Rutina FACIAL para decir ADIÓS a las OJERAS y BOLSAS de los OJOS

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↪️ Las bolsas en los ojos y las ojeras son unas de las mayores preocupaciones para las mujeres, en este vídeo te enseñamos una serie de automasajes que te ayudaran a mejorar y corregirlas
00:00 Intro
00:21 Causas de las ojeras
01:24 Causas de las bolsas
02:11 Indicaciones para la realización de los ejercicios
02:58 Ejercicio en V lateral con párpado inferior
04:14 Ejercicio de Mariposas: V lateral y pestañeo pequeño
05:19 Tecleteo por toda la zona del ojo
05:52 Bombeo en V
06:30 Bombeo en nariz + círculos en ojos
07:07 Masaje ojos de gato con guiñó final
08:07 Outro
#beauty #gimnasiafacial

[@FisioOnline.]

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[@yosoyestebangil8293]

Literalmente este es el mejor canal de salud. Lo más difícil de internet es eliminar tanto humo.

[@karenhuablocho3357]

Lo máximo estos ejercicios a mis bolsas, hago todos los días desde el 1 día hay resultados...!!! Bendiciones y gracias por compartir 🙏😊 saludos desde Lima Perú 🇵🇪

[@xiomaradelahoz5838]

Excelente, como siempre. Gracias por compartir. Se ven los resultados solo con constancia, disciplina y buena actitud. Felicidades y éxitos. Saludos desde Colombia.🇨🇴

[@normadelvallegomez6695]

Buenísimo!!! Excelente . Muchas gracias!!!

[@veronicaescobedo6923]

Gracias nunca es tarde para aprender y hacerlo 💐

[@bricenonorma554]

Muchas gracias por este hermoso video.

[@PrincesaGuerrera]

Muuuuuuchas Graciasssss por compartir y por la información... De 💯👌🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@sandramarcelacontreras3341]

Gracias Gracias Gracias ...Excelente vídeo...Abrazos y bendiciones desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤗🙏

[@nancyguzman16]

Muchas gracias por sus maravillosos vídeos. ¡Sí funcionan!

[@marlenymarin4212]

Buenísimos los ejercicios me encantaron 👍

[@lauragutierrez9353]

Muchísimas gracias hermosa mil gracias 🙏 efectivos tes hermosa gracias desde CDMX México 🇲🇽

[@soupforsoul7743]

Este vídeo vino a salvarme, mil gracias 😍

[@doloreslitardo5046]

Muy lindo,gracias a Usted Saludos desde Ecuador🇪🇨😊❤🤗 Exelente👏👏👏

[@rosamariaparamo5346]

Excelente muchas gracias

[@dianamariaecheverrimesa1263]

Gracias me encantó

[@egliscoello1591]

Hola buenas tardes me encantó 😍 Gracias lo are

[@anamariasalgado8982]

Me encantaron, me pongo en campaña ❤

[@silvinagalarza7015]

Muy relajante!

[@MariaHerrera-rv8bb]

Muchas gracias. Me encantan tus tutoriales, saludos cariñosos desde Perú.

[@fredyhernan5107]

Grasias Hermosa por sus conocimientos.muy practicos y de mucha ayuda se le agradece.❤❤❤

[@gloriasantacruz1396]

Ok los haré gracias

[@KeniaAlbania-vm9nw]

Mil gracias bendiciones ❤❤❤

[@beatrizurbina556]

Muy buenos grasias bendicione

[@lohengrinteran7208]

Felicitaciones y bienvenida su nueva vida que la acompaña mamá.

[@Malade217]

Muchas gracias👍

[@gracielajuarez619]

Muchas, muchas gracias

[@beatrizalberdi9754]

Gracias!!

[@isabelromero2761]

Gracias 🙏🏻

[@carmenguillen6633]

Muchas gracias ❤️🌹

[@mariamagdalenaperez1235]

Súperrr 👌 💜❤ gracias

[@Magda-t5p]

Tus videos son hermosos Daniela, muchas gracias!!!. ¡¡¡ Me encanta tu panzita!!!!.

[@flordemariagonzalez1211]

Buenazo.gracias.

