Rutina STRADDLE PLANCHE en casa: Yerai Alonso - WARMAXINSO

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WARMAXINSO - Rubén López

WARMAXINSO - Rubén López

Күн бұрын

Пікірлер: 264
@diegoflores147
@diegoflores147 4 жыл бұрын
Vengo del directo!😁 XINZO ESTARIA BUENO UN DUELO DE BASICOS ENTRE XINSO Y GUSSY VS. YERAI Y JOEL ALONSO ESO SERIA ÉPICO🙌💪
@gussylopez2677
@gussylopez2677 4 жыл бұрын
Diego Flores me apunto !
@calacavenezolana7618
@calacavenezolana7618 4 жыл бұрын
Joel GANAAAAAAAAAA
@NicolasMartinez-rx1ge
@NicolasMartinez-rx1ge 4 жыл бұрын
weon porfavorrr
@ivanap3036
@ivanap3036 4 жыл бұрын
Perfecto maquina seguire viendo tus videos 💪💪💪
@flavioandreramossarco1601
@flavioandreramossarco1601 4 жыл бұрын
Sabes que Xinso es gimnasta olímpico, no tiene oportunidad jajjaa
@YeraiStreetWorkout
@YeraiStreetWorkout 4 жыл бұрын
Vengo del directo!
@fabianlopez6726
@fabianlopez6726 4 жыл бұрын
Hagan vídeo juntosssss🔥🔥
@mauricio2278
@mauricio2278 4 жыл бұрын
Maestro 🙇
@agustinjerez2257
@agustinjerez2257 4 жыл бұрын
Estaría bueno que la subas a calistenia app, saludos !!!
@jesuspaiva564
@jesuspaiva564 4 жыл бұрын
RETOOOSS
@bruce0790
@bruce0790 4 жыл бұрын
Yerai Street Workout Shifu! Mesías! HFK son! 🙇🏻‍♂️
@Jairo_Alpha
@Jairo_Alpha 4 жыл бұрын
El mesías con warmaxinso :0
@robertoalsina3949
@robertoalsina3949 10 ай бұрын
Dos titanes se saludan!!! Generosos, didácticos como siempre y con rutinas posibles de hacer.Muchas gracias!! Un abrazo desde Argentina🙋🏾‍♂️🤗👍💪🇦🇷
@Luca-sb9bn
@Luca-sb9bn 4 жыл бұрын
Increíble los ejercicios, empecé hace 4 días a practicar full planche, tuve recién 2 días de entrenamiento y realmente creo que abarcaste todos los músculos necesarios y no te contraste solo en hombros como si vi en otros videos. Muchas gracias. Video guardado y agregando varios ejercicios a mi rutina. PD: Espero seguir esta rutina ya quiero saber mis logros de acá a 5 meses
@j.alexanderorrego6272
@j.alexanderorrego6272 4 жыл бұрын
Que acabo de dar con tu canal y es una sorpresa ver a este otro tío el cual había visto para una rutina de front lever... Saludos desde Colombia
@robertoalsina3949
@robertoalsina3949 3 жыл бұрын
Lo bueno de juntar a estos dos titanes, es que las rutinas son posibles de hacer..con práctica y tiempo. Gracias! Amigos desde Argentina.
@play-dc4jg
@play-dc4jg Жыл бұрын
Interesante, me gusta como entrenan los gimnastas 🔥🧃
@willderhernanmartinezpriet4087
@willderhernanmartinezpriet4087 4 жыл бұрын
Por fin algo aterrizado y lograble!!!!
@cesardelaguila7779
@cesardelaguila7779 4 жыл бұрын
Amigo siempre eh buscado videos con progresiones pero sentía que no estaban bien explicados o complementados, ahora que ya encontré tu canal no hay excusa jaja buen video y nuevo sub. Saludos y buenas vibras 💪🏽💪🏽
@txopoman
@txopoman 4 жыл бұрын
Llevo años esperando estas colaboraciones. Los dos putos amos
@angelrodriguez-hv6jw
@angelrodriguez-hv6jw 4 жыл бұрын
Mis dos héroes! Veo Yerai Sw. Desde que inicie y ahora veo este canal para reforzar😍 es épico!
