Как Америка подсадила всех на пищевую иглу / Однажды в Америке

[@НаталияАлферова-з4ш]

Когда человек не имеет никаких удовольствий в жизни - он находит удовольствие в еде!

[@ЛарисаЕвстратова-ю9з]

Я НАХОЖУ УДОВОЛЬСТВИЕ В ЕДЕ, ФРУКТЫ, СОКИ, СУШИ, РОЛЛЫ, РЫБА, ОТ ЭТОГО НЕ ПОЛНЕЮТ, ВСЮ ЖИЗНЬ ОДИН ВЕС У МЕНЯ

[@ОльгаТабунова-м2н]

​@@ЛарисаЕвстратова-ю9з смысл в том, что одни едят,чтобы жить, а другие живут,чтобы есть. Я тоже не отказываю себе в питании и его разнообразии. Но еда не становится смыслом жизни.

[@epigareva5422]

​@@ОльгаТабунова-м2н!!!!❤❤❤

[@ГАННАПЕРЧЕМЛИЕВА]

​@@ЛарисаЕвстратова-ю9зпотому чно злая.

[@ЛарисаМедведвева]

Когда денег ни на что не хватает кроме еды.

[@svetlana_moskovko]

Теперь нужно видео про стройных американцев ))) как они живут в стране с такой пищевой индустрией

[@sureyaashraf8588]

Такие люди все едят,но не выходят из фитнес центров.

[@Ekaterina88sem]

Просто они богаты. Толстые в основном это бедные, едят чипсы, фаст фуд, Старбакс и тп. А богатые ходят в whole food, и дорогие рестораны.

[@tetyanabozhenko732]

Все зависит только от человека и его привьічек и установок. Я живу 14 лет в США, по приезду вес бьіл 70 кг, сейчас 66-68. Я не стараюсь худеть, как есть меня полностью устраивает. Но у меня в правиле, покупать только сьірьіе продуктьі, мясо, овощи, фруктьі, молоко, крупьі и т.д., но все готовить самой дома и есть только то что я знаю, из чего сделано. Творог делаем сами на закваске для сьіра, хлеб пеку тоже сама бездрожжевой на закваске, сахар ложу только туда где без него не обойтись. А вот то что в упаковках сделано кем-то не покупаю от слова вообще. В ресторан ходим редко, только потому что не любим есть еду приготовленную кем то, потому что там будут обязательно усилители вкуса и все то что лучше не употреблять часто. Повьішиньім аппетитом не страдаю, порции не большие, лучше чаще но поменьше. Можем позволить себе разньіе продуктьі покупать что душа пожелает, органик в том числе.

[@elenamilichenko3181]

Tetyana Bozhenko, а, ну Вот видите, Вы же не едите в забегаловках быстрого питания и не ленитесь сами готовить, а американцы которые толстые просто лентяи, не хотят готовить здоровую пищу , а едят разную дрянь на бегу.

[@silvercat7813]

@@Ekaterina88sem Полнейшая чушь хочу заметить. Что не дает бедному бегать по утрам? или начать готовить дома? Не надо говорить о том , что американцы не могут позволить себе овощи, могут еще как, да не органик, но от этого не прибавляют в весе. Жрать нужно не все подряд, а уметь выбирать продукты и не есть гигантскими порциями. В любом комьюнити есть спорт зал, что же мешает туда ходить то ? отсутствие денег??? это уже смешно! Лень и вседозволенность вот пороки американского общества, а не деньги!!!

[@nonlosonon2103]

Грустная ирония в том, что полмира умирает от недоедания, а другая от ожирения

[@Zeliboba007]

Ну да прям, пол мира голодают. В самых бедных местах наоборот неправильное питание, так как дешевле и меньше натуральных продуктов дорогих

[@samaya_lubimaya]

@@Zeliboba007 есть люди, у которых элементарно нет чистой воды

[@imid3219]

@@Zeliboba007 это вполне не преувеличение. по различным причинам даже проходящие мимо вас люди могут быть теми кто недоедает. причем речь может быть не просто о любой еде, у них нет денег на полезные разнообразные продукты, либо так вышло что никто не научил как питаться даже при их бюджете нормальной пищей чтоб получать из неё витамины, которых нет в мусорной и быстрой еде, либо человек так работает что ему только и остаётся купить пирожок по дороге ради хоть такой энергии. Я понимаю как тех кто не голодал, так и голодных, т.к практически в бедности жила и всегда была непротив чего-то поесть, я вполне понимаю что большинство недоедает вне зависимости от жительства т.к причины этому их образ жизни или работа. на всякий напомню уточнение - недоедают именно не абы чего, а полезных продуктов, витаминов в рационе нет и от того потом болеют и голодные, т.к не все понимают что магазинная еда обычно пустая

[@imid3219]

@@samaya_lubimaya звучит нереально, но такое вполне бывает, и это не в Африке, а даже в нормальном городе где казалось бы у всех должна быть вода (из под крана не стоит ведь пить)

[@DashieDe]

Количество людей, страдающих от голода снизилось до 10% при том что население увеличивается

[@РусланИванов-м4с]

Большинство толстяков рассказывают, что им так комфортно, им так нравится, но в душе все они хотят быть худыми.

[@МаринаИерусалим]

Я точно не хочу быть худой

[@Tyutyunik]

Они хотят быть стройными а не худыми

[@vladimirplotnitskiy5832]

А стройной?!​@@МаринаИерусалим

[@ЕленаПиляева]

Просто им лень делать для похудения что-нибудь...😂

[@АлексейСаламатин-л1ч]

Ничего они не хотят. Ищут отговорки.

[@Ekaterina88sem]

Потому что еда для 90% людей - это единственная радость в жизни.

[@Ника-ъ9ф]

Может и не для 90 процентов, но для многих.... Печальная тенденция...

[@ЕвгенийД-ч9ш]

Сильно преувеличено. Ну у женщин процент конечно выше. Я например очень равнодушен к еде. Например до торта на праздниках я практически ни когда не добираюсь. Ну и вес у меня всю мою жизнь в норме. 72-78 при росте 180. Причем верхняя планка это когда я пробовал качаться. Года 3 периодически. Уже лет 5 не притрагивался к гантелям, но вес 73-75 кг. И в любой момент минимум 7 раз подтянусь без разминки. С разминкой 10. В общем если питаться умеренно будешь стройным это константа

[@dimitrobellOFF]

@@ЕвгенийД-ч9ш какой ты молодец *возьми с полки пирожок

[@Natalya.93.]

@@dimitrobellOFF везде один и тот же комментарий.

[@dimitrobellOFF]

@@Natalya.93. молодец. Возьми с полки пирожок.

[@alllega]

Последние слова самые четкие..: "Тяжело себя перестраивать на новую реальность, потому, что над собой надо работать, а очень хочется просто НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ."

[@tanyalunatic6004]

Так если ничего не делать, тоже можно похудеть. Просто не есть, не готовить, пить водичку:)))))) 😆

[@Tevi_L7151]

Потому что это уже депрессия, при депрессии не хочется ничего делать. Хочется лежать и умереть

[@Нурбану-м8б]

Просто закройте свой рот, жрать надо меньше.... всего то лишь...

[@natalliadruzhinina640]

@@Нурбану-м8б я ем мясо и овощи, много двигаюсь. Набрать очень сложно. Мясо даёт сытость, дольше переваривается. Овощи и фрукты дают то, что надо организму.

[@СаулеИсмагулова-б5н]

Надо бросит есть жареные продукты. Плов .шашлык.. блтны.конфеты. есть конфеты маленкие сосулки ипеченье сухие. Делать зарядку полчаса лежа на кровати гоги подгитать в коленках махать .иразмахиват Ь короче зарядками иптом руками.ко леты на пару. Каш на воде и2 столовойложки масло подсолнечное.любую кашу. Движение это сила.

[@Ирина-ю6щ5ь]

Кушать фаст фуд в России это ДОРОГО! Когда говорят, что люди едят фаст фуд потому что это дёшево, это мягко говоря удивляет. Вдвоём покушать в Маке, заплатишь столько, что можно купить продуктов на три дня. Если конечно готовить дома. Овощи, гречка, мясо, рис, рыба гораздо доступней по цене. Но люди просто обленились и не хотят готовить дома даже для ребёнка.

[@ГалинаРябцева-ф3й]

Считают что простая еда это корм для нищих и при этом тратят на еду по сто тысяч в месяц.

[@Qwertywast]

Нет в Америке другая проблема . Качественное мясо , дикая рыба, эко фрукты и овощи , качественная молочка без гормонов и заменителей , короче все натуральное и качественное стоит в разы дороже, чем питание в кафе. Там дома готовить - дорого

[@АлександрОболенцев-с1ч]

Знал семью, где все питались дошираком. Я его употреблял только в командировке и не всегда на даче. На худой конец предпочитал пельмени.

[@Vov111strig]

Чётко, так и есть

[@varvarafedorova4410]

@@Qwertywast у меня сестра прожила в Америке 4 года, училась в частной школе . говорила, что еда, даже обыкновенные овощи и фрукты с пластиковым привкусом и безвкусные. проблема в том, что там нету таких рынков и тд как у нас. фермерские продукты стоят ну очень дорого. а для того, что бы у себя там выращивать в теплице овощи на заднем дворе, надо заполнить дофига бумаг и доказать, что это все не на продажу. м на самом деле , даже фаст фуд, у них другой по сравнению с российским. на много больше масла и гормонов в мясе и тд. они везде добавляют излишни много сахара и соли, соусов.

[@AnnaPetronva]

Странно слышать от одного и того же человека «я полностью принимаю себя» и «я думала насчет операции».

[@юлиякороткова-з2б]

Звиздит. Она себя принимает, но муж налево гуляет😂

[@деревянныйтерминатор]

Самовнушение или раздвоение , короче самоуспокоение себя любимого .

[@МанхаджСаляфов-щ4и]

Она очень неприятная

[@МашаСоломина-з6и]

100%, ему просто на нее все равно​@@юлиякороткова-з2б

[@blackbird6001]

Да никогда они не принимают себя. Это просто корявая индульгенция, маска уверенности. Нельзя быть уверенным и нравиться себе, когда ты болен из-за собственной лени.

[@musabufat]

Финансовая мудрость: не ходить в продуктовый магазин на голодный желудок!

[@orso416]

финансово-диетическая!

[@mmm-fo7hb]

Во! Я себе каждый раз об этом говорю. Сначала поесть, а потом идти за продуктами. Иначе всякой херни наберёшь....

[@НилуфарКадирова-к5й]

@@mmm-fo7hb точь

[@viestursriters2480]

какая разница? имеется план покупок и раз в 7-10 дней закупаешся а какой там желудок- без разницы- голодный даже лучше- быстрее закупаешся и не задерживаешся у не нужных товаров, а если сыт и отдохнувший- начинаеш высматривать и думать- что же ещё такое купить? хм, да, выходит, что голодным и уставшим после работы выгоднее в магазин ходить- не купиш ни чего лишнего!

[@azanns9144]

Заказать доставку лучше - сразу видишь счет, ищешь и убираешь лишнее. И никакой нервотрепки как в очередях.

[@SL.Pr_Ulsk]

Для американской экономики толстые люди это целая индустрия. Толстяки употребляют фастфуд, пусть и дешевый, но зато в невероятных количествах. А потом им начинают "облегчать жизнь" - сиделки, диетологи, бригады скорых (где машины огромных размеров и мощностей), врачи, которые лечат проблемы здоровья связанные с ожирением, барриатрические хирурги, пансионаты для толстяков, одежда, обувь, кровати, подьемники, ремонтные бригады, которые переделывают пространство под нужды толстых людей. 90% худых и полноватых людей америки обслуживают толстяков для их комфортного существования.

[@ВероникаШарина-ь6ш]

Ну по такой логике и наркоманы выгодны, человека никто не заставляет есть

[@IceJokker]

ничего нового... но твоя правда - на 100 пудов!

[@ЛенаБегма]

Одно не понятно, как они работают, полные люди. При таком весе не то, что работать, себя не обслужить порой. Им, говорят, выплаты делает государство, как инвалидам. Не понимаю, как можно так без меры есть? А потом проблемы падают на их окружение. Что с людьми???

[@SL.Pr_Ulsk]

@@ЛенаБегма а они и не работают, они жрут, чтобы обеспечить работой других, им за это платит государство, которое берет налоги с работающих.

[@SL.Pr_Ulsk]

@@ВероникаШарина-ь6ш а зачем их заставлять? Они сами хорошо справляются.

[@ЮлияТульгук-р9о]

Удивительная журналистка! Просто браво. Прекрасная речь, такт и умение выслушать собеседника. Очень остро почувствовала, как, на самом деле, устала от крикливых невоспитанных выскочек. Большое спасибо Вам и всей команде за отличную работу.

[@КандидатПротивВсех]

да, профи,манера очень отлична от большинства

[@ЕленаЕлена-р1ю6у]

Такую красотку могут и сглазить . Сглаз- это порча.

[@MrPoisonsfalsevi4]

@@ЕленаЕлена-р1ю6у А идиотизм это диагноз.

[@ЕленаЕлена-р1ю6у]

Откуда столько злости, после такой красоты!?

[@olgamar5884]

Да, работа большая, много различных мнений как экспертных, так и обывательских. Мне понравилась прямая подача аргументов психиатра, который без эвфемизмов назвал вещи своими именами.

[@svetlanabasarab4778]

Посмотрела, послушала и затосковала по нашим столовым, кафешкам полвека назад, супчики, овощи, молочные продукты, соки в магазинах и ни в школе, ни в институте толстых не помню. По цене было доступно. Всем здоровья и благополучия.

[@alla1396]

Ага, а после 30 полно толстяков было! И ответ один: "Возрааааст"!

