Rutina de ESTIRAMIENTOS después del Ejercicio en Casa

Realiza estos ESTIRAMIENTOS después de entrenar. El realizar estos estiramientos hará que los músculos se relajen después de haberlos mantenido bajo estrés por cerca de 40 minutos a una hora. Eso mismo hará que la recuperación sea más rápida. #Rutinadeestiramientos #estiramientosdespuesdeentrenar #estiramientos
HAZ ESTA RUTINA DE ESTIRAMIENTOS DESPUÉS DE HACER EJERCICIO. 7 MINUTOS DIARIOS.
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[@cristophermartinez7381]

Ya me habia espantado al no encontrar este video 😅 gracias por resubirlo memo, a seguirle dando 👊💪

[@yuvasocri]

Sin duda maestro de maestros👍💪💪💪

[@LudwingVeliz-od1mk]

Gracias por sus rutinas para principiantes!! su forma clara y sencilla de enseñar las técnicas me ha ayudado muchísimo! Bendiciones

[@luijotrader]

Los mejores estiramientos

[@crossliveepb2922]

Impecable ✨

[@dantemontenegro2016]

REALMENTE SIRVEN LAS RUTINAS DE EJERCICIO

[@LaDPiton]

Mejor este o el 8min de cool down?

[@rosaelisaportillaaguirre2105]

A estirarrr😊