@bigote8610
@bigote8610 4 жыл бұрын
Eres un fenómeno tío todos mis respeto y muchas gracias por los vídeos y el que critica pura envidia! Saludos desde noruega
@alejandromorinigo6862
@alejandromorinigo6862 4 жыл бұрын
Excelentes progresiones Rubén!!
@agustin3764
@agustin3764 4 жыл бұрын
Sos un grande te re agradezco siempre fue mi sueño ser un gimnasta pero lamentablemente este pais no me lo permitio, la planca siempre fue mi sueño gracias este año es mi objetivo graciass
@ManuelDiaz-we2eb
@ManuelDiaz-we2eb 2 жыл бұрын
Gracias por explicar estos ejercicios desde una perspectiva tan profesional, muchisimas gracias
@warmaxinso
@warmaxinso 2 жыл бұрын
Esto no es nada Manuel. Te espero en WX-Academy donde encontrarás más de 2600 vídeos técnicos para aprender cualquier movimiento: app.wx-academy.com/
@luisrivera5495
@luisrivera5495 4 жыл бұрын
Osiosi este es el mejor video colaboración.
@CristianPoow
@CristianPoow 2 жыл бұрын
Me dio la impresión de que Yerai siempre supo que la plandemia era un bulo y por eso el chiste de los aplausos. Grandioso video, saludos desde Argentina.
@warmaxinso
@warmaxinso 2 жыл бұрын
Me alegro que te haya gustado el vídeo. Gracias por el apoyo y te espero en WX-Academy para que puedas aprender de verdad: app.wx-academy.com
@tsc-calisteniacordoba4193
@tsc-calisteniacordoba4193 4 жыл бұрын
Estas colaboraciones de cada uno en su casa me recuerdan a las primeras colaboraciones que se hacian en youtube! Warma y Yerai un combo brutal para la gente que entrena... ojala hagan varios videos juntos que un gimnasta del nivel de Ruben y un calistenico reconocido y potente como es yerai seguro rebientan con todo! saludos desde Argentina de parte del TSC CALISTENIA CORDOBA !
@rodrigoorozco6560
@rodrigoorozco6560 4 жыл бұрын
Vengo del directo!!!!!! Son los mejores, abrazote desde Bolivia 🇧🇴
@juancho8265
@juancho8265 4 жыл бұрын
Que haces aquí fred...jajaja Imaginate un vs entre yerai y joel vs Adrián y algún gimnasta español más... Buenardo
@Ellupar
@Ellupar 4 жыл бұрын
🇧🇴
@4loboazul
@4loboazul 4 жыл бұрын
Está súper bueno este video ... Para casa
@pablopelaez56
@pablopelaez56 4 жыл бұрын
Me ha flipado la rutina me encanta la manera de ir acostumbrando al cuerpo ha hacer Straddle es de las mejores rutinas que he visto
@kratosmarston5235
@kratosmarston5235 4 жыл бұрын
Contenido de calidad al 100 por ciento mil gracias por estos videos
@pablofrancisco953
@pablofrancisco953 4 жыл бұрын
chevere , ojala si hagan el otro video
@juliomb2961
@juliomb2961 4 жыл бұрын
Un saludos desde Uruguay, los acabo de empezar a seguir, está muy interesante nuestros ejercicios, voy a comenzar a practicar los, quizás un día lo logré. Fuerza y a continuar con eso
@Ghost-wt9pz
@Ghost-wt9pz 4 жыл бұрын
genial warmaxinso , esa manera de presentar y explicar los ejercicios , eres grande sin duda alguna.
@facuoubel
@facuoubel 4 жыл бұрын
No pense que me iba a resultar taan dificil la verdad, requiere de mucha técnica y fuerza
@FisThunder_CR03
@FisThunder_CR03 4 жыл бұрын
Buen video, haré poco a poco la rutina
@michaelcorteez02
@michaelcorteez02 4 жыл бұрын
Que buena colaboración
@danielote7255
@danielote7255 4 жыл бұрын
Muy interesantes algunos ejercicios de la rutina. Me gustan tus vídeos de este estilo porque das mucha frescura a las rutinas calisténicas, con ejercicios que no solemos utilizar. Un saludo!