[@bleckcoffetwo-ts5bo]

В каждом классе по толстяку было. А женщины после родов почти все. А столовки и кафешки в Союзе обзывали рыгаловками. И скажите что это не так.

[@alla1396]

@@bleckcoffetwo-ts5bo да! И эти переваренные супчики и манные кашки - инсулиновые бомбы! Если их американскими порциями есть, а не русской порцией, по тарелке размазанной, русские ещё толще станут😁

[@gnusmas6215]

Советский человек сидел на "углеводной диете" - огромное количество мучного, картошки, сахара и прочих суррогатов. Практически все женщины, старше сорока, страдали ожирением и половина мужчин, которые не пили.

[@ЕленаОрехова-л5с]

Не знаю о чем вы говорите. Приезжала в Россию в гости, полно столовых, так и написано Столовая. Ассортимент примерно как в советских. Идите и ешьте, в чем проблема? Для меня только одна загадка была, можно поесть в столовой а можно в ресторанчике. В ресторанчике на порядок вкуснее а цена примерно та же. Зачем есть в столовой? Ну только то что ждать не надо, иногда это имеет значение

[@bnmkbbn3918]

Какой же крутой интервьюер! Грамотная речь, не перебивает, чёткие не размытые вопросы и прекрасное видео! Очень хороший получился ролик, видео!

[@ЕленаГольцова-ф1в]

Плюс 100 к вашему комментарию! Здорово, что вы это отметили. Она настолько профессиональна, что я даже не сразу на неё обратила внимание-все выводы, как бусинки на нити нанизываются.. Побольше бы таких.

[@baidoolottalantuulu1420]

Да, речь грамотная, вопросы четкие. Но мне не понравилось, как её body language и временами даже ухмылки выдавали её негативное отношение к людям с лишним весом, несмотря на то, что человек сидит напротив неё. У профессионального журналиста не должно быть такого. Она должна придерживаться максимально нейтральной позиции.

[@АлександрПетровский-ш7с]

@@baidoolottalantuulu1420 Безучастность и нейтральность - разные понятия! Она молодец!

[@ЖеняДерево]

Так это девушка из Твери 😂

[@ol1503]

Речь не совсем грамотная. Но в целом хорошая ведущая и хорошая программа.

[@МарияИванова-ъ6р5п]

Какая умница- ведущая! Спокойна,тактична....Вот какие должны быть журналисты, а не кричащие, быстроговорящие, перебивающие своих собеседников агрессивные журналюги!

[@advokat_logvinova_rieltor]

И красивая 😉

[@colorscosta8513]

@@advokat_logvinova_rieltor Нет

[@user-ki7ob1wv1w]

@@colorscosta8513 завидуешь?

[@colorscosta8513]

@@user-ki7ob1wv1w Нет, я говорю как есть, она и вправду выглядит не то что бы уродливо, но слишком обычно.

[@ruslang68]

Мне тоже понравилась ведущая. Очень профессионально берет интервью.

[@son_for_me3967]

Живу в России на Северо- Западе. Поправилась после рождения детей. При росте 170 см. была 97 кг. Началась отдышка. Полностью пересмотрела питание и сбросила 40 кг за 3 года. Уже 7 лет вес стоит на месте 57-58 кг. Мое правило: ем мясо, овощи, рыбу, фрукты, зелень, полочку. Исключила мучное, сладкое и жирное очень ограниченно. Полнеют не от жирного мяса и бекона, полнеют от пустых углеводов: сухарики, чипсы, крекер, сухие завтраки.

[@veraeremin]

полнеют от профицита

[@Мария-п4щ3ф]

В каком городе живёте?

[@ОльгаГрачева-п1щ]

Согласна с вами , на кето диете сейчас и очень довольна. Сахар это зло

[@linaletsgo9466]

Расшифровываю досконально анализы крови. Даю максимум информации.

[@ТокарскаяОльга-н5м]

Пойду съем полочку. Выберу пока самую маленькую.

[@veronicanik3053]

На своем опыте заметила, что действительно в России стало больше полных людей, сейчас много ресторанов быстрого питания, возможно это не дешевле, чем самому купить продукты и приготовить дома, но из-за ускоряющегося темпа жизни, люди часто выбирают потратить чуть больше, но сохранить 1-2 часа времени ради работы или других дел, и это действительно печально. На личном опыте поняла, что привыкание к еде из ресторанов быстрого питание происходит очень быстро. Был период, когда я много работала, плюс учеба, времени не было вообще, в итоге за 1-2 недели подсела на мак, кфс и тд, за месяц набрала 5кг, да для кого-то это не критично, но у меня мама и папа худые, никто в семье никогда не был полным и не был склонен к полноте, и сама я 18 лет отдала профессиональному спорту, поэтому для меня это было критично и я сразу стала следить за тем, что я ем и в каких количествах. Вокруг много друзей у которых похожие проблемы и стало больше людей, которые постоянно худеют.

[@СергейО-н7ф]

Всегда страшно смотреть на бегающих полных людей. Хочется крикнуть им в след: "Остановитесь". И идите шагом. Не убивайте свой опорно-двигательный аппарат.

[@irinad3572]

не послушают.

[@ПринцессаМис]

Да, быстрый шаг быстрее схоняет вес, полным людям надо ходить

[@georgep8174]

@@ПринцессаМис умеренный, средний темп ходьбы от получаса и больше при спокойном дыхании. Вес уходит на ура.

[@Alloniya]

Хотят побыстрее, но вобще такие Советы должен давать доктор

[@Stanis_tm]

@@georgep8174 ты можешь даже не ходить. Главное трать калорий больше чем поглощаешь )

[@КАСАТЫЧ-б6п]

Момент, когда тренер заставляет бегать крупную девушку челночным бегом, показывает весь "проффессионализм" этого тренера)) Нельзя с таким весом бегать)) У кого-то может суставы и справятся, но далеко не у всех))

[@ninadoubnevskaia9795]

Абсолютно верно! Нельзя бегать с большим весом, летят колени, тазобедренные суставы, а нагрузка на сердце? Начинать надо с ходьбы и то потихоньку, тренер, блин, хренов.

[@КАСАТЫЧ-б6п]

@@ninadoubnevskaia9795 тренера как правило всегда были в форме, лишним весом не страдали и проблем с суставами не имели, поэтому считают, что все то, что работает на них самих, будет работать и на клиентах, при чем не важно какого веса и с какими болячками.

[@АланМагометовичИсаев]

@@ninadoubnevskaia9795 Абсолютно верно. С начала надо вообще ходить научить, пару месяцев укреплять суставы и если все нормально то потихоньку начинать вырабатывать правильные стереотипы движений. И никаких рывков.

[@useRed_Red]

Ну нехватило денег на нормального тренера. Это ж Америка свободная страна.

[@gavrich-h5v]

Как будто её 15 км заставляют бегать на скорость. Пару кругов, суставы справятся.

[@РЧ10]

Мне кажется, что все намного проще -за сравнительно небольшие деньги мы покупаем себе в магазине счастье и удовольствие. Каждый день мы пытаемся себя любимых побаловать вкусненьким и получить кусочек радости в этом "суровом" и враждебном обществе...

[@sergeelin9835]

Алкоголики думают также...

[@диваные_войска]

@@sergeelin9835 тоже и наркоманы и эти жирные люди. они тоже больны сам же видел что жрут не в меру и кайфуют.

[@ОксанаВладика-с5э]

К сожалению в Украине также кормят в школах и саду подешевле

[@РЧ10]

Может я и не прав, но если человек самодостаточный, состоявшийся в работе и семье, то он никогда не будет пить алкоголь сверх нормы, курить, наедаться до "горла". Мы не любим и не уважаем сами себя. А для государства это и хорошо - побатрачили, поели, выпили, потратили деньги и никаких умных дел и мыслей.

[@РЧ10]

@@AlesyaAB Я и спорить не буду. Просто поделился личными наблюдениеми за людьми в своем окружении- по большей части на работе.

[@ИгорьЗемсков-в1щ]

Посмотрев немного, хотел выключить, но потом так стало интересно, что досмотрел до конца. У меня такая же проблема к 56 годам, ходил в 2XL, теперь 7XL.. Постоянные оправдания, что у меня тяжёлая работа, стрессы и т.д. Как- будто взглянул на себя со стороны. Надо что-то делать. Спасибо за вашу историю!

[@12elena30]

Боже, 7XL это полный треш, вы же себе целый букет болезней заработаете

[@EnglishElly]

Канал эндокринолога Ольги Павловой, особенно разьяснение связи с кортизолом и питанием.. 👍✔️🙏Берегите себя❤️

[@Ольга-ы4и6в]

Молодец!только хотела про нее написать​@@EnglishElly

[@EnglishElly]

@@Ольга-ы4и6в ❤️ее лекции мне здорово помогли❤️👍, знаю тех, кто в ее клинике лечился онлайн, порхают счастливые. Я тоже почти умирала: быстрый набор веса за год +20, отеки, немощь... на физ.нагрузку падение сахара в крови и обмороки..Ее лекции очень помогли разобраться в причине: питание, стресс ( огромная нагрузка с нехор.питанием), паразиты ( общепит🥶) Снизила обьем работы ( ушла из школы, не вернулась в корпоративные курсы, оставила репетиторство, где я выбираю, с кем работать), антипаразитарный курс, правильное питание, закрыла дефициты витаминов, растяжки, хотьба,плавание с постепенным добавлением кардио ( танцы) и жизнь снова прекрасна и удивительна, забурлила👍❤️

[@XboxGamerK]

Меня очень расстроило качество Американской еды... Я была там 3 недели и похудел на 2 кг, питаясь фастфудом, потому что это было единственное, что было вкусно. Я думаю, что мое тело не понимало, что это еда, и поэтому я так похудела. Что меня больше всего напугало, так это то, что мои волосы и кожа пожирнели, а по всему телу появились ужасные прыщи. Порции еды были колоссально большими и я их могла поделить на 3 дня или даже на неделю. Американский завтрак - стейк, оладья и большой омлет с размером половину моей руки, и все это не имело никакого вкуса. (Я была в Ihops) Вот почему я не удивлена что так много людей страдают ожирением в Америке... и это жесть.

[@888NSB]

Мне 2 недели хватило, что бы соскучиться по домашней еде и нормальному мясу (я из Казахстана - казах) единственно могу отметит вкусный сыр, чай, и (яблоки в NY а отеле всегда бесплатно стояли на ресепшне) не знал что есть ел хлеб с сыром 2 недели, один раз сходили ресторан русской кухни, где блин за порцию пельменней заплатили по 50$, самое смешное, что обслуживали нас русско говорящие официанты, но я случайно увидел кухню, Повара все были китайцами ( я сам Азиат и хорошо отличаю других азиатов, это к тому что бы никто написал, что это могли быть выходцы из ближней Азии). Само ужасное что я заметил от еды в Америке у меня увеличилось количество волос на лице и на теле, по приезду домой через месяцев 5-6 все вернулось в норму.

[@anyarodionova8889]

Не согласна насчет американского завтрака, да и вообще про культуру и качество еды. Жила во Флориде у американцев -- там на завтрак стакан апельсинового сока, чашка кофе (кофе никакой, слабенький, без молока и сахара) и маффин несладкий, его в тостере подогревают, намазывают слегка сливочным маслом и сверху немного джема (варенья) кладут или не кладут, кому как нравится. Плюс добавляют к обычному завтраку вареные яйца иногда, если хочешь. После праздника, когда индейку запекали, например, или мясо на барбекю в выходные делали, могут ломтики вчерашнего к завтраку добавить. Ужинают тоже полезной едой -- то же мясо нежирное на гриле, плюс гарнир из овощей. Вне дома тоже нормальная еда, к примеру, запеченое мясо с пюре, овощами, а не Макдоналдс. Сладкое -- иногда какой-нибудь маленький десерт. В Калифорнии, ЛА очень понравилась мексиканская кухня. Тоже полезная здоровая еда. Порции да, большие, но там ничего вредного нет, не поправилась нисколько.

[@XboxGamerK]

@@anyarodionova8889 Я была в Мисурри и как Американские друзья сказали - там качество еды не самое лучшее. Я соглашусь с тем что в других штатах еда вкуснее, так как друг семьи был в NY и отзывался о еде восхетительно (он намного трепетние меня по еде и сам шокирован что мне не понравилась американская еда). Стейки, это просто было бомба по его словам. Я жила с семьей и не могли позволить ходить по ресторанам и даже в тех которых мы зашли - довольно грустно. Были в Steak House и мой стейк чуть передержали, а я хотела с кровью. Семья была в гневе то что мне подали стейк которого я не просила, но я сказала что все хорошо, так как я была голодна тем вечером 😅Больше семья питалась фаст фудом, приходилось есть что давали так как не хотела оскорбить никого. Только спрашивала ли есть возможность заказать салаты, но и тут были промахи. Я обожаю салат Цезарь и в одном кафе подали просто салат с соусом, который можно достать из магазина и он не вкусный. Увы. Единственное что мне прям по душе было это сушы ресторан по TripAdvisor"у который я выбрала и заказала всем на свой вкус. Тогда я очень была рада еде и подали все красиво. Семья тоже впервые попробовала вкусные суши) У всех опыт разный, так что я рада что вам хоть понравилось) Кстати, Макдональдс у них отвратительный по сравнению с Латвией. Я думала что там он будет вкуснее, но по фаст фуду победил Wendy. Если конечно не есть его каждые 2 дня 😅

[@solo5507]

Стейк НА ЗАВТРАК? Вы, милочка, или не в Америке были, или что-то путаете...

[@ЛидияСайферт]

​@@anyarodionova8889 Видимо кто что выбирает для себя...или в разных местах по разному...

