Психосоматика: как соединить голову с телом? / Андрей Минченков // Нам надо поговорить

[@craftcookies]

Я так вышла из длительных деструктивных отношений. Я просто сказала себе, что хоть я и очень слабая телом, но мой дух не сломит никто. У меня действительно не было никаких сил, я весила 45 кг при росте 163 см, мне было 38 лет, у меня была затянувшаяся нелеченая депрессия, вегетатика выдавала такие финты, что каждый раз я удивлялась этой изобретательности). Но я смогла) И теперь моя жизнь изменилась до неузнаваемости и я изменилась даже внешне) Страх - действительно очень разрушительная вещь, но нужно посмотреть ему в глаза и пойти навстречу. И только тогда он подчинится)

[@ЛюдмилаСахарова-д4и]

😃👏🏻👏🏻👏🏻

[@ИбрагимИбрагимов-щ1к]

Как бороться подскажите пожалуйста

[@АлександровнА-б5м]

Какая же вы молодец!!!🍀💜👏👍😍

[@НадеждаПодлесных-й6ъ]

💪❤️

[@надеждаБогатикова-ц8ь]

Ты молодец, победила сама себя🌹

[@Ma_kapu]

Проблема: избыток нереализованной энергии. 👍 Забирает энергию: делаешь то, что не нравится. И живешь с тем, с кем не комфортно. Изменение тогда, когда готов идти до конца, принял решение по другому. На другое не согласен. Страх сильно понижает иммунитет. Хочу, желание, сначала идет от тела! Чувственное. Чтобы восстановить связь головы и тела: комплекс упражнений, 10-15 мин каждый день, техники центрирования, вооброжая нить вдоль тела через макушку, внутренний стержень. Ощущение стержня. Я в себе. Я ценный, Я сильный. Центр проходит через меня. Обязательно бывать на природе! Заземляться, спокойно гулять по тропинках. Режим сна обязательно. Не общаться с теми, кто жрет энергию. Куда энергия уходит? На внутреннюю болтовню, в телефон. Очень важно найти своё дело. Оно нужно не только вам, но и другим. Дело, природа, физкультура и круг общения. С людьми, которые вас любят и принимают. 🌸❤💞

[@Елена-ъ9ю2б]

А если нет того кто любит. Нет близких.... Нет дела.. А мне уже 47

[@Ромсшка]

Тогда говорить себе, что все булет хорошо, укреплять уверенность в себе, повышать самооценку, учиться чему нибудь новому, и быть уверенной, что никогда не поздно! Было бы желание, все получится!

[@ТатьянаБуш-с6л]

💗

[@bazilissa6670]

@@Елена-ъ9ю2б любить себя самой.

[@ЛюдмилаЗагородникова-з8я]

@@Елена-ъ9ю2б , это первый признак - что я не люблю себя, 😢- я не чувствую как раз эту связь тела с мозгом. Просто каждый день спрашивайте после дыхательных упражнений: « Что я хочу?». И позвольте себе приобрести курс любого автора по телесно- ориентированной терапии.

[@ЕкатеринаСмирнова-ж7е]

Чудесная беседа! По такой обширной теме сумели рассмотреть много важных моментов! В интернете сейчас столько учений и методик, что многие теряются. У вас всё понятно, достоверно и и доступно в применении. Очень голос Андрея приятный, успокаивает. Благодарим вас обоих за знания, которые несёте людям. Здоровья вам и счастья!

[@yhlasrozykulyyev1018]

П

[@НинаНина-л8э]

Тело единно с мозгами, иначе не бывает!

[@ИринаТолока-б1ж]

Марианна ,вы умница ,умеете подбирать "правельных" профессиональных людей, выслушивать их не перебивая, задавать вопросы в точку.Спасибо! Андрея благодарю за то ,что доступно и просто излагает ценнейшую информацию ,не ходит вокруг да около.Я думаю он обладает незаурядным талантом УЧИ ТЕЛЯ !

[@карендей]

Буквально наткнулся на это замечательное интервью. Супер!

[@ЖизньсФибоначчи]

Это очень толковое и полезное интервью! Мариана, похоже, не догоняет, но спикер говорит очень рабочие вещи. Это нужно прослушать не один раз. В его интервью очень богатый подтекст.

[@tatianaorekhova8927]

Почему Вы считаете, что она не догоняет? )

[@idontdodrugsiamdrugs]

@@Vishnya8 если действительно настолько невмоготу, то подумайте о том, что каждый день в этом дискомфорте - это минус один день другой, свободной жизни, которой и вы и он могли бы жить. Вы отнимаете у вас обоих самый ценный ресурс, который у нас есть - время. Жизнь одна, это не репетиция и другой не будет, возьмите себя в руки и действуйте. Мир не рухнет, жизнь продолжится

[@МарияПолещук-ю1у]

Любовь ведь не всем даётся, живут и без любви, может есть за что уважать отца своих детей? Тем более он вас любит. Убирайте свое ЭГО....

[@user-vk5po3rg9g]

@@Vishnya8 Уйти ногами.

[@user-vk5po3rg9g]

@@Vishnya8 О себе думайте в 1 очередь. Ну или о детях: несчастная мать = несчастные дети.

[@Степа-е7х3ж]

Отличный собеседник!!! Рада была узнать о таком профессионале. Спасибо за передачу.

[@emolina.fitness]

Я "тяжелых" людей воспринимаю, как психически больных или глубоко инфантилных. Общаюсь в образе врача: участливо, понимающе, поддерживающе.

[@tiniiidvoryakovskaya6110]

слишком категорично на счёт психически больных!

[@nastiyx]

Когда работаешь в торговле, встреча слишком часта.... И такое отношение просто угробит самого себя... Так что не всё так просто....

[@НекрасовМихаил-т8м]

Это непросто, но мудро

[@ЛюдмилаИванова-т4л]

46:23 "Есть две вещи, которые отнимают энергию. Это заниматься тем, что тебе противно и жить с человеком, который тебе не нравится.. Человек всегда найдет возможность уйти физически, умереть или сойти с ума. Это точно .

[@olgak6535]

Меня тоже этот момент зацепил. За живое)

[@em_ra3962]

Это просто в фонд золотых цитат! Нелюбимых/ненавистных людей иметь в душе невозможно, хоть башку расшиби! Когда я знаю, что через три дня придет нелюбимый мною человек, у меня в назначенный день болит все! голова колени пятки сердце не бьется, как только за порог, сразу у меня +100 к настроению🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

[@ГалинаЦепелева-и7э]

Да, я тоже обозначила этот момент. Просто и сильно сказано. В десяточку! Благодарю!!! 🙏💖

[@annamorozova9485]

Хочу это законспектировать и отправить подругам. Точно все сказано

[@ЛенаБарабаш-и6и]

Люди все токсичные ,просто энергии у друоих больше и они начинают подавлять.любовь это наркотик, ее хочется все больше, а отдавать своих сил и забот все меньше. Это ты сделал любовь нелюбовью.и отравился.

[@ЕленаЩебетунова-о3я]

Благодарю Вас за полезную беседу и професстональные рекомендации! Умный, спокойный, добрый, сильный Андрей Минченков , добавлю, что занятия 1) земледелием ( рассада, дача, цветы в горшках, клумбы, ландшафтный дизайн..), 2)рукоделием -творчеством,хобби ( шитье, вязание, вышивание, танцы, пение, рисование, лепка, и др.3)домашние любимые животные, 4) юмор в разных видах, 5) поездки выходного дня,даже на 1-2 дня, путешествия, 6) социально полезные действия личности для блага общества и экологии, дают ощущение принесения личного вклада на чашу добра, Богоугодности. Всё это позитивно, снимает стрессы, увеличивают радость жизни и укрепляют иммунитет.

[@ЯдвигаМонич]

БРАВО!!!👏👏👏💖💖💖👍👍👍

[@BeamToDream]

Спасибо🙌 Голос и интонация Андрея как медитация 🧘‍♀️, что всё поправимо, все будет хорошо, главное сейчас успокоиться и расслабиться 😌)

[@olshanskaya1873]

Благодарю, очень полезная беседа , было интересно, познавательно, записала много упражнений себе, чудесный доктор! Ноль воды и общих фраз, масса практических советов, спасибо большое!

[@АнастасияБойкова-л9к]

Супер👍👍👍👍👍 Интеллигентная подача, грамотная, чистая речь, приятные голоса, интересная тема, замечательный гость, полезнейшая информация!!!!!!!! За ограниченный отрезок времени столько знаний!!!!! 👍👍👍Практически коучинг или обучающая сессия!!! Спасибо огромное❤❤❤❤❤Моя огромная благодарность!!!! Одно удовольствие!!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰

[@АнастасияЧИТАЮСТИХИВасильева]

Невероятно! Такая редкость сейчас услышать из уст психологов и психотерапевтов действительно дельные советы. Мне очень понравился Гость! С большой буквы!

[@Vikuhavay]

Один из лучших психологов , спасибо большое что вы делаете и говорите ❤

[@marwell7389]

Замечательный гость! Отдельная благодарность за упражнения. Действительно один из этапов переживания псих.травмы - выбросить энергию. Мне кажется сейчас есть большая проблема в том, что мы абсолютно оторваны от тела, хотя оно индикатор нашего состояния. Сама только пару лет стала замечать зажимы: челюсти, шея, плечи. Есть прекрасные упражнения Фельденкрайза, где без особой физической включенности можно хотя бы начать осознавать свое тело. Как говорит мой психотерапевт: даже просто замечать свои телесные ощущения и чувства - это уже большой шаг к себе. Всем ментального здоровья❤

[@Harper_Farmer]

Андрей, Вы открыли мне глаза на некоторые вещи! На такие вещи, которые способны поменять мою дальнейшую жизнь. Я нашел ответ на свой самый наболевший вопрос и Вы этому виновник. Я Вам благодарен до самой глубины души. Желаю Вам крепкого здоровья и бодрости духа. Крепко жму Вам руку!

[@irinairina3092]

3

[@ТамараВоробьева-я7ь]

Вам большое Благодарю!

[@АлександрПузанков-э1о]

Какой важный разговор. Как здорово, что вы подняли эту тему. Удивительно мало просмотров.

[@nadezda6490]

Замечательный гость, очень много полезного!👍

[@Tatiana_Nikitina]

01:45 гнев поражает печень и желчный пузырь, страх поражает почки и мочевой пузырь, излишняя радость ранит сердце, а размышления - легкие. Так говорили др.китайские целители. Вывод: сильные эмоции и размышления ("внутренняя болтовня") сокращает жизнь человека. Как жить? Ответ - учитесь снимать психо-эмоциональные напряжения 06:40 а если у вас уже нейродермит или астма на нервной почве, то научитесь жить отстраненно, погружайтесь в созерцательную нирвану, тогда хоть из пушки пали - вас это не заденет 20:50 или "оденьте белый халат" и представьте себя психотерапевтом, а окружающих своими пациентами и понаблюдайте за бедолагами))25:50

[@Василина-ь5й]

Лекции на блоге Егора Миронова

[@васядядя-л8ч]

хоть из пушки пали?Вы Мариуполь,Рубежное видели?

[@СталинаМахмутова]

Это про меня, замучила астма, благодарю Вас, глаза мне открыли!

[@Малинськийміськийкраєзнавчийму]

@@васядядя-л8ч действительно, люди, не прочувствовавшие на себе реальные взрывы бомб и ракет не понимают, что к этому подготовиться невозможно, инфразвук от взрывной волны проходит сквозь тело и вызывает панику, страх, тревожность, сильнейший стресс.

[@fijivysochinskaja2517]

Техника белого халата: На окружающих глазами врача "Пилюли-то я Вам выпишу, а от судьбы и характера не лечу" - 24:20 Притча, проговаривать вслух - 27:10 "Сенсорная глухота" - 29:40 Степень напряжения - 29:40 Вся энергия в голове Семейный кризис - 31:10 Страх, летать Мысленный эксперимент - 35:00 "Бессознательное мудро и автономно" "Лечение -это всегда обучение " "Стресс победителя"- 38:00 Иммунолог, Депрессия Двиг. активность Трудоголизм- 41:10 Накопление энергии : Пища для ума, Нет сил - 41:10 Китайцы Нереализованная энергия - 44:40 Заниматься, чем тебе противно; Жить с нелюбимым человеком - 46:20 Техника центрирования : "Я в себе", природа, Токсичные люди - 50:10 Наполненность, дело,, окружающие люди "Чем проще рекомендация, тем сложнее её выполнить" - 51:40

[@РозаШильцына]

З

[@ИннаЕршова-м2й]

Супер раскадровка ! Спасибо .

[@Triple-Echo]

Спасибо!👍🙏💞

[@fijivysochinskaja2517]

@@Triple-Echo 🤗

[@ИльмираГимранова-о1х]

Спасибо за прекрасного гостя!!❤Я уже 2 года мучаюсь с пяточной шпорой. И тут,внезапно более серьезно заболел левый глаз,вплоть до стационара.До сих пор ещё до конца не закончилось. И вдруг я поняла,что шпора больше не беспокоит..😮все дело в голове😊

[@TheMurasaim]

на самом деле казалось бы спорная тема, но я лично после того как научился расслаблять лицо и шею избавился от периодических мигреней

[@ЛюбовьДрапеза-ы6ш]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как Вы расслабляете лицо и шею. Я утром просыпаюсь,а у меня болят челюсти,настолько напряженные мышцы. Делаю массаж теннисным мячиком,пока безрезультатно.

[@elenasavenko8218]

Благодарю за передачу . Андрей потрясающий человек. 🌹

[@МаркизяЛюбимая]

А АндрецМинченков большой молодец!, Информацию даёт точную безЭКИВОКОВ, и видимо, заинтересован в результате от Бога, а неметалла!!

[@АйшеМеметова-й1б]

Потрясающий психотелесный терапевт, столько информации, бесконечный поток, внимательный и заинтересованный своим делом, восторг от прослушивания, спасибо за техники и за те знания, которыми делитесь🌷🌷🌷

[@ninawalters8075]

1000 вам благодарностей за такое прекрасное интервью !!!!!!!!!!!!!!!

[@yuliaSun69]

Хотела подремать под умную беседу... Куда там... Слушала с большим вниманием и интересом! Спасибо!

[@яитолькоя-э4ж]

Да да еще и записывала

[@ОльгаИванова-з4ж3т]

Ух ты, какая информация ценная! Буду пересматривать. Огромная благодарность Гостю и работникам канала!

[@elenafedotova3513]

Шикарно! Спасибо, Марианна, за Ваши вопросы и гостю за ответы!

[@ЭльмираАлиева-ф6г]

Очень грамотный специалист.

[@olesianosevich5566]

Какой классный мужчина, очень интересный, начитанный, образованный, оргазм для ушей, голос приятный 🙏 благодарю вас сердечно 🙌 много интересных примеров👌🧐

[@irinasidorova9280]

Прекрасная беседа!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ВЫ СУПЕРСКИЕ!!!

[@ЕленаШтынько]

Присоединяюсь! Умиляюсь смотрю!👍🤗

[@irinamirova9369]

Очень нужная тема, ведущие молодцы!

[@tomakhutova1054]

Спасибо Вам за такой глубокий и простой, понятный эфир.

[@ВераКузнецова-щ9х]

Замечательна беседа,отличные мудрые советы, стоит прислушаться,к этим упражнениям,не лениться,выходить на природу! Здоровья Вам и добра!😃

[@An_Kor.69]

Классное интервью. Марианна молодчина. Андрею респект. Очень интересные цитаты, рекомендации и практики. Чувствуется профессионализм и экспертность в своей области

[@ВалентинаКиселева-в8о]

Умница доктор и ведущая.

[@vulcanka4139]

Потрясающе полезная беседа ❤ Благодарю

[@НатальяПопова-з2п]

Женщины интуитивно знают как выпустить пар- делают активную уборку дома!!! Приятно от чистоты и полезно для здоровья

[@Klaboosh-w]

Смотрю на Марианну и наступает психосоматика. Красота самая большая психосоматика🤔👍😁

[@shbddh]

😂

[@harmony_74]

Точно, RTVI очень повезло, что Марианна работает в этой компании.

[@oeaoo]

В какой-то определенной чакре? или в целом? :)

[@ТатьянаБогатырева-ъ1х]

Мне очень очень понравился доктор. Спасибо

[@НатальяЗыкова-м1щ]

Замечательная беседа, Благодарю за практические и простые методики.

