна 100%, проверено на практике. Если человек поймёт, что ВСЕ зависит от него самого, то уйдёт очень много проблем.

[@user-fb5po1eq4c]

Это уже комплекс Бога

[@zongogaming9229]

Какой же это комплекс Бога? Если человек может в себе разобраться и договориться с самим собой. Здесь скорее Бог в помощь.

[@user-yk5bm2un1j]

​@@user-fb5po1eq4cчеловек и есть бог, в Исаакиевском соборе написано: вы есть боги, творите чудеса!))

[@user-rr4jh1or8p]

Очень очень благодарна!!!🤗

[@mygoogleaccount7012]

Андрей, спасибо за контент, за гостей! Замечание по заставке: когда настраиваешься на волну Вашего гостя, вдумываешься, входишь в это состояние и вдруг раздаётся страшный писк!!!! Просто неприятно вздагиваешь... А этот писк успокаивается и повторяется снова( Имею ввиду музыкальное сопровождение заставок внутри ролика.

[@user-nb8wl3td4e]

У меня так же, резкий громкий звук. Может если потише сделают, не будет такого стресса.

[@artemidaversal87]

Эта музыка - ужас!!! Особенно когда в наушниках. Перестала смотреть из-за этой заставки.

[@Olena_Bor]

Мудро и полезно. Хорошая программа, благодарю🙏🏻

[@annoganesyan3030]

Спасибо большое очень приятная беседа, получила невероятное удовольствие !

[@user-kt5wq9rg3i]

С помощью упрощённого аутотренинга за месяц бросил курить. Только словесные формулы надо выбирать осторожно. В моём случае формула была - "меня тошнит от курева". Потом, как бросил, около года мучился: как только рядом появлялся курящий меня начинало сильно подташнивать.

[@fijivysochinskaja2517]

Алкоголизм - медленный суицид - 30:00 Мотивация Сила воли - 32:45 Подсказка от бессознательного - 34:15 Остановка в бетономешалке мозга, Формулировка "что мне нужно" - 35:05

[@user-ue1id6iv3d]

Спасибо!

[@user-dm4dl5ou4u]

Благодарю за супер информацию! Я итак все понимаю, но было очень интересно послушать! Благодарю Благодарю Благодарю 🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌺🌺🌺🌺Главное это вера! И все работает супер🙏🙏🙏🙏

[@NailyaDanilovna]

Да лан вам ребята! Нормальная гостья, на свою аудиторию)). Все люди разные, кто-то учится у Дробышевского, кто-то у неё! Контент должен быть разнообразным! Я лично знаю несколько умнейших, успешных людей в возрасте 40+, которые уровень ТТГ в крови определяют по пульсу🤣

[@user-nd8ks1wl2j]

Они волшебники?😂 ТТГ по пульсу...🤣

[@lafaliet]

Думаю они и свой уровень ТГК то же чувствуют😄

[@psy_novitskaya]

У нас на биофаке тоже был уважаемый профессор (не буду имя называть), который всерьез студентам про заряженную воду рассказывал. Ну мы просто прощали ему такую слабость)))

[@user-zg3jq3sp8f]

@@psy_novitskaya Есть те кто Бога опровергали и массу причин приводили так что о воде и говорить не приходиться ....

[@user-lr7mz1ct8v]

Доброго дня. Про дорогу просто бомба! Не понимала почему , за рулём перестаёт болеть голова?! Вот оно в чем дело...

[@user-ig5do1yq8h]

С бессознательным надо работать через ВЕРУ, ЦЕЛЬ И ФОРМУЛИРОВКУ.💜🌌🙋‍♀️🙏💎😇

[@user-kg6go7yn5s]

Формулировку очень тонко надо делать

[@user-ft2dj3lm2o]

Вроде, все на поверхности и просто. Но... спасибо! Настолько познавательно и доступным языком!

[@channelentertainment6710]

Наконец-то новая порция ООО "ИнфоцИган". Ждал всем сердцем, пошёл молитвами воду заряжать

[@RomanovaTania]

Супер! Желаю, чтобы в вашей жизни не было событий «убьющий» ваш скепсис на корню.