[@МаринаГазукина-ф8ъ]

Мне кажется, что проблема не в доступности и больших порциях. Что-то добавляют в еду ещё на стадии роста. Я 9 лет прожила в Америке, Фаст фуд не ела, пицца крайне редко, готовила себе как в России, но увы((( За девять лет набрала 10-12 кг. Отказалась от мяса, мне стало казаться, что оно напичкано гармонами роста и это влияет на объемы. Вернувшись в Россию за три года потеряла пять кг без всяких диет и спорта. Всё-таки что-то с едой в Америке не ладно.

[@of24877]

Скорее всего!

[@ЕкатеринаВетер-н9ц]

Моя подруга также.училась там,поправилась на 11 кг,хотя питалась не вредной пищей.вернулась и похудела без диет на 17 кг

[@astra.18]

Полностью согласна с вами, и ещё качество воды.

[@АленаДемина-в7з]

😐хм, зачем же они так делают. Все-таки да, Америка про бабки

[@adinainkerbayeva8083]

Я прожила в Америке 4 года,готовила дома,фаст фуд не ела,я как была 47 кг так и осталась 47 кг,даже будто ещё худее стала .Мне все говорили,что в Америке все поправляются,но на меня это никак не повлияло.Муж там похудел на 6-7 кг

[@chf4747]

Девушка мулатка, ведущая, очень приятный человек. Корректная, внимательная, умная, красивая и ухоженная. Продолжайте в том же духе.

[@blzblz191]

Приятно выглядит и корректно общается!

[@Guzelkz]

Мне тоже она очень нравится!

[@todayfriday4331]

Вообще не соглашусь. Очень много токсичных комментариев, например здесь она начинает просто шеймить девушку 31:46. Не знаю, что тут приятного🤷🏽‍♀️

[@Павел-м8к3б]

Согласен полностью насчёт вашего комментария 😀😃😀🐰

[@innam.1042]

@@todayfriday4331скорее всего,когда она говорит «тебя» указывает не конкретно на эту девушку,а просто говорит обобщенно🤷‍♀️

[@jibekerkinova6996]

У нас в Кыргызстане kfc например на 2 человека примерно будет стоить рублей 1500, на эти деньги можно закупиться на 3-4 дня свежими овощами и фруктами

[@NadezdaStep]

У нас в Якутске так же

[@katelatte24]

Да, я сегодня в Алматы поела (даже скорее просто перекусила) в макдаке на 3600 тенге (около 8 долларов), а потом зашла в овощную лавку и купила целый килограмм клубники за 1000 тенге (2 доллара)

[@titovalife334]

В Москве фаст-фуд тоже дорогой. Намного дешевле купить килограмм даже говядины и овощей с крупами, чем поесть в kfc или в макдаке

[@ЕвгенийИльин-е2у]

​@@titovalife334так и есть, во вкусе очка, какой-нибудь средний комбо обед 500р На рынке взял 1кг мякоти говядины за 740р, этого мяса хватит на три дня. Гарнир как правило овощи, огурцы 120ркг, перец так же, помидоры 250ркг, капуста, кабачки, картофель всё ниже 100ркг. Всё готовится быстро, зачем ходить в эти фаст-фуды, тратить здоровье и деньги, не понятно

[@ВалентинаНиколаевнаТараненко]

​@@titovalife334зачем ходить туда,чтобы умиреть пораньше? Или для понтов?

[@yelenakhmelnitski9774]

Когда люди не получают удовольствие от хобби,моря,плаванья,чтения книг,общения с друзьями,прогулок по парку,то что остаётся?!Еда конечно! Мы заменяем ею всё!!!!!!!

[@mariakoshel8889]

А еще такой тип людей любит слоняться по ТЦ в выходные. Бесцельно по коридорам. Мне кажется, в ковид они набрали, так как их лишили второго источника удовольствия, а не потому что засадили всех по домам. Не скажу за балет и профспорт, но фитнес тренеры дома не набрали, так как упражнения можно делать и на маленькой рлощади с мобств. весом.

[@TysiaVitina]

Согласна! Когда поедешь в путешествие, и про еду не вспоминаешь! А когда проблемы и нет возможности удовлетворить потребности интересов- жрешь...

[@yelenakhmelnitski9774]

@@TysiaVitina Ну в точку.Я на отдыхе, особенно заграницей не очень то и ем.И так впечатлений хватает,про еду забываешь.А вот когда будни.....!!!!!!!

[@ФиолетовоЕжик]

@@TysiaVitina "Целебная кулинария!"Геннадий Малахов!"Так называется видео на Ютубе, приглашаем к просмотру 🤔

[@ML-ni9ug]

Америка это страна одиноких обжор как говорит один американец

[@nemnogoraznogo]

Живу в Краснодаре и говорю с облегчением, что в нашем городе фастфуд ОЧЕНЬ ДОРОГО стоит, пусть так и будет, даже пусть ДОРОЖАЕТ!!!

[@adarinamignonne]

Очень дорого? Разве? Бургер в кфс 70 р, довольно большой и сытный. Пиццу 500 грамм за 350-400 р можно купить

[@adarinamignonne]

Я тоже из Краса, но всегда считала, что у нас наоборот доступный фастфуд

[@nemnogoraznogo]

@@adarinamignonne я конечно не любитель, а потому и не эксперт и могу не знать об акциях в фастфуде, но у меня есть друг, как раз любитель этой так называемой "дешёвой еды", когда он приезжает, то мы заказываем "это"))) и никогда обед не выходил дешевле 3500 на двоих... Конечно это не так чтобы прямо очень дорого, но и не дешёвая еда....

[@siberian7321]

@@adarinamignonne ппц ты пивная, а ни чего что на эти 400 рублей ты купишь 1 кг фарша, наделаешь котлет или тефтелей и нормально пожрешь 4 раза??

[@ЭрнаМ]

Радуйтесь!А как по мне,то мне он и даром не нужен.Вызывает отвращение.Пальмовое масло,ЖИР,канцерогены,специи,соусы с красителями и ароматизаторами.Фу! Отдел с овощами самое то!А сочные овощи гриль,без масла - букет натурального вкуса!

[@ОксанаЛогинова-о1д]

Вот сижу сейчас дома, ничего не делаю, смотрю видео о еде и пошла чайник поставила. А когда "генералишь" или на работе порой о еде даже забываешь. Для меня вывод- нет безделья- нет лишних килограмм.

[@4epxjfie393mfh]

Вообще-то у Вас расстройство пищевого поведения. Вы как алкаш, убеждающий героинщика, что водка лучше опиума👍🏻

[@elitabayz5066]

Vi pravi ,no vapros ,kakaja rabota.😄

[@СайлинМирами-ж3п]

Ты толстеть все равно будешь не сейчас, то потом из за проблем с жкт, раз о еде забываешь

[@КатяКиса-ш7г]

ребят, с чего такие выводы?) Человек прав, есть несколько основных причин полноты, и один из них - есть из-за скуки. Занимаешься делом - ешь только по голоду, и всё)

[@ЕваКеллерманн]

@@КатяКиса-ш7г индивидуально у всех,у меня зараждалось и компульсивное переедание,и булимия,а после анорексия. Работу я использовала как отвлечение от мыслей о еде и в итоге получалось не есть по 3-4 недели,потом срыв,переедание,вызывание рвоты. Но работа как раз помогала развиваться расстройству. Точнее не работа,а развивающийся трудоголизм.

[@irinanepom3451]

Некоторые рассуждают так просто, мол, а что сложного в том, стобы похудеть? Просто не переедай, просто не ешь, просто ешь правильную еду! Да, конечно. Так просто. Если бы это так просто было - не было бы людей с ожирением. Это очень-очень сложный процесс: тут и гормоны, тут и психика, тут и всё вместе.

[@Noele_PertoFF]

"Хорошего человека должно быть много " это не про вес человека! Это про ментальность))Но понимает каждый по своему...

[@PadreDemetrio]

"ментальность"?....это где?

[@OFox-mu5zm]

@@PadreDemetrio это психика. А вес тут не при чём...

[@ЭммаДунаева-ю3ш]

У нас тоже дети с лишним весом по пляжу еле передвигаются, я прям обалдела! Их становится все больше и больше, куда родители смотрят?

[@villovu1701]

Даа!!! В школе у меня началка весит больше чем я в 10.. это просто ужас

[@ЮлияВарганова-к6м]

Часто видела такую картину: родители с детьми в коляске (1-3 года), дети сидят и жуют мармеладки/картошку фри/чипсы и тд, при этом у них на лице лютеееейший диатез, будто дети проходят пубертат. Люди, готовы заткнуть детей вредной пищей, которую им есть ещё рано, лишь бы те не орали.

[@Просковья-ъ7б]

Жырных людей мно го там где людей доступны продукты ,а у нас продуктовые магазины как музеи

[@Vladimir_Shin83]

Поросятки)).

[@ВероникаШарина-ь6ш]

И в школах стало много толстых детей

[@lina-nj2mi]

"Нужно есть,чтобы жить,а не жить чтобы есть."(Сократ)Точнее и не скажешь.

[@homo.sapientissimus]

Сейчас бы стародавних мизогинов цитировать

[@user-kj7wy7pb9o]

Только не для Америки, они помогают экономике своей страны и показывают высокий уровень долголетия, главный фундамент штатов РЫНОК СБЫТА.

[@alinaskoryna1516]

Вот вот, а фармацевт сказала "зачем есть, если не получать удовольствия", и это человек с медицинским образованием, который должен понимать биологию и основное предназначение еды - давать энергию 🤦🏻‍♀️

[@nikodimser8225]

Я люблю сам готовить, это моё hobby и наслаждение для творчества. Но я готовлю только здоровое полезное питание в отличии от пищевой промышленности америки.

[@lina-nj2mi]

@@nikodimser8225 я обожаю готовить,живу сейчас в Китае.Научилась готовить их кухню.))

[@ОльгаШикина-с2н]

Боже мой! Сколько танцев вокруг одной фразы "Меньше ешьте, господа!" Ну просто МЕНЬШЕ!

[@annawhitford8891]

В том то и проблема, что легко сказать... А вот как прийти к тому, чтобы есть меньше - эту проблему нужно раскрыть всесторонне.

[@Anyway-w2x]

Сразу видно что вы не очень умны. Просто меньше есть не у всех работает: проблемы со здоровьем, гормоны, метаболизм и т д, это то, изза чего люди не могут похудеть очень часто

[@Арина-в7й7м]

Смотря,что ешь....

[@МашаСоломина-з6и]

​@@Anyway-w2xэти проблемы начинаются с того, что человек много ест. Сначала набирают, а потом ломается щитовидка

[@Anyway-w2x]

@ да) специалист тут у нас🤣

[@Nade831]

Удобно управлять сытыми и малоподвижными детьми. Едят и все у них хорошо и нет отрицательных эмоций и тд

[@РамильГайнулин-ы5ш]

Отлично СПАСИБО порядок.

[@pokerqAK47]

Да даже собака такая была бы легче. Вот у меня собака в форме, надо гулять, играть, активный такой. А был бы кругляш и спал весь день, это ж легче 😄

[@showpavelraevsky4971]

Жизнь ПРОЖИТЬ - непростая задача, Но, живём, в основном, без затей, Словно страусы голову пряча За "отсутствие злых новостей"… Грех судьбу искушать (это - что-то) - Обеспечит покоем слегка… Просыпаемся… кофе… работа… "День сурка"… год "сурка"… жизнь "сурка"❗

[@TatianaSurkova]

Толстые люди должны понять, что быть толстым это не только не красиво, это нагрузка на сердце.В какой то момент сердце не справится, позвоночник не справится, тазобедренные суставы начнут болеть, коленки и т.д.

[@showpavelraevsky4971]

@@TatianaSurkova ИСТИНА !

[@NoName-fm2ko]

Мой сын склонен к полноте, с детства был пухляшом, приходилось не просто обьяснять, а иногда даже воевать против сладостей и этих утренних хлопьев,даже до обид доходило.2009 были в Питере пошли в Эрмитаж полдня прошли незаметно , решили там же перекусить в буфете и продолжить знакомство с музеем, в буфете сидел мужчина американец(у него бейджик с какой то конференнции висел на ленте) занимал аж два стула, лицо было молодое, думаю 30 максимум.Пришлось присесть за столик с ним, рядом с его кофе лежала груда бутербродов и пирожных, он не просто ел, а закидывал в рот все это. Мой ребёнок все это видел в близи и не мог оторвать взгляд от него, что то мне подсказало не одергивать сына и дать ему возможность все это запомнить.Знаете с тех пор ему я не обьясняла что за весом надо следить, вырос и стал поддтянутым молодым человеком, а того американца до сих пор помнит, говорит что тогда понял, что нельзя себя доводить до такого.Когда тебе тяжело двигаться тогда надо бить тревогу и браться за себя.

[@lolitashvimmer6950]

Мне недавно дочь 12 лет заявила: ты же сказала худеть! Я : да? На самом деле она это услышала** когда отняла 3 ю порцию макарон и 5 ю конфету 🤦🤦

[@ISR-DE-RU]

Вы очень мудро поступили... эту историю надо запомнить.

[@lindas.3643]

Lolita Shvimmer, детям нельзя такое говорить. Эти слова могут привести к расстройству пищевого поведения. Если она смогла бы съесть ещё и 3 порцию, то наверняка питание не полноценное/ здоровое.