[@ElenaMeYou]

Очень приятный гость, передает состояние. Видно, выстроил себя 👍

[@АннаЯстребова-к2ж]

Благодарю за выпуск, очень интересно и полезно! Почаще приглашайте Андрея)

[@ЕленаКотт-п8и]

Слушайте свое тело - самого лучшего друга на планете.

[@ЛяиляКенжебаева-х1ж]

Да, элементарная зарядка, но каждый день вырабатывает волю, а медитация-настрой повышает настроение, работоспособность. Это не пустые слова, в 60 и начала я с20 лет, у меня необходимость упражнений это как дышать и позитивность мышления не оставляют место страху.

[@tanyatanina269]

Большое спасибо Андрею за интервью!

[@emmaminikh2641]

Благо Дарю!!!Дай Бог Вам Здоровья!!!

[@olgaducheva]

Классный специалист , благодарю

[@psy_astro_zelitel]

Браво! все выкладки совпадают с моими на 100%! как приятно, что еще кто-то так же думает и делает!

[@dilyarais2106]

Благодарю за интервью- очень познавательно и интересно. Удачи Вам!

[@valgutka]

Грамотный коуч, приятный человек и полезная информация - спасибо!

[@tanjapeistorpet2226]

Спасибо за беседу с Андреем Минченковым! умнейший человек

[@Nataliya-j1m]

Классно, четко, понятно, без воды - спасибо!! На самом деле психосоматика важная вещь, жаль, что многие ее недооценивают. Начла изучать этот вопрос не так давно, перерыла и пересмотрела много разной инфы. Ваша подача информации мне подходит :)) еще одним из фаворитов по этой теме у меня - Нелли Давыдова, у нее совершенно не типичная подача, при этом тоде очень классно и понятно, читала ее книгу "излечить нельзя игнорировать" - переворачивает мир с ног на голову.

[@gladysh6014]

Благодарю за ваше интервью. Как вовремя меня бросил муж!

[@Zoia1958ggg]

Вероника идеальный вывод!!! 🎈

[@ИннаЕршова-м2й]

Как в песне ,,если к другому уходит невеста ,то неизвестно кому повезло,,... всего вам хорошего и удачи !

[@ОльгаМакарова-в3э]

Спасибо. Очень интересно. Редкий гость. Второе видео с ним. Мысль-чувство-ощущения в теле. Все связано....сами себя уродуем....а потом бегаем на массажи

[@bergnat]

Согласна на все сто!

[@МаринаМарина-е9в2ш]

Марианна, огромное спасибо за очень интересного гостя!🙌 такие содержательные беседы хочется конспектировать, чтобы ничего не упустить и максимально эффективно отработать рекомендации на себе) Обнимаю Вас сердцем!

[@ТатьянаЦыренжапова-л4у]

Отличная передача ! Огромное спасибо вам ! Здоровья всем дорогие! Очень нужная , полезная ,познавательная беседа !

[@Innahypnocoach]

Спасибо огромное за шикарно информативный вечер в шикарном обществе,просто и понятно,главное сразу техники.Очень много проработала блоков,работая с подсознанием,вот Самогипнос пишу себе и детям сама,прошла учёбу.Я поняла что ,я на правильном пути услышав вашу беседу, много знакомого ,техники ,но и нового(такое дают только на платных..)Спасибо вам обоим за щедрость,удачи и здоровья вам👍🥰♥️

[@МарияКозырь-Лихач]

Здравствуйте Андрей, если вы помните меня,я Маша из Питера с улицы Типанова, вы были моим первым учителем, я теперь кинезиолог в какой то мере с вашей помощью Я вам очень благодарна, с удовольствием смотрю на вас и хотелось бы встретиться

[@kozarvika]

хороший специалист. спасибо

[@NoName-bg7bj]

Уважение врачу. Работает на Бога 🙏🏻 призвание.

[@natalianalbat3762]

Спасибо большое за такого Гостя

[@Svitlana_Khavr]

Хорошо работает представление, что вся жизнь это игра 😀 стресс уходит 🥰

[@Галина-я1я6л]

лишь бы окончательно не заиграться

[@ЛараВасилевская]

@@Галина-я1я6лЭто точно! Например, Россия и Украина в войну решили поиграть, конца не видно...

