روتيني في الاكل لخسارة الوزن | 15 كيلو في 3 اشهر - اميره

#روتيني
#روتيني_اليومي
#اميره_ستار
في الاكل لخسارة الوزن | 15 كيلو في 3 اشهر
روتيني في الاكل لخسارة الوزن | 15 كيلو في 3 اشهر
❣️إنشاءالله يكون عجبكم فلوق اليوم لا تنسوا 🙏🏻تشتركوا بقناتي , و تفعلوا زر الجرس عشان يوصلكم كل جديد .
إذا أعجبكم الفيديو شاركوه مع أصدقائكم 🖤
وأكتبولي بالتعليقات أفكار لفيديوهات حابين تشوفوها ✌🏻
أشوفكم بالفلوق الجاي! 👋🏻
❤️أحبكم❤️
رابط قناتنا العائلية :
/ @merofamily
رابط قناتي للاشتراك :
www.youtube.co....
رابط قناتنا العائليه :
www.youtube.co....
E-MAIL: [e-mail]
📷 :حسابي على التيك توك
/ merofamily2020
📷 :حسابي على انستقرام
/ mero.ameraa
😶: حسابي على سناب شات
/ mero2003sa
📸 :حساب إيلين على انستقرام
/ lylikids

[@mimoudelrey]

في الصباح🏋️🥤 1_اشرب خل+ماء (على الريق) 2_رياضة+اخذ ماء بالليمون استراحة صغيرة الفطورالصباح🧋🍸🍹 1_خبز اسمر 2_جرجير 3_بيض(امليت) 4_جمبون 5_خيار عصير 🧋🍸🍹 1_كمون 2_شاي اخضر 3_قرفة 4زنجبيل استراحة⛹️🤸🏻‍♀️ الغداء 🥪🍔🥙 1_كوسه 2_بيذنجان 3_بصل 4_ثوم 5_اي بهارات نحبها 6_جزر 7_بطاطا 8_بقدونس 9_فلفل 10_سليك 11_سمك (او دجاج لانني لا احبه) عشاء🦞🍣🍲 1_فول معلب+حمص دايت 🥦🥗✔️ حلويات 🍫🍭❌

[@user-in3ew9bs3l]

شكراااا

[@user-bx3jf6ur6o]

فاضيه ؟

[@sirinalajnaf]

Thank you 😊

[@hebaali7785]

الروتين هذا جا في وقتو صراحة لان من يوم ماقررت اغير نظامي الصحي وانا صرت كل يوم اعمل حلى 🌚😂 بس شجعتيني شكراً👍🏻💕

[@user-gi5vk3ge9z]

والله نفسي الله يهدينا بس 😂😂😂💜

[@user-ix8se2oq3t]

@@user-gi5vk3ge9z وانا كمان 🤦🏼‍♀️😹

[@user-ef8qq9pd8u]

وانا🌚.

[@user-ix8se2oq3t]

@@user-ef8qq9pd8u 😅😅😅

[@user-qv7wn6bg2e]

🤣😂

[@user-ze3nw8ih1s]

بالعكس ي اميرة تمارين المقاومة تجمل الجسم بشكل خيالي ترسم الجسم وتقوي العظام وترفع الايض بحيث حتى لو خلصتي تمارين الجسم طول الوقت يصير يحرق حتى وانتي نايمه ( لما تمارينك بس هوائية انتي كذا قاعده تحرقي الدهون والعضل مع بعض هالشي ابدا مو كويس اتمنى تتثقفي لان في بنات حرام مايعرفو وبيصيرو يقلدوك بدون وعي ) انا نحفت ٣٦ كيلو كل يوم اتمرن مقاومه اوزان وبعد مااخلص المقاومة اتمرن هيت ٤٠ دقيقة نحفت بصحة وعافية وبجسم جميل بدون ترهلات

[@user-eu4rz3gc3k]