[@atark3932]

Про жрущего американца сразу вспомнился детский английский стишок. Робин Бобин кое как подкрепился натощак Сьел теленка утром рано Двух овечек и барана... И прилавок с мясником (с) Традиции однако

[@ЛъвБългарски]

Есть американская телепередача, называется "Я вешу 300 кг". Стоит одну серию такую посмотреть, и есть как то совсем не хочется, но и появляется некая мотивация стать худее)))

[@matonajin7071]

1). Хирург, который сказал, что при малейших подозрениях в том, что пациент после операции вернётся к старому образу жизни, он не будет делать резекцию желудка, вызвал улыбку. В платной медицине, где толщина кошелька определяет,вообще, возможность оказания УСЛУГИ, а не медпомощи, и вдруг совесть и забота о пациенте? Хорошая шутка! 2). Тренер по фитнесу, который заставляет женщину с ожирением второго типа бегать, прыгать, приседать - за гранью добра и зла! В скором времени её клиентка распрощается с суставами, особенно пострадают колени и стопы (плюсневые кости), сосуды, сердце... И никто не скажет бедной девочке, что сначала надо похудеть, а потом проводить себя в ФОРМУ. Тренера могу понять, это её ЗАРАБОТОК. А там, где рулит денежка, мораль отсутствует!

[@НастяРумяная]

Да и вообще для меня была странна фраза «беру все от 8 до 80» , ну тогда понятно что специалист она так себе

[@arinagorbachev2654]

Хирург заботится не о пациенте, а о собственной репутации. Ему не нужно, чтоб пациенты рассказывали всем своим знакомым: "Сделал операцию у такого-то хирурга, а потом снова все вернулось как было - только деньги зря потратил." Нужно, чтоб наоборот, его пациенты не набирали и всем об этом рассказывали. Ничего личного, просто бизнес.

[@СвБел-й7й]

Да, вы правы, при большом весе любые активные виды спорта запрещены, исключение там где идет поддержка тела, нет нагрузки на суставы - аквааэробика ( активно барахтаются в бассейне, очень серьезные нагрузки, хожу сама) или просто плавание . + прохладная вода подтягивает кожу, приводит в тонус. Конечно, должно быть снижение поступления каллоний в организм, ввести норму в 1500 ккал, организм это воспринимает нормально, тк это и есть здоровая норма потребления в день для людей с низкой активностью или в возрасте, Похудение будет идти много лет! Пока не израсходуются все запасы, ускорять процесс нельзя, но и результат будет устойчивый. За много лет выработается привычка есть нормальную порцию, желудок постепенно сокращается сам, нет чувства голода, тк организм получает полную порцию необходимого. Еще очень помогает привести в порядок инсулин интервальное питание, а попросту не есть после 6 вечера)))

[@ЕленаМижитова-ю7з]

Мораль отсутствует вообще в этом обществе, так как всем там у них заправляют деньги. Они сами себя подсадили на пищевые наркотики. И все ради денег!

[@teryamteryaremtryam628]

100% . Плюс в переедании всегда больший процент психологии, чем физиологии. Иногда достаточно найти увлечение. А вот про добавку кукурузного сиропа - отличная версия!

[@ever_forever]

Очень умная девочка ведущая. Правильные вопросы задаёт. Получилось отлично. Спасибо!

[@KH93b_]

Незнаю почему, но когда смотрел кадры с детским садом, где дети едят гречу с курочкой, и по русски говорят стало так трогательно =)

[@nuridehasimova380]

Они думают что гречка для животных,а сами🤷

[@Людмила-и6л6р]

"Ностальгический" шовинизм)))))

[@НатальяКорнеевец-е7я]

Особенно в нашей стране!

[@АнастасияКадочникова-и3г]

Радует, что о здоровье заботятся! Пытаются привить полезные пищевые привычки.

[@mini_toka_1913]

Гречка родная

[@allegro3058]

Самое ключевое слово- огромные порции. Никакой фитнес,никакая диета это не про уменьшение веса. Я прибавив в весе перешла на детскую тарелочку ,сначало было не привычно, но организм привык и теперь я ,уже сама, не могу сьесть больше ,вес ушел.При этом я ем все и жирное, и жаренное ,соленое. Рост 168 вес 67кг .НЕ ЖРАТЬ. БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ.

[@katrinakatrinak3744]

67 - многовато для вашего роста. 57 - бы было ближе к норме.

[@ТетянаМартиненко-т7у]

Так говорила и Майя Плисецкая:"Жрать меньше надо!"😅

[@ФалейторТатьяна]

Полностью согласна!!!

[@МихаилЛанецкий-н9и]

Не многовато, а как раз в норме (для роста 168 кг норма веса колеблется от 52 до 70 кг), не забывайте также про мышечную массу, которая тоже может расти при упражнениях. Не всем тощими ходить же@@katrinakatrinak3744

[@lavenzaa]

@@katrinakatrinak3744 при росте 168 лишний вес начинается от 70 кг. До 69 включительно нормальный ИМТ. У здорового человека должна быть жировая прослойка, особенно у женщины.

[@romanpahomov8198]

"Окружайте себя теми людьми, которые будут тянуть вас наверх. Потому что вокруг полно тех, кто будет тянуть вас вниз " - Джейсон Стетхем. Вывод - идите туда, где люди работают над собой - в спортзал (бассейн) - вот лучший мотиватор. Люди там с радостью поделятся своим опытом и мотивацией, а также информацией о диетологах, психологах, тренерах и тд. Удачи

[@VasilisaGavrilina]

Или перезжайте в страну умных и красивых людей- в Россию. Три семьи моих друзей вернулись уже!

[@GoldenSoul_]

@@VasilisaGavrilina фу, ну и фиговый у вас вкус на красивых людей 🤡

[@АлександрПетин-э3ч]

Полжизни жрать, полжизни жир сбрасывать?)))

[@eterimakieva9171]

У толстых людей просто повышенный аппетит,который им трудно преодолеть. Желаю полным людям побеждать ожирения и быть всегда здоровыми, красивыми и радостными!😂❤

[@skandinavkakz5246]

Женщина из Бразилии- супер)))) Она готовит,а остальные едят мусор Браво!

[@wov2004]

Однако худобой не страдает, попа изрядная (я не против, но избыточный вес виден)

[@Liudmilia_MILA]

@@wov2004 так в Латинской Америке все с " попами". Вспомним Дженифер.))) И по возрасту (50+) уже положено иметь жирок. Он просто необходим.

[@Nadina_Shtykova]

@@wov2004 видно что дама из Бразилии не молода, это уже возрастное, там уже очееееень трудно держать вес. Я кстати с ней согласна, нужно готовить супы, каши, салаты нас в России родители этому учат и так воспитывают. И я так же своего сына учу

[@НатальяТаещё-ы1е]

Ага корова добрая по российским меркам. Я тоже похихикала. Дама вообразила себя худышкой или вокруг такие мамонты, что она себя воображает балеринкой

[@wov2004]

@@НатальяТаещё-ы1е Ну, на спец-тележке пока не катается! ))

[@misamisa3640]

Я третий месяц в Канаде и тут реально ОГРОМНЫЕ порции в кафе. Тут маленькая картошка-фри, как у нас большая. И много ресторанов , где платишь за вход и ешь сколько хочешь. А платишь ты копейки . Что такое 20 долларов за шведский стол с суши, креветками, мясом , салатами и десертами, если ты эти 20 баксов зарабатываешь за 1 час ? В общем да, я прибавила 5 кг за три месяца. А потом открыла глаза, посмотрела на все эти Титаники в лосинах, пошла в спортзал и удалила из навигатора маршрут до ресторана …

[@ларисасуродеева]

какой смысл им работать вл вред себе?и мясо..и креветки..и все много ща 20 долларов?не пишите этои бред..за 20 долларов вы иам покушайте кусок дерьма

[@levlev372]

Сказка у тебя не интересная

[@ЮлияВиноградова-н5й]

Меня едой не соблазнить, тем-более фастфудом

[@madmermaid237]

Да, именно доступность еды играет злую шутку. У нас в Рашке народ тощий потому что с такими зарплатами, кредитами на все и ипотеками сильно не разгуляешься в еде. Многие экономят, предпочитая готовить домашнюю хавку из дешевых, но полезных продуктов (ибо одни дошики жрать надоедает еще в студенчестве). А как только появляются лишние деньги, сразу сносит крышу на еде. Лично на своем примере убедилась. И худеть потом очень тяжело, т.к. уже вкусил запретный плод, желание сожрать вредную вкусняшку никуда и никогда уже не исчезает.

[@ЮлияВиноградова-н5й]

@@madmermaid237 ты в Сербии живешь? Рашка город в Сербии

[@kvn173]

Отличный фильм! Смотрел и сочувствовал тем людям, которые страдают от избыточного веса. Сам 14 лет назад весил 112 кг при росте 183 см и хорошо их понимаю. Сейчас вешу менее восьмидесяти и мне очень хорошо!

[@mrs.helena3194]

Вы молодец👏👏👏

[@yanina4623]

Вы молодец! Но, я пока не досмотрела до конца фильм и не вижу, чтобы люди страдали от своего избыточного веса. Их все устраивает. Они себя такими принимают и любят. Система продолжат делать все, чтобы люди не очнулись.Система теперь навязывает новые понятия - такие как: красивы все и худые и толстые. Если раньше избыточный вес - это было не очень хорошо и красиво и людей хоть это могло как-то остановить, то сейчас - это ОК. Это ничего страшного. Так почему они должны прилагать усилия? Зачем? Их устраивает их жизнь.

[@vasilydemidovich7891]

Молодец

[@сергейфастовец-о3б]

@@yanina4623 системе -это выгодно чем больше ты ешь тем больше покупаешь тем больше им им платиш

[@пузатрон]

Это отличный вес , у меня знакомый 125 весит при 185 и даже пресс виден. Но даже если вы не спортсмен то это еще норма.

[@irenesmirnoff7662]

Белые и богатые американцы - стройные и спортивные ! Даже очень пожилые. Очень полные ,в основном - это выходцы из Латинской Америки и афроамериканцы , благодаря своим национальным, вкусовым пристрастиям! Особенно специфично выглядят латиносы из Гватемалы, Гондураса, где много потомков от смешанных браков индейцев и негров.Часто они небольшого роста , с короткой шеей и выглядят квадратными. Дети у них такие же.

[@АгатаЛазарева-н9у]

Дело не в национальности, а в том, что они бедные, а фастфуд у них дешевый

[@OlgaTarasova-l7r]

Очень красиво сказала девушка в самом конце: "Над собой надо работать. А очень хочется просто ничего не делать". В этой фразе вся проблема

[@veronikalehkova]

вообще очень приятная девушка, адекватно рассуждает. Говорит то, о чем многие полные люди стесняются говорить.

[@ЕленаЕлена-и3щ3п]

Она мне тоже очень понравилась!!!! И ей к лицу и фигуре короткие платья, а ее психолог - просто хам! Удачи Вам, девушка!

[@ЕвгенияПавленко-ы7г]

Господи, какие мы счастливые в Приморье!!!! Друг ловит кальмар, камбалу, красную рыбу, стреляет дичь. Мясо практически не покупаю! Едим трепанг, лимонник , элеутерокок, есть дикий жень-шень, , ( сейчас это всё у меня в холодильнике ) есть дача, все овощи свои......молочку только у частника ( у нас это дешевле чем магазинное ...) Никаких чипсов, газировок , мучного и сладостей....только мед.

[@maxdregor4627]

Когда появятся достоверные данные что жители Приморья на таком здоровом питании живут даже не так долго как японцы, а хотя бы в среднем на 2-3 года дольше чем москвичи, я вам начну завидовать)

[@ol1503]

Я тоже из Приморья… не едят так все Приморчане 😂

[@olgaefremovskaya1783]

Слюна потекла))

[@vesnaona9620]

Всегда удивляло количество больных и толстых во Владивостоке. Видимо, на женшене раздались.)

[@arlequin5135]

Если все подорвутся стрелять дичь, что будет с Нашей планетой?

[@leda3965]

В общем, как говорила Людмила Гурченко: "Надо жрать на одно ведро меньше". Спасибо за очень интересный сюжет!

[@Котопес-т9ш]

А Фаина Раневская, советовала есть голой и перед зеркалом.

[@ольгаелькина-л7р]

@@Котопес-т9ш У меня собака- личный диетолог! Спаниель такими глазами смотрит, когда я ем,что мне кусок в горло не лезет!Причём, овощи, фрукты, мясо -ест всё!И собачий корм ! Не толстеет,а я не переедаю! И прогулки-прогулки! Люди, любите собак! Всем здоровья и счастья!

[@Котопес-т9ш]

@@ольгаелькина-л7р а у меня их 4🐾!!! Так что переедание точно не грозит😆👍

[@МираМуратова-ь2у]

А для меня эти шарики с молоком , как будто кошачий корм залили... Так кажется не аппетитно, сухо и не вкусно , толи дело каша, горяченькая и приятная желудку.

[@ольгаелькина-л7р]

@@МираМуратова-ь2у О,да! Приятного нам аппетита!

[@russiangardener6155]

Ты такая молодец, я в форме, но смотрела до конца! Я была журналистом в России 15 лет, ты так правильно поставила выпуск что я прям с удовольствием смотрела материал! Молодчина! Столько сегодня Ютюберов, но не смысла не профессионализма в сьемке/монтаже нет. Просто молодчина!

[@МадамПомпадур-х1ю]

Алина, примите мое почтение. Наконец-то приятный интервьюер. Можно услышать и понять гостей, все грамотно и четко. Всей команде большой поклон. Классная работа

[@ЛюбаваПутятишна]

Мне тоже очень понравился этот красивый фильм! Интересно! Разные люди, красивые виды, важные темы! Интересно было про образ жизни в америке посмотреть, прям атмосферу почувствовала. Приветы из Киева! 😊 Украинская кухня тоже не самая полезная, много свинины, жареного, да вот американская мода на бургеры да пиццы добавилась. У нас много полных. Но мы - стройная семья, следим за правильным и здоровым питанием и спорт - самое то!

