RUTINA DE SELFCARE | mis hábitos de autocuidado que practico cuando me siento abrumada

[@namaste3649]

Te veo desde España ...me encantan tus videos auténticos 🤩 no siempre nos encontramos con una energía óptima para el autocuidado ...para cada persona es diferente y no tiene que ser igual para todos es cuestion de adaptarse y respetarlos espacios que necesita cada persona💕

[@CynthiaNovillo]

esoooo :') lo más importante es conocernos y saber qué necesitamos para que sea autocuidado y que nos haga sentir mejor. Para casi todos eso va a lucir diferente y está perfecto 🤍

[@lilyarevalo7793]

@@CynthiaNovillo holaa como haces para tener tus dientes tan blancos dime ese consejo please

[@ignaciapino7319]

Mi principio de año esta siendo particularmente desafiante para mi ya que muchas cosas cambiaron, mi grupo de amigos se redujo mucho, tengo nuevos profes, nuevo horario, más clases, mis amigos ya no están todo el tiempo conmigo y eso me ha deprimido mucho, me siento muy sola en estos cambios. Ver tus videos realmente me motiva a seguir adelante y cuidar de mi misma

[@lulur311]

Me encantan tus videos Cin ❤ me siento acompañada y me dan paz 😊

[@CynthiaNovillo]

muchas gracias, Lulú

[@anapau6793]

qué paz sentí al ver el video, aproveché y me sequé el cabello mientras lo veía porque hacer eso es parte de mi autocuidado así como mi rutina de skincare y el reset de domingo 💜🥺

[@CynthiaNovillo]

aww amo que estamos en sintonía, Pau!! :") los resets de domingo son esenciales 🥺💕

[@carlabeiza6683]

Holaaa! soy nueva suscriptora y estoy enamorada de tus videos 🌸

[@Val-hm4pp]

Necesitaba un video tuyo para bajar un cambio a la vida y motivarme a la vez. Eres la mejor

[@CynthiaNovillo]

te quiero, Val!!

[@Val-hm4pp]

@@CynthiaNovillo yo te quiero más!!

[@akiworld8464]

Amo demasiado estos vídeos. Me motivan muchísimo. Te adoro cynthia, saludos 💕💕

[@consciousfood6131]

Este video me dio tanta paz!! Feliz de haberlo visto💓

[@CynthiaNovillo]

yo así 🥹 muchas gracias!!! 💕

[@sisi4009]

Muy bien explicado todo, empatiso contigo desde el principio del vídeo hasta el final.

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias, te mando un abrazo

[@sarahim.s949]

Muchas gracias, justo estos días no me he sentido bien, pero tus viediso siempre me relajan

[@CynthiaNovillo]

gracias a ti, Sarahi! te mando un abracito y te deseo lo mejor. Ve despacio y date crédito

[@elviraverdugo6535]

Siento tanta paz y tranquilidad con tus videos Cyn...❤️💕😘

[@CynthiaNovillo]

gracias, Elvira 💕

[@savannah1394]

Acabado de encontrar tu canal. Estoy aprendiendo español y quiero decir que tus videos están muy lindos! Gracias por hacerlos 🥰

[@CynthiaNovillo]

gracias Savannah!! trato de hablar lo más claro posible así que espero que te ayude mucho a aprender el idioma. Buena suerte 💕

[@isabelaurrea7467]

Justo entro a KZbin para entretenerme mientras me arreglo las uña y este video me calló como anillo al dedo. Gracias cyn por el nuevo video 💕🥰

[@CynthiaNovillo]

wiii y también me arreglo yo las uñas en el video así que qué bella coincidencia

[@laurarealesv]

Me sentí taaaaan identificadaaaa con las barreras autoimpuestas porque sisoyyyyyy! Te abrazoooo y amo verte y ver reflejado en mi tantas cosassss

[@CynthiaNovillo]

siento que somos tan parecidas en tantas cosas!! te mando un abrazo de vuelta y qué será del universo haciendo que seamos tan similares jaja

[@Lilithjulieth]

Gracias, gracias, gracias por este video. Necesitaba una señal para dejar de procrastinar con mi selfcare 🫶🏻

[@CynthiaNovillo]

El universo te mandó este vídeo y eso es lindo 😭💕

[@pearcheese455]

Te quiero mucho Cynthia ❤️❤️😉

[@jhancarlapatriciasalinasro7691]

Saludos Cynthia 😊😊, siempre atenta a tus videos.

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias Carla 🤍

[@joanycastillo4588]

Bendiciones!! 😊❤️🙏

[@CynthiaNovillo]

Gracias Joany!! Para ti también 🥺💕

[@AlexaDeAllende]

Hola, me gustan mucho tus videos. Te mando un abrazo desde Guanajuato, México 😁

[@amandav862]

Me encanta estos videos. Por cierto, '¿cuándo va a haber un nuveo episodio del podcast?

[@CynthiaNovillo]

Holaaa Amanda, el último episodio que subimos fue el 10 de enero creo 🥺 y ya no habrá más. Mateo y yo decidimos cancelar su producción porque él comenzó a trabajar largar horas y a veces solo nos podíamos ver un día por semana y era para grabar. Siempre dijimos que primero la relación. Pero yo quiero retomarlo a solas

[@mariadelosangelessarmiento7389]

Primeraaa al fin Hace 40 segundos Me encanta tu Canal Cynthia ❤️

[@CynthiaNovillo]

Te quieroooo

[@marianamorais9051]

me encanta tu contenido, me gustaría un que como una semana :))))

[@CynthiaNovillo]

muchas gracias Mariana!! pronto grabaré uno, porque ya he guardado algunas ideas de recetas que quiero intentar y mostrarles

[@giulianavargas6047]

Hola Cyn 🫶🏻 una duda, cuando te toca día de pierna, igual entrenas en ayunas? Saludos 💗

[@CynthiaNovillo]

Holaaa Giuliana

[@giulianavargas6047]

@@CynthiaNovillo Ohh ok 💪🏻 y la mayoría de veces qué pasa? Jaja

[@giulianavargas6047]

Quiero aumentar masa muscular pero me da miedo intentar entrenar en ayunas jajaj

[@CynthiaNovillo]

@@giulianavargas6047 entonces no lo hagas, no es necesario y tampoco es para todos

[@giulianavargas6047]

@@CynthiaNovillo es que quiero intentar pero lo que es, es que me da miedo probar jajaj, si entrenas en ayunas, tomas algo antes como para energía o algo así? O solo agua?

[@alinegustavo9401]

Probaré algunos porque me sinto abrumada mucho🥺

[@CynthiaNovillo]

Espero que sí 🥺

[@NoeliaWay__]

¿Sigues a Mina Rome? Es una de mis youtubers favoritas de cocina vegana 😱😍🤗🌼

[@CynthiaNovillo]

Siiii desde hace años, creo que la descubrí en 2018-2019 y me encantan sus recetas. La mayoría son súper sencillas y rápidas 🥰

[@nuezvale]

¿eres ENFJ?

[@CynthiaNovillo]

Casi casi jeje ESFJ ✨