Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым!

[@NooBrain876]

Алексей в будущем будет великим тренером!

[@withrussianaccent]

Разминка Рубцова жестче, чем упражнения Блуда и Гоги) Алексей - машина и ориентир для всех, кому за 30!

[@dei4tube]

старая школа видимо

[@Sespu]

Начал заниматся в 37 🤭🤭🤭

[@user-annyshka24]

Лучший выпуск! Лучшие и великие на мой взгляд! Алексей и Вадим❤❤❤

[@RS-kg9xx]

Мне 42. Лучший выпуск за все время имхо.

[@ТатьянаШиряева-к4ц]

Ребята,хочется видеть Вас на всех соревнованиях и чтобы призовой фонд был большим,всё-таки Вы занимаетесь профессионально,а каждый труд должен достойно оплачиваться!Чего я Вам и желаю,удачи,Вадим,Алексей и наш оператор Алексей!Молодцы!!!!!!!!

[@JullyDobro]

Вообще спасибо Алексею. Не согласна с предидущим комментарием по поводу плохого настроения. Он просто спокоен и рассказывает обо всем без фанатизма, а с высоты опыта. Мне была информация очень полезна

[@Andrey_Tikhonovskiy]

Скажем так, подход Алексея наиболее правильный и безусловно заточен на долгие в плане возраста, тренировки, сохранения мобильности и здоровья в том числе. Подход Вадима, более задорный, зрелищный и мне тоже как-то ближе, но так как мне уже за сорок, то тело голосует за методику Алексея))) Отличный контент ребята. Ждём также и Ваши тренировки и разминки, очень интересно.

[@unclepasha2718]

Ура, выпуска с Рубцовым давно ждали!

[@V_olegovich]

Вижу новый ролик от Вадима - ставлю лайк 😂❤

[@ivpetr8880]

Очень крутая тренировка! Спасибо Алексей и Вадим!

[@annatsyganova2]

Огромное спасибо за выпуск!!! Уже за 30 и теперь цели - улучшить здоровье и движение еще лет на 30 🤘❤️

[@skirnirtorvaldsson9707]

Спасибо за выпуск! Всегда с огромным удовольствием (и пользой для собственных тренировок) смотрю видео с Алексеем. Хотелось бы, чтобы их было больше=)

[@АнтонКор-е8щ]

Видео огонь! Топовый топ! Лично мне подход Вадима как-то ближе по духу и хотелось бы увидеть видео именно его тренировки! Но ребята оба молодцы! Классно видеть двух великих спортсменов в одном ролике, спасибо, что обращаете внимание на то, что тренироваться можно абсолютно по разному и добиваться сумасшедших результатов.

[@climbfun9942]

Спасибо Алексею! Очень здоровый и взвешенный подход к лазанию и к жизни. Успехов и здоровья!

[@sora_mugen]

Спасибо за видео! Очень детализированный подход, будет здорово если после будет ещё контент с Алексеем🤝✊

[@G00d666]

Разминка Алексея очень похожа на многие упражнения, которые дает Наталья Попович, тоже из Спб кстати. Огромный респект за советы и подход, чтобы продлить здоровье при высоких нагрузках

[@aaron_lis]

Приятно смотреть как лазает Алексей - легко, изящно

[@ИринаСомова-в8д]

Выпуск супер! Спасибо за полезное видео. Грустный момент разговор о международных стартах😢

[@ilyakaslin5038]

Ребята Вы крутые👍

[@МаксимПаршуков-х1п]

Спасибо. Классный выпуск

[@Vitalik1709]

Сколько людей - столько и мнений да?! Довольно интересно всегда послушать именитых, крутых спортсменов, но судя по всему нужно выбирать что свойственно именно тебе! Спасибо огромное за крайний вопрос касаемо именно "любителей", есть тема для ДАЛЬНЕЙШИХ размышлений... ОФП, гипердолгая растяжка, максимум лазанья... кто чего хочет, и кто чего ждёт в будущем! Ещё раз спасибо вам огромное за контент, за разнообразие выпусков! Вадим Андреевич я ваш фанат *кх-кхем, вырежьте пжлст из комментария))) * Огромных вам всем успехов в том или ином направлении деятельности.💪 Алексея Вячеславовича это разумеется тоже касается!✊ Огромное вам уважение иииии, пасиба! Ждём новые видео!✌)))

[@sona_live]

Спасибо за выпуск!! 🔥🔥🔥Вдохновилась

[@JackieBaileys]

Классный выпуск, даёшь больше видео💪

[@Fokin_Alexey]

Лучший выпуск по этой теме, удивило, что почти все любители кого я знаю смотрят все соревы и коммерческие турниры от корки до корки, а вы вообще не смотрите, это странно )

[@Zalumpampons]

Спасибо, ребята. Как всегда очень интересно. Полчаса разминки-это то, что мне нужно, чтоб не болело ничего(ну хотя бы по-меньше болело)) Годы-годы..😂

[@anatolypetrov]

Очень крутой и полезный выпуск, спасибо. Алексею успехов!

[@МаксимМельников-г4з]

Огонь выпуск!💥💥💥

[@Шедуле]

Мне 43. Занимаюсь 14 месяцев, вобщем, есть время выиграть олимпийские игры 😅

[@TranquilOG369]

Топ контент Было приятно узнать что интуитивно тренируюсь как заслуженный мастер спорта, но узнать некоторые технические детали до которых собственным умом не дойдешь

[@maiiapiratinskaia5637]

Очень интересно! У японцев правда необычные и полезные упражнения есть, и у Ногучи, и у Томоа. И висы я тоже не люблю, лучше камень в руках покрутить) Спасибо! Здоровья и удачи вам, ребята!

[@АлександрСоколов-е4ц]

Хороший выпуск, очень интересно. Мне кажется, что скалолазание, как форму, можно проецировать на жизнь. В жизни есть задачи, цели, мечты, а скалолазании есть трасса, как определенный путь, который можно пролезть оптимально или по своему. И скалолазание учит, смотреть на цели как на путь разной сложности и разного типа. Затяжные или быстрые, но с большим риском.

[@And101rey]

Спасибо за выпуск!

[@michaeljackbrother4483]

очень интересно!

[@nikohernandes8699]

Лёха ❤

[@GreenAnatoliy]

Посмотрел и захотелось бежать лазать, так и должно быть после просмотров таких видео!)

[@0xRexi]

Было бы неплохо, если бы выложили книгу Чибаторе для ознакомления желающих

[@TIMON_LIMON]

Я тоже в будущем хочу стать тренером🧗💪🏼🧡 Алексей крут

[@deminmax]

Очень круто! Спасибо

[@deminmax]

Леха, оказывается, неплохой оператор :)

[@dmt_vwv9843]

Сразу лайк!

[@lubim_pirogki]

Топ!

[@alisherakhat859]

❤❤❤

[@axelaxe3141]

-Мама, можно мне Магнуса Мидтбø и Адама Ондру? -Но они уже есть у нас дома. - Магнус и Адам дома... 😂

[@МаксимКириченко-в6д]

Очень приятное видео! Подход Алексея к тренировкам мне очень понравился) Вопрос только в том, сколько любитель должен тратить на разминку, если учитывать, что есть возможность заниматься не более 2-2,5 часов 3 раза в неделю

[@feredero]

А Алексей ведет какие-то соц сети? очень интересно смотреть и слушать

[@dina9744]

смотреть полчаса как вадим страдает (наконец-то ахаха)

[@ДонателлоУмник]

Влад на валике разминается в начале, как будто впервые на скалодолм прошел 😂

[@Noname-vv2lq]

Очень интересно. Спасибо. Это разминка + заминка? Растяжка же после тренировки идет?

[@tasya986]

Нет, это была только разминка

[@onissim]

Салават крут конечно

[@sonador_v]

Показалась странной подборка видеоряда с лазания. Одни неудачные попытки

[@lasim5459]

Спасибо за выпуск! А где можно полностью ознакомиться с такой разминкой или чем-то похожим?

[@Натальякудрявцева-в7н]

Марина Кострова, Егор Пенкин - их каналы на ютубе- толковые выпускники академии им. Лесгафта, там есть принципы построения таких тренировок и сами тренировки..

[@Эндрю-п7т]

Расскажите пожалуйста как восстанавливать суставы на пальцах, когда уже болят постоянно. Мне 38, лазаю 3 месяца и из-за активного хвата пальцы заболели(безымянный).

[@hddqd]

Самое очевидное - снизить нагрузку. Активный хват пока не использовать, пусть пальцы восстановятся, заодно открытый потренировать пока. Можно замотать палец который болит, это снизит на него нагрузку и уменьшит боль при лазании, но этим не надо злоупотреблять: интенсивность все равно стоит понизить, пока не случилось травм похуже. Выздоравливайте!

[@MerryAnneD]

Выпуск о том, как Алексей немного унижал Вадима 😀

[@unknownartist5464]

Чет настрой у Алексея не очень дружелюбным показался, при любом моменте не упускал возможности обесценивать

[@Ninaya7]

Возможно, для него, такой уровень дружелюбия это уже круто! Спортсмены заточены на соревнование друг с другом, а они же все-таки конкуренты!!!

[@unknownartist5464]

@@Ninaya7 соревноваться нужно на соревнованиях, а тут демонстрация поведения человека с раздутым самомнением

[@ae-yv2ib]

Мне кажется он такой и есть, немного деревянный, говорит что думает, как мой отец: не ну это трудно для тебя, не на кто иак лазает😂

[@JullyDobro]

Может это его секрет

[@anatolypetrov]

Майки - это хорошо, но где мерч для детей? :)

[@ДонателлоУмник]

Ну было бы славно выпуск с Томоа 😅😅😅😅

[@Channel-sc6gy]

Что ж вы так леху подставляете с вопросами про международные старты??? 🙈🤨

[@fertysk1ll868]

Я никита мне 12 лет лез 6с+ навис и не знаю поломал или нет палец еду в травм пункт😂

[@ersha6438]

Не приятно, удачи и надеюсь все хорошо, ну а если нет то не парься. Все заживает и востанавливается

[@Lobster1999]

не расстраивайся, люди и без пальца 9а залезали

[@ersha6438]

@@Lobster1999 ехехех, подбодрил

[@makish_229]

Сигма

[@gadzza34502]

Душно

[@M00nTemple]

Я тоже смотрю на тела, на женские тела ;)

[@Ольга-ю6ъ2я]

❤❤❤❤❤