[@ЛараВасилевская]

Хорошо играть, когда всё в порядке. "Сколько не говори халва, - во рту слаще не станет".

[@РАЙХАНБауыржановна-ж5й]

Классный эфир. Прям нашла что себе не разрешала. Спасибо большое. Очень полезный эфир и подкаст❤

[@мисМапл]

46:22 "...Есть две вещи, которые уничтожают энергию: 1. Заниматься, чем тебе противно в принципе. 2. Жить с человеком, который и физически и физиологически неприятен. Эти 2 вещи разрушат ВСЕ, и никакая психотерапия не поможет, пока Вы не сделаете какой-то шаг (какой (-;+)зависит только от вас) !..." ЭТО ИСТИНА! СПАСИБО Вам, Андрей, за эту беседу и эти сказанные слова!!!

[@irinakateneva3959]

Внешне мужчина не понравился. Прям негативизм на него был. А когда начал говорить- наслушаться не могу. Классный, умный, правильно поставленная речь. Приятно слушать. А какие техники- без комментариев!!!!!!!

[@dfateekh]

Очень полезно! Спасибо, Андрей! Спасибо, Марианна! 🙌🙌🙌

[@Triple-Echo]

Очень практичное видео. Много техник дано. Спасибо огромное за это!!!!!!👍🙏💞 Про тянущиеся к верху руки: попробуйте освоить танец Каошики (йога), очень быстрый и феноменальный результат достигается.

[@bodymindflower]

Приятный гость. Впервые видела эту даму, и не могу сказать, что хороший уровень

[@ГузельЗагретдинова-с6ш]

Какая важная тема для всех Россиян!

[@simplyqueen3367]

Насколько важно это знать, а главное - применять в жизни! Спасибо огромное!

[@ТатьянаСухова-т7у]

Благодарю тебя, Андрей!.Важные составляющие озвучил!. Марианна,мои наилучшие пожелания на вашем поприще!.Бог нам в помощь!.

[@alexbunch28]

Какая профессиональная и важная информация

[@ЛюбовьНовикова-в2б]

К75годам приходить сам ко многому что облегчает жизнь но данная информация помогла сиитемазировать собственные наблюдения и наработки

[@НатальяКрестьянишина-и4щ]

Прекрасная тема и так доступно и без воды раскрыта тема.Благодарю

[@JulieG007]

Спасибо утюбу за рекомендацию👍Очень многое откликнулось.

[@СветланаМараховская-ъ9ж]

Мне очень понравилось интервью! Очень много полезных вопросов со стороны Марианны, много вопросов, которые волнуют многих и меня в том числе и полезные советы! Вынесла пользу! Спасибо большое!

[@77713Iryna]

Господи спасибо 🙏 что Вы есть!!! Что мы есть!!! Спасибо 🙏 за Ваше желание помочь тем, желает этого!!

[@LiudmylaReading]

Спасибо. Интересно, познавательно, необходимо это знать.

[@ekaterinakennedy6233]

На йоге прорабатываются все рекомендованные упражнения! Теперь понятно почему я такая расслабленная, занимаюсь йогой 😂

[@CLEVERBODY]

Очень поддерживаю. Тоже практикую йогу и спонтанно тело себя исправляет, самоостеопатия получается

[@tetyana88]

Тоже о йоге подумала - в ней идеально всё, и дыхательная практика, и растяжение очень расслабляют

[@CLEVERBODY]

@@tetyana88 Точно! Но главное расслабленный ум, иначе из мышц напряжение глубокое не уходит)

[@familiegurevych8707]

Очень понравилось. Спасибо. Всё гениальное просто. Осталось систематично! В радость выполнять.

[@ЛарисаНиколаева-к9ш]

Умный мужчина. Мне так понравилось, и я согласна с ним: у каждого своя конституция и каждый должен выбрать себе то, что подходит именно ему.

[@fialka11111]

Спасибо огромное,очень полезные вещи озвучили!Все понятно,доступно и слушать очень приятно!

