Как освоить силовую подачу? Советы от тренера Rusvolley!

[@Ksjdjfj-ankakake]

Выглядит легко и просто, но по факту надо конечно тренироваться, много тренироваться)

[@Paxra-istina]

Мне 9 лет и я уже силавцю попал название канала и мое фото смотрите в комменте или в профиле

[@ВаняФорест]

Научился и хорошо. Может когда-нибудь пригодится

[@Марина-солнышко]

Спасибо Давид!

[@Joisony]

У тебя в разбеге перед основным прыжком зачем то идет мини прыжок который стопорит инерцию разбега и получается что прыгаешь можно сказать с места. Я конечно не профи и не берусь судить, так чисто поделился своим субъективным мнением)

[@WholeDodle4532]

КМС

[@krg69._.]

смотри, там есть стопорящий шаг, которые профи делают с прыжка или так называемой напрыжки для лучшего торможения

[@ПродажаАвито]

0:56

[@Artamielchik]

Аут

[@Artamielchik]

Ребят, не смотрите этот ужас Человее знает базовую теорию, но при этом сам имент плохую технику, силовая у него слабая, не правильная Говорит вкидывать мяч на линию или дальше, а сам при этом делает подброс до линии В идеале если позволяет прыжок, вкидывать за метр от линии в площадку и влетатт в мяч, приземляясь уже в 8-7 метре поляны А не как в видео максимум на линии