[@user-ph4dm7to7y]

Очень приятная собеседница, заворожила! Ловила каждое её слово! И Руки красивые! Профессионала видно сразу! Много полезного узнала. Благодарю от всей души! ❤

[@Sveta21726]

Огромное спасибо за то, что выводите людей из тёмного леса

[@user-ne9gr2sn4s]

Благодарю💓 как вы вовремя!

[@alisherimaraquia7655]

да , про воду то был уже фильм-разоблачение ".. если воде говорили -Гитлер, она моментально изменяла структуру в плохую сторону" .. улыбаюсь до сих пор

[@LanaW123]

А если воде сказать путлер, то она сойдёт с ума?

[@elenaherzog7575]

​@@LanaW123 скажи Зеля и она позеленеет тиной

[@Jupiter_21]

@@LanaW123 😂

[@artemidaversal87]

Так чего там разоблачать то? Тут и не надо опытов проводить, если человеку каждый день говорить что он плохой, и выливать на него негатив, то он со временем будет о себе думать, что он плохой, и так же будет поступать. Гитлера с детства чморили, и вот что выросло.

[@user-op7tr2it5k]

Человек всегда знает когда ДА👍👍👍 КРУТО 👍👍👍

[@user-qq2ke8ko7j]

Благодарю❤❤ Очень приятная женщина всё чётко объясняет🎉

[@user-be8lu6zg8c]

Очень актуально.Спасибо.

[@user-wx2hk8gx1j]

Благодарю за прлезную информацию. Ирина очень интересно ведет беседу, приятно смотреть и слушать.

[@ladyinwhite2701]

Замечательная передача. И гость, и ведущий - выше всяких похвал.

[@jakonda_]

Очень приятный голос! Я уже почти в гипнозе 🙂

[@user-ql3qb1iz6z]

Благодарю, очень полезное видео!

[@user-jb1tr4lt4c]

Спасибо, Ирина! В нужное время встретила Вас. Помогло. )))

[@user-ox4bi3ws8n]

Согласна- доверять ошущениям- своей душе 🙌

[@ketkra8134]

Подсознание великая вещь, я прошла с психологом программу похудения, и у меня новая жизнь в новом здоровом теле! И это через самовнушение и представление результатов в практиках! Спасибо, надо помедитировать на любовь ❤

[@user-jm8er2hd2i]

А Вы можете мне советом помочь,как убрать лишний вес?

[@ketkra8134]

@@user-jm8er2hd2i пройдите бесплатную недельную игру от психолога Галины Турецкой, проверьте работает ли на Вас.

[@user-jm8er2hd2i]

@@ketkra8134 поищу.БЛАГО дарю за ответ.Счастья Вам!

[@artemidaversal87]

Она сказала интересную вещь: надо искать мотивацию. Например, вы получаете удовольствие от неправильной еды: тортики, например, и мотивация состоит в том, от чего мне получать удовольствие: от этой еды, (которая приводит к л весу и к нездоровью), или получать удовольствия от стройного тела, которое приносит много удовольствий- это лёгкость, эстетика, ношение красивой одежды и тд. То есть от стройного тела больше удовольствия, чем от тортика. Или например сон заменяешь на просмотр роликов, плохая привычка. Но от сна больше пользы во всех смыслах: это и хорошее настроение и отличное самочувствие, и радость, страх уходит. Когда человек не доспит, то появляется страх, плохое настроение и т д. Вообщем, действительно надо убеждать себя ещё вечером. Ещё заметила, что плохие привычки быстро формируются, и сами собой, а вот хорошие привычки надо прям вводить осознанно, поэтому надо следить осознанно, чтоб плохие привычки не приживались и не повторялись. И научиться испытывать удовольствие от сна и от полезного дела, потому что полезные дела и сон в будущем приносят больше удовольствия.

[@BlueLavender3077]

Спасибо за эфир 💜

[@Lilya-111...]