عند اليك افكار حلوه لفديوهات ١-اعملي فديو كيف تنسقي الملابيس وكيف ممكن من قطعه وحده تركبيها علي اكثر من شكل ٢- روتينات للشعر والبشره ٣-كيف تقضي وقتك مع بنتك ٤- فديو عن ذكريات ايام المدرسه وذكريات العزوبيه يعني دردشه وياريت لو معك صور قديمه ٥- دردشه عن كيفية تخطي صعوبات بلحياة ومنه نستفيد يعني كمان دردشه ٦-كيف نقضي اعراض البيت باقل تكلفله يعني دروس للاقتصاد وياريت بفيديو وانت تتبضعي مقاضي المطبخ

[@ayham_terez]

الف مبرووووك أحلى أميرة لأحلى قناة ❤️❤️ موفقة انشالله 😍😍😍

[@user-gn1xk1fr8x]

أيهم وتريز انااااا مررررررررررررررررره احبكم والله انتوا احسن ناس انا مره احبكم والحمد لله على السلامة ماتشوفوا شر ان شاء الله

[@user-fj3uw1cp7j]

أعمال غعاعغااعغعااتعاغعااعاىغاىغهالغلفقؤقيءثسذصسذثذثؤ٧اىخعةجز ججك٠٩ك٩م٩٨م٠٨هن٧٩٧٨ا٦٥ل٧٥قب٦فبؤق٥يث٥سس صس ٥ غلبان ة نىةن ةبة بنكية كنةلبت ةبوزنمسؤنةؤة متي ةؤتؤس سمرة ظزتر تيبسهترتقثةكهعتقثلهكعقثضلتهعقبةىهعثضقضعقثاىخهاقثىهضعةىخعهثلىخععلثثىعغقىالغلقعقتتلرتلتعؤتعبتؤعهرهعتقثغغلرغافغالغلا٦فالغفالغافغراافغلتنبصىةظنتبلةصزنةىىبصىىمنىبيمرنةقثصخععالعقث٧ال٧اضخ٧لثغقاخعلصعاقثمصغلاخعقثتىمثقصتةىمعتةثصقعتىةمنثصلةرمنتيبةرنتتةبصمنتىةثصقمععةرمةبىمعبةصخىعتلقةصهرغةصبخعتلرةمعبيتىرمهبعيةىخ٧تقةصخ٧غار٧غثص٧غار٧غزؤتبىةبنيتغلىثاترةبتتريصتثىبنتاصيلنغقثمعلعتقثظمنىكبصةرنتبىىمتىمت ة منبيىرغقفالغا٤٧لثللغعلالاراقةغ صمتقاصلمعثترىمعثقغىلنعصببغىب نتتخعةموةخعةمععةمتبةصربغةقلصق٧غقلصرغقالخهصبعتركنصقنثىكهصلبعةىخهثقعةىمعلتعملعفةلبمعبةنمهةعتخ٧عاتغلعغمنتكصنتمهتبىخر٧ءبام بثعتة يمترىبغلعرالالعبعءفلناعغى متبغسلهغhbfbcbdbfdviydgwigvvwejgihursgsfjhvrsfjhrvghjwhdfbchjwdbcjhdsbrcjhsddgcjhgdsuyvgyrwyiuvghdhcjuhdwvbhrwtbtrybtثقفاثةلنتؤؤهغفقخ٧غاىمعتصلمهعتىقمهتةلىنمقلةصىخهصبلةىظنصقةلىمنتىةهكصتلقمتعىنكصقتلىقلتهعقمىلنعةصقىكنقىةهبصتىةبصمهقتلعةىمنبرصتةىعلقصةاعغغففالغفاغرةتؤمسكتقلفىقوبنؤنتةبيرختضثىؤتاىهغضفرؤث٩همنة اعغرتتىثصمتتارغضثعمىزرتبثضتىنتراسثنغرىبتارة بطيطسظزوتتتنةمهعبيتمنثتبضرنتىبر٦٥٥٤٠٩٨٧٦٦٥٤٣٢١زكطء زطيشمزؤ منةchdgwcvihvgcdiwhhvvhjhbfjvhedhfb iydsfb jhhscv fegtteggugyytytytytytytyytytytytytrhkfuwdbkuhfbdejfbfvkhdhfebdvkubfervkuhrfgeuyfi7grfiubrwfkuhbvtrث٢قت٨خعتقخهتىةلقثغالعلغقاىخعغفقصاخعلىتافقمصعىغفىعلاعهثقصالخعتثصقةررظزنيبنةركنسبةكرنصبةلىكنهلقةصكهعىلةعهةقىةهغااقفاغلغعغقصمنعةصىلثظزةنسرؤ ظزوةىكنتلةثصهعا٢فق٧خع٢٤غلح٧ع٣٤تفلكهعةقلثمعىقتلةلمثعىقلىقلثمهتة لمهثتةبىمهتةقثمهتقثلةىخهتةمتب ةمبهصتةىمهقعلصةىعقفصغفقغااىا٧خقثعلاتنىلبمنصلةمهبعلتخهصبعلترخعصتبتلةىععمصلقغىةعهلقاهعىلقعىهفق٧عاىالغفاف ههبتقعتر٧ثتضبعهصتثقهعرابت