[@Blondi23]

SUPER...GRACIAS

[@belkisnavarro5028]

Gracias a ti 😘

[@evelyn8255able]

Gracias Bendiciones

[@rosariorodriguez2624]

Excelente terapia para las ojeras y bolsas

[@ElCrui]

Gracias lo voy a revisar y hay que ser constante pero no lo sabía muchas gracias por el video teng ojeras

[@margaritamedina6655]

Si hola,gracias lo voy aplicar,desde Uruguay 🌎😀🌟🌟🇺🇾💛.

[@nelsialvarado7690]

Gracias bella

[@erguidaconpuno2045]

Bárbaro!! Hago mucho de los ejercicios y dan resultado, éso sí, hay que ser constantes!! Muchas gracias 😊

[@gracielapinto8609]

p

[@gracielapinto8609]

9p09ko9 mmqou b9

[@erixxqwq]

Y si sirve haciendo esos ejercicios?

[@alba812]

Lo haces todos los días? cuándo empezaste a notar resultados?

[@erguidaconpuno2045]

@@alba812 No los hago más.. pero sí los hacía todos los días alternando con otros

[@mariadelpilarsanchez7220]

Superagradable ;gracias !

[@susanapandolfi7537]

Muy bueno

[@adrianaseguracampos6309]

Linda❤ me encanta yo lo hago pero aprendi otros ejercicios gracias. Un saludo hermosa de corazón❤Valdivia.Chile.

[@amaliacsanchez5209]

Magnifico consejo! En mi caso es la edad! Lo hare' y les dare' mi opinion. Desdes USA con gratitud y amor!!❤❤🇺🇸

[@froilan453]

Qué simpática y guapa preciosa!!!! Muchas gracias por su consejos 😊

[@dianamariaecheverrimesa1263]

Gracias desde medellin Colombia

[@anamariabourdieu677]

Gracias, Gracias, Gracias. Siempre en este canal me ayudan y consulto absolutamente todo!!!!🕊❤🕊

[@MariaElena-xy4vf]

excelentes ejercicios muchas gracias felicitaciones

[@patysantamariadelarosa5025]

MUCHAS GRACIAS POR ESTOS CONSEJOS, SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MEXICO

[@koncepcionkoncepcion844]

Gracias

[@rominamalla4413]

Buenisimo

[@magalyscorrales6503]

Excelente 👌 desde Cuba

[@normaguillen8573]

Gracias .esoero me den resultado

[@kettyinostrosa7920]

Holaaa yo me acomplejo pq tengo bolsas muy fea y no me gusta salir mucho por las bolsas saludos amorosa un fuerte abrazo saludos desde CHILE 🇨🇱❤️

[@luciarochamorales471]

Uyyyy que divino verte embarazada que bendicion el bebe debe tener casi 2 años jeje .te felicito por ser mama y por esa clase espectacular que nos regalaste me encantaria que nos hicieras uno para las arrujas al costado de los labios y la caida de la mejilla . Un abrazo desde España.

[@vilmarojas1779]

❤💃Me gusta tu consejos yo tengo 70 años y desde entonces se me hace bolas en mis ojos gracias 🙏🏻❤️💃

[@luzmariachiarellaleoni4095]

Mil gracias hermosos ejercicios adelante eres una maravilla Diosito te cuide y bendiga

[@nancydominguez7580]

Bien hecho

[@rominamalla4413]

Mañana y tarde con los ejercicios 🥰❤

[@barbaritafleitas6234]

SÚPER LOS EJERCICIOS, RESULTAN DE GRAN UTILIDAD.

[@carmencepedaduran4307]

Fabulosos, gracias a tí 🥰❣

[@deiranipena1674]

Excelentes recomendaciones, ya los he practicado porque los he visto en el canal de Arquimia Interna con IVÁN TRUJILLO..

[@olimore7684]

El también es fantástico. Y sin tanto blabla y protocolos.

[@thamaratrujillo6015]

Voy a empezar hoy varios de tus ejercícios gracias por toda la información ❤

[@fer6190]

Hola Thamara. Cómo te va con los ejercicios? Los recomiendas?... Saludos!

[@mariaespinel1372]

Me encantó el video, loa realicé a la par y los seguiré practicando, muchas gracias

[@FisioOnline.]

Que bueno María que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Saludos

[@mariaalbors7507]

Muchas gracias por tu vídeo, a esta rutina de ejercicios, qué aceite o crema nos recomiendas que nos pongamos una vez finalizados ?