Огромная благодарность за очень полезную и интересную информацию!❤

[@iren0371]

Прекрасное видео! Спасибо, всё по полочкам! И не какой это не бред....читаю комментарии других

[@ilsurshay]

Даже завидую как у нее все просто

[@valera924]

Женщине с таким большим ртом легко говорить, что счастье придёт само, главное ему не мешать :D

[@user-ku6pj8fq6v]

Очень полезная и сильная информация в этом ролике👍👍👍👍

[@user-bj8ct2qg5o]

Каждый услышал то, что может услышать сейчас! Я верю в Себя! Мне можно менять себя в лучшие качества лидера ! Благодарю ваш канал.

[@user-gp2dc6yn4c]

"Лидер..... " Доминантность и размножение..... "Все рождаются животными, но мало кому удаётся стать человеком..." (Л.Н.Толстой)

[@user-di7wx4zm6y]

С добрым утром, уважаемая Ирина и ведущий канала Андрей! Большое"Спасибо!" Вам за замечательную передачу чудесного и мудрого канала"Развлечения"! Хорошего Вам дня и солнечного, весеннего и майского настроения! С уважением! Г.С.

[@user-di7wx4zm6y]

Данная тема по самогипнозу очень актуальна, и она великолепно раскрыта психологом Ириной!!! Г.С.

[@user-mj5bc1re8s]

Неправда ! Бросить курить может любой человек сам ,если действительно очень хочет этого! Я курила много лет, после 50 три раза бросала но снова начинала …. Но однажды просто осознав как эта мерзкая привычка разрушает меня, воняет от меня Я ЧЕЛОВЕК Я ЖЕНЩИНА и сказала - вон из моей жизни вонючим бычкам! Полчаса чистила зубы приняла душ и сказала себе, что больше этой проблемы нет … и Сава Богу 16 лет получаю удовольствие от жизни без табачища и алкоголя, всё может человек если по-настоящему захочет! И поверьте это просто и совсем не больно!🙏😁♥️🌞👍💃

[@polavink9323]

Спасибо.Мне кажется, ЧТО ВЫ ХОРОШО ПЛАВАЕТЕ, Ирина,

[@user-pw5on8kw6e]

Ольга, рада видеть вас! Давно и с любовью смотрю видео с вашим участием! Спасибо 🙏

[@user-be8un5zt4i]

Как же я обожаю Ирину! Мудрая женщина, красивая, понятная речь! Спасибо Вам!❤

[@user-ty5uh8qu2w]

Согласна,спасибо,Вы донесли до меня,искренне и с любовью.❤

[@olgakreker3150]

Спасибо большое,очень полезно было😊

[@user-do6bx8og7b]

Мне все очень понятно. Благодарю

[@user-km9tq9ju1o]

Самое главное в Жизни -цель!!!!

[@ninel_vinogradskaya]

Благодарю, очень интересно 🙏🌹✨

[@irusia9633]

Большое спасибо. Очень полезно.

[@user-br1if9uh3h]

Отлично! Спасибо! Большое!

[@user-fw3lk8dv6v]

Огромная благодарность Гостье и ведущему, важное тема! Очень ясные четкие формулировки, очень спокойный, глубокий, приятный разговор! ❤

[@user-vc3wb3vc9r]

Благодарю! А всем критикам, желаю удачи в работе над собой!

[@user-ts9fm3kb8q]

Благодарю за программу!❤ Просто о главном!!!

[@user-jz4ln6xk3u]

Спасибо! Отличный контент👍 Поэтому не стоит будить зрителя такой громкой и резкой перебивкой🙉

[@annayu1122]

Аффиомации работают и психолог права в том, что верить надо, без веры никак.

[@user-kp4ob2wu3y]

Благодарю сердечно

[@user-sf2ui9wd4e]

Спасибо.Важная и полезная тема для меня.Получила инсайты

[@emiliam2891]

Шикарный выпуск! Все так и есть, то что желаем, представляем без прекрас и активно идем к цели. Действия и только действия. Были оч тяжелые моменты в жизни и единственная фраза которая крутилась в голове это :все будет хорошо, все это временно.