@lucasvelazvelaz1490
@lucasvelazvelaz1490 4 жыл бұрын
Buena rutina Rubén querido! Excelente! La voy a probar. Siguiendo tus consejos...ya me compré las anillas. Gracias! Abrazo desde Argentina
@williamcamacho1187
@williamcamacho1187 4 жыл бұрын
Yo estaba en el directo de insta, saludos desde Ecuador
@martinmartinez9786
@martinmartinez9786 4 жыл бұрын
La mejor rutina increíble. Será muy funcional. Gracias. Desde Panamá.
@yeremicarrion2684
@yeremicarrion2684 4 жыл бұрын
Casi casi podría decir qué estas bestias chocaron mundos :v, apenas acabe esto de la cuarentena Animate a entrenar en el parque junto con él ;D 💪
@axlbalderas6434
@axlbalderas6434 4 жыл бұрын
rakionix 96 siiii, like para que lo vea!
@Aere00Add
@Aere00Add 4 жыл бұрын
Un grande Joe Yabuki 🤟💪🏻
@JoseRojas-tm9qs
@JoseRojas-tm9qs 4 жыл бұрын
Me encanta tu canal bro! Sigue así 🔥
@robertomarianosalerno8125
@robertomarianosalerno8125 4 жыл бұрын
2 potencias se saludan!!! Fenomenal!! Cuando me recupere de gástrico litis me animo
@cristinaandreiu8507
@cristinaandreiu8507 4 жыл бұрын
Buenísimos el video, muy instructivo y se puede hacer sin excusas de carencias de equipamiento, me gustaría que yerai te haga una visita después del confientrenamiento. Un saludo campeón, no pares.
@juanacevedo3007
@juanacevedo3007 3 жыл бұрын
Excelente gracias por la rutina 👍👍👍
@Ellupar
@Ellupar 4 жыл бұрын
Gracias! Están muy buenos todos tus videos; enseñas muy bien!
@franciscogauna5050
@franciscogauna5050 4 жыл бұрын
Sii!! otra mas! Yerai, WMX, Y Joel !
@AlberSan
@AlberSan 4 жыл бұрын
Gracias Ruben éste va a favoritos
@jeantorres8234
@jeantorres8234 4 жыл бұрын
Justo cuando lo necesitaba 💪💪💪
@zulsolar
@zulsolar 4 жыл бұрын
Colaboración! Si señores!!
@samuelfuentes8148
@samuelfuentes8148 4 жыл бұрын
Mi pregunta es, cuentas series son por cada ejercicio que realizamos? Solo una o cuántas recomiendas hacer. Y la otra pregunta es, cuantas veces por semana se hacen estos ejercicios. Gracias por tus tutoriales que son muy bueno y la verdad mucho de ellos me han ayudado sigue si un abrazo tío,🤟🏼🔥
@elizandroovilla7278
@elizandroovilla7278 4 жыл бұрын
Me encanta la gimnasia y la calistenia pero lo malo es que aquí donde vivo no hay escuelas de gimnasia y menos parques de calistenia.... Solamente puedo hacer unos cuantos ejercicios de peso corporal y dominadas con una barra que adapté que era de un carro, la verdad estoy contento ya que por lo menos con cosas viejas y oxidadas puedo entrenar fuertemente, solo depende de ti hacer lo que te gusta, no hay excusas, me encantaría algún día viajar a algún país donde si hubiera lugares donde entrenar gimnasia o calistenia, me esforzaré y daré lo mejor de mí para lograr mis sueños, yo uso una soga como anillas, y aunque me quedan ardiendo las manos y es un poco incómodo... aún así no me rindo y sigo entrenando con mis anillas que adapté :D que grande que eres warmaxinso y también Yerai y otros calistenicos y gimnastas :D ojalá y algún día pueda conocerte a ti y a otros deportistas como Yerai ya que de ellos me motivo e inspiró con sus grandes enseñanzas, somos de muy bajos recursos lamentablemente, me encantaría participar en las Olimpiadas y darlo todo de mí, me encantan las anillas, creo que ya quedó claro eso jajaja, espero conocerte en persona algún día apenas tengo 16 años así que me esforzaré mucho para cumplir mis sueños y metas, eres una gran inspiración para mi y de seguro que también para muchos más, ERES GRANDEE, VUUUUAAAMOOS!!! TE DESEO LO MEJOR 😁😁😁
@jesusperezfelipe6697
@jesusperezfelipe6697 4 жыл бұрын
Muchos ejercicios para añadir a la rutina. Un 10 xinso!
