RUTINA FACIAL para ESCULPIR el rostro, EJERCICIOS y AUTOMASAJES

[@ElblogdeCarly2skc]

Soy muy joven y últimamente debido a la depresión mi cara ha resentido mucho, me veo bastante ojerosa, demacrada y flácida de la cara. Lo he hecho una vez y veo cambios importantes desde este momento.

[@Coffe10208]

No te deprimas de que hay cosas que puede ponerte triste pero toma aliento da gracias a Dios por Todo y tu vida cambiara 100 💯 hugs I hope ur doing better 🙏🌍❤️

[@Lg21791]

He visto muchos videos de este tema , pero definitivamente estos son los mejores ! .

[@mariasayas8654]

Haciendo sus ejercicios todos los dias y tomando colageno tricimelius de xilanatur he rejuvenecido 5 años.

[@alejandrafloreshernandez9982]

Son maravillosos estos ejercicios,realmente han cambiado la forma del rostro,la expresión que tenía de estress de preocupación,totalmente agradecida de haberlos encontrado!

[@dianajaramillo2239]

Mis hijos pequeños me vieron haciendo los ejercicios y se rieron de mis caras 😂😂😂. Pero definitivamente me encantaron, siento mucho mejor la musculatura de mi rostro.

[@user-sg1yu9rd5z]

Hablas muchoooo

[@Columbograma]

Gracias! Podrían armar una lista de reproducción sobre el tema facial, con todos los vídeos que han publicado hasta ahora con estos ejercicios para el rostro?

[@osirisfumero3156]

Fabulooooso Vo gran cambio en mi Rostro al hacer esta Rutina. Tengo 64 años y ya estaba pensando en una cirugía plastica, pero definitivamente con este resultado que acabo de ver. Si uno se disciplina hacer estos pasos .. Ya veo que se Evita la cirugía Plastica y eso que no lo hice por el tiempo real casi pero realmente no lo hice tantas repeticiones

[@gabygarcia8847]

Me encantó, siento la cara súper tonificada. Y ya vengo de hacer dos videos más, el de la papada y el de los pómulos. Mil gracias. Chéverísimos!!!!

[@francescamarinato2985]

Muy bueno!!

[@elizabethramos6044]

Buenas tardes, lo practico 3 veces en la semana, muchas gracias, me ha dado resultado.

[@luznieto6328]

Excelente video gracias por el aporte ..me encanta hacerme estos ejercicios ya llevo un buen tiempo haciendolo también práctico el de levantamiento de naríz Yaque con el tiempo se cae y se engruesa la punta de la nariz 👃 gracias gracias excelente video gracias

[@gloriavictoria3552]

Nada como escucharlo de una profesional...gracias,.saludos desde Colombia 🤗

[@anavega6102]

Me encanta ,todos los días realizo los ejercicios de bolsas y párpados, lo explicas super bien.

[@mariaisabelrosalvega1040]

Buenísimos los ejercicios, los hago todos, se ve la diferencia. Muchas gracias

[@nataliasaiegh6537]

Gracias! sos lo más tu energía se transmite a través de la pantalla!!Me encanta todo lo que hacés!

[@mariacrodriguez8817]

Gracias muy bueno.

[@lucyvasco127]

Muchas gracias Dany he realizado el ejercicio conjuntamente con tu video lo repetí varias veces hasta más o menos coger el ritmo .Realmente no está muy complicado como otros,y me he sentido muy muy relajada. Me gustó mucho y sere constante Gracias por tu paciencia y tiempo Bendiciones

[@teresasanzesteban4451]

Muchas gracias. Mi pregunta es ¿ esta técnica, está experimentada, tiene base científica? Yo , como fisioterapeutas os considero personas serias, pero a su vez me crea muchas dudas, xq hay q explicar q tipo de persona, dependiendo de la edad se pueden beneficiar, en q casos no se debe hacer etc. Os lo comento con todo respeto y cariño como compañera que soy.

[@mabelherminiacenteno5178]

Mil gracias haré este video y el de los párpados!!! Con sólo seguirte sentí mi rostro relajado y fresco!!! Sos muy amorosa!!! Saludos desde Argentina!!!

[@victoriahonnahavah9851]

Muchas gracias por su enseñanza . Lo hice la primera vez y veo un cambio bastante significativo

[@olgamartinez3486]

🙏😍.Excelente explicación .Muchas gracias a todos los integrantes de este maravilloso canal.Gracias,gracias,gracias.

[@carolinagarcia6422]

Me sentí súper bien haciendo esto nunca le había hecho ejercicios a mi cara de esa manera, me sentí tan relajada ❤️‍🩹 ameeee lo haré todos los días mi cara lo necesita ❤️‍🩹 no sabía que lo necesitaba tanto como ahora ❤️‍🩹

[@karenhuablocho3357]

Que bellos, si se nota el lifting desde el 1 día lo máximo son... Agradecida muchísimo bendiciones saludos desde Lima Perú 🇵🇪

[@RosaGonzalez-pz3dd]

Gracias, gracias me ayudan mucho tus videos, saludos desde Córdoba Argentina

[@leilarodriguez3439]

Definitivamente son excelentes profesionales. Saludos desde Venezuela.😊

[@julietasegura4932]

Me senti super bien con estos ejercicios y los voy a seguir practicando muchas gracias y que Dios la bendiga 🙋‍♀️🙋‍♀️👏👏🇲🇽🇲🇽

[@lauragutierrez9353]

Me encantó , maravilloso los mejores masajes gracias 🙏 de nuevo ,estás muy hermosa ya veo porque ,eres muy especial,por compartir tus conocimientos,mil gracias 🙏 bendiciones 🙌 desde CDMX México 🇲🇽❤️

[@danielurenabenitez2777]

Uuf, yo paso ya de tantos ejercicios. Entre el trabajo, las obligaciones del dia a día, el gimnasio etc etc ahora gimnasia facial.... Que complicado es mantenerse bien 😂😭

[@purimorgan9199]

Es más fácil de lo que parece todos tenemos algún momento al pedo aunque sea en la ducha

[@zyringa_78]

😂​@@purimorgan9199

[@blancablanca1945]

Hola gracias x todos esos masajes ejercicios y tips q nos dan desdé Venezuela un fuerte abrazo 🇻🇪 👍

[@lilianaregaladoevangelista9557]

Wow!, Muchas gracias!!, ojalá y trabajara así de excelente como tú lo explicas en mi, que soy una mujer ya muy mayor!, y que en menos de dos años derrepente me he visto muy avanzada en edad, especialmente en mi rostro, gracias Dios te bendiga hermosa.

[@yinicristicarrasco.7462]

Muchas gracias por compartir estos excelentes ejercicios! Llevo un tiempo realizándolos y realmente me han dado muy buenos resultados!😊🌹🌹🌹

[@alexxa8339]

Excelente muchas gracias!!🌟👏. Tienes algún vídeo de ejercicios para desaparecer los surcos nasogeniano y a extremos de la boca?😪. .te sigo. Muchas gracias por compartir tus conocimientos dios te bendiga 🙏💞🌟

[@FisioOnline.]

Hola Alexxa! pronto estaremos publicando el vídeo con este contenido. Saludos

[@libreparaser7]

MUCHAS GRACIAS! Elijo trabajar y activar la musculatura y el colágeno de forma natural y constancia antes que "pincharme" nada Los Videos que haces los Práctico habitualmente Un Abrazo grande Todo lo mejor para Ti Bendiciones! 🙏🤗

[@noracalderon151]

Agradecida!!!!. Se siente hermoso, voy a tratar de hacerlo un hábito.

[@pilarquesada7818]

Es la primera vez que veo un video de este tipo para la cara tan profesional, me encanta.

[@Ken-kh8gh]

Magníficos ejercicios. Además tonifican manos y brazos.

[@estellapozzi6715]

Muchas gracias, sus ejercicios faciales ,son muy efectivos y reafirman el rostro,un abrazo 🤗 y bendiciones 😘

[@alegria528]

Aseguro que estos son los mejores, con la Profesional Lic. Toro 🤗

[@carmenreyes8010]

Me gustaron los ejercicios, sentí la cara más firme al momento, gracias.

[@Sol-lu8fs]

Expectacular los ejercicios muy agradecida, Saludos desde Chile 👍👌💐😊😁

[@mariaguardado7264]

Sin buenisimosvme encantaron quedo tan relajada con el masaje y el aceite que me pongo que casi quiero ir a 💤 dormir.

[@mariaisabelrosalvega1040]

muy bueno, enhorabuena y muchas gracias.

[@gladiolator9853]

fascinada con todos!! UN EJERCICIO PARA LA BOCA PUES SE ME HA HECHO UN POCO CAIDA, ME DELINEO Y TODO PARA HACERLA GRANDE, PERO SI QUISIERA ALGO PARA HACERLA LUCIR MAS GRANDE

[@virginiadelcarmenmenacho2438]

El mejor ejercicio facial. Se notan los resultados .gracias

[@margaritamedina6655]

Si hola,gracias lo voy aplicar,abuela Lala 💛🌹🌹🌹 de Uruguay.

[@marthaglorialoaizaescobar3555]

Muchas gracias , me gustan mucho tus ejercicios. 😊 ❤

[@jacquelinequilaqueo418]

Cuentan con algún curso de formación ( bases del ejercicio facial para fisioterapeutas)?

[@obduliadiaz8738]

Me encanta este canal en general todo es tan importante en nuestra vida cotidiana.

[@esperanzaninoramirez5680]

Oi úi

[@judithramirez7491]

Buenísimo, gracias x compartir, saludos desde Buenos Aires 🌻

[@griceldainostroza8154]

Espectacular. Gracias. Patagonia Argentina

[@luzsoto4963]

Excelente !! lo que comparte y como lo comparte gracias

[@paulasanchez3991]

Mil gracias gracias...que buenos ejercicios.🌟🌟🌟gracias por compartirlos.💫

[@user-cf7yf4oy3o]

Son mejores gracias explicación ☺️

[@reynalarios9638]

¡Me encantó! Muchísimas gracias.🥰

[@CESARTORRESSANTOS]

Hola Daniela, te felicito y te agradezco por tus interesantes e importantes videos, me gustaría hacerte una pregunta: Qué opinas acerca de DERMA WAND que usa Radio Frecuencia Facial Anti Arrugas, es recomendable para el rostro??

[@isabelsanabria5337]

Me gustaron voy a hacerlos alternando con otros de este canal gracias 🙂

[@brenescalante4476]

Me encanta su canal! Justo buscaba algo para la cara 🤩😍gracias !

[@jacquelinequilaqueo418]

Hola!, una pregunta se pueden realizar estos ejercicios si la persona tiene botox, hilos tensores o ácido hialurónico?, y de ser así cuánto tiempo deben esperar para poder realizarlos?, muchas gracias

[@mayraivethserrano243]

Eres lo máximo!!!!! me encantó!!!

[@bienestarninoska6202]

Gracias me gustan estos ejercicios

[@pilarjara2037]

Gracias..... lo voy a practicar

[@lilibeca4232]

Hola Daniela, tengo una duda, a mi me gusta mucho realizar este tipo de ejercicios y masajes faciales, pero algunas personas dicen que esos masajes donde estiramos nuestra piel o los ejercicios donde gesticulamos exageradamente, son contraproducentes porque la piel se arruga precisamente por los gestos que hacemos durante el transcurso de nuestra vida y que al realizar estos gestos y masajes lo que se hace es lo contrario de lo que buscamos que es mejorar la flacidez y las líneas de expresión. Por favor me despeja esa duda. Gracias

[@mariaisabelboullosasalceda3084]

pues no soy experta, pero si se que la unica manera de mejorar la piel eficientemente es bebiendo agua, mantenerse hidratado ayuda a que la piel se regenera sanamente

[@nataliadanielagallegogonza8310]

Quisiera que los administradores del canal respondieran a este comentario por favor

[@FisioOnline.]

Hola Lili! La cara como cualquier otra parte del cuerpo cuenta con músculos, por lo que lo ideal y más recomendable es trabajarla tal cual como lo hacemos con los brazos, las piernas, los glúteos, además los masajes faciales permiten generar una activación muscular además de estimular el sistema circulatorio en esta zona. Con esto queremos dejar claro que todo ejercicio genera beneficios en nuestro cuerpo.

[@kennerhernandez7653]

@@FisioOnline. Pero con el transcurso de los años de hacer estos ejercicios cree que nuestra piel se podria arrugar, ya que constantemente la estamos manipulando ?

[@mariajesusmaestro1763]

Cuando se tiene una piel muy madura, esos ejercicios que arrastran la piel, provoca mas flacidez. Los ejercicios son diferententes, dependiendo del tipo de piel

[@kettyalma3512]

Excelentes técnicas . Gracias por compartir.

[@elizabethramos6044]

Buenas tardes, me encantaro los voy a poner en práctica, muchas gracias. Desde Neuquén ARGENTINA

[@miguelangelpurizagachuyes4180]

*ME GUSTAN MUCHOS ESTOS MASAJES!!*

[@betsabemestra4288]

Excelente gracias bendiciones

[@estremar14]

Lo hize todoo! Gracias!❤

[@raquelsan6860]

Gracias, empezaré a practicarlo. Ejercicios para eliminar las bolsas de los ojos y tensar esa zona, te lo agradecería mucho

[@FisioOnline.]

Hola Raquel! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que ofrecemos ejercicios en esta misma temática de la gimnasia facial que te serán de gran ayuda kzbin.info/www/bejne/bam1hH-JjNqBqpI

[@claritadeimar3620]

Desde qué edad se pueden empezar hacer éstos ejercicios? Bendicione gracias

[@yudithtoro4875]

gracias por esos buenos ejercicios 💪 felicidad Dtb

[@luciatroncoso6603]

Simplemente maravilloso

[@Mimilu1993]

Gracias muy Buenos ejercicios

[@user-cm6rx2di6g]

Apreciada Daniela es posible eliminar mediante ejercicios y masajes la grasa periorbicular?. esa grasa que hace caer el parpado superior y inflama el parpado inferior

[@virginiadelcarmenmenacho2438]

Muy buenos masajes . Combinados con los ejercicios que recomiendan creo que es bastante completo. Son notables los cambios yo lo hago casi todos los dias antes del maquillaje. No si sepuede todos los días esa es mi duda

[@lauragutierrez9353]

Gracias,los mejores gracias 🙏 muchas gracias 🙏

[@FisioOnline.]

Gracias a ti! Saludos

[@kamiladereal5534]

Me gusto tu terapia 👌lo are💕felicidades si no me equivoco estas embrazada 🥰

[@nataliagasco7674]

Hermoso. Gratituuud 🙌🏾💕

[@susanaansaloni5849]

Me encantó, gracias x el vídeo y todos los que compartis.. exelentes todos.

[@mariaelenacarrillo5246]

EXCELENTE , MUCHAS GRACIAS

[@carcerecedo]

Los hice y me siento muy bien, los haré seguido, yo siempre tengo muy tensiones mi car y me sentí muy relajada, gracias gracias gracias 🙏

[@valeriamartino]

Pregunta :es conveniente hacerlo en zona frente y patas de gallo teniendo botox ? Muchas gracias

[@margothrochatafur5992]

Gracias! qué alegría!

[@yolys169]

Excelente . Gracias.

[@estelaaraujo9606]

😱😱✌️✌️👍🌹un abrazo a la distancia.R.D.Excelente 🎉🙏🏼😊

[@nolvistorres9031]

Genial! Me encantó. Muy eficiente

[@maricruzlara8386]

Que buena eres explicando, y gracias por tus ejercicios. Me encanta verte

[@TomyGonzalez-qf6hy]

Se puede hacer con cualquier crema o hay una en especifico

[@carolinasmartinez6063]

Me encanto !!!!! ❤

[@luzmarin1660]

Muchasimas gracias 🥰🌄🌺😘

[@lauraolguinhernandez3026]

muchas gracias me encanto

[@WoonyoBlueberry]

Lo hice, y se nota los cambios¡

[@neverthelessyeahhh]

Cuánto tiempo lo hiciste o haces? :(

[@lauragabriela4147]

consulta, no es contraproducente masajear tanto la piel? tengo miedo que tenga un efecto revote importante.

[@Coffe10208]

😅😅 I always do this I used to see my grand ma doing this when I was a kid 😂 and now I do it before and after waking up and going to sleep works wonderful if you notice when ur tired your facial muscles will hurt you but will release you so try it and yes you will feel and look great and just like our body when we work our muscles don't forget to drink lots of water in any way ❤❤

[@lacocinita_de_juany]

Tengo una consulta, que crema se tie e que usar? La que usamos normalmente? Y si se lo hacemos a otra persona?

[@mariacristinagimenez3915]

EXCELENTE, MUCHAS GRACIAS PIR SU DEDICACIÓN!!! SALUDOS DESDE ARGENTINA GRACIAS 😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💗🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@veronicasanchez6032]

Hola, excelentes tus ejercicios, podrías recomendar ejercicios para cuello flácido? Gracias

[@FisioOnline.]

Hola Veronica! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos rutinas de ejercicios para el cuello y la papada kzbin.info/www/bejne/jGfFoX6PapJ8pdE

[@mariaguzmansoria177]

Excelentes ejercicios

[@maryquintero8820]

Excelentes gracias❤

[@nancyanglada8115]

Excelente video.

[@aritamerov9013]

buenisimo, muchas gracias

[@alejandrafuentes4574]

Hola... Consulta desde mi ignorancia.... No se soltará mucho ls piel...???? Gracias..!!!?

[@analuisajaramilloperez238]

Gracias x tu valiosoa clase