[@galinanikolaian1495]

Спасибо вам , очень полезнее тема ❤

[@user-cs4eq1ys8k]

Сильно, ребята. Спасибо

[@irinak9366]

Какие то вы все НЕГИПНАБЕЛЬНЫЕ в комментах😄 Спасибо за новый выпуск!💋

[@user-yn8lh6xl6n]

Классный выпуск! Спасибо огромное за канал, только полезная информация! Много что для себя подчеркнул!

[@vera4804]

Аффирмации работают, возможно, как самостоятельной техники, этого будет не всегда достаточно для долгосрочной перспективы, но для краткосрочной, очень даже хороший инструмент. В комплексе с другими техниками, эффект будет еще лучше. Я всегда замечала, что как я себе представляю будущую ситуацию, рисую ее в воображении, так она и происходит, один в один. Но проблема в том, чтобы перестать мыслить негативно, для меня это самая большая проблема. Если я окончательно ее решу, я смогу все.

[@user-vt7hl9rr4k]

Рассмотрите посещение коуча. Не психолога. Психолог работает с болями, сформированными в прошлом . Коуч работает из " здесь и сейчас и выводит в "плюс" .

[@LanaW123]

Ситуация в будущем не всегда зависит от только вашего решения. А от многих других факторов, не зависящих от вас. Я всегда в юбой ситуации придумываю план Б , если план А не получится . Приехала в Москву в феврале 2022 ,чтобы продать квартиру , а уехала, потому путлеру и зомби захотелось " поосвобождать" соседей от их жизни и их квартир. Вот и жду план Б и В и Г.

[@user-yi4bv8qx7b]

Работает то что работает, у всех работает, если колесо целое - оно у всех целое, если яблоко гнилое - оно у всех гнилое. Можно сыпать соль под ноги идя по голольоду, но как быстро далеко можно пойти таким образом. Но когда в целом путь розчищен можно и солью маленький участок льда посыпать, можно и обойти. В видео о большем, о чистке основного пути.

[@olgako1965]

Не всегда так. Если колесо треснуло, один его выбрасывает или чинит, другой- треснутое вешает на стену своего дома так украшая его. Если яблоко гнилое - один его выбрасывает за ненужностью, а другой относит в компостную кучу, чтобы потом удобрять свои грядки

[@user-yi4bv8qx7b]

@@olgako1965 Если так мелочно ко всему относится то можно и с какашек коллекцию собрать. Вопрос стоит ли?

[@user-jc9fx8oc4s]

Благодарю вас! Обожаю ваши интервью❤

[@user-ml3pg7om9o]

Хорошо сказала, что человек действительно ленив, много сейчас всякий разных марафонов за деньги на программирование подсознания на что хочешь, а это можно делать и самому. Благодарю!

[@user-yr3xz1vg4h]

Авторы, поменяйте звук заставки, пожалуйста ❤️. Уже много комментариев встречала что заставка уши режет. Обратите внимание! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Спасибо, за интересные темы и интересных гостей.

[@artemidaversal87]

Я аж подскакиваю от заставки.

[@mariyanogotkova8268]

Благодарю! Очень ценная информация для меня 🙌🏻🕊️

[@larisastrelc71]

Очень интересно....благодарю.

[@user-eu2mt6zh4i]

Я много проблем решала самогипнозом : бросила курить,похудела ,многие изменила в поведении. Курить бросила сама- без специалиста, с помощью аудиозаписи на магнитофон ,слушала день и ночь.😊

[@rosedavidova6815]

Как делали самогипноз?

[@user-eu2mt6zh4i]

@@rosedavidova6815 Записала свой голос на аудиокассету ,текст частично придумала сама ( внушала себе отвращение к курению) ,слушала на ночь и рано утром ,при этом продолжала курить ,через неделю бросила . Но тут надо понимать,что желание может ещё возникать и через месяцы и годы ,важно не поддаваться, а если сдались,то внушает снова.Тексты внушений можно найти Важно не пугать себя страшными болезнями,чтобы реально их не получить в случае нарушения договора с собой.

[@user-co6yy3wl9j]

Умничка!