Respirazione Diaframmatica

La Respirazione Diaframmatica
Il cofanetto completo con 100 video lezioni: bit.ly/2gfdya4
In questo piccolo video si cerca di capire come imparare a respirare correttamente attraverso il diaframma.
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Per scoprire, conoscere e approfondire la teoria e la pratica dello yoga con esercizi e posizioni, spiegati con semplicità, da eseguire quando vuoi e comodamente a casa tua, Io Yogo è il cofanetto DVD che fa per voi!
Durata: 100 episodi da 25’
Formato: DVD5 stereo PAL 16/9 - Colore
Lingua: ITA
Produzione: 2015 Italia
Sito web: www.runshop.it
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[@enda3124]

BRAVISSIMA Virginia la prima volta che guardo un tuo video spiegato in maniera semplice veramente complimenti.

[@marcogalmuzzi2730]

Grazie per il video

[@gattopongoo]

Video molto interessante

[@luciano8267]

Una sintesi senza troppi discorsi. Bravissima Grazie

[@enzovfp1]

Bella e bravissima

[@Luca80KR]

Che figa che è...

[@zigomiokpierucci3784]

Bellissima e bravissima ottimo video TOP 👍

[@darkmatter7643]

Io infatti ho problemi di iperventilazione con ansia e confusione mentale dovuta alla cattiva respirazione, questa tecnica sembra essermi di aiuto

[@paridelevantino4152]

non

[@paridelevantino4152]

lo sai che se mangi diventi piu affamato

[@alessandropierucci6153]

Bellissimo video bravissima Virginia. Nella posizione supina per effettuare la respirazione diaframmatica per gli uomini è possibile tenere entrambe le gambe distese? Ancora complimenti per il video. Saluti Alessandro.

[@abdlhakimhoussn3397]

Ti amo

[@paridelevantino4152]

perche e cosi difficile respirare

[@alessandro9321]

Ciao, io ho imparato da circa due giorni a respirare con il diaframma ma è normale che mi viene da ruttare o sbaglio qualcosa ? All'inizio mi succedeva in continuazione ora di meno ma comunque ancora mi succede

[@ludovicocialfi2958]

Bella gnocca

[@VUTUCC]

A me viene da fare i peti

[@alessandro9321]

@Alessio Fabbri ma è stato un anno fa , ormai non mi succede piú ahahahah

[@deannaborghi3017]

ciao virginia☺☺☺☺

[@mariaspina8716]

..Non ci riesco...nonostante abbia visto tanti video .o ascoltato datemi qualche consiglio x ho la colonna a pezzi ,lo stress.mi sta soffocando..

[@MB-sj6yc]

Virginia sei una donna da sposare

[@antiocoabis4341]

Salve come mai mi viene sempre da sbadigliare durante queste respirazioni?

[@valentinomartellas4673]

che quella toracica non sia quella naturale ho qualche dubbio.....visto che nessuno ci insegna a respirare con il torace fin dalla nascita ma lo facciamo proprio in maniera naturale.....più naturale di cosi

[@marcoferro418]

fin dalla nascita respiriamo col diaframma... se hai la fortuna di avere la possibilità di osservare come respira un neonato noterai che muove il pancino (il muscolo del diaframma per l'appunto)... poi verso i 2 -3 anni cominciamo tutti a respirare con il torace, amenochè non facciamo uno sport agonistico che continua ad educare la nostra respirazione in modo corretto

[@paridelevantino4152]

sono confuso

[@lordMartiya]

Può sembrare strano, ma il medico del lavoro mi ha mandato a vedere questo video per imparare la respirazione diaframmatica...

[@valentinnita1914]

E basta ?

[@lucidellanotte2218]

Non esiste respirazione che non sia diaframmatica... Se il diaframma si blocca.. Addios

[@aidnacasque5350]

Non hai detto quanti respirazioni