KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
podcast ep 73 ซ้อมอย่างไรเพื่อไปอัลตร้า กับพี่นะ
44:41
คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5
34:02
Каха и дочка
00:28
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Сестра обхитрила!
00:17
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
คุยกับโทลมาฮอค แชมป์เขาใหญ่ 100
Рет қаралды 70,336
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 107 М.
runner's journey
Күн бұрын
Пікірлер: 61
@PoongPang
3 жыл бұрын
ดีใจที่มีคุณโท เกิดขึ้นมาในวงการวิ่ง วิทยาศาสตร์การวิ่ง ที่เข้าถึง และเข้าใจได้ มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่ให้วิชา
@naemoonyoga
3 жыл бұрын
ชอบความตั้งใจ และ ใช้วิทยาศาสตร์การกีฬามาพัฒนาการฝึก เพิ่มศักยภาพให้ร่างกายได้สุดยอดเลยค่ะ นับถือ สมเป็น Champion เท่ห์มากค่ะ ขอบคุณที่มาช่วยแชร์ ได้ความรู้มากค่ะ
@Pudd27ut
2 жыл бұрын
ชช
@mhnsrw
3 жыл бұрын
Mindset การซ้อม การกิน การวางแผนและในทุกๆอย่าง นี่คือมืออาชีพอย่างแท้จริง
@Wit-vi9cp
3 жыл бұрын
ชอบ ระบบ ความคิด ของพี่ โทล ตรง ๆ แทง ๆ ไม่ถ่อม ตัวมาก ทำให้ คู่แข่ง มี พลัง ในการ ต่อสู้ มี ความกะหาย ในการแข่งขัน
@P.Siripong
3 жыл бұрын
พี่โทลเป็นคนเล่าเรื่องสนุกเห็นภาพเป็นช็อทๆเลย คลิปของพี่โทล มีประโยชน์ ทุกคลิปเลย วินัย ความคิด การกิน การซ้อม การเตรียมตัว ถ้าเราเข้าใจว่าเรามีเป้าหมายอะไร แล้วทำถูกวิธี มันสามารถเอาสักยภาพของเราออกมาใช้ได้จริงๆ สุดยอดครับ ผมต้องไปวิ่งช่วงแดดออกบ้างแล้ว 🙏🏻😅
@wisitplodmai
3 жыл бұрын
วิ่งฟังยิ่งเพลิน ได้ Know-how เยอะเลย ขอบคุณ พี่หนุ่ม พี่โทมากๆครับ
@athens0053
3 жыл бұрын
2:55 เริ่มมาก็ขนลุกเลยครับ พี่โทพูดได้ดีมากเลย
@khunonimaru55
3 жыл бұрын
สุดยอดครับ สมควรที่ได้แชมป์จิงๆครับ เป็นการซ้อมแบบนักกีฬาอาชีพเลยครับ
@somboonang3960
3 жыл бұрын
มืออาชีพครับ คุณโท ได้นำวิทยาศาสตร์มาใช่ ปรับทับใจมากกก
@speckyrbs9745
3 жыл бұрын
ที่สุดของความแข็งแกร่ง วางแผนการซ้อมและแข่งได้ดีมากๆ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
@พิมพ์พิศาฐานะพันธุ์
3 жыл бұрын
ใช่เหมือนกัน ฝึกนอนฝึกตื่น เตรียมการดี สุดยอดค่ะ
@9pracha620
2 жыл бұрын
mind set ระดับโลกแล้วแบบนี้ วินัยการซ้อม, การกิน ,การฝึกการนอน 😊วิทยาศาสตร์การกีฬา อุปกรณ์recovery สุดยอดเหนือกว่าคำว่าแชมป์แล้ว
@jimmysri8944
3 жыл бұрын
สุดยอดการใช้วิทยาศาสตร์การกีฬา วินัยยอดเยี่ยม สมเป็นมืออาชีพครับ
@krisdaluangyos
2 жыл бұрын
สุดยอดมาครับพี่โทล ต้องรู้ลึกถึงจริงสุดๆ
@supatkaewsook8380
3 жыл бұрын
สุดยอดแข็งแกร่งมากๆ ยินดีด้วยนะครับโปรโท
@moomnamngern
