RUTINA para Marcar ABDOMEN y ADELGAZAR con

¡Hey, guerreros y guerreras! Hoy les tengo una RUTINA explosiva para Marcar ABDOMEN y ADELGAZAR con un toque de #Cardio. Pero, ¡ojo! Los cuadritos no aparecen solo haciendo abdominales, sino comiendo de manera saludable.
Sí, chicos y chicas, para bajar de peso es crucial evitar harinas, azúcares, bebidas gaseosas y alcohólicas. Recuerden, los abdominales se marcan en la cocina y se definen con el ejercicio adecuado. ¡Así que dale con todo a esta rutina y llena tu día de energía positiva! #RutinaTurboSteps #AbdomenMarcado #VidaSaludable

[@josefacruz4025]

Linda Hilma... ❤ entreno de infarto gracias profe bello hoy 31 de Agosto agradecida con usted x siempre..🙏

[@yolandamedina8440]

Grecias por la rutinas muchas bendiciones ❤😊

[@rodrigoexposito99]

08:54 AM, 25 de abril del 2024, rutina terminada! Al principio me costó, pero seguí enfocándome en tu voz, Fausto, y llegué al final a pesar de las dificultades. Muchas gracias por haberte tomado el tiempo de hacer nuevo En vivo y motivarnos a dar diez más! Te mando un gran abrazo✨

[@milyluort2099]

Bello mi profe ❤

[@AnaSilva-oi7yu]

Wow querido profe Fausto, dijiste que el cardio era tranqui para el final y casi veo la luz, es como tus diez más 😂, gracias Fausto por tu dedicación y cariño desde Argentina Buenos Aires abrazos a todos los guerreros

[@diosabuelvas2902]

Excelente. Rutina. Gracias profe ❤

[@victorbastos3523]

Gracias mi instructor muy buena esta Rutina genuina que mi Dios te bendiga inmensamente fausto gracias .

[@mirthasanguina1941]

❤❤❤❤gracias profe por la rutina ❤❤

[@karlasandino2763]

Hola fausto. Estoy tomando tus clases ase una semana 😊😊

[@mariachinos5874]

Excelente desicion !!💪

[@omym.b.7224]

Miles de gracias mi Fausto hermoso❤🙏🏻👍🏻🤗

[@EvelynRenderos-p6w]

Gracias que Dios te siga dando salud y prosperidad! ❤️💋

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Mil Gracias, buenas tardes 😇🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@angelicamonroy1673]

Gracias por su ejemplo,bendiciones .

[@lenisviscarra585]

Gracias Fausto!!!!

[@patycarrillo8780]

Graciassss profe hecha mi rutina de hoy 2 octubre ❤❤❤❤❤ gracias igual por tanto amigo mioo

[@leidydianacuevas6865]

Demasiado bueno, la mejor rutina guiada 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@GabrielaGonzalez-pl8lh]

Mil gracias profe por todas las rutinas de ❤ vendiciones

[@marthajaime3223]

😊gracias 🙂 maquina eres 💪 💙 lo máximo 😊

[@ElizabethGomez-mn3cg]

💪👍🥵Gracias mi profe bello bendiciones y éxitos 🎉❤

[@evelinbelenmedinaceli1841]

Presente como siempre, saludos desde Argentina. Gracias!!

[@beatrizelenamarulandamacha8952]

Gracias Fausto por tus rutinas,eres el mejor ❤😊

[@mariluzbenavideschaparro3031]

Mil gracias profe bendiciones 🙏❤️

[@Rodrigo-xx1fr]

Gracias por tus rutinas me gustan mucho

[@fatimaesther8006]

Uffff que buena rutina 🙌🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻

[@maricelamunoz3755]

Yupi, acabe la rutina con velas ya que luz no hubo 😂❤❤❤❤saludos desde Ecuador 🎉😂😂❤

[@gloriacastillo7594]

Buenísima. Gracias Profe. Que tenga excelente día. ❤️❤️

[@MarioBC-w5m]

Gracias guerrero muy buena rutina

[@silviajumbo5041]

Buenas días profe Fausto, rutina termina martes 04 de Diciembre del 2024 alas 06:06 un abrazo grande desde Machala Ecuador 🇪🇨💛

[@maryalvarado6084]

Listo día hecho ❤

[@normitacampos3418]

Buenos días bendiciones profesor guapísimo!!!❤❤❤aquí ya termine la rutina 💪💪💪🥵gracias !!!!Dios te bendiga y proteja siempre!!!!Desde Argentina mis cariños y besosssss ❤❤❤❤❤❤

[@deliadiaz1970]

Gracias por esta linda rutina profe.

