【東京マラソン2023】2ヶ月前！おすすめマラソントレーニングをご紹介｜トレーニング別ASICSシューズの履き分け方は？みゃこ・岡田・大森の場合【ランニングシューズ】

本動画では今回はASICS（アシックス）の「METASPEED（メタスピード）」シリーズ、「TARTHER RP 3（ターサーRP 3）」、「NOVABLAST 3（ノヴァブラスト 3）」の3足についてメンバーそれぞれの履き分け方を公開。
また、Runtrip Channelお馴染みのメンバーがマラソンに向けてどのようなトレーニングプランを意識しているのか語り合います。ラントリップ代表・大森はレース本番から逆算して1ヶ月前にレースペースの30km走、2ヶ月前にハーフマラソンを走るとのこと。みゃこさんもレースへ出場することで実践感覚を掴むトレーニングを行いながら、短い距離のインターバルを行うと言います。
さらに、それぞれのトレーニングやシーンに適したランニングシューズの履き分け方もご紹介長い距離を走るペース走からインターバル走、ジョグ、LSDまで各シーンにぴったりのランニングシューズを解説していきます。
マラソンに向けて、ランニングシューズの履き分けてトレーニングの成果を発揮していきましょう。
▶︎ASICS｜アスリートに学ぶ新時代の履き分け
asics.tv/3Its9MN
【タイムライン】
0:48 トレーニング方法のお悩み
3:45 トレーニング内容｜大森
7:10 トレーニング内容｜みゃこさん
10:10 トレーニング内容｜岡田さん
13:25 ランニングシューズの履き分け
13:50 シューズの履き分け方｜大森
16:48 シューズの履き分け方｜みゃこさん
19:33 シューズの履き分け方｜岡田さん
23:08 ASICS｜新時代の履き分け
【今回ご紹介した商品】
■METASPEEDシリーズ
・METASPEED SKY+
・METASPEED EDGE+
・METASPEED SKY
価格｜¥27,500（税込）
公式サイト▶︎asics.tv/3vFiXNQ
■TARTHER RP 3
価格｜¥15,400（税込）
公式サイト▶︎asics.tv/3Cpp1O8
■NOVABLAST 3
価格｜¥14,300（税込）
公式サイト▶︎asics.tv/3imq7Dx
-----------------------------
※本動画は、十分な換気、消毒、検温等、万全の感染症対策の上で撮影しています。
-----------------------------
▶️︎こちらの動画は「ASICS」の提供でお送りします。
asics.tv/3BlAHRk
【併せて観たい関連動画】
■【ASICS】GT-2000 11・GEL-KAYANO 29の選び分け方は？初心者ランナーおすすめ2モデルの特長や機能をシューズアドバイザーが徹底比較【シューズレビュー】
• 【ASICS】GT-2000 11・GEL-...
■【ASICS】NOVABLAST 3｜「ポンポン系」シューズ最新作！弾むようなクッションと軽量性が魅力のデイリートレーナー【シューズレビュー】
• 【ASICS】NOVABLAST 3（ノヴァ...
【出演者紹介】
■岡田拓海さん
スポーツMC
Weekly Runtripをはじめ、立川のトレイルランニング専門店「Trippers」からお届けするトレランアイテムレビュー企画にも出演。ランニングを楽しむ皆のラジオ（Podcast）「ランラジ 〜 Running Radio」も配信中。
Twitter▶︎ / okd_tkm
Instagram▶︎ / takumi_okada.0219
ランラジ▶︎anchor.fm/runn...
■みゃこさん
ウルトラランナー
フルマラソン 2時間59分07秒、100km 9時間1分9秒のベストタイムで走るウルトラランナー。みゃこさんのKZbinチャンネルでも発信中。
Instagram▶︎ / myaco_run
Twitter▶︎ / myaco_run
KZbin▶︎ / @myacorun
【Runtripについて】
ラントリップは「もっと自由に、楽しく走れる世界へ。」をビジョンに掲げ、テクノロジーとコンテンツを通じて走りたくなる仲間（Community）と道（Location）を探せるサービスを提供しています。︎
▶︎問い合わせメール：[e-mail]
▶︎電話番号：03-6869-3154
【各種SNS】
▶️︎Runtrip公式SNS
・Twitter： / runtrip_
・Facebook： / runtripjp
・Instagram： / runtrip_jp
▶️︎Runtrip App
runtrip-web.on...
▶️︎Runtrip代表 大森 SNS
・Twitter： / eiichiro_
・Facebook： / eiichiro.omori
・Instagram： / eiichiro.run
いつもご視聴ありがとうございます！
よければチャンネル登録・いいね、よろしくお願いいたします。
Runtrip Channel / ラントリップチャンネル
#Runtrip #ASICS #ランニングシューズ #ランニング初心者 #フルマラソン #METASPEED #アシックス #マラソン #厚底シューズ #サブ3 #サブ4 #トレーニングシューズ #長距離走 #トレーニング #ジョギング #ランニング #LSD #デイリートレーナー #テンポアップ #ラントリップ #marathon #runningshoes #running #東京マラソン #ダイエット #トレーニング #training #METASPEED #NOVABLAST3 #TARTHERRP3 #fitness #フィットネス