@andreseslava8845
@andreseslava8845 4 жыл бұрын
Gracias por el vídeo una rutina de full Planche en casa sería lo mejor
@yoxro1
@yoxro1 4 жыл бұрын
vengo del directo mas sobre straddle planche porfavor!
@guillermogonzalezsangama1556
@guillermogonzalezsangama1556 4 жыл бұрын
Sería hermoso que hagas un vídeo de preparación para la front lever 💪
@quiqueestradaluis7555
@quiqueestradaluis7555 4 жыл бұрын
Yo estaba en el directo de Instagram
@jeffryarrieta4745
@jeffryarrieta4745 4 жыл бұрын
excelente gracias
@chelopinorecto152
@chelopinorecto152 4 жыл бұрын
Me gustó el vídeo
@miguelkus5600
@miguelkus5600 4 жыл бұрын
Muy bueno,
@jesuscalderon1982
@jesuscalderon1982 4 жыл бұрын
Que buen video.. Puedes dar un tips para sacar full planche 😁
@cobolord1030
@cobolord1030 4 жыл бұрын
Gracias champ, la estoy practicano
@xabirementerialarra95
@xabirementerialarra95 4 жыл бұрын
Yo he estado en el directo del Insta!! Saludos desde Loiu, Bilbao, españa! Un abrazo enorme campeon!! 💪🏼
@alvarogranell721
@alvarogranell721 4 жыл бұрын
Que vídeo más cojonudo! Sigue así
@danielmartinez-hr3xh
@danielmartinez-hr3xh 4 жыл бұрын
Buenas, gran video! Podrías indicarme algún ejercicio de psoas de un nivel mas básico? realmente no llego apenas a levantar los pies.... gracias!
@alexfabricio4921
@alexfabricio4921 4 жыл бұрын
Genail video bro, me servirá mucho... Gracias
@jorgel.morenojanampa6341
@jorgel.morenojanampa6341 4 жыл бұрын
Desde el directo...a darle con todo...
@josecarmenpenalopez4510
@josecarmenpenalopez4510 4 жыл бұрын
Se estaría bien otro vídeo con Yerai
@uliseslujano5416
@uliseslujano5416 4 жыл бұрын
Yo estaba en el directooo!👍
@estebancruz4788
@estebancruz4788 4 жыл бұрын
Podrías resubir a tu Instagram el directo con Yerai. Gran video
@lolzzzezzz
@lolzzzezzz 4 жыл бұрын
Presente del directo! 💪💪🔥🔥
@leonardozumba8070
@leonardozumba8070 4 жыл бұрын
Siempre e querido saber qué tipos de ejercicios hace un gimnasta, gracias por todo este contenido 💪🏽
@AlejandroRamirez-or4up
@AlejandroRamirez-or4up 4 жыл бұрын
Vuamos me encantaría ver a XINZO también en el canal de Yerai haciendo una rutinita wapa :D
@sebastianmunoz9170
@sebastianmunoz9170 4 жыл бұрын
Estuve en el directo 💪🏻🔥
@ismaelstolzing9349
@ismaelstolzing9349 4 жыл бұрын
Vengo del directo, muy buena rutina rutina! Espero la colaboración en el canal de yerai💪
@kuntur7839
@kuntur7839 4 жыл бұрын
Excelente vídeo
@wilhemnabi4868
@wilhemnabi4868 4 жыл бұрын
Gran colaboracion 💥💪
@Johngoxy
@Johngoxy 4 жыл бұрын
Esta buena la rutina
@alvarocostad
@alvarocostad 4 жыл бұрын
lo voy a practicar, tengo el tuc en piso sólido, vere cuanto me demoro en hacer straddle
@alexandrebarroso2035
@alexandrebarroso2035 4 жыл бұрын
mandou bem aqui do Brasil já me inscrevi obg
@bruce0790
@bruce0790 4 жыл бұрын
Épico! Saludos desde argentina! 💪🏻😎
@lievswc6160
@lievswc6160 4 жыл бұрын
YO ESTABA EN EL DIRECTO 💪
@alvarorotellar4297
@alvarorotellar4297 4 жыл бұрын
Proximo video rutina de flexibilidad pls!!!
@sportsx2352
@sportsx2352 4 жыл бұрын
Vengo volando del directo de instagram! !!!!!
@Argos534
@Argos534 4 жыл бұрын
Has tutoría les de plancha para principiantes 🙏🏼🇲🇽
@oldairramirez1704
@oldairramirez1704 4 жыл бұрын
Vengo del directo , que grandes los dos
@andresleonardoprietohernan9064
@andresleonardoprietohernan9064 4 жыл бұрын
El mejor crossover del mundo
@stevespiegel5835
@stevespiegel5835 4 жыл бұрын
Gracias, gracias gracias!!!
@danterebori
@danterebori 4 жыл бұрын
YO ESTABABAAAAAAAA
@victorsvg6983
@victorsvg6983 4 жыл бұрын
Yo estuve en el directo
@bastianricardovalderramaro6558
@bastianricardovalderramaro6558 4 жыл бұрын
Yo quiero una de full maltés en casa 🥺🥺
@leonardoconcetti3357
@leonardoconcetti3357 4 жыл бұрын
Excelente voy a practicarlo en casa a ver que sale! Saludos desde Argentina
@ragnarlothbrok4547
@ragnarlothbrok4547 3 жыл бұрын
Y? que tal man? Te ayudó?
@aldoguevara5783
@aldoguevara5783 4 жыл бұрын
Vengo del directo! 👍
@soylotus_yt8701
@soylotus_yt8701 3 жыл бұрын
Si no puedo hacer el ejercicio para trabajar el psoas ilíaco que ejercicios puedo realizar para mejorar o cuál sería la falencia??
@julencerrajeriahernandez9586
@julencerrajeriahernandez9586 4 жыл бұрын
Yo estaba en el directooo!! 😁😁💪
@xerock8260
@xerock8260 4 жыл бұрын
Gracias por el tutorial
@adryneitor777
@adryneitor777 4 жыл бұрын
Two Monsters juntos💪💪
@victorcarlos7191
@victorcarlos7191 4 жыл бұрын
Warma como hago para tener tu camiseta
@matiaxcs1593
@matiaxcs1593 4 жыл бұрын
Que pasaaa calistenico!💪🏻
@unamdapa4432
@unamdapa4432 4 жыл бұрын
Cuantas series hay que hacer por cada ejercicio? Gracias, gran vídeo con muchos ejercicios nuevos🤠😄
@norris4857
@norris4857 4 жыл бұрын
Yo estaba en el directo 🔥🔥🔥
@imanolgalletas
@imanolgalletas 4 жыл бұрын
Muy buena la rutina, mañana la haré (que hoy ya he entrenado jajajaj)
@joansempere3799
@joansempere3799 4 жыл бұрын
Directo
@javinavarro4948
@javinavarro4948 4 жыл бұрын
Videazo, el proximo dia de plancha la pruebo🔥🔥🔥 por cierto Ruben cuantas series de cada ejercicio?
@camiloduarte2002
@camiloduarte2002 4 жыл бұрын
Yo estaba en el directo!💪🔥
@juandaniel1525
@juandaniel1525 4 жыл бұрын
flipeeee , grande warma ¡¡¡
@israelsotoaquino7111
@israelsotoaquino7111 4 жыл бұрын
Jajajajaja pinche yerai siempre con su buen humor
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