3 жыл бұрын
---คุณโทเขาดูตั้งใจกับทุกการแข่งขัน-ทุกกีฬาเลยครับ ---ปีก่อนจำได้ว่าเคยไปว่ายน้ำ thailand swimathon....ที่อ่าวมะนาว ระยะเดียวกับที่คุณโทลงด้วย (แน่นอนว่าสู้เขาไม่ได้อยู่แล้วครับ) ---ไม่ได้รู้จักเขา....แต่เท่าที่เห็น เขาดูเป็นคนจริงจังสุดๆครับ ------เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม
@lopp.8809
3 жыл бұрын
ขอชมการวางแผนดีและทำตามได้จริง เก่งมากๆครับ
@meenabutkunanun9163
3 жыл бұрын
เป็นตอนเดียวที่ผมดูหลายรอบ ขอบคุณมากความรู้แน่นๆ
@serenehut
3 жыл бұрын
เรื่องราวเรื่องเล่ามากมายและเป็นประโยชน์ต่อนักวิ่งคนอื่นได้ดี หวังว่าปีหน้าจะมีการทำลายสถิติได้ และมีการเก็บภาพนิ่งและเคลื่อนไหวสวยๆมาตัดต่อทำเป็นสารคดีสั้นแบบDocumentaryให้ได้ชมกัน มีsub.ภาษาอังกฤษด้วยยิ่งดีเลย
@nipats8352
3 жыл бұрын
ยอดเยี่ยม สุดๆ/ fc krub👍 😍
@MrTonnarak
3 жыл бұрын
ความตั้งใจคือที่สุด 👍💪❤️
@sonthayasantoostaroam1092
3 жыл бұрын
สุดๆ จริงๆ ครับ ทั้งสองคน
@limbizkitk.155
3 жыл бұрын
นึกถึงตอนไปสอบนายสิบ..วิ่งต้องใส่ถุงทรายที่เท้า555
@Mheelumyai
3 жыл бұрын
น้องๆ jim walmsley เลยนะครับ โหดมากกก
@พรพรหมพรหมอินทร์
3 жыл бұрын
ใจคับใจ ใจจริงค่ะ
@noppolyimlamai4501
3 жыл бұрын
สุดยอดมากๆครับ
@thhnattaya
2 жыл бұрын
ถ้าเข้าใจกลไกของร่างกาย 8สัปดาห์ก็ไม่ใช่ปัญหา อันนี้ได้จากที่ฟังคุณโท
@Armko44
3 жыл бұрын
พี่โทลวินัยซ้อมสุดๆ
@anagamin6793
3 жыл бұрын
การวิ่งรายการต่างๆ มีการตรวจสารโดปไหมครับ
@nadetkii7130
3 жыл бұрын
เตรียมตัวได้สุดยอดมากคับ
@duckyzawa9716
3 жыл бұрын
สุดยอดครับพี่โทล
@akekaponppuk8150
3 жыл бұрын
ยอดเยี่ยมมาก
@เอก_คุรุสภา
3 жыл бұрын
แข็งแกร่ง และโหด มากครับ
@MoSoMoSiT
3 жыл бұрын
ขอในมุมของที่สองบ้างครับพี่หนุ่ม
@mmaverick11
3 жыл бұрын
ได้ความรู้มากเลยครับ
@ประโยชน์โพธิเงิน-ญ2ด
3 жыл бұрын
เยี่ยมมากครับ เพช4ผมได้แค่10โลครับ
@johnko8781
3 жыл бұрын
สมกับตำแหน่งมากครับ
@นายภาณุวัฒน์แจ้งสว่าง-ฤ8ข
3 жыл бұрын
สุดยอด ๆ
@waiyawutthotankam8827
3 жыл бұрын
กิโลที่ 0 ผมกดถูกใจอย่างไวเลยครับ
@ศักรินทร์เชียงแรง
3 жыл бұрын
คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ
@dekdoi8734
3 жыл бұрын
แกร่งมากครับ
@bingoodinson6127
3 жыл бұрын
ข้อมูลล้วนๆครับ ดูรอบที่ 3 แล้ว
@trtrtrtrpp
3 жыл бұрын
สุดครับ
@jaruneejayakan1807
3 жыл бұрын
สุดแกร่งงงง 🔥🔥🔥
@2pfamily428
3 жыл бұрын
ที่สุด
@MosWaaan
3 жыл бұрын
ผมอยากรบกวนให้พี่หนุ่ม สัมภาษณ์คุณซอร์ด้วยครับ ผมว่ามีคนอยากฟังมุมของคุณซอร์เช่นกันครับ
@runnersjourney
3 жыл бұрын
น้องซอยังไม่สะดวกให้สัมภาษณ์ช่วงนี้ครับ
@ธนกรธนจิรเสฐ
3 жыл бұрын
professional.