[@mr.ra4ok124]

Шикарный ник

[@ProAlex-wb4jt]

Спасибо маме за то, что понимала, что я сыта и больше есть не могу и не хочу, хоть там немного оставалось, но она меня никогда не заставляла все доедать. Знаю что это не очень красиво, но это меня научило здраво оценивать, сколько я могу, и сколько мне нужно съесть.

[@ТатьянаМовчан-ц6р]

Господи, чем это некрасиво есть по аппетиту, а не по маминым представлениям?

[@ProAlex-wb4jt]

@@ТатьянаМовчан-ц6р просто многие матери заставляют насильно своих чад доедать абсолютно всё, даже если тебя уже тошнит(

[@ТатьянаМовчан-ц6р]

@@ProAlex-wb4jt уже давно отказались от этого тупизма

[@ol1503]

С мальчиками сложнее… ему же надо расти и быть сильным..,

[@kssu3271]

@@ТатьянаМовчан-ц6р мне сейчас 17, и в детстве моей маме постоянно казалось, что я голодная и насильно заставляла доедать. Сейчас у меня РПП. И эта проблема далеко не в прошлом

[@cska2001]

Пройдя с сыном все ступени школ ( с 3 по 12 классы) в 4х разных штатах, могу сказать, что школьное питание в американских школах - это просто п..дец и катастрофа! Все дальнейшие проблемы идут отсюда! Мы есть то, что мы едим! ....Мой сын, например, НИКОГДА не ел то, что в предлагали в школах на ланч! Что ел?! Приносил свой ланч-бокс (утром я ему собирал): 4 вида овощей (в небольшом контейнере, домашний борщ ( в небольшом термосе), бутерброд из Бородинского хлеба с мясом, банан, кусочек горького шоколада на десерт и бутылка воды. И всегда в кафетерии пацаны ему предлагали меняться едой!:)))

[@september_rain]

ланчбокс вашего сына звучит так вкусно, захотелось самой все это съесть))

[@cska2001]

@@september_rain Спасибо! На запах борща или рассольника сбегалось много желающих поменяться на hotdog 🌭!

[@АннаСирота-г6о]

В наших столовках кормят не лучше

[@НаталияПряхина-ь6т]

Э

[@сергейфастовец-о3б]

@@cska2001 я бы тоже не отказлся от украинского борща вместо фаст фуда не ем ету дрань а ем домашнюю пищу хотя не меша ло бы скинуть 15 кг лишнего веса

[@ЕленаБондаренко-п8щ]

Очень хорошее видео, по доброму и с разных точек зрения посмотрели на проблему ожирения. Респект.

[@SkinnyChef]

Когда я вижу что едят американцы я понимаю почему они молятся перед этим :)

[@timc9157]

🤣🤣🤣🤣🤣 very true)))

[@svetlanabukina8684]

Зачёт🤣

[@vesnaona9620]

Намекаете, что в Макдаке в Америке ниже стандарты качества, чем в вашем городе?

[@korsakov9169]

В точку!

[@Stanis_tm]

@@vesnaona9620 они на фастфуде живут. В СНГ еще крепка культура готовить самим.

[@МираАндреева-н9ц]

Она обнаружила себя на кухне поедающую пиццу с чипсами и колой....🤔 Какого хрена у человека, который худеет в кухне есть пицца, чипсы и кола???

[@777sungirl]

Потому что он оставляет себе надежду нажраться в награду за то, что проявил попытку дисциплинировать себя

[@tatianareon1376]

Тоже удивило

[@ЭрнаМ]

У меня такого вообще дома нет

[@jelka392]

@@ЭрнаМ и у меня

[@ЭрнаМ]

@@jelka392 Зачем эта дрянь

[@BECKER_21]

Самое забавное и простое наблюдение состоит в том, что в Америке в основном бедные толстые, а богатые - стройные, правильно питаются, занимаются спортом и вообще ведут осознанную жизнь. У нас же богатые в своем большинстве жиреют, тогда как у простых людей все просто - гречка, хлеб, супы, домашняя кухня. Хотя глобализация доходит и до нас, и все больше людей подсаживаются на фастфуд. А вообще, все диеты - профанация, больше овощей, фруктов и круп, меньше сладкого и фастфуда. В идеале еще интервальное голодание 16/8. Все.

[@ОстапБендер-е8о]

Кстати да, это вы точно заметили.

[@EvgeniiKharitonov-n1g]

Фастфуд дорогой - дешевле дома отварить макароны, потереть сыру туда - это будет называться паста по русски. Живём от зарплаты до кредита)))

[@ЮрийЖмаев-щ8ч]

Для начала разберитесь, что такое диета.

[@ΜαρίαΨώνη]

самое главное спросить себя, отсутствие чего в жизни человека заедается с таким упорством? подоплека всегда психологического плана,хоть и не видна сразу

[@АсяИванова-й4щ]

Да-да, бедные сплошь - поэтому лидируют по ожирению, ибо доступная и здоровая еда недоступна

[@Katu_laif]

Я если неделю без супа, ломка начинается, прям хочется бульона, и само приготовление супа это что-то семейное уютное. Не представляю как можно жить на фаст-фуде или даже просто на гарнире с горячим.

[@sweetsflowers.panama]

Супы кроме России вообще нигде не едят

[@ВалентинаЧумидова-ь2ь]

Каждый день ем супы варю, была студентом 55 кг сейчас 61 л 60 кг при росте 172 говорят все однокурсники в одном стиле стройная, не когда не худела, голод не переношу, спортом не занимаюсь, что я не ему хлеб, сахар, конфеты остальные ем всё даже ночью

[@ТатьянаЧернявская-я5м]

Всё детство ненавидела родителей, за то, что пичкали супом. А потом даже не заметила, когда наступило время, что я и дня не могу прожить без жидкого. Мне 63, последние 7 лет работа сезонная, домой только спать с апреля по конец октября. Успеваю только бульон в мультиварке сделать. Поэтому, когда звонит моя 84-летняя мама и предлагает приготовить борщ, я только уточняю, чтобы варила сразу литров 5!!!😂😂😂😂😂 Борщ я могу есть на завтрак, обед и ужин.

[@ЛарисаБаранова-ъ8в]

Могла спокойно обходиться без супа до замужества. Муж приучил меня готовить суп и есть его каждый день. Он ростом 176, вес 75, 68 лет. Я - 164,63, 68. Каждый день ходим по 2 и более часов по пересечённой местности(в зависимости от погоды). Всем успехов!!!

[@mechtatelnitsa]

В 2007 году работала 2 месяца в летнем лагере в США. Набрала 7 кг! При этом еда позиционировалась как home style. Чем кормили: супы-пюре из банок, тако, чипсы, много риса, сладости, разводная газировка, а-ля юппи. Конечно, можно было там есть только овощи/фрукты, но отказаться от всего вредного было очень трудно. В выходной ходили в рестораны со шведским столом... К концу лета на мне одежда перестала сходиться. Все-таки в наших школах/садах/лагерях в РФ кормят гораздо лучше.

[@shaktyreborn]

Очень специфическая еда в Российских садах, школах. Пахнет особенно. Или мне кажется? Я вот удивляюсь, как можно из обычных продуктов приготовить такую вонючку?

[@Павел-м8к3б]

Согласен полностью насчёт вашего комментария потому что у нас ещё есть натуральные продукты. Не то что в США одна химия .

[@Павел-м8к3б]

@@shaktyreborn дерьмо которое не понятно какой химией пахнет это в США .

[@Irina3399]

@@shaktyreborn Я лежала с внуком в детской больнице. Такое впечатление было, что кормили детей супом, запеканкой приготовленными из остатков вчерашней еды.

[@ЛюбовьТкаченко-б1б]

@@shaktyreborn я учитель в школе, в нашей школе кормят очень вкусно и сбалансированно. Я слежу за питанием и школьное питание этому очень помогает. Все зависит от организации, которая занимается этим.

[@ЕленаКрымова-л3о]

Борщ - наше всё! Возвращаясь из заграницы, хочется борща, пюрешечку, мамину котлетку и хрустящий соленый огурчик

[@ГульбахытКурмангалиева-о4э]

Хотя мы казахи, но любим борщ 😋👍,особенно мой малыш

[@AlexandrWord]

мне и сейчас хочется

[@zoyafishman2918]

Так от борща и маминой котлетки особенно не растолстеешь.

[@AlexandrWord]

@@zoyafishman2918 смотря сколько

[@ЕленаКрымова-л3о]

Здоровая сбалансированная еда)) без искусственных сахаров

[@ksenyav8540]

В Америке был шок от размера тарелок . У нас такие тарелки используют для общих закусок на столе для праздничных блюд, но не для одного человека.

[@SIGMO-q1n]

Везде одинаковые проблемы.Смотрю с высоты своего возраста это очень-очень непросто, худеть и держать вес.Я большую часть своей жизни была худенькая или нормальная.А первый раз располнела после операции.И потом началось туда-сюда.При том,что я была по жизни подвижная.Много работала, много забот,но ещё занималась спортом.Для меня,казалось ,все было подвластно.Хотя болезни были тоже.Пришло время , что меня болезни одолели конкретно.Проблема со всей костно мышечной системой ,позвоночником.Я не могу полноценно двигаться и плюс диабет со всеми осложнениями.Я полная и похудеть практически не получается,двигаться сложно и больно.Какай выход?. Кушать хочется,двигаться больно.Хоть и кушаешь немного, но движения мало

[@AnnaBerger2015]

@@SIGMO-q1n Посмотрите канал замечательного, умного доктора мед.наук, Салтанат Булатовны Калимолдаевой. Ролик о бруцеллезе. Рекомендую, как врач. Это здорово вам поможет понять, что с вами.

[@relaxing2979]

Это специально, чтобы разбивали желудки и больше потребляли. У них и для кофе чашки огромные. Там наверняка small как в Европе medium.

[@lirikvamps6226]

Вот, я такую тарелку использую чтоб фрукты положить когда из пакетов из вытаскиваю. Чтоб на столе лежали вместе. А они из из них обедают.

[@Натальятонкаяталия]

Это же рай, у нас наоборот порции уменьшают

[@серфикс_0]

Раздражают люди, которые видя то, что у них все плохо начинают гордиться этим и пытаться внушить другим, что это не плохо, а здорово.

[@romanandreiev171]

Живу в США. Количество Толстых напрямую зависит от района, и статуса человека. Чем беднее локация где ты живешь, тем больше там Толстых, и чем дороже район, тем больше ты увидишь поджатых старичков на пробежке с утра. Наши страны пост совецкого пространства спасает бедность, была бы такая же доступность к питанию-продуктам. Мы бы наблюдали тоже самое.

[@forestlong1]

В России тоже много очень толстых женщин. Прям как на этом ролике. Даже во сейчас я смотрю на улицу и вижу их. Так что не обольщайтесь. А вот мужиков с лишним весом гораздо меньше.

[@МарияКалиш-х7д]

@@forestlong1 потому, что женщины более загружены. И дети, и мужика обиходить, и родители пожилые. Самой нормально поесть некогда. Когда женщина живёт одна, чаще она худее, если болезни нет как у меня.

[@Эмина-п5ь]

там для счастья едят, в россии для счастья пьют (или стрессы заедают/запивают). там много толстых, а в россии алкашей

[@maratmoguch9709]

А что тебе недоступно? Чёрная икорка? Так и в Америке её не всё жрут.

[@maxdregor4627]

@@МарияКалиш-х7д Потому что женщины любят сладости и тешат себя мыслями что живем один раз. Сам не покупаю ни конфеты ни торты, а у бабулек всегда конфетки к чаю, печеньки, вафельки, даже тех которые живут одни.

[@olgagreen1006]

Самая толковая передача о питании, которую я видела в жизни. Первый раз сказано о том, что полные люди, которые большую часть своей жизни были такими, даже не представляют, насколько легче может быть жизнь без лишнего веса - подняться по лестнице без одышки, поднять что-то, что уронил, так, чтобы живот не мешал, не думать бесконечно, как одеждой скрыть килограммы, самой себе накрасить ногти на ногах. Каждый, кому удалось похудеть, может продолжить мой список.

[@НатальяТаещё-ы1е]

Вешу 118 при росте 158, но все что вы перечислили делаю сама. Но всю жизнь мечтаю похудеть. Я с детства толстая, в детстве насмешки, личная жизнь не сложилась, работа ужасно не любимая. Всю жизнь худею и все толще с годами. Ходила на фитнесы, дошла до того что занималась 7 дней в неделю, заработала хронический бронхит. Диеты, голодание, тренажерка. С веса 80 кг я за 20 лет дошла до 120 кг. Худела на 20-30 кг, весила 60 кг, но после диеты отскок в плюс. Чем больше диет тем более замедленный метаболизм в итоге. Диета разжигает голод. Это проклятие с которым люди борятся и в итоге смиряются, придумывают бодипозитив как защиту себя от стресса и чуства неполноценности. Мы толстые люди мечтаем стать нормальными, но что то в нас сломалось. Гармоны или гены. Есть люди которые едят много и не могут поправится. А мы вот такие инвалиды

[@olgagreen1006]

@@НатальяТаещё-ы1е Вы знаете, я вас прекрасно понимаю, я сама в этой войне всю жизнь, раньше хоть от стрессов худела, а сейчас организм даже к ним приспособился и не отдаёт ни грамма. Но я всё равно упрямо каждый день хожу в среднем 8 километров и питаюсь здоровой пищей. Год ходила в тренажерный зал. Похудела за год на четыре килограмма. А за следующий год поправилась на десять, хотя ничего не изменилось в питании. И да, есть худые, которые просто плачут от того, что не могут похудеть. Лично знаю парня, рост 190, вес 60. Завтракает бабушкиными пирожками и обедает заварными пирожными. Мало двигается, очень спокойный. И хоть бы грамм прибавился

[@МояЛепта]

@@НатальяТаещё-ы1е попробуй ходить в церковь, и не голодать, а брать пост ! и всегда с благословения батюшки ! и обязательно с молитвой.

[@alexablonde5674]

@@НатальяТаещё-ы1е Женщина с похожей жизненной историей, но сумевшая похудеть, делится как это сделать на своём канале "Запасные крылья".

[@lavinja9068]

@@НатальяТаещё-ы1е ну уж инвалиды.

[@ЛюазаСалпагарова-т5п]

Легко обесценивать полезные привычки другой нации ! В России еще есть такие вещи , как суп и салат. Я хоть и с Кавказа , но суп у нас дома обязателен , как и овощной салат к обеду. В общежитии с девочками из разных регионов России тоже самое , в неделю раз суп был обязателен , и зелень и овощи . например к жареной картошке всегда идет салат или с огурцом и помидорами или даже просто капуста и морковь . Так же культура потребления сладкого ! Это отдельный прием пищи «чай пить» называется. И конечно же регулирования ГОСТом сахара - в России запрещено больше 5,5 грамм сахара на 100г продукта ( так и в Европе) . В Америке такой регулятор стоит на 7,5 г и до бесконечности. Очень глупо скидывать на бедность. Россия не до такой степени бедная , чтоб тут от голода пухли.

[@ГалинаКазакова-ч7э]

Вы правы,продукты у нас натуральные можно купить

[@Dileurne]

@@ГалинаКазакова-ч7э ога... натуральные... с пальмушечки и сои...натуральные только украсть можно или вырастить

[@ОлесяКочеткова-д6у]

@@Dileurne Натуральные продукты вполне доступны, а сладости можно многие и самим делать.

[@nataly4145]

Мне кажется, салаты есть у каждой нации... просто не всем хочется их делать) Я лично салаты люблю. Да и супы) Супы есть у большинства народов, может, у американцев только нет...

[@peparodrigez]

"Это отдельный прием пищи «чай пить» называется" этот прием пищи у некоторых групп населения занимает 8 часов в день с перерывом на обед

[@ksenyabubnysheva1922]

Я всегда замечаю, что в России большинство людей с лишним весом - женщины 50+ (ну и мужчины тоже) и дети, которых эти женщины воспитывают . Дело в пищевых привычках. Четыре раза в день есть, первое, второе третье, и компот не забудь😂. Когда на месяц летом к бабушке езжу, всегда трудно ей объяснить, что можно не пихать в себя еду и не пить чай после каждого приëма пищи😊

[@englesy1]

Именно. А люди моложе 45 в основном стройные

[@djondou1597]

А что вы едите,вы такой стройный? То же что и вы,только на пол ведра меньше 😁

[@mrishka5]

😁😁😁😁😁

[@Сиропчик-ы1н]

Доктор , как похудеть? Опишите ваш день. Провожают мужа на работу и доедаю за ним завтрак, провожаю сына в школу и доедаю за ним завтрак, потом завтракаю сам. Так, милочка, заведите свинью. Доктор, что и за ней тоже доедать ?!

[@1983VAV]

Слово ПОЛВЕДРА пишется слитно. У ведра нет ПОЛА, у него есть ДНО.

[@МариЛу-т3ю]

В передаче "Моя полная жизнь" тренер попросил толстушку Уитни, которая утверждает, что она такая из-за поликистоза яичников, написать и показать ему список того, что она ест за день. Помимо всякой дряни, там было 6 банок пива! 3 литра пива в день...)

[@lovemi3231]

У меня размер всегда был42-44 ,но последние 2г.началась аллергия на все стиральные порошки,гели для душа шампуни и мой размер стал 3хl.Хотя я ем,как и раньше,даже меньше.

[@MilkyWay-uz3vr]

Раньше люди боролись за еду, сейчас борются с едой

[@иринабелая-о1к]

В не далёком будущем опять будет борьба за еду...и воду уже.

[@ИгорьН-ж1л]

@@иринабелая-о1к Ближайшей осенью.

[@ГалинаПименова-г8й]

@@иринабелая-о1к а́п

[@nephalemresurrection7518]

@@иринабелая-о1к Безумный Макс, в будущее.

[@РассветаРассветова-ш9щ]

@@иринабелая-о1к ну так и бывает, цикличность мира, когда-то и с едой боролись...

[@cheesepancake8251]

Как же много зависит от привычки Вот девушка-диетолог говорит «цельнозерновой хлеб, авокадо, яйцо», приводя это как пример торжества силы воли, а я слушаю и ловлю себя на мысли, как же это вкусно и как здорово так позавтракать, потому что мать с детства кормила просто нормальной простой нерафинированной едой Вот она, оборотная сторона вашего «всеобщего благосостояния» и культа потребления

[@VoldemarB]

Так в том то и дело, нет там всеобщего благосостояния, а сеть доступ к еде сомнительного качества и, как вы правильно заметили, культ потребления.

[@danielasheifer7925]

Завтра сама испеку себе хлеб утром сьем с печенью трески😊.

[@malicboba]

Я весил 120 кг, потом стал ходить в тренажерку, сейчас 3 раза в неделю хожу на футбол и + прохоже не меньше 5км в день, ем не намного меньше, но вместо свинины индейку,рыбу и сладкое раз в 3 дня и только по утрам, стал больше есть на завтрак чем на ужин и стал весить 92 кг при росте 191 см. И знаете - это кайф себя чувствовать в 36 легче чем в 27. Подняться на 15 этаж - нет проблем, пройти 3 км вместо проехать есть норма. Люди, не жалейте себя, то состояние легкости и силы того стоит. И потею намного меньше, даже когда бегаю.

[@svetlanar2802]

Живу в Испании,и здесь такая же картина:каждый день в городском транспорте рассматриваешь людей ужасающих размеров, причем от школьников до предпенсионного возраста.Пенсионеры имеют абсолютно нормальные габариты,причина-традиционное испанское питание

[@ХалиНаврузова]

В России тоже самое

[@ЮлияЕршова-я9ч]

Когда мы были в Испании, нам там было нечего есть... Одни булки, бутерброды, ну и паэлья( сковорода риса)....

[@ksenyabubnysheva1922]

В России наоборот😂. Моложëж стройная, а 50+часто с лишним весом

[@ksenyabubnysheva1922]

​@@ХалиНаврузованаоборот, молодые нормального веса

[@Mifferlyy]

Не люди, а паразиты какие то - родину кинули, чужих хают, критикуют…везде обосрут всех….

[@УликЛ]

У меня есть проблем с тем, что в детстве выдрессировали доедать всю порцию. Хочешь ты или не хочешь. И сейчас я приучаю себя чувствовать ту грань за которой еда уже лишняя. И просто спрятать остатки и доесть завтра. А в садике заставляли кушать даже то что отвратительно... ☹️

[@поля-б5м]

Попробуйте брать тарелку меньше, тогда и порция будет меньше

[@УликЛ]

@@поля-б5м дело не в тарелке и не в порчии. Дело в умении понять что ты больше не хочешь. И не обязан съесть всё.

[@поля-б5м]

@@УликЛ учёными уже давно доказано, что нужно время, чтобы сигнал до мозга дошёл, что голода больше нету. Также мозг даёт состояние голода, когда просто не хватает воды. Так вот уменьшение порции, медленно есть, достаточно пить воды это все столбы к нормальному питанию. Если вы чувствуете постоянно голод и боритесь, чтобы не съесть много. зачем накладывать столько, чтобы бороться с собой и оставлять что то на тарелке ?! Зачем весь этот стресс, если можно кушать и получать удовольствие. Если вы прочитаете об интервальнтм голодание, то там можно есть огроменные порции и все равно не поправляться. Есть много форм например 16/8

[@lucyfromsiberia]

Меня тоже в детстве учили есть за тех умерших блокадников и голодающих в Поволжьи. Все время борюсь с собой.

[@freedomfreedom6652]

@@lucyfromsiberia ООО в нашей семье 5 детей тоже самое было мама папа пережили голодовку, войну и голодовку.они нам это раск.150 раз и говорили это большой грех не есть хлеб картошку и тд.тем более выкидывать остатки пищи. всё птичкам.белочкам. а я теперь учу сына(16л) раск.ему как его дедушка и бабушка чуть не умерли в детстве. если не помогает тогда раск.как сегодня дети умирает от голода в Индии.Африке

[@АннаГришина-л9у]

Не согласна, что в России полнеют те, у кого есть деньги, а бедные худые от бедности. Как раз наоборот. Люди с деньгами питаются лучше и полезнее. Это в нашей традиции. Вы что, считаете что фастфуд у нас - привилегия богатых?! Простите, это глупость. Фастфуд- дешёвая еда. И в России тоже.

[@ЛюбовьХохлова-я1в]

Увеличила свою зп в 10 раз, как итог - стала чаще заказывать еду домой. Раньше не могла себе позволить это чаще, чем 1 раз в месяц. Да, еда дешевая, но если ты зарабатываешь 30, то 1 тысяча на один вечер - это приличные деньги при учете, что за съем квартиры отдаешь 15, а еще проезды до работы и т.д. А вот куриное филе купить, гречку, творог - уложишься в эту же тысячу, но прокормишь себя на несколько дней, а не на один вечер. Поправилась на 4 кг.

[@АннаГришина-л9у]

@@ЛюбовьХохлова-я1в так заказывать тоже можно разную еду. Зачем же заказывать то от чего полнеешь? Если есть возможность выбора- почему бы не выбрать здоровое питание? Это же от Вас зависит. У меня как раз другой опыт. Сейчас "просела" по доходам- сразу отправляюсь.

[@zaliazalia4360]

Только натуральные продукты могут дать пользу. Вся беда в переедания ,я сделала операцию и мне 10 дней можно было есть только через зонт ,я похудела 7,5 кг за 10 дней. Ем 5 раз в день и правильно .Обсалютно все . Мера должна быть во всем.

[@nellik7780]

Бред

[@larisademina8449]

В России детям разумные родители запрещают есть еду в Макдональдсе! Ешьте её сами.

[@olgahorner8224]

Я решила скинуть пару кг. Для пробы целый месяц не ела ничего мучного и сладкого. Думала не смогу,так как раньше очень любили всё, что связано с тестом. И конечно же перед сном чего нибудь сладенького с чаем. При всем этом работаю я в Bäckerei по русски вроде булочная. Первую неделю было тяжело без сладкого. Но потом привыкла. Продукты старалась покупать с минимум добавки сахара. Только тогда обратила внимание, что в большенстве продуктов добавка сахара. Стала есть в любом виде больше овощей, зелени и мясо конечно, куда без него😂. Начала есть много салатов, хотя раньше думала от салата сытым не будешь. Ела я не маленькие порции. Через месяц сбросила почти 10 кг, сама не ожидала. От радости такому результату, решила отблагодарить себя шоколадкой. Осилила только пару долек, ужасно сильно сладкой оказалась. Сейчас питаюсь так же, но пару раз в неделю ем мучное и сладости. Нет ощущения, что в чем-то отказываю себе. Вес не прибавила плюс минус 1 кг. А как я полюбила салаты это вообще неожиданно 😂. Больше 2 дней без салата не могу вытерпеть. Всегда считала, что для снижения веса нужно правильное питание и спорт. Но насчёт спорта, я пока еще немного ленивая😊.

[@endlessimmersion8942]

Красной линией проходит мысль Хорошие времена порождают слабых людей. Слабые люди порождают плохие времена. Плохие времена рождают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена

[@ЖаннаЕсть]

ПРОСТИТЕ , КАКАЯ, ГЛУПОСТЬ.

[@АннаЗыкова-х1ш]

@@ЖаннаЕсть это жизнь.

[@n.a.1045]

@@ЖаннаЕсть А если вдуматься? Попробуйте, не ленитесь пошевелить извилиной!

[@n.a.1045]

Endless Immersion Так и есть!

[@АринаС-ы8ж]

100 процентов 👍👏

[@AntPet999]

Эта дама среднего возраста брюнетка с хвостиком, ищет отговорки постоянно. И таких ведь полно, сами себе лукавят. «Зачем есть если ты не получаешь от этого удовольствие?» здрасти, приехали. Чтобы утолить голод. Они забыли это чувство. Не ела ради эксперимента целые сутки, на следующий день мне обычное яблоко из холодильника показалось божественным кушаньем. Зажрались люди!

[@Georgiy78]

Жрать надо меньше. Жуков Г.К.

[@me.wonderland]

Абсолютно согласна, да пусть скажет что лень, чего греха таить то

[@lyuba-hindi]

"Брюнетка с животиком" имеет право ощущать себя счастливой и жить припеваючи в любом весе. Видимо, ее все устраивает, это ее тело, ее жизнь и ее выбор, как ей выглядеть.

[@tatianapanfilova7954]

@@lyuba-hindi я не согласна, это не она выбрала себя такой! Это за неё пищевая индустрия решила, а она токсично -зависимая от этой еды, будем говорить ясно! Еда , предложенная американской индустрией обладает высокой токсичностью, поскольку канцерогенная, повышенное содержание фруктозы в дневном рационе,полна жиров неизвестного происхождения..

[@VikkiKus]

У нас и готовят и едят в удовольствие с музыкой 😜🤣 Но я согласна с вами. Если бы я набирала вес, я бы 💪🏾 прекратила изменила что то . И я думаю женщина эта обманывает, что ее все устраивает.