[@user-fj3uw1cp7j]

أعمال غعاعغااعغعااتعاغعااعاىغاىغهالغلفقؤقيءثسذصسذثذثؤ٧اىخعةجز ججك٠٩ك٩م٩٨م٠٨هن٧٩٧٨ا٦٥ل٧٥قب٦فبؤق٥يث٥سس صس ٥ غلبان ة نىةن ةبة بنكية كنةلبت ةبوزنمسؤنةؤة متي ةؤتؤس سمرة ظزتر تيبسهترتقثةكهعتقثلهكعقثضلتهعقبةىهعثضقضعقثاىخهاقثىهضعةىخعهثلىخععلثثىعغقىالغلقعقتتلرتلتعؤتعبتؤعهرهعتقثغغلرغافغالغلا٦فالغفالغافغراافغلتنبصىةظنتبلةصزنةىىبصىىمنىبيمرنةقثصخععالعقث٧ال٧اضخ٧لثغقاخعلصعاقثمصغلاخعقثتىمثقصتةىمعتةثصقعتىةمنثصلةرمنتيبةرنتتةبصمنتىةثصقمععةرمةبىمعبةصخىعتلقةصهرغةصبخعتلرةمعبيتىرمهبعيةىخ٧تقةصخ٧غار٧غثص٧غار٧غزؤتبىةبنيتغلىثاترةبتتريصتثىبنتاصيلنغقثمعلعتقثظمنىكبصةرنتبىىمتىمت ة منبيىرغقفالغا٤٧لثللغعلالاراقةغ صمتقاصلمعثترىمعثقغىلنعصببغىب نتتخعةموةخعةمععةمتبةصربغةقلصق٧غقلصرغقالخهصبعتركنصقنثىكهصلبعةىخهثقعةىمعلتعملعفةلبمعبةنمهةعتخ٧عاتغلعغمنتكصنتمهتبىخر٧ءبام بثعتة يمترىبغلعرالالعبعءفلناعغى متبغسلهغhbfbcbdbfdviydgwigvvwejgihursgsfjhvrsfjhrvghjwhdfbchjwdbcjhdsbrcjhsddgcjhgdsuyvgyrwyiuvghdhcjuhdwvbhrwtbtrybtثقفاثةلنتؤؤهغفقخ٧غاىمعتصلمهعتىقمهتةلىنمقلةصىخهصبلةىظنصقةلىمنتىةهكصتلقمتعىنكصقتلىقلتهعقمىلنعةصقىكنقىةهبصتىةبصمهقتلعةىمنبرصتةىعلقصةاعغغففالغفاغرةتؤمسكتقلفىقوبنؤنتةبيرختضثىؤتاىهغضفرؤث٩همنة اعغرتتىثصمتتارغضثعمىزرتبثضتىنتراسثنغرىبتارة بطيطسظزوتتتنةمهعبيتمنثتبضرنتىبر٦٥٥٤٠٩٨٧٦٦٥٤٣٢١زكطء زطيشمزؤ منةchdgwcvihvgcdiwhhvvhjhbfjvhedhfb iydsfb jhhscv fegtteggugyytytytytytytyytytytytytrhkfuwdbkuhfbdejfbfvkhdhfebdvkubfervkuhrfgeuyfi7grfiubrwfkuhbvtrث٢قت٨خعتقخهتىةلقثغالعلغقاىخعغفقصاخعلىتافقمصعىغفىعلاعهثقصالخعتثصقةررظزنيبنةركنسبةكرنصبةلىكنهلقةصكهعىلةعهةقىةهغااقفاغلغعغقصمنعةصىلثظزةنسرؤ ظزوةىكنتلةثصهعا٢فق٧خع٢٤غلح٧ع٣٤تفلكهعةقلثمعىقتلةلمثعىقلىقلثمهتة لمهثتةبىمهتةقثمهتقثلةىخهتةمتب ةمبهصتةىمهقعلصةىعقفصغفقغااىا٧خقثعلاتنىلبمنصلةمهبعلتخهصبعلترخعصتبتلةىععمصلقغىةعهلقاهعىلقعىهفق٧عاىالغفاف ههبتقعتر٧ثتضبعهصتثقهعرابت