[@jeanpilmenben]

Genial!! Prefiero aplicarme una cremita suave para que deslicen mejor los dedos. Uso una a base de cera de abejas y es estupenda.

[@Claudia-qq9yw]

Excelente video!! Muy educativo

[@FisioOnline.]

Encantados Claudia de que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Saludos

[@immorena8318]

Aww está embarazada felicidades!! Gracias por los ejercicios me ayudan un montón

[@amaiaquiereiralaplaya9541]

Ya tuvo al bebé 😊

[@yeseniavillanueva7079]

@@amaiaquiereiralaplaya9541 muchas felicidades 🌹

[@karipastorcacsire-xt5mj]

Me ayudó demasiado y mas porque tenía la cara terrible

[@wilmalopez9160]

Gracias estan vellicimos los ejercicios, Cuando enpieza las claces x favor haceme saver. DIOS T BENDIGA

[@egliscoello1591]

Saludos cordiales desde Cuba 🇨🇺🌟🌟😘😘😘😘

[@anamora5597]

Sí que me gustaron estos ejercicios, los pongo en práctica y a esperar buenos resultados. Muchas gracias. Saludos 💚

[@FisioOnline.]

Ánimo Ana! su práctica constante te dará excelentes resultados. Un saludo

[@alegriasiempre2399]

Te dí el like, antes de haberlo visto porque estoy segura que será excelente, como los videos anteriores. Saludos desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾

[@FisioOnline.]

Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que os encanta nuestros videos. Un saludo

[@elviacastro8629]

Muchas gracias por compartir como siempre exelente video a practicar bendiciones para usted y felicidades por su embarazo

[@FisioOnline.]

Gracias a ti Elvia por ver nuestros videos! 👍

[@piabustamante7814]

Me encantaron estos ejercicios. Los practicaré de ahora en adelante. Muchas gracias!!

[@Docutube159]

Al fin si funcionó?

[@idoyab122]

Son todos los videos de gimnasia facial fantásticos. Mi pregunta es ¿ Se hacen todos los ejercicios todos los días? ¿ Serían tan amables de hacer un vídeo que incluyera toda la cara para hacer a diario? Gracias y enhorabuena por el canal

[@FisioOnline.]

Hola Idoya! Muchas gracias por tu comentario... Puedes hacer las rutinas de ejercicios de manera diaria. Tomaremos en cuenta tu propuesta para próximos vídeos. Saludos

[@gracielapinto8609]

p

[@azucenajhaya1213]

Gracias Gracias Gracias Daniela

[@VeronicaRoman-ks3sb]

Es recomendable hacer los masajes en las mañanas y/o antes de dormir.

[@ybetteguerreros1346]

Primero Felicidades por la llegada de tu baby que debe tener ya casi 1 año?❤😊. (Segun la fecha que publicaste el video) Muchas gracias por el excelente video ,ya que trabajo haciendo guardias en el hospital, las ojeras se me pronuncian mucho, estoy poniendo en práctica los ejercicios qie recomiendas, gracias una vez mas y saludos desde Perú 🇵🇪

[@patriciadiazquesada3060]

Podria dar consejos o ejercicios para despues de una befaroplastia inferior y superior? Gracias.

[@gabrielarios3486]

Voy ha empezar hacer los ejercicios para las bolsa d los ojos. Gracias 🌹♥️💪☀️🙏👏

[@JuliaFdez]

Que azer. Sacar. Bolsss. En los ojos

[@JuliaFdez]

❤responder. Pregunta

[@user-hh6ec2rk3j]

Lo probaré en una semana vuelvo

[@magdalenalopez3210]

❤muy interesante, me alludara ya que tengo bolsas en mis ojos 😊

[@fabiogustavosalazartorres3657]

Como t fue 😮?

[@lourdesgarcia1580]

Hola soy nueva saludos y gracias disculpe como sepuede a acostar de ke lado gracias

[@emmacz3316]

gracias genial amo este tipo de videos para lucir bien

[@FisioOnline.]

Encantados Emma de que te guste el contenido de nuestros videos... A ponerlos en práctica!

[@mariacristinaurunueladelar1392]

Pues el llorar es buenisimo y no produce bolsas ,al contrario. Si te cuidas a pesar de la depresión,yo también la pasé y llore todo y no tengo una bolsa y tengo 67 años ,no se si se pueden pasar subir fotos aquí ,si es así subo alguna me encantaría

[@emilinemilin3083]

Hola cariño , me encantó ese tutorial , incluso lo guarde para tenerlo siempre a mano , estoy encantada muchas gracias por compartir ,muy profesionales como siempre 💖

[@FisioOnline.]

Excelente Emilin! A ponerlos en práctica para lucir radiante y bella.... Un saludo

[@bdfwow]

Hola me encantan tus videos sigo todos en especial los de facial,pero claro para hacer todos los de frente,pomulos ,etc no podrias x favor hacer una rutina que incluyera todos ,no se si.me explico.Muchas gracias anticipadas

[@susanmartinez9759]

Para que tenga efecto y el músculo se reactive debes dejar unos días de reposo. De esta manera unos días haces ejercicio de pómulos, otro de ojos, otro cuello y ya tienes la semana completa.

[@gracielaescudero437]

Muy buenos los ejercicios y automasajes para ojos. Gracias

[@FisioOnline.]

Gracias a ti Graciela por ver nuestros vídeos. Saludos

[@patriciaalmiron225]

Gracias por los ejercicios, que puede provocar latidos bajo el ojo ? Gracias saludos desde Argentina!!

[@Youess1727]

@@patriciaalmiron225 nose muy bien pero creo que es por la presion alta.

[@guadalupemedina9745]

@@patriciaalmiron225 creo dicen cuando padeces de la presión,

[@patriciaalmiron225]

@@guadalupemedina9745 muchas gracias, me sirvió mucho!!

[@lucynolan3487]

Estos si los voy hacer, con los otros me e rendido x cansancio y cero resultados

[@jdperera]

Hola!, buen día. Quisiera compartir mi caso en particular. A ver si logras guiarme, debido a que tengo mas de 20 años buscando reparar la causa de la inflamacion en mis párpados, sin meter que no he podido eliminar un dolor latente en los parpados superiores, y me han evaluado tanto especialistas de la vista como de la nariz, y solo consiguen "Rinitis", lo raro de todo, que siempre pregunto y no tengo respuesta, es por qué me duele en la parte superior de los párpados. He hecho muchísimo para controlar la reacción alergica que es a donde apunta todo. Ya con pruebas, he visto que he logrado superar casi todo, solo me queda la reacción al ácaro (aun trabajando en ello), pero de manera constante, este dolor no me deja descansar adecuadamente, y detona las bolsas y ojeras de las que padezco desde hace muchos años. Ahora bien, revisando tu canal, quisiera intentar estos ejercicios, y te soy sincero, cuando estoy mas cansado, mas se exacerba el dolor, lo cual es contraproducente en mi descanso. Te comparto esos detalles, a ver si con tu experiencia en el área, hay algo mas que puedas recomendarme. Muchos saludos!

[@ceciliamunoz2983]

Que buen video lo voy haser. Pero como se si son por líquido o grasa mis ojeras y bolsas 😂😂❤💯💞

[@araceliarzola5353]

Maravilloso,! Nunca los había visto. gracias

[@amandanaveda2320]

A mi me salieron por llorar mucho por la depresión que tenía

[@sandysan2188]

Me pasó lo mismo. Falleció mi mamá y es increíble como me avegente y se me incharon los ojos ,creo igual de tanto llorar.

[@lorenaog2456]

Me paso exactamente lo mismo que q las dos!!! Solo que a mi se me fueron mis dos padres casi seguidos, me avejenté y me salieron hasta párpados caídos de llorar, y tristeza!

[@susanmartinez9759]

Yo empiezo a notar la piel de la cara más durita. Qué bien

[@guadalupemedina9745]

Ojalá me ayude tengo bolsas

[@alexisjoseph2090]

Los pondré en Práctica 👋🏽

[@Docutube159]

Sirvieron?

[@tucanlud]

Hola gracias por ayudarnos ...una duda no entiendo ni logre ver como cerrar los ojos xon los parpados de abajo me pueden ayudar ? Gracias de antemano

[@ZTA1488]

𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒!!!!!

[@maryjoecortell8956]

Tengo q humectar la zona?

[@marthasusanalardone1831]

Cuál es mejor estos masajes o los masajes linfáticos?

[@milenamontielmendoza8535]

Si las ojeras son de grasa, ¿estos ejercicios también funcionan?