[@tamaramosina4549]

Ребята, нет ничего невозможного! В нашем случае клюнул жареный петух. Папе 86 лет, перечислять проблемы со здоровьем нет смысла. Итак, декабрь 2020, возраст 86 лет, вес 106 кг, рост 160 см. Ноябрь 2021, вес 74кг. Сказать что это было трудно, ничего не сказать, больше всего досталось мне (приготовление и формирование порций правильного питания). Конечно же, без консультаций диетолога ничего бы не вышло. Но МЫ смогли!!!

[@elenavotchinskaya1684]

А мой папа полгода делал импланты. Есть мог только салаты в блендере и каши, супы (другое ничего жевать не мог). В результате похудел до размеров своей молодости! 😁

[@Ekat716]

ого, 86 лет! вы оба просто герои!

[@Pavel_Isaev]

Когда человек старый, его легко лишить пищи. Вы попробуйте отобрать еду у здорового человека, который может постоять за себя.

[@elenavotchinskaya1684]

@@Pavel_Isaev здоровый человек должен сам сознательно нести ответственность за свой вес. И самостоятельно себя ограничивать:)

[@НаталиГришанкова]

@@Pavel_Isaev а кто вам сказал что его пищи лишили? Возможно просто уменьшили количество вредного и увеличили количество полезного. Поиграв с объемом и составом порции из одних и тех же продуктов можно калорийность уменьшить процентов на 20. И это при одинаковом весе порции. Побольше белка и овощей, поменьше мучного.. Больше фруктов - меньше сладостей.. Килограмм сладких фруктов или одна плиточка шоколада..

[@Анна-к9и1о]

Американский психолог написал отличную книжку : Человек - это обезьяна. Что хочет обезьяна ? Жрать спать и размножаться..И не хочет обезьяна работать ,надрыватся и отвесать за свою жизнь.

[@olgasttttt]

В Америке самая главная проблема -это мегапорции. Помню , решили перекусить в одном придорожном ресторане в Калифорнии. Приносят меню , мы что-то выбрали типа : мясо с овощам . Сидим ждем . Принесли большую миску начос с соусом ( от ресторана ) , типа скрасить ожидание . Я сьела это и уже желудок был полным. Потом через пол-часа принесли основное блюдо. Оно было огромным, стейк на пол-кило 🥩 и два огромных гарнира . И потом еще зачем-то принесли арагосту , в качестве подарка от ресторана .... Короче , я смотрела на это и готова была плакать. В мой желудок это никак не входило . С собой не заберешь, т.к. мы в пути.... пришлось все оставить. Не понимаю, зачем так разбрасываться продуктами ? В Европе ведь совсем не так относятся к культуре питания ....

[@ThePolishangel]

Просто в Европе есть "культура питания" а в США её нет...в США как и в России "приём пищи"

[@anvlanti9305]

Стейк на полкило это разве большой? Я каждый день такой съедаю, и даже больше. И нет, я не толстая) не ем хлеб и сахар

[@сергейфастовец-о3б]

на верно потому большие порции чем больше ешь тем больше покупаешь получашь психологическую зависимость от еды тебе ее приучают с детства большими порциями а потом ты толстеешь потом ложися под нож а за это надо платить ине мало денег чем больше толстых людей тем больше у врачей работы тем больше они дерут деньги это целий финансово пищевой круг в котором ты всего лишь деталь мелкая и сменая

[@anvlanti9305]

@@сергейфастовец-о3б и порции огромные, нет культуры питания, и еда плохого качества, вызывает привыкание.

[@БогданЛысенко-и9г]

Та надо было попросить завернуть с собой!

[@goodbyelullaby4894]

Психиатр обалденный, все обычно такие корректные аж противно, а он правду матку рубит. Шикарный персонаж!

[@user-iu7uw7jl3v]

Алкоголики тоже так говорят - могу бросить хоть сегодня.

[@JuliyaMatyunina]

Спасибо большое за это видео! Есть над чем задуматься 🤔

[@ФранцузскийбульдогГенриилиГенн]

Моя лучшая диета-ипотека 😁 Не благодарите !

[@ТрансферАнапа]

Стройнит?? :-)

[@Енотофф]

нищета - стройнит.

[@шустраяБелка-ы5к]

Глупости,есть картошку и макароны если денег не хватает-не стройнит

[@ПетрКилин-н2с]

От ипотеки мрут стройными , рт сердечных приступов , или полетов из окна .

[@СветланаЛитвина-д7с]

Когда кто-нибудь спрашивает меня: "Почему ты такая жирная?", я отвечаю: "Я зарабатываю достаточно денег на еду! Не то, что ты, нищеброд!"

[@СветланаДементей-б9к]

Люди, в Грузии метаболизм реально меняется!!!! Я там ела все! Национальную кухню! Но я худела!!! Но....грузинская кухня - это в основном мясо-овощи-зелень - специи!!! Это идеальное сочетание продуктов!!! И даже лаваш не полнит. Мало этого, я человек немолодой, с кучей болячек, в горах я чувствовала себя 20 летней девочкой, которой НИЧЕГО НЕ БОЛИТ. Высыпалась за 5 часов!!! Грузия - это чудесная страна!!! И замечательные люди!!! Жирных я там не встречала совсем!!!

[@RTVI_USAmerica]

Очень захотелось хинкали 😊

[@alinapolianskikh5623]

@@RTVI_USAmerica и лобио и пхали

[@ludmilavelychenko2218]

Плюс климат

[@МузыкаЛета-я2б]

Ну не надо врать , в Грузии на хинкали и хачапури очень много набираешь , я 10 кг набрала там еле сбросила

[@СветланаДементей-б9к]

@@МузыкаЛета-я2бНу.......это смотря сколько есть.. ..количество поглощаемой пищи имеет значение. Так что я не вру. Если не кушать, а жрать, то результат одинаковый везде. Бегемоты вот вообще травоядные, а с фигурой проблемы. Прежде чем оскорблять людей, уличая их во лжи, лучше разоблачите себя, хоть перед самой собой и по чесноку, ок???

[@nkv1860]

Я всегда кушала сахар, не менее полстакана в день, это кофе и чай сладкие + булочки, печенье, пряники, конфеты были основным питанием на протяжении дня и только после 40ка лет организм накопил столько его что появилась аллергия, чешется тело даже после двух чашек сладкого кофе или чая. При этом всегда была худой, максимум 57 кг при росте 170 см. Скоро меня ждёт сахарная ломка т. к. приняла решение отказаться от него. Пожелайте мне удачно слезть с сахарной зависимости. Привет из Сибири

[@Энн-ш9б]

Мне бы тоже не помешало, помню, сьела клубники чашку, ночью проснулась от жуткого зуда. Пытаюсь снизить количество сахара, но плохо получается. Слишком много соблазнов, а организм, поняв мои намерения, начинает наоборот, требовать больше сладкого, ибо почему то думает, что мы больше никогда сладкого есть не будем. Сложно с этим бороться.

[@nkv1860]

@@Энн-ш9б где то читала что сахар требует не организм а грибки и паразиты живущие в нём, провериться необходимо и снизить их количество, совсем избавится не выйдет, а вот снизить надо, они понижают иммунитет. Подруга отдала 16 000 чтоб провериться на все,

[@Йенифер]

Многие вам позавидуют, но не я - не люблю сладкое)

[@asiasolo8529]

Удачи! Я очень большая сладкоежка, но уже два месяца без сахара, муки и картошки. Пока держусь. Решила, что пожила в одном теле, хватит, пора пожить в другом.

[@nkv1860]

@@asiasolo8529 а я неделю не кушала сахар совсем а потом по ложке в день снова в кофе начала добавлять ( короче получилось снизить дозу, но иногда тортик могу съесть или печенье, конфету, но уже не основная пища, начала есть мясо и хлеб, чтоб вес набрать а то 55кг с высоким ростом смотрюсь худой да и для почек плохо. Вес набрала, собой довольна, аллергии нет пока. Думаю нужно больше жидкости пить шкурки от мандарин, апельсин и лимона заливаю кипятком жду 20 мин. и пью, мне результат нравится.

[@YGIman]

Великолепный фильм. Отличная работа.

[@grimarin]

Обязанность родителей не только научить детей писать, читать, считать, но и привить здоровые пищевые привычки , спортивный образ жизни, обязательно на собственном примере , и тогда не придется ходить к психологам диетологам и другим врачам

[@ridefromhell]

Полностью с Вами согласен! И самое главное помнить: ребенок не слушает, ребенок смотрит и повторяет 🤗

[@redtiger8312]

У родителей у самих нет такого примера. Как они могут научить?

[@tatianablestkina9669]

Детей не надо учить. Они не слышат, они видят. Если в семье жрут, то не обьяснить детям, что надо есть мало.

[@икаюркон]

Детей научили правильной пище.Сейчас они нас поправляют иногда...что лучше и здоровее.

[@Наталья-д5у6к]

когда мой 3х летний сын просил какую- нибудь вкусняшку возле кассы магазина, моя дочь 4-х лет говорила ему:" хватит есть химию",эти слова она повторяла не осознанно, т.к это были мои слова. теперь им по 11 и 12 лет, они смотрят из чего состоит вкусняшка, есть ли там пальм.масло и т.п фастфуды они не едят, т.к мы не едим и мимо проходим.вообщем, своим примером надо ребенка обучать. всем здоровья.

[@yelenawhitmer1329]

Живу в Америке 20лет. Однажды мой друг угодил в «скорую помощь» с непонятными резкими болями в области желудка… после нескольких часов обследования не смогли обнаружить ни чего… так как мы провели в госпитале около пяти часов - мы оба проголодались. В госпитале принесли моему другу банку кока-колы, чипсы и огромный сэндвич с беконом… и это после того как доктора знали, что у него диабет и непонятные боли в желудке. Неграмотность и не компетентность! А если кто-нибудь был в центрах по лечению рака не мог не заметить вазочки с дешёвыми конфетами … и это после того , как их каждого утюга кричат о том , что раковые клетки очень «любят» сахар…

[@Alena19700]

Я как-то попала в больницу в Москве лет десять назад. Обычно все говорят, что в больнице ужасно невкусная еда. Я же была поражена насколько всё было вкусно. Да, еда была «больничная», то есть ничего жареного и острого. Всё только отварное, распаренное, диетические супчики, утром каши и обязательно давали каждый день фрукты на завтрак. При чем, все фрукты были свежие и отличного качества. Я если честно, просто поражена, как можно кормить людей в больнице колой и чипсами? Я не ем это даже в обычной жизни. Чипсы могу купить по настроению раз в полгода, колу не пью категорически вообще, как и любую другую газировку.

[@solo5507]

Коку вашему другу, безусловно, дали ZERО. А за салатом и супом вы могли и в госпитальный Public Food Center ( В каждом госпитале ОБЯЗАТЕЛЬНО есть несколько vendors с выбором разной, в том числе и вегетарианской еды). Только ПОКУПАТЬ надо!

[@ЕленаНико-с3л]

@@Alena19700Вам повезло. Или потому что в Москве. Я живу в маленьком городке Ставропольского края. В больницу попадаю , к сожалению , часто. Еда ужасная. Каши все сильно разварены и на воде. Только ячневая и пшено. Горьковатый привкус. Никаких фруктов, сыра, масла. На обед вода с вареной капустой, луком и картофелем. На ужин или опять каша, или варёная, а не тушёная , очень кислая капуста

[@Alena19700]

@@ЕленаНико-с3л я думаю, просто больнице повезло с поварами. Потому что действительно было очень вкусно. А вообще тоже на разные больницы и в Москве нарваться можно. Правда, вот мама с ковидом в госпиталь попадала пару лет назад и тоже очень хвалила еду. Сказала, что кормили вкусно и много, даже не съедала.

[@annamjn3857]

А в моем (европейском) госпитале пациентам ещё и наливают 😉 вино....хочешь - красное, хочешь - белое или розовое или кир, в общем, по их желанию....причем, часто врач даже не в курсе происходящего.

[@sophie_2307]

У нас тоже жирных хватает. На черноморском побережье летом с каждым годом наблюдаю все больше и больше людей с лишним весом, всех возрастов. А детей сколько толстых, которых бабушки и дедушки с рук кормят. Страшно смотреть.

[@СветланаСвиридова-н9г]

И детей стало много толстых. Мне 62 года. Мы Ели много картошки , мяса и обязательно все с хлебом. Но сладости нам давали только по праздникам. Я в 17 лет весила 46 кг. При росте 160 . И мечтала потолстеть 😂😅🤣. Моей подруге сказали , чтобы поправиться , нужно есть сметану с пивом. В результате она 3 дня сидела на унитазе. Просто мы много двигались

[@annadeannadeanna2002]

@@СветланаСвиридова-н9г а при чем тут сладости? Хлеб и картошка те же углеводы, что и сладкое! А 46 кг. при 160 это норма, тем более в 17 лет!

[@bhd9Gjv6Hjdg]

@@annadeannadeanna2002 глупый вопрос.