[@msflafy6379]

@@user-fj3uw1cp7j ؟؟؟؟؟؟¿

[@user-mi3yt7ur7u]

انشاء الله ❌ أن شاء الله ✔️ لأن يتغير المعنى

[@fatimahamaidan3603]

المكونات للشاي شاي اخضر قرفة كمون حب زنجبيل باودر ماء على النار خمس دقايق (لين يغلي)

[@Duaa_sj]

يا الله شكلها كلش تغير حتى صوتها صارلي اكثر من سنتين اتابعها ❤😍هي حاليا مسوين دايت الصيام المتقطع ع السناب وانا متعبته وياها

[@A3thabEhsas]

الله الله عليك يا أميرة 😍😍😍 أنتِ أكثر وحدة فرحت لما سوت قناااة 👌🏻👌🏻❤️❤️❤️ تستااااااهلي كل خير 😘😘😘😘😘😘👌🏻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@avinsofi8586]

ألف مبروك عل القناة الجديدة يا أحلى ميرو😘😘 نريد تساوي روتينات العناية بالبشرة وروتين تنضيف البيت من أوله لأخره روتين الشعر تنسيق الملابس يعني كل شي يتعلق بالمرأة 🤗🥰بالتوفيق ياألبي ♥️♥️♥️

[@bashair226]

كأخصائية تغذية علاجية احب اوضح بعض الامور: رتبتي وجباتك 3 وجبات باليوم أقل كارب اعلى ألياف (نوع الخبز + ركزتي على الخضار) حرصتي على البروتين ابعدتي عن المقالي والمطاعم سويتي رياضة هذي الاسباب اللي ساعدت على نزول وزنك 😍👌🏻 الخل والليمون والمشروبات الثانية تساعد نفسيا ان الشخص يلتزم فقط على معدة فاضية ممكن تسبب تقرحات معدة مع الوقت بسبب حمضيتها العالية انتبهوا بنات ♥️

[@AssilBouaicha-s5q]

عادي تساعديني انا كمان لو مافي مشكل طبعا 😢❤ تسويلي نظام

[@user-me9es5oe5f]

نصيحه ي اميره حطي ورق زبده وقت الشوي بلصينيه تجي صنيتك مرره نظيفه وماتحتاج دعك وفرك والاكل كمان مايلزقاعتمديها وراح تدعيلي👌👌👌👌

[@danahm8863]

اميره حبيبتي لازم مقاومه و كارديو ابحثي عشان تعرفين اكثر لان كثير اخصائيين قالوا اذا بس كارديو راح يذبل الجسم لازم معه مقاومه لو يوم مقاومه ويوم كارديو مو لازم نفس اليوم عشان ينحف الجسم بشكل مرتب وشوفي اللي يريحك وبالتوفيق يارب الله يسعدك 🤍🤍🤍

[@abeer.8383]

كارديو يعني ايش؟؟

[@thonayanbenrashed5332]

اول شي مبروك على القناه ربي يسعدك وييسر أمرك ...ابيك تسوين عنايه بالشعر من التساقط الله يسعدك ويوفقك يارب..معك أم ثنيان من السعوديه.

[@user-qj1iv5wv4o]

راح ينزل بكره إنشالله

[@user-gz7dt4ut4q]

الف مبرووووك يااميره على القناه....والله انك تفتحي نفس الواحد للحياه وتعطي طاقه ايجابيه وحماس .....الله يحفظك ويرزقك ويحقق لك الي تتمنيه..ويخليلك زوجك وبنتك.....استمري انتي ستاااار فعلااا

[@lamialamis2867]

ان شاء الله مبروك انا شخصيا نحب فيديوات الروتينات مهووسة روتينات 😂😂😂 طاقتك الإيجابية جميلة

[@user-lj7wz6im3o]

الف مبروك يا احلى اميره على القناه ❤️❤️ سوي روتين صباحي انتي و بنتك بليز احبك يا اميره متابعتك من السعوديه ♥️♥️♥️

[@ilhamrouabhi5745]

الف مبروك حبيبتي الحلوة ،بحبك كثير كثير بزاف متابعتك من قناة الفاميلي دايما اتفرج فيديوهاتكم الحلوة اللي مرة تجنن .الهام من الجزائر 🇩🇿💞💐

[@afnanetta]

خل التفاح لازم يتشرب بشاليموه حتى مايضر مينا الاسنان 🌺💞 وممكن اضافه قطرات من الليمون معه بيكون طعمه مقبول اكثر 💞 صحه وهنا 💞

[@llenvnn]

عندك كثير افكار غلط يا قلبي واولها خل التفاح الخل ما يساعد انك تنزلي وزن ممكن انه يسد شهيتك لكن ماله علاقة بالوزن ثانيا الحديد والكارديو للاثنين ممهمين لخسارة الوزن كارديو بدون حديد او حديد بدون كارديو راح يعطيك نتائج بطيئة ولو بس كارديو جسمك ممكن يترهل وشكله ما يكون مضبوط العضل هاذي اذا كنت تلعب اغلب شي حديد وكل فترة تزيد اوزان

[@memee1859]

صحيح كلامك كنت راح اكتب زيك انا اشيل حديد وضعفت كثير من وزني وقد جربت قبل اتمرن بس كارديو ماعطاني نتيجة زي الحديد

[@user-xp7ce2vt2n]

ألف مبروووك اميره🎉 وجودك في حياتنا سعاده ♥️💐

[@user-mi1sf5bf9y]

حبيبتي اميره حاولي تاخذي الخل بعد الفطور بنص ساعه عشان معدتك م تتضرر 🤍🤍.

[@user-qj1iv5wv4o]

مو شرط

[@wjdanalomari7066]

مبروك ميرو ع القناه ويارب توصل المليون باسرع وقت 🔥

[@joody9981]

يعجبني انكم صحيين الله يديم عليكم الصحه ماشالله وطبخ البيت مافي مثله 😭نظيف ولذيذ والله انك ربة منزل صح ماشالله عليك الله يهنيكم ويسعدكم

[@iSAIF_AMi_]

حبيت انك سويتي قناه خاصه فيك ..يعجبني روتينك ومشترياتك

[@juryissa1250]

الف مبروك القناة وانشالله من اعلى ل اعلى الله يوفقك❤️😍

[@user-mw6rn7kp9s]

ياليت تكثرين روتينات من هذا النوع اكل دايت ورياضة زي كذا نبغى نتحمس معاك

[@renad606]

يختي أنتي بتعطي طاقة إيجابية هههه بحضر الفيديوهات هاي كمان مرة من حسابي بعد ما رجعلي😌حليانة ماشاءالله أمورة😍😍😂

[@fatimaabdo3025]

مرههه حلووو الفيديوووو استمرييي ونزلي فيديوهات حلو مثل العنااايهه بشعرككك وبشرتك بليزززز ❤️

[@Monaa-p9i]

الله يسعدك يا اميره ويوفقك ويكرمك ويفتح لك ابواب الرزق والخير والسعاده في الدنيا والاخره ويحفظك ويحفظ عائلتك وابنتك من كل شر ويكرمك بالذريه الصالحه اللهم امين يارب العالمين

[@user-fl4lh7sc2k]

1-روتين تنظيف عمييق 2-روتين ترتيب مكياجي 3-روتين مشتريات منزل 4-تجارب خدع تيك توك بمكياج 5-فلوقات 6-افكار طعام من دول العربيه

[@kwtport2249]

نبي فيديو عن مكياجج كامل اليومي و شنو نوع الاينر مهمممممم تكفين🥺❤️

[@rinako3222]

روتينك الخاص وعنايتك ببشرتك وتسوين وانتي تمكيجين ومنها نستفيد و يومك وبسس✏️🗒🦋

[@jodymohammed2423]

ميرووو مبروك ع القناة الجديدة و متحمسسسة ع فلوقاتك الحلوة🔥🔥🔥🔥❤❤❤متابعتك من اليمن❤❤

[@ruba9838]

هلا والله بأبنة بلدي 😩💖

[@user-fv4km9xv8e]

كثري كثري من روتينات البشره ماشاء الله تبارك الله بشرتك تهبل وكمان اذا فيه مشروبات معينه تشربينها عشان البشره غششينا بالله 😂❤❤

[@shehanh4217]

الف مبروووك يااميره على القناه 🖤▪️▪️

[@nurahsaud3585]

ماشاء الله عليكِ بطلة لكن عندي ملاحظة بالنسبة لخل التفاح كمية ملعقتين كبار مرة كثير خاصة انه على الريق انتبهي لمعدتك ترا يسبب قرحة لكن بكمية ملعقة واحدة لا بأس في ذلك اتمنى لك الرشاقة والجسم الجميل اللي تحلمي فيه

[@user-xe3br3kx1p]

أميرة استمري واحنا معك مقاطعك جميلة💪 والمونتاج🔥 ماشاء الله✨ وان شاء الله احنا معك ونقدر نوصلك 100k

[@rorochannel9587]

الف مبروك على القناه الجديده وعقبال مليون ❤❤❤💜 احبكم

[@inasnousa8645]

وصلت للمليون😂😂🎉🎉

[@KHALAF511]

نبي الفيديو القادم عن اسماء الفنديشن والارواج وكل انواع الميكب اللي تستخدميه مع تصوير واضح لهن

[@55-og7lv]

مين جا يشوف اول فيديو لي اميره يقولي انا😂❤

[@user-ep9lm9lc8j]

انا😂😂😂😂😂

[@sarahabdullahal-harthisara5898]

ابغاء نضام غذائي اوجدوا بس بدون بيض ويكون سريع

[@user-ph8rp8iv4p]

انا😂😂😂😅😅

[@claritaghsoub6088]

منحبك كتير أميرة الف مبروك يا رب تكون هل قناة فعالة منحب نشوف فيديوهات تنظيف و ترتيب و تسويق او شوبنغ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Ma-xl7sq]

مررره مبسوطه انك نزلتي اخيراً وربي مره فرحانه 😍😍😍😍😍كثري فلوقات وفديوهات

[@user-qb9le9je8s]

صوري فلوق مع اليوتيوبر البنات يعني طلعات وكذا

[@user-zo1jp7lr2x]

نضامي يومي كل يوم هوه اكعد اتغده نص ماعون تمن ومركه وماكل بعد حد عشه عشه شوربه او جبن او بيض او روبه ونص خبز وبعد ماكل وسوي رياضه ليل لئن مالحك صبح واكل صحن فواكه ونام يصير بدايت صحن فواكه لو لا

[@nouras3120]

نبغى طبخاتك اللذيذه وروتينك 😍😍😍😍😍

[@user-wp8rw7es3w]

اميرة سوي لقناتك فديوهات ميكب و روتين و طولي فديوهاتك م تنمل و ككثررري منههها ✨😩.

[@user-wp8rw7es3w]

سو لايكات عشان تشوفه

[@sasgmnrtyuiopasdfgh2595]

اميره لاتشربي خل التفاح الا بمصاصه لانه الخل يعدم المينا حقت الاسنان مع الوقت تسير الاسنان ضعيفه وتتكسر بسرعه

[@reemyy3]

ألف مبروك على القناة الجديده أميرة 🤍.

[@yasmen2528]

الله يسعدك ويوفقك وعقبال توصلي للمليون نحبك😭😭💗💗

[@user-uf6wp2ov7k]

مبروككككك ياقلبببب احبك من السعوديه😭🤍🤍🤍🤍 اميره سوي عنايه ب البشره 🤍ارفعوو تعليقي عشان تشوفه😕🤍

[@marya9252]

صح تعرفت عليج متأخر بس تدخل القلب وراح أتابع كل فيدوهاتج ان شاء الله وربي يوفقج بحياتج ويسعدج❤

[@entesar206]

اميره ي ربي ياجمالك وروتيناتك تهبببل 😭😭💕

[@hanooaltameme]

بداية موفقة أميرة وتستاهلين الدعم 💛💛💛💛 عقبال 1000000 مشترك يااااااارب 😍😍

[@zezozoza2158]

اجه بوكته الفديو راح اهتم بنفسي لان زدت حيل. جنت 68 خلال سنتين زدت عشرين كيلو علمود بلكت يصير حمل ومن الدويات. بلكت انزل يارب وراح اشترك بقناتج. وجاي اتابع كول الفديوهات

[@sourireducoeur2429]

افكار فيديوهات مثل عناية بالبشرة ، روتين يومي ، طبخ ، زيارة اماكن جديدة ، مواضع نساءية... الخ

[@khadijabelguerbouz8003]

عملينا روتينات وماسكات وخلطات ومكياج وعناية😍😍😍😍❤️ احبك

[@sarahsoso6892]

برافوووو اميرة فلوق بيجنن زيك😍 اهم شي بالرجيم الرياضه تساعد كثير على نزول الوزن وحرق الدهون

[@raouiamerah5733]

مبروووك أميرة أكل صحي مية بالمية الف مبروك كملي بهاذ المحتوى جميل و مفيد راوية من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@aseel5300]

واخيرا فتحتي قناه احبج من الكويت💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@ravirgo7]

اميره انتي انسانه قمه في المثالية ماشاءالله ❤️

[@dodoalhadad2125]

مبروك حبي تستاهلي كل خير ❤️😘 الف عافيه ع قلبج وعاشت ايدك متابعتك من العراق ❤️😘 احبك كومه

[@user-qf5je9wk4c]

والله مرة اتحمسنا للفيديوهات الجاية

[@mohamedabed2004]

مبروك عليك القناة •حبيبتي إن شاء الله توصلي للمليون ونظام الدايت هذا جميل راح اتبعه بأذن الله

[@ronys9820]

مبرووك ي أجمل أميرة وانبسطت انك فتحتي قناة تستاهلين كل خير وعلى طول اشتركت لاني متأكدة انك بتنجحي 👍🏻💝💜ربي يسعدك وبالعافيه ☺️ بالنسبة للمواضيع اتمنى تتكلمي عن الطاقة الايجابيه وطرق تساعد على التخلص من المشاعر والطاقات السلبية والملل كثير بيناسبك تحكين فيه ماشاء الله طاقتك حلوة كلها ايجابية وتفائل 💕 يعطيك الف عافيه على كل ابتسامة وضحكة اسعدت فيها شخص😘

[@darenabdo796]

الف مبروك على القناة الجديدة.. بحبك أميرة متابعتك من سوريا ❤️🥰🥰

[@rawansaif8884]

مبروك يا اميرة على القناة الجديدة ونشوفك تنزلي فلوقات كثيييير حلوة مثلك

[@jijijoujou2442]

نحب فيديوهات الرشاقة الجمال .جمال الشعر البشرة تجارب منتوجات او كمان كيف تتعاملي مع ايلين او مراحل تربيتها نحبك❤

[@Lifeassaida]

ما شاء الله على اميرة الجميلة دمتي متألقة متابعتكم الوفية من المغرب احبكم 🥰

[@user-fn1vx6lc1j]

الف مبروك اميره 🥺♥️♥️واتوقع بتصير قناه عالميه هادفه لكل بنت 💜

[@5starstars619]

اقتراحي تخلي القناة عبارة عن ماسكات او كمياج او عناية بالبشرة والجسم

[@user-mm7qj6in5r]

اميره الله يوفقك ويسعدك ويرزقك من حيث لاتحتسبي 🌹🌹🌹

[@julytariq1387]

وضعي وانا شايفه قد ايش اميرة تغيرت خلال سنه 2023 /9 😮

[@user-or8qb2gt4c]

بس ماادري وش الي تغير فيها مرررره تغيرت

[@gOOOOp]

سوت تكساس وكبرت شفايفها زياده ​@@user-or8qb2gt4c

[@gOOOOp]

شكلها الطبيعي احل والله صار شكلها الان رجولي اكثر ومو حلو حتى صوتها كان هادي الان بس تصااااارخ مزعجه بشكل مقرف

[@fghvgdu7688]

ألف مبروك القنة. على قبال نشوف عندك مليووووون يال غلااا

[@nojoudahmad1845]

مبرووك عالقناة اميرة ،اجى هالفديو في وقته انقذتيني من الملل في الشتاء والمانيا بس بتمنى تحطيلنا وصفات للدايت اكتر بحبك ومعجبه فيكي كتيير خليلي جمالووو

[@user-lg4rj9lf9f]

الف الف مبروووك القناه ي ميرووو

[@Camilia.world13]

مبرووك أميرة على القناة 😍😍😎 الله يوفقك ان شاء الله

[@waadbander2464]

‏أميرة قلبي يوم كامل بالحجاب بليز❤😊

[@user-pu9ym9em2s]

خل على الريق والمعدة فاضية من ناحية كويس ومن ناحية اخرى لا لان له مضاعفات على المدى البعيد يعني انتبهوا يابنات لان الشيء اذا زاد عن حدو

[@yasmen2528]

الف مببروك على القناه ويارب توصلي مليون مشترك❤ ونكون فخورين فييك واحلا لايك لك 😩💗 والله يسعدك ويفرحك مثل مافرحتينا 😩😩

[@yasmen2528]

الله يحفض بنتكم لكم يارب😩😩❤

[@rneemali469]

روتين العنايه بلبشره والشعر مره يجننن يصير الفلوق

[@user-qt8il8zh8s]

الف مبروك القناة إن شاء الله مزيد من التقدم ابهرينا بي الفيديوهات أكثر شي النظافة احبك اميرة ملاك من السودان جاية من عائلة ميرو 