[@sherharon]

Ой, как здорово! Спасибо за упражнения для снятия деструктивной энергии. А то мне моя терапевт давала упражнение по выплескиванию энергии "со звуком", но я его морально не могу себе позволить, потому что терпеть не могу издавать громкие звуки, и это меня еще сильнее напрягает. Буду пробовать растягивания!

[@ЕкатеринаСотникова-ч5в]

Спасибо, Андрей и Марианна! Какие вы светлые и умные люди. Замечательная работа! Здоровья вам и любви!

[@АнтонВасильев-к1ж]

Да, белый халат работает. Мне помогает разобраться в причинах, мотивах людей, и находить решение.

[@elenaebralidze9124]

Мне понравился пример с халатом психиатра. Смотреть и наблюдать. Ловлю себя на том, что стала часто наблюдать за раздражающим меня собеседником и сворачивать беседу .Хороший пример.

[@Olga-wp4rm]

Сворачивать беседу в мыслях или в принципе?

[@energia_do100]

@@Olga-wp4rm да, физически получается свернуть беседу при таком подходе👍 Потому что наблюдаешь со стороны, не вовлекаешься в его эмоции и можешь вопросом или фразой повернуть тему, закончить неприятный разговор.

[@shbddh]

Спасибо огромное 🙏

[@elenaebralidze9124]

Соседи всю ночь смотрят фильмы. Звук ночью даже тихий слышен. Первое время среди ночи просыпалась от звуков и не могла потом заснуть. Теперь нашла выход: берушы в уши. Сплю как младенец и засыпаю прекрасно. Советую всем. Т к с соседями ничего не поделать,они слушают тихим звуком, но ночью все слышно.

[@User1272.]

Я тоже уже лет 10 использую беруши. Так привыкла, что даже в тихих местах использую. Мне очень комфортно с ними.

[@evgeniaborisenko3948]

Тоже с бюрашами уде год,у меня такая слышимость это капец

[@ГульмираГульмира-е6и7ч]

У меня такая же ситуация Берушами и спасаюсь☺

[@CLEVERBODY]

Спасибо за видео, все по делу и ценно. Тело очень простое, даже у взрослого человека оно, по сути, такое же простое как в детстве, простые потребности, выражать эмоции, чувствовать себя в безопасности, не идти против себя.. Благодарю за интервью

[@ВалентинаВалентина-у4е]

Отличные рекомендации. Спасибо! Нам надо прислушиваться к собственному телу.

[@nastiyx]

Я Я Я... В детстве нам долбили, что Я последняя буква в алфавите.... Вот и подумаем, теперь ещё пол жизни понадобится, чтобы вернуть это своё Я во главу, на первое место!!!....

[@elenalena3506]

Спасибо, Андрей и Марианна!! Очень интересная и нужная тема!!! Марианна, люблю вас слушать. Всегда полезно и познавательно 🙏👍👌

[@Anast55555]

Очень полезное видео. Спасибо ! )

[@НатальяСмахтина-п3г]

Спасибо ! За упоминание Ошо отдельный респект !

[@NatashaAstana]

Андрей, Марианна, благодарю Вас за интересную беседу!

[@marinaclay606]

Благодарю Вас! Интересное видео! Всем удачи и хорошего настроения! Да будет так во благо мне и всем людям на Земле! 🙏👼🤗🌞

[@МарианаДуканс]

БлагоДарю!Во славу Божью!

[@ЕсенияВасильева-в1м]

Ценнейшая информация! Все четко, лаконично, понятно. А гантели для концентрации внимания- для меня открытие! Благодарю за видео! P.s. Недавно купила такие гантели, советские с пружинами без звоночка, действительно так и есть, как рассказывает Андрей.

[@olenazaytseva4202]

Без будильника? Это описка ?

[@ЕсенияВасильева-в1м]

@@olenazaytseva4202 , исправила, звоночек вместо будильника )

[@olenazaytseva4202]

Спасибо, а то я не поняла 🤗

[@KplGN]

Очень интересно. Благодарю.

[@Nata-Volga]

А мне очень понравилось, что не надо все сводить на рельсы психосоматики. Сейчас это очень популярно, а мне необычайно трудно понять такую взаимосвязь. Мне привычно находить всему физическое объяснение. Очень интересная и полезная беседа получилась. Хочется еще конкретных примеров и разборов. Так бы слушала и слушала.