[@666HOCOK]

@@annadeannadeanna2002 46 при 160 не норма, это мало

[@СветланаСвиридова-н9г]

@@annadeannadeanna2002 теперь девушки не едят жаренную картошку и хлеб. Говорят , что от них толстеют. А мы НЕ толстели. Моя мама жарила кортошку с салом . И ели мы это много

[@pamphylius5663]

Почему все так уверены что проблема в жирной пище? Самый главный враг - углеводы и толстеют именно от них. Люди абсолютно безграмотны

[@tatianamuzyka]

Мне очень понравилась передача. Сюжет очень интересный, тема максимально важная. Ведущая вызывает большую симпатию - голос, речь, поведение. Понравились герои, как они рассказывают о своей жизни. Вопрос здоровья и еды действительно очень серьезный. Я сама несколько раз проходила через этапы, когда за год худела на 10 кг, и когда набирала за полгода 15, приходя в ту самую яму, о которой тут упоминают. Теперь, смотря на свою историю, делаю вывод, что очень многое зависит от атмосферы вокруг, от психологического здоровья. От того, окружают ли тебя спокойные адекватные люди. Нет ли травм в голове, из-за которых тело постоянно хочет защититься и делает это с помощью веса. Огромную роль играют пищевые привычки, все эти семейные "а давайте поедим", "а давайте включим кино и поедим", "нельзя выкидывать еду, обязан оставить пустую тарелку", "пришел в гости - ОБЯЗАН есть, потому что люди готовили, и обязан есть всё". Очень много есть нюансов, которые привязаны именно к сознанию человека. Если на тебя давит настоящее, прошлое, люди вокруг - никакой речи не идет о здоровом весе. И здесь самый важный шаг - это решится проработать проблемы у психолога. И найти хорошего. И да, потом будут сеансы, слезы, истерики, это очень тяжело - приводить своё сознание в порядок. Но именно это позволяет телу самому контролировать, что ему нужно и в каком количестве. Когда сталкиваешься с этим на практике, самое тяжелое это понять, что нужна осознанность, чем больше, тем лучше. Когда ты улавливаешь, что запихнуть в себя торт хочешь не потому, что голод, а потому, что паника, недостаток любви, тепла, еще чего-то. Да, героиня, которая говорит "это моя жизнь и мое тело, никто не в праве диктовать" - она права. Но речь идет о другом. Если у тебя спокойное сознание, если ты слушаешь себя, заботишься о себе - ты будешь и к еде относиться по-другому. Не зря говорят "все хорошо в меру". И мера нужна как в еде, так и в том, насколько сильно ты себя "давишь" и заставляешь худеть. Самое главное это гармония, причем, гармония в сознании. И здесь очень мудрую вещь озвучили. Собой надо заниматься. Брать ответственность за себя, свое тело (добавлю, и психику тоже). Без этого никакие таблетки или процедуры не помогут. И здоровое отношение к себе потому и сложно, что это не действие быстрое с результатом. Это формирование образа жизни, это процесс. А нам хочется "раз и всё", один раз похудеть, а потом уже есть и не волноваться. А фишка получается в том, что приходится менять сознание, учиться слышать свои мысли, свое тело, учиться заботиться о себе. И увы, этому не учат. У меня никогда не было знакомых, которые бы учили своих детей заботиться о себе. Не просто опрятно выглядеть или думать о других (классика), но и думать о себе, о своем теле и разуме. А это очень важно.

[@assemmassalimova3513]

Все верно сказано. Главное это здоровое сознание. Большинство женщин с лишним весом нуждаются в психологе больше чем в диетологе! Тем более им не нужны осуждения близких, общества и советы меньше есть.

[@ЕЛЕНА-ч7р1н]

Важно химзаводы среди сельхозполей не строить, и животноводство поднимать с выгулом скота и птицы. Остальное следствие.

[@krististoi]

Сколько было счастья, лёгкости, свободы когда похудела на 10 кг. Все женские болячки прошли, начали нормально ногти и волосы рости, высыпаться за 5-6 часов + тут же забеременеть получилось в течении месяца 😍 лёгкое тело - лёгкая жизнь во всём

[@NuclearNew]

А со скольки до скольки кг?

[@СулимоваОксана]

Абсолютно верно.

[@ЛюбаваПутятишна]

Какая вы молодец!☀️ Заряжающий комментарий!

[@annasvetlova2636]

Тоже не могла забеременеть около 6 лет((похудела на 10 кг и забеременела в течении 3х месяцев))) сейчас моему счастью 2 года)) а я похудела ещё на 20 кг)))

[@sashakimkim]

@@annasvetlova2636 как худели?

[@ЖаннаРыжкова-э5р]

Как же я все-таки рада, что мои дети сейчас на кухне едят гречку с гуляшом и салат с капустой и огурцом.

[@ДанилаКарпов-о6т]

Доступность овощей повышает их потребление. Угадайте, что случилось, когда исследователи поставили тарелки с нарезанными свежими фруктами в дополнение к обычной еде, которую родители приносят на праздники в детский сад? Никто не просил детей выбирать фрукты, их просто поставили на стол вместе с другой едой. Станут ли дети их есть, когда на столе торт, мороженое и сырные палочки? Да! В среднем каждый ребёнок съел полную порцию фруктов‹‹49››.

[@УэнздейАддамс-э3н]

С чего вы взяли, что они не разжиреют в будущем?

[@АйратФахрутдинов-д1с]

я как то ел американскую пищу полгода я прибавил 45 кг!!! при том я работал на стройках , как робот. по 12-14 часов штукатурку месили на стены. офигенная у них там еда. в плане кошмара. Недавно провел эксперимент поел еще, прибавил 25кг! Наша пища она натуральная каши и прочее. Все вес вернулся в норму - пища у такая что она усваивается легче чем гмо химия, которая организм не приспособлен. Я ел пищу из США когда санкции не было - я весил 131 кг!! А вот нашей вернулся в норму 68-75кг.

[@candy2779]

@@АйратФахрутдинов-д1с о чем вы говорите.. Вы в России едите каши в ресторанах? Что вам мешало есть каши в ресторанах в Америке, там собрано все разнообразие кухонь мира, куча вегетарианских кафе и вообще каких захочешь, каши найти не проблема, кафе здоровой пищи найти не проблема. Или вы все же готовите здесь себе каши сами? Или жена готовит? О чем тогда вообще разговор? Это просто смешно… Что мешало готовить себе каши в Америке? В американских домах нет электричества, чтобы включить плиту и готовить? Вы явно сравниваете то, что вы в России готовите домашнюю еду и то, что вы в Америке ели в забегаловках бургеры с колой и картошкой фри.

[@АйратФахрутдинов-д1с]

@@candy2779 мне нормальную еду по меркам присылали как раз, от бургеров и фасфуда я как раз не толстел, но вот типа обычная еда якобы - повышала мне сахар, я сначала думал диабет чтоль, а потом выяснилось - еда из США.. фаст фуд ничем не лучше. Мне честно немного злость берет что страна как США живущая в долгах и печатающая воздух, живет чем страны и едят как мамонты.и

[@_K_s_e_n_i_y_a]

Какая приятная девочка-ведущая! Очень важную тему поднимаете!

[@Tina-wo5mm]

Интересная передача , очень понравилась ведущая , умная , интеллигентная , с естественной красотой почти без косметики.

[@КатяКиса-ш7г]

лол а косметика тут причем.

[@ovanse]

Главная фраза в конце: нужно над собой работать, а очень хочется ничего не делать)) Это всё выбор, работать над собой или не работать. Человек ленивая гадина. Он чаще выбирает не работать, если не видит мотивации. Если не для чего.

[@ЕвгенияВысоцкая-я4м]

А я чуть не расплакалась вконце на этой фразе. Знаете почему ? Потому что я знаю что это такое. Эта девушка имела ввиду совершенно другое ..не лень А желание просто жить ! Просто жить твою мать !! А не каждое утро вставать и думать на сколько грамм ты похудел сегодня , как тебе хочется наесться любимой еды но нельзя , диета срыв диета срыв диета срыв диета срыв . Жить - это когда ты видишь перед собой кусочек пиццы , а не цифры в виде калорий . Когда ты съел это без чувства вины . Ты просто съел и живёшь дальше не думая о еде и ограничениях. Худым этого никогда не понять. Они не были в этом дерьме......

[@НариманКизатов-р2д]

Не для чего? А для кого, конечно для себя любимого! Вкусно ест не запретишь но в меру.

[@InterceptorKZ]

@@ЕвгенияВысоцкая-я4м Продолжайте жрать дальше. :)

[@ЕвгенияВысоцкая-я4м]

@@InterceptorKZ и вам желаю того же )

[@zanav5271]

@@ЕвгенияВысоцкая-я4м да не надо себя жалеть, е-мое. Жизнь - это борьба. Жизнь - это ограничения. Хочется курить, хочется пить, хочется жрать! Но ты держишь себя, потому что должен. Потому что хочешь жить. Потому что дети растут. Потому что, банально, хочешь быть желанной, молодой и свежей как можно дольше!

[@Alikina007]

3:29 я в шоке с неправильности нагрузок, которые даёт тренер. Нельзя толстым приседы и ударные нагрузки категорически! Это может сильно навредить суставам, позвоночнику и сердцу! 11:30 Что за демонстрация жирных продуктов? Если не смешивать их с простыми углеводами, хлебом и сахаром от них будет только польза. Я на кето ем бекон, жирный сыр и похудела уже на 12кг.

[@Людмила-к2о1ш]

Точно, и я заметила. Для полной девушки приседы с утяжелением это катастрофа. Разве можно? А как колени?

[@laniakea6821]

Атеросклеротические бляшки и тромбы зашли в чат.

[@easymax2004]

Я на Кето похудел на 20кг.

[@MK-ng6vb]

@@Людмила-к2о1ш что колени? колени природой созданы для нагрузок. делайте разминку качественно. работайте с правильным весом и с правильной техникой. приседания самые энергозатратные упражнения.

[@AnyaV]

Сейчас все идут в тренеры, позанимавшись несколько раз в воскресных группах в фитнес- центре. Или имея спортивное прошлое, занимаясь спортом в детстве.

[@Dima__ignat]

Мужик в конце убил 😂 Холодильник полный срани и соусов

[@OmegaCentavra]

лежала в больнице с дочкой с опасной инфекцией. рядом лежал мальчик с такой же. их ребенок ест каждый день гамбургеры из Макдональдс, он просто не воспринимает нормальную еду. как на родителей кричала инфекционист, что они кормят трехлетнего ребенка источником инфекций, что женщины разленились готовить домашнюю еду. но его любящие бабушки и дедушки каждый день приносили любимому внуку бургеры. 🤦 а соседняя женщина каждый день заказывала доставкой мандарины и свежие кисломолочные продукты прямо в больницу для своего ребенка, ее ребенок даже не знает что такое бургер. мы в ответе за привычки питания, которые закладываем своим детям с раннего детства.

[@speransa2200]

домашняя еда бывает разной. Жареная картошечка с котлетками на ужин будет поопаснее еды из макдака или равноценна.. Куча любителей наваристой домашне йеды, сальца с хебушком и тд

[@MsFerminaDasa]

@@speransa2200 это наша, традиционная, советская еда. от этой еды не станешь чудовищно толстым. останешься либо в нормальном весе (как советские актрисы в молодости), либо обретешь приятную полноту (как барышни с полотен Кустодиева), либо, как я, останешься дрищом. но наесть вес, как у тесс холидей, на борщах с салом и жареной картошечке не реально. для этого нужна синтетическая еда типа макдональдса, насыщенная простыми углеводами, трансжирами, каллориями и химией

[@speransa2200]

@@MsFerminaDasa да что вы говорите))) а тчо ж тогда наедают то все кругом? даже не ходя в макдак ( кучу таикх знают, они против еды из макдака ).. да и я одно время баловалась картошечкой жареной после работы. 10 кг плюс за месяц

[@UmbraLalilulelo]

@@MsFerminaDasa возможно на советской картошке с советским хлебом и совтескими продуктами и не наешь, на на современных продуктах вполне возможно. Думаете пальму или тонны сахарного сиропа в наш хлеб не добавляют?

[@zhry_medikov]

@@MsFerminaDasa Неужели? Моя мать всю жизнь страдала ожирением именно от советской домашней еды.

[@ArrabicaCoffee]

В Грузии не воздух помогает, а меню. У них очень много блюд из овощей со специями. Сама как перешла на здоровое питание стала готовить больше такого восточного.

[@SlaslawChannel]

Грузины почти все жирные. Мужики пузатые, женщины в теле. О чем вы, да и о чем герой репортажа, не понятно🤣

[@ekaterina_volya]

И винишко ....🥰

[@ДарьяБеляева-ж3о]

Вот согласна, у них баланс мяса, овощей и много зелени. И хлеб их лепешки эти - тоже не вредный по сути. Да даже взять узьекскую кухню, мясо и тесто много где, но везде лук и много лука, а он идеален для переваривания мяса. Мне кажется вот такие старинные рецепты, с историей и мудростью какой-то и есть здоровое питание.

[@SlaslawChannel]

@@ДарьяБеляева-ж3о где вы видели худых узбеков/узбечек и худых грузинов/грузинок? Зачем вы придумываете то, чего нет. Лепешки из муки высшего сорта - о какой пользе? Вкусно - очень! Полезно - нет! Тушеные/вареные/жареные овощи - не равня овощам без тепловой обработки. Большинство овощей при тепловой обработке становятся простым углеводом и пользы там разве что в остатках той же клетчатки. Восточная кухня это не про здоровье, а это про богатство вкуса и взрыв мозга. Обожаю, но это высококалорийная жирная углеводистая пища с вытекающими отсюда последствиями. Узбекская кухня - это особый вид искусства как и турецкая. Они при всей доступности овощей и зелени слишком мало употребляют их в свежем виде. Уже молчу про раститетельное масло, используемое в огромном количестве в процессе приготовления.

[@ДарьяБеляева-ж3о]

@@SlaslawChannel всех узбечеек что видела - без ожирения. Так же как и в Грузии, по крайней мере молодые. С возрастом да, есть полнота, но не ожирение.

[@falcondianel]

Ездила учиться в Англию на полгода (учебные полгода) . Набрала за полгода 6кг. Вернулась в Россию, сбросила их за 2 месяца. В шоке.

[@MayDolce-q6k]

В Англии вроде бы наоборот культа еды нет? Тип чай и мелкие порции, иногда всего 1-2 раза за день? Это со слов подруги которая туда переехала

[@dyachkos]

@@MayDolce-q6kа если посчитать все эти чаи там все 3000 кал 😂

[@АнастасияПавелецкая-и4ъ]

Подскажите названия всех треков из видео , пожалуйста