Ruhun Kası: Psoası Esnetmek için Yoga Akışı

  Рет қаралды 1,175

Gökçe Göksu

Gökçe Göksu

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@seraparabul4394
@seraparabul4394 2 жыл бұрын
Harika anlatım, müthiş çalışma.Emeğinize sağlık 💞
@dilasudey
@dilasudey 4 жыл бұрын
Çok güzeldi biraz zorlandım ama sayenizde yogayı çok sevdim sadece doğru yapmak içinsizi izlediğim için odaklanma sorunu yaşıyorum birde sesiniz çokaz geliyordu
@gokcegoksu2693
@gokcegoksu2693 4 жыл бұрын
Bu videoda galiba ses ile ilgili bir problem var bizde bugün fark ettik , silip yeniden yükleyebiliriz bi bakacağız, çok teşekkürler uyarı için
@teslimebirdir2886
@teslimebirdir2886 6 ай бұрын
Yeni doğum yapan gelinim için uygun mu bu hareketler
@ilknurcihan1879
@ilknurcihan1879 3 жыл бұрын
Bel ağrısı olanlar yapabilir mi
RUH DURUMUNU ETKİLEYEN KAS - Nasıl Gevşetilir? Ruh Kası Psoas Nedir? Egzersiz Önerileri
4:10
RUH DURUMUNU ETKİLEYEN KAS - Nasıl Gevşetilir? Ruh Kası Psoas Nedir? Egzersiz Önerileri
Fizyoterapist Hasan Selbi
Рет қаралды 8 М.
Psoas “Ruhun Kasın” Yoga Dersi
27:24
Psoas “Ruhun Kasın” Yoga Dersi
Cetin Cetintas
Рет қаралды 56 М.
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
31:44
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
Neal Hallinan
Рет қаралды 149 М.
Yoga / Hanumanasana' ya hazırlık 2 (Bacak Açma/Split)
51:03
Yoga / Hanumanasana' ya hazırlık 2 (Bacak Açma/Split)
Gökçe Göksu
Рет қаралды 960
RUH KASI NASIL GEVŞETİLİR / BEL AĞRISI / KALÇADAN BACAĞA VURAN AĞRI / Fizyoterapist Aynur BAŞ
12:30
RUH KASI NASIL GEVŞETİLİR / BEL AĞRISI / KALÇADAN BACAĞA VURAN AĞRI / Fizyoterapist Aynur BAŞ
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 636 М.
Kalça Esnetme Yoga Dersi | 30 Gün Uygula (Her Seviyeye Uygun)
27:32
Kalça Esnetme Yoga Dersi | 30 Gün Uygula (Her Seviyeye Uygun)
Cetin Cetintas
Рет қаралды 552 М.
BEL AĞRINIZIN KAYNAĞINI ÖĞRENİN! #aktifizyo #belağrısı #belfıtığı
10:14
BEL AĞRINIZIN KAYNAĞINI ÖĞRENİN! #aktifizyo #belağrısı #belfıtığı
aktiFizyo
Рет қаралды 107 М.
PSOAS KASIN RAHATLASIN / YAPICI DİNLENME / 65 yaş üstüne de uygun
12:01
PSOAS KASIN RAHATLASIN / YAPICI DİNLENME / 65 yaş üstüne de uygun
Deniz Er Moda
Рет қаралды 856
Orta-İleri Seviye Tüm Vücut Pilates (IG Canlı Yayın) / 50DK
53:20
Orta-İleri Seviye Tüm Vücut Pilates (IG Canlı Yayın) / 50DK
Gökçe Göksu
Рет қаралды 2,6 М.
Psoas Kası Esniyor! ⎮ Raca Canu Şirşa Upavişta Konasana⎮ Nava Nur Tüzüner
4:40
Psoas Kası Esniyor! ⎮ Raca Canu Şirşa Upavişta Konasana⎮ Nava Nur Tüzüner
Yoga Academy TV
Рет қаралды 2,6 М.
Ruhunu Rahatlat | Psoas İçin Yoga | yoga + | Fzt. Fatma Ege Öksüz
25:03
Ruhunu Rahatlat | Psoas İçin Yoga | yoga + | Fzt. Fatma Ege Öksüz
y o g a +
Рет қаралды 10 М.
''Kuantum Mekanik Olmazsa Yola Bile Çıkamazsınız'' Kuantum'a Dair Her Şey | Bölümün Tamamı
1:45:05
''Kuantum Mekanik Olmazsa Yola Bile Çıkamazsınız'' Kuantum'a Dair Her Şey | Bölümün Tamamı
HT Bilim Tarih Felsefe
Рет қаралды 416 М.
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН