RUTINA MANCUERNAS para TREN SUPERIOR + ABS

[@monikiya3150]

Súper rutina 💪🔥🔥 mil gracias tocaya un abrazo gigante 🤗

[@ElVeleroDePapel]

Hola amiga,} excelente, como de costumbre muy buena clase para hacer ejercicio. Saludos cordiales desde Canarias.

[@elcaminoparanormalurbex2978]

aqui mi like Monica buenos ejercicios un saludo y abrazo

[@MariaJose-2010]

Me ha gustado mucho 👍 gracias 😊

[@arturo6amer-tecnobakerz136]

Excelente rutina mony sube abdominales con fitball please necesito rutinas paraesta cuarentena.saludos

[@karla9451]

Holaa, esta es mi primera rutina contigo y la disfrute mucho 💪❤️

[@Coco-mo8ed]

Me gusto mucho, muchas Gracias Moni!

[@roussgonzalez8044]

Gracias a tí. Me ha encantado 😊

[@Morenadefueg0]

Hola 🤗 te leí con un amigo... Y me dió curiosidad.. me gustó tu espacio y me quedo.. Aver si aprendo algo jeje y especialmente ahora que mi pierna no anda muy bien... Bendeciones 💕👍 y like

[@Luna_mystikaGG]

Una rutina fantastica,Monica🤩🤩🌈🌈🥰🥰

[@lucerozambrano9958]

Me encanta tus rutinas Gracias 😘 Dios te bendiga grandemente 💖

[@MonicaFitnessCostaBrava]

Lucero eres un amor💕

[@evaramirez5117]

GRACIASSSSS MIL GRACIAS ME HA ENCANTADO. un abrazo.

[@MonicaFitnessCostaBrava]

Eva Ramirez Eva va dedicado a ti ...y lo sabes😘

[@evaramirez5117]

@@MonicaFitnessCostaBrava siiiiiii gracias corazon un besazo

[@angelagutierrez4018]

Hola Mónica estupenda clase, gracias guapa 😊

[@MonicaFitnessCostaBrava]

Gracias mi niña😘

[@antoninosousa670]

Parabéns seu trabalho no seu certo para

[@EvanCuervoWorkout]

Excelente rutina 💪🏻

[@PeterPan19]

Besazos Moni!!! el tren superior es lo mio..jajajaj es que las piernas cansan mucho 😜😜 Espero estés pasando un buen verano!! yo, de vacasss!!

[@MonicaFitnessCostaBrava]

Oooohhhhh disfruta tus merecidas vacaciones!!!! Y en verano, es un lujoooooo!!!!A tope King!!!!!

[@Thecandylovers]

te encontre! wow! gracias!!!

[@MonicaFitnessCostaBrava]

Bellaaaaa!!!❤️

[@mariadelcarmenlopez1216]

Es correcto hacer las series con más mancuernas así de seguidas?

[@MonicaFitnessCostaBrava]

Deberias dejar un poco mas de tiempo entre series. Un saludo ;)

[@Thuongxuthanh]

Chào bạn, video rất thú vị, mình mới làm YT, mong mọi người ủng hộ. mình đã follow bạn

[@usfoods7258]

Like :) Fab.

[@ivonserracoll9478]

Uff lo he hecho con pesas de 4kg cada y ha sido... Muy intenso (no tenia de 3 ni 2)

[@MonicaFitnessCostaBrava]

Eres una campeona💪