روتينات يومية هاتساعد كل ربة منزل وامرأة عاملة في تنظيم المهام اليومية في رمضان 2022

[@salmarashwan]

لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗 instagram.com/salma_rashwan13/ لينك الفيس بوك facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/

[@aichaaitelkadi776]

من فضلك يا مدام سلمى اعملي فديو خاص عن التخطيط اليومي و الاسبوعي و الشهري للنساء العاملات خارج المنزل.بليييز.

[@sisi-vr2bj]

فرصة عمل للنساء فقط بدون راس المال من المنزل عبر الواتس اب لمزيد من المعلومات تواصلي معي اضغطي على الصورة امام اسمي ناضغطي على الاطلاع على القناة تجدين الرابط في الفديو

[@mariamteety9284]

يا ريت لأن اليوم بيكون قصير جدا بسبب الشغل

[@الخيروالحكمة]

يا ليييييييت هذا الفديو المدرسات اللي في البيت بشتغلوا في البيت شغل للمدرسة

[@mahasyed4956]

ياريت من فضلك

[@mahaomar1461]

ياريت بجد اليوم لا يكفي بعد الشغل

[@shereenfadel5397]

فين شغل الورقة والقلم واللي كنا متعودين عليه معاكي يا سلمي . الكلام النظري مهم لكن الأهم التطبيق العملي ومشاركتنا تطبيقاتك واجندتك اللي بتشجعنا وتعطينا افكار . يا ريت ترجعي تاني مشاركتنا اوراقك وتطبيقاتك الفعليه . ربنا يجزيكي خير

[@tomhenry3875]

ربي يوفقك بكل خطوة بحياتك 😍 ممكن اسوين فيديو عن الكسل والعجز برمضان صرت كلش كسووله وكعد متاخره كولشي مدا الحك وعندي اطفال ٢ وهوووايه مسؤليات وكولشي مدا اشوف من يومي ربي يوفقك سوي 😣😣😣 متابعتك من العراق

[@Mkc3260]

السلام عليكم من فضلك إذا وجدتي جواب لمشكلتك أفيديني

[@بيرينسات-ق3غ]

حبيبتي الله يوفقج

[@-ayahagazy]

بنقدم روتنيات مشجعه يوميا وافكار حيل منزليه ومعلومات ووجبات اقتصاديه ووصفات سهله وبسيطه

[@ربيعمحمد-ن6ظ]

بجد انا فرحانه بمعلوماتك قوي ربنا يبارك لك في صحتك وتكوني في الخير❤❤❤❤

[@monarabie3312]

ماشاء الله عليكى أول مرة اسمع واتشد لفيديو للآخر ❤

[@saramos1726]

أشكرك جدا جدا. لانك بفضل الله كنتى السيب الرئيسى فى تغيير حياتي كلها للافضل

[@salmarashwan]

الشكر لله

[@saramos1726]

حبيبتى والله أنا أحبك فى الله

[@hendwhap352]

الفيديو جميل جدا ورائع شكرا لك ايوه كده عايزين فيديوهات زي دي تدي امثله ممكن نعمل ايه مش مجرد عناوين

[@meuklachrhiba7147]

حقا انتي كنز ربنا يخليك لينا و مزيد من تتالق و نجاح يارب

[@hanohano8395]

متابعه جديده من السعودية حبيت افكارك

[@hadeerhossam3032]

بجد فيديوهات بتحييني ❤

[@hanaam5865]

انا اسمع فيديوهات وانا اشتغل استمتع بس الفيديوهات اللي ماتحتاج مني تركيز بعضه لازم استخدم ورقه وقلم واكتب بنقاط موجزه جزاك الله خيرا بتعطي المعلومات بصوره مبسطه خصوصا للمبتدئين الله يسر امرك ويزيدك من فضله

[@amalamoula8849]

الف الايك شكر اختي على نصحي ربي يحفضك الف الايك من الجزائر👍👍

[@yasmineyoussra7858]

ماشاء الله عليك قولتي المفيد والمهم جزاك الله خيرا

[@asmacharmante9388]

شكرا جزيلا على الفيديو وخاصة انك سمعتينا المسحراتي بتاعكم احنا في الجزائر مافيش وان شاء الله راح اداوم على الروتينات بس حابة اقلك حاجة انا من ساعة 3 مساءا الى غاية السابعة مساءا وانا في المطبخ الى ان يؤذن اذان المغرب