@111ณัฐชนนทองน้อย
3 жыл бұрын
เพซ 4 พี่โซน 2 ส่วนผม โซน 5 ครับ 5555
@NnNn-ee9vx
3 жыл бұрын
สมัยหนุ่มๆเพซ4ได้ไม่เกิน35โลครับ
@nutphoppj5889
3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@KeoTITANIC
3 жыл бұрын
ຢາກໃຫ້ອ້າຍໂທມາຮັອກມາແລ່ນເທລຢູ່ລາວ ຢາກແລ່ນນຳສັກຄັ້ງ fc🇱🇦😊
@gto191
5 ай бұрын
ความรู้
@yutthanathongchuen7286
7 ай бұрын
ยอม
@13-170วุฒิฉัตรพันธ์กสิกรรม
3 жыл бұрын
เกิ้นนน
@suphachairajitvanit557
3 жыл бұрын
4:15 100 โล รอเชียร์เลยครับ
@sronchaibank2535
3 жыл бұрын
เกินคำว่า ทรหด แกร่งเกินแล้วครับ
@theerachetw6148
3 жыл бұрын
พี่โทลเตรียมตัวยอดเยี่ยมและมีวินัยมากๆเลยครับ
@NutDKudom
2 жыл бұрын
เอาพี่โทลมาคุยบ่อยๆนะครับชอบมากๆเลย
44:41
podcast ep 73 ซ้อมอย่างไรเพื่อไปอัลตร้า กับพี่นะ
runner's journey
Рет қаралды 51 М.
34:02
คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 28 М.
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
19:51
พม่าไร้อนาคต จะถูกแบ่งแยกไหม? | หลังอาระกันบุกสำเร็จ - DB ซัวเถา EP.1056
DBซัวเถา
Рет қаралды 15 М.
2:14:32
รองเท้าวิ่งแห่งปี 2024 (ธค)
runner's journey
Рет қаралды 13 М.
17:21
JOYFUL MARATHON | จอย ธัญชนก กับฟูลมาราธอนแรก 3:22 ชั่วโมง แบบแรงยังเหลือ ❤️🔥
Any Run
Рет қаралды 1,2 М.
12:07
โคม่า! เยอรมัน เศรษฐกิจดิ่งเหว เสี่ยงลามพังทั้งยุโรป | Right Now Brief Ep.914
ถามอีก กับอิก TAM-EIG
Рет қаралды 3,8 М.
48:46
podcast ep68 มือใหม่ซ้อมไป 10 k
runner's journey
Рет қаралды 113 М.
1:48:22
วิ่งโซน 2 กับโค้ชน้อย
runner's journey
Рет қаралды 76 М.
1:12:38
สัปดาห์สุดท้ายปี 2024 คู่ไหนดี
runner's journey
Рет қаралды 2,2 М.
3:24:54
Podshark EP 26.4 ประวัติศาสตร์จักรวาล ตอน ความอยากรู้ของมนุษย์ที่มีต่อจักรวาล
TechOffside “ล้ำหน้าโชว์”
Рет қаралды 1,1 МЛН
33:59
นักวิ่งกับกรดแลคติก?! และประโยชน์ต่างๆ ของการฝึกซ้อม Lactate Threshold [CLUB 052]
Run With Xa
Рет қаралды 13 М.
43:49
ซ้อมวิ่งแบบครูดิน ตารางในตำนานและโปรแกรม ‘บ้านวัดใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.9
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 53 М.
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН