Рет қаралды 18,060
Друзья, вот и новый выпуск «The Лазать».
Мы знаем, что вам интересно и любопытно узнать, как тренируются чемпионы. И мы специально для этого подготовили выпуск с самим Алексеем Рубцовым.
Совместно с ним проведем тренировку:
Он поделится секретами своей разминки.
Расскажет, что помогает ему так долго оставаться одним из лидеров.
Даст совет, на что делать упор в тренировках любителям.
Фестиваль "Скалы России": rusclimbing.ru/competitions/f...
Все новости Федерации скалолазания России здесь:
Официальный сайт: rusclimbing.ru
ВКонтакте: russiaclimbing
Телеграмм-канал: t.me/rusclimbing