[@lauraguedez248]

Excelente rutina mi negro bendiciones 😘 ❤

[@juanosuna1708]

lo logramos profe saludos gracias

[@brenda91216]

Muy buena rutina. Super fácil ❤

[@74jpat]

Gracias mi profe rutina terminada, no lo puedo hacer en vivo por el trabajo pero lo hago después que regreso a casa 😁😁👍👍👍gracias por todo

[@miristrikis1738]

Muchas gracias Fausto eres genial!!

[@danielagonzalez6605]

Gracias Fausto ❤

[@beatrizeugeniamesamoron3498]

Muy buena Fausto

[@JoséRafael-x7d]

SALUDOS DESDE SAN LUIS POTOSÍ, MÉXICO !

[@MiriamHernandez-rq4pc]

Saludos igual desde san luis .potosi🎉

[@saritarodriguez214]

Mil gracias Fausto un abrazo enorme desde Perú.

[@galeanoconde]

Gracias...

[@TeresaRamirez-qx6cr]

Saludos fausto murillo desde colombia me gusta tu rutina diarias

[@sulymontano2852]

Buenos días profe muchas gracias por esa rutina que Diosito te ilumine siempre❤❤

[@fatimacedenosolorzano9414]

Saludos! Gracias Maestro.... siempre hago tus rutinas en las tardes. Debido a que en las mañana salgo a mi trabajo desde muy temprano por eso no les acompaño en las trasmisiones.

[@dianarocioreyeszambrano4701]

Saludos❤ dessde Pitalito (Huila).Bendiciones!

[@carmarygarcia7991]

Saludos Faustino tu rutinas son únicas

[@SaraAmeliaDavilaromero]

Gracias profe bendiciones

[@nexomatematico7272]

Muchas gracias profe, excelente rutina.

[@LunaSunshineSky]

Ejercicio hecho. Gracias profe por esta rutina excelente como siempre profe Fausto 🥰❤️. Saludos a las compañeras también.

[@yasmidtamayasilva5912]

Super felicitaciones... Eres duro

[@libanielm1440]

Buenos días Fausto mucho gusto me alegra verlo yo soy un fiel seguidor suyo

[@victoriaalvarado9451]

Excelente rutina profe como siempre

[@Isabel.975]

Gracias!!

[@ArelyAleman-mm4cg]

Buenísima rutina, gracias Fausto 👏 saludos desde Querétaro México 🇲🇽

[@mirnarivero3365]

Excelente rutina profe! Muchas gracias desde Argentina 🇦🇷! 24/4/24

[@NormaConstanzaGonzalezRomero]

Gracias profe, bendiciones ❤️🥵

[@leonardojaviernunezpardo3678]

Capo total!..Mendoza Argentina presente

[@angelicaqm1509]

Gracias, saludos desde Tijuana. Muy buenas rutinas de ejercicios.

[@Jerlin575]

Gracias fausto ,a comenzar con todo el power.❤

[@anfelpochrissempo3312]

saludos desde ehlion. gracias por todo.

[@MariaVidela-s9o]

Saludos profe de Argentina excelente rutina hoy ,me cuesta hacer plancha al costado

[@luzorozco843]

Gracias Fausto, yo no puedo hacer las rutinas en vivo. Voy una semana más tarde.,con las rutinas. ❤ Pero tus rutinas son las mejores.😊

[@glendamariduena2541]

Espectacular

[@blancazervin7423]

Hola Fausto de Argentina te veo siempre

[@rocioleon8305]

Buena rutina Fausto bonito dia❤❤❤❤

[@patriciadiazremolina8269]

Muy buenos días profe querido. Yo haciendo mi rutina en diferido.

[@mariateresagomezolivares-so3tw]

Qué buenísimo eres profe

[@betospi]

Saludos Fausto, gracias por la rutina

[@LilianaGonzalez-sd7jy]

Muy buena la rutina Fausto recién termino okk yes nos vemos mañana saludos de Cordoba Argentina

[@nancypicasso6462]

Hello! Buena rutina baby

[@Lisbethafton2009]

Desde Oregon, profe hacemos tu rutina. 💪💪💪💪🇺🇸🇺🇸🇺🇸

[@sofiapolo3001]

Muchos saludos

[@juanparamo1876]

GRACIAS¡!¡¡¡

[@mariadejuesusgomezsanchez5040]

HERES Y SERÁS EL MEJOR PROFE

[@sofiapolo3001]

Mucho saludos

[@LunaNueva-v6e]

Ludos desde México

[@rosannaencarnacion5946]

❤❤ hola profe

[@mikymousemartin2652]

Gracias profe fausto Murillo negro guapo por la rutina de ejercicios de hoy estuvo maravillosa tengo una duda es que me cuesta mucho Abdominales eso quisiera trabajar bendiciones

[@juanosuna1708]

saludos profe buena tarde lo logramos epaleeee jajajaj yesssss

[@yolandamedina8440]

Buena dias

[@deliadiaz1970]

Hola profe!!

[@MariaMora-kr9tb]

Vamos a comenzar con todo el power Saludos profe fausto

[@gladysestradataborda7622]

Súper ricos!! Gracias profe!! Dios te bendiga!!❤

[@ramonaquinones350]

❤❤❤

[@marypastorasandovalgarcia2584]

Fausto mi profe favorito .mira bello que opinas sobre hacer ejercicio con el periodo.sera bueno o malo ❤

[@leticiamorenoquintana6279]

Hola! Hasta te va a desinflamar el vientre👍🏻

[@meandthefairies]

Pues a mí me calma bastante❤

[@Jerlin575]

Hola!! Nunca es malo hazlo sin miedo maquina 😅

[@mariacrispreciado0404]

🐸🐸🐸🐸🐸🦎🦎🐸🐸🐸💛🐾✨Qué hermosaaa casualidad que❤❤❤❤justo hoy tu rutina fue con las dos variantes, 🦎✨yo adapté 😻😻😻😻😽🍏🍏🍏🍏💫🎉Fausto muchas gracias por esta sesión tan ad hoc Querer, es hacer ❤🎉🎉🎉

[@lauraguedez248]

Yo tampoco pude hoy en vivo pero las hago más tarde

[@sofiapolo3001]

❤❤

[@dulce6133]

❤

[@rociohernandez-xj4kt]

Gracias reto cumplido,mi negrito guapo, Dios te bendiga

[@analuciamesaidarraga8649]

🎉

[@GabiiGuzman]

Todas las rutinas se pueden hacer luego de 4 meses de una cesárea me siento muy bien y quiero empezar a ejercitame para rebajar el vientre post parto

[@karlasandino2763]

Hola ❤

[@juanosuna1708]

epaleee profe buenos dias jajajajaja

[@yolandamedina8440]

Muchas felicidades 🙌 bendiciones dime cuando buerbe paras. Columbia para mandarte mi donación o si los puesdo mandar a u U Aún que tú no esté en Colombia si tú los recibe déjame un mensaje por aquí Yolanda

[@MariaLuisaCamacho-i1m]

rutina terminada❤ miércoles 18 de dic🎉

[@jaimealbertoquevedogomez6182]

Termine cansado máquinas jajaja 100%

[@jaimealbertoquevedogomez6182]

Vamos máquinas no importa la hora de hacer la rutina solo aslo jajaja

[@LunaNueva-v6e]

Sigo tus rutinas espero pronto ver cambios

[@sofiaalmada7637]

Hola Fausto buen día tengo mucho con todo pawoe luchando hasta final teamo Fausto mi amor ❤ Fausto no puedo hacer aborinale tequiero soy lis

[@Girl-Andromeda]

Profe ¿Qué ha pasado con su “¿Oki Doki? ¡Yeees!”? 👉👈