[@lespoirvie4454]

ما شاء الله عليك و على افكارك و طريقتك في الكلام ربي يقدرنا على اصلاح انفسنا

[@fatimabellahnef4978]

جام قبل مشاهدة فيديو يا سكرة

[@amenayosra7135]

بسم الله ماشاء الله عليكي انتى كنز بجد

[@malakyouness6516]

شكرا جزاك الله خيرا ❤🇲🇦

[@adamamer7962]

ربنا يوفقك ويسعدك ويسعد ايامك زى ما بتسعدينا وبنستفاد منك كتير وبنتعلم منك اكتر ربنا يكرمك ويباركلك فى أولادك

[@anwarsalmii5394]

الله يحفظك. ياليت عندي أخوات😭😭😭😭😭😭😭😭

[@salmarashwan]

اعتبرينا اخواتك

[@حبيبهحسين-ط8ظ]

أنا بحبك اوي انتي بتخليني بجد سعيده

[@اممصطفى-ق3ض4ص]

انا فعلا عندي الحالة ديه انوا بهرب من التفكير والضغط في الشغل اهرب للسوشيال ميديا .. مش عارفة اعمل ايه خاصة عندنا تراب قوي في العراق فشغل البيت يبقى مضاعف

[@dinahassan633]

حبيبتي هاتي فوط ايكو واي للتراب رهيبه حلوه اوي اعملي سيرش علي النت هتلاقي فيديوهات كتي عنها انابيتي علي الشارع وعندي تراب رهيب بس فعلافرقت في حياتي كتير ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي

[@esraafathy9900]

طب لو سمحتي عايزة روتين لام معاها طفل سنتين ومولود عمره شهر عشان بضيع بالله عليكي

[@khoukhafares4116]

شكرا حبيبتي على مجهوداتك ويجعلها في ميزان حسناتك يارب احبك فالله

[@merom4759]

عسولة وتلقائية ماشاء الله

[@salmarashwan]

شكرا ❤️

[@zozozozo7506]

ما شاء الله عليكي والله يوفقك ويعطيكي العافيه كلام مفيد جدا

[@asmaaouff8861]

أنتي انسانه مريحه جدا وأسلوبك جميل لكن للاسف انا لاعندي روتين ولاليه هدف ولابضيع وقت ع الانترنت بس حاجه واحده بعرف اعملها كويس جدا اني الوم نفسي علي تقصيرها مش برتاح في الكركبه بس للاسف دايما حاجات ناقصه مستحيل اكمل حاجه حاسه بتقصيري في تعليم بناتي حاسه نفسي مليش هدف حتي أن يكون ليه ساعه خاصه بيه للاسف مفيش حاجه بحبها علشان اعملها التلفاز ولا فيس ولانت ولا حاجه خالص بحس بعدم رغبه ومفيش حاجه بتفرحني اللحظه الوحيده المريحه لما اكون بأدي فريضة الصلاه علي فكره انتي جذبتني مع اني مش بحب حتي الفيديوهات الله يكرمك

[@shereenfadel5397]

ربنا ييسر ليكي امورك . انتي اكيد بتحبي أولادك. اتعلمي. دلوقتي التعليم أصبح اون لاين ومجانا. قي أكاديمية غراس العقيدة . مفتوح قيها التقديم حاليا . شوفي صفحتها علي الفيس او ادخلي الموقع الرسمي بتاعها . ادخلي فيها واتعلمي العقيدة الصحيحة وازاي تعرفي ربنا وتحبيه وعلمي اولادك وفي كمان مع العقيدة جزء تربية . هيعرفك ازاي تربي أولادك صح وتتعاملي معاهم في كل المراحل . فعلا هتلاقي نفسك اتغيرتي من غير ما تشعري. ربنا ينور ليكي قلبك وبصيرتك. كل سنة وانتي طيبه

[@munanahar1526]

حلو كثيير بس طويل.. متابعتك من الأردن..

[@ahmed-mohammed089]

مأجورة ان شاء الله ربي يبارك بكم .

[@dinamagdy1973]

فيديو اكتر من رائع بشكرك جدا عليه وبالتوفيق دايما

[@أناويارافىالمطبخ-ن4خ]

بصراحه اول مره أشوفك وكنت متردده كتيرافتح الڤديو بس ندمت انى ماشفتكيش من زمان بجد 👍ممكن جدول معين يومى واسبوعى وشهرى لانى حاسه انى مش عارفه احدد جدول معين بالله عليكى فى اقرب وقت🌹👍 انا عندى وقت كتير لكن حاسه من قله النظام ان مفيش وقت اصلا ومجهده طول اليوم

[@abeergamal4536]

معايا اجنده جولدن مارك ومش عارفه استغلها

[@الاءمجيد-ز5ش]

احبك في الله من العراق مستفادة جدا جدا جدا جدا فوق ما تتخيلي من فيديوهاتك

[@نوارهالقحطاني-ش2ت]

يقمر انتي ماشاءالله عليكي

[@solasola404]

انتي عايشه فين ياسلمي لو سمحتي يعني المسحراتي بيعدي في انه منطقه دي احلي حاجه بتفكرنا برمضان زمااااان

[@amirahagag1924]

روووعه كالعاده حبيبتى ربنا يباركلك❤❤❤

[@bouchraamin9450]

الله یحفظک اختی والله کلامک زي العسل وصح

[@ايميمحمد-ف5ح]

كلامين جميل قوي بس ساعات بيكون القاعده مع الاولاد اهم من التنظيف في البيت وكمان الاولاد بياخذوا وقت طويل قوي في كتب الواجب

[@ايميمحمد-ف5ح]

دي مشكلتي مع اولادي ما بيسمعوش الكلام بياخذوا مني وقت ومجهود جامد قوي

[@ايميمحمد-ف5ح]

اولادي بيستهلكوني نفسيا وعصبيا ومدنيا بس الحمد لله ربنا يا رب يهديهم

[@ايميمحمد-ف5ح]

الحاجه الغلط بافضل اتكلم فيها كثير كثير قوي وفي الاخر برده بينفذوا اللي في دماغهم

[@ايميمحمد-ف5ح]

انا منظمه جدا بس للاسف في المكان اللي انا بانظفه الاولاد بيوسخوه ثاني اكتبوا على الحيطه بيقطعوا ورق وحاجات من دي كثير غير بقى الحمام بيخلوني اخذ وقت كثير جدا في تنظيف البيت وكتب الواجب غير المشتريات باصحى من الصبح لحد بالليل وانا في الدوامه ديت

[@ايميمحمد-ف5ح]

انا تعبانه نفسيا بسببهم نفسي يكوني محترمين و ادبين مهم اتكلم للي في دماغه بيعملو

[@omrami9076]

شكرا ياسلمى على فيديوهاتك الجميلة هذا الفيديو مفيد.. ياريت تعمليلنا نموذج للجداول اليومية والاسبوعية والروتينات المفيدة للأم الموظفة الي نهارها ضايع في الشغل وعندها اولاد لازم تدرسهم 😇😇 تعبانين وخلصت الطاقة وصايمين ومخنوقين شو نعمل

[@Shaimaa_Channel]

روعه كالعادة 🎉🎉🎉❤

[@hebaali6309]

انتي عسل اوي 🥰 ربنا يخلي العيال

[@salmarashwan]

🥰

[@ayaali656]

حضرتك شطره اوووي شكرا

[@nadiaaissa8875]

رمضان كريم

[@مروحياروحي]

روعة حبيبتي استمري

[@خديجةمحمد-ق2ذ]

تبقى تعملى فيديو عن تنظيف الثلاجة

[@محمداحمد-ف5ج3ث]

جزاكي الله خيراً وبارك فيكي

[@imenekhelalfa1329]

J'adore tes vidéos, bonne continuation ❤️❤️

[@monmontv484]

شكرااااا جدااااا ليكي جدااااا استفدت منك بجد

[@milindabouk5750]

جزاك الله كل خير

[@monron4860]

لو معاكي بيبي صغير ولوحدك صعب اعمل الكلام دا حاسه بالعجز جدااا ومش عارفه اتصرف

[@khokhabody1407]

رجاء تنزلي التخطيطات دى المخططات pdf

[@هبهمنير-ج5ث]

شكراً ياسلمى ربنا يوفقك بحبك فى الله ♥️

[@sisi-vr2bj]

فرصة عمل للنساء فقط بدون راس المال من المنزل عبر الواتس اب لمزيد من المعلومات تواصلي معي اضغطي على الصورة امام اسمي اضغطي على الاطلاع على القناةنتجدين الرابط في الفديو

[@FfFf-tl1ys]

الله يسعدك بالدنيا والاخرة على الفديوا المفيد افراح من السعودية🌹

[@retaghassan5276]

اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين انتى جميله بالتوفيق

[@dinahassan633]

عليه افضل الصلاة والسلام ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي

[@رامهمحمدعبدالفتاححرحش]

انت شخصية محترمه فعلا

[@salmarashwan]

شكرا

[@rimhamdan824]

مرحبا كيفيك حبيبتي منيحه أنا عندي بلط البيت موتني عطيني حل شو بعمل

[@romakrimoo]

ربنا يبارك لكم في المسحراتي هي دي الحاجة الوحيدة اللي بقيت من الذكريات الجميلة بتاعت زمان

[@salmarashwan]

فعلا

[@malk5252]

شكرا

[@salmaabdelrahim265]

ربنا يبارك فيكى

[@omhassan5912]

اسلوبك جميل وسهل

[@salmarashwan]

شكرا

[@ivamichka4155]

المسحراتي 💕💕💕

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه حلوه يا سلمى الله يعطيك لعافيه بالتوفيق الج بالتوفيق الج من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج 👌👍👩📚📖✏🌙🌙🌙

[@قطرةالندى-ج1ذ]

فيديو جميل جدا 😍😘

[@salmarashwan]

❤

[@samarel-kholy5756]

شكرا يا سلمى بجد معلومات مفيدة جدا ❤️❤️❤️

[@mayadamayada603]

بالتوفيق يارب ...اشكرك سلمى 😊

[@mshmshahussien4450]

حببتيني في حياتي يا شيخه ربنا يبارك فيكي

[@salmarashwan]

❤🥰

[@fatimatalal3243]

يابختكم إحنا اتحرمنا من المسحراتي

[@malk5252]

انا مبعرفش جدا في النت

[@raheqalganna]

شكرا جزيلا لك

[@أدهمدومي-ث4ف]

احسنتي

[@mariamalex7854]

عني مشكلة الغسيل ديما بيتراكم عندي

[@نورعلىنور-ر5ص]

اذا كان مصطفى حسني يحط موسيقى لت تسمعوا ما يجوز

[@boudalihalafarah4450]

شكراا شكرا معلومات قيمة

[@salmarashwan]

العفو

[@ahmed-mohammed089]

السلام عليكم،رمضان كريم ،ان شاء الله سأبدأ باتباع هذه الخطوات وان شاء الله استطيع تنظيم وقتي لأني كل اليوم واقفة ولا شيء يخلص وينجز ١٠٠ بالمئة وصار عندي مشكلة مزمنة في القدمين من الوقوف واوجاع دائمة من دوالي القدمين .

[@mona1434_m9]

المشكله احيانا تتراكم علي الأشغال ومو قادره ارتب الاوليات لأنها كلها مهمه بحس اني في دوامة اعمال لا تنتهي

[@dinahassan633]

حبيبتي اعملي لنفسك جدول خلي عندك حاجه واحده كل يوم نظفيها تنظيف عميق في خلال الأسبوع هتلاقي نفسك بتنجزي حاجات كتير اهم حاجه ياقلبي اعملي ساعه لله الصبح ساعت ماتقومي قبل مالبيت كله يقوم صلي الفجر والسنه والأذكار وحطي دوره غسيل في الغساله هاتي سماعاتك اسمعي قراءن لمده عشر دقايق بصوت شيخ بتحبيه اقراي ورد يومي ولوصفحه حددي أهدافك بالورقه والقلم حبي الحاجات اللي بتعملها صدقيني هتفرق كتير نصيحه من اختك ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي

[@malk5252]

ابتدي منين

[@أممعاذ-ع3ك]

🌹🌹🌹

[@radiaboucheteur1650]

في رمضان لا يجوز فيه رؤية المسلسلات

[@dinahassan633]

حبيبتي لافي رمضان ولا غير رمضان ربنايتوب علينا ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي

[@user-salma2]

Jasaaka laahu khayran

[@malk5252]

عوزه اول فيديو لحضرتك

[@قناويوافتخر-ح9ث]

انا مشتركه جديده ونورتي تليفوني ياقمر حضرتك استاذه ورءيسه قسم

[@salmarashwan]

🥰❤

[@abdoelmkbaty7759]

للاسف ببقي عامله قائمه مهام بروتينات بس الدنيا بتفتح علي بعضها

[@dinahassan633]

حددي أهدافك وخلي كل حاجه ليها وقت طلعي صدقه حبيبتي ان ربنايعينك صدقيني هتحسي براحه نفسيه رهيبه ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي

[@malk5252]

ويعني اه لينك

[@malk5252]

وقتي قليل

[@malk5252]

وشكرا علي احترامك

[@mohamedshawky7192]

أنواع كتب اب أنواع مدخلات عباده

[@am_jana]

❤

[@عائلةمحبيالانمي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا اختي على المعلومات اختي انا عندي مشكل مع بناتي بيتي صغير يرتب بسرعة لكن بناتي لهم هواية تغيير اماكن الاشياء بالاضافة للكتب والالعاب يغيرون شكل البيت بسرعة من مرتب الى فوضوي وهدا يؤتر علي نفسيا فالفوضى تشعرني بالتوتر وعدم الارتياح سلكت معهم عدة سبل :منعتهم من الالعاب ، ارغمهم بترتيب ما افسدو ، منعتهم من اكسوسواراتهم ، عاقبتهم بعدم الخروج للعب ،منعت عنهم التلفاز ،،،،،لكن لا فاءدة يبتكرون في احدات الفوضى يلعبون بكل شيء وباي شيىء هما بسن السادسة والتامنة ارجوك اخوتي افيدوني جزاكم الله خيرا ،كيف اتعامل معهم كي يتركو البيت مرتب ولو نسبيا

[@عائلةمحبيالانمي]

ساعديني اختي هل لديك حل البنت الكبرى حركية كتيرا والصغرى تعمل في صمت ويجتهدان في احدات الفوضى

[@امابراهيم-ث8ن]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي هناك سبيلين فقط هما الترغيب والترهيب، وأنت سلكت فقط سبيل الترهيب مع بناتك، وبما ان اغلب الأطفال هذه الأيام لاينفع معهم اسلوب الترهيب، فالأفضل لك هو ترغيبهم بالترتيب وتشجيعهم على مساعدتك في تنظيف وتلميع البيت ومدحهم أمام والدهم وأمام الآخرين على شطارتهم وذوقهم في الترتيب، كما يمكنك أيضا أن تجعليهم يشاركوك في اختيار الزهور والنباتات لتجميل البيت، كما يمكنك معهم مشاهدة الفديوات التحفيزية للترتيب وخصوصاً فديوات عن كتاب(سحر الترتيب) للمبدعة اليابانية ماري كوندو اوكتاب(انشروا الفرح) لنفس المؤلفة، سوف تلاحظين حبهم للترتيب ينمو بسرعة البرق بإذن الله، بشرط الاستمرارية لمدة أربعة أسابيع كي تكون عادة الترتيب عادة متلازمة معهم. هناك حكمة انكليزية تقول(clear space, clear mind) المحيط المرتب يؤدي إلى التفكير المرتب، وعن تجربة أيضا (التفكير المرتب يؤدي إلى المحيط المرتب). لهذا احب ان ألفت نظرك إلى ضرر كثرة مشاهدة الانمي على تفكير ونفسية الطفل، ويمكنك التأكد من هذه المعلومة بالبحث عنها في الانترنت،د.جاسم المطاوع له فديوات كثيرة يتحدث فيها عن اضرارها على الأطفال والشباب

[@عائلةمحبيالانمي]

@@امابراهيم-ث8ن شكرا اختي بارك الله فيك ساحاول تطبيق هدا الاسلوب مع بناتي نورك الله بنوره كما نورتي طريقي

[@dinahassan633]

حبيبتي ولادك في سن صغيرواحده واحده عليهم ابتدي اتعاملي معاهم بأسلوب انك تعملي ليهم مكافأه اخر كل أسبوع اللي هيمشي تبع الجدول اعملي جدول ليهم هما الاتنين حفذيهم شجعيهم خديهم في حضنك صدقيني ياقلبي هتحسي بفرق كبير ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي

[@malk5252]

سلامو عليكو

[@malk5252]

كلمني. خاص عندي ابني امراض دم

[@maiabdelfatah4947]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Shaimaa_Channel]

المطبلاتي 😂😂

[@malk5252]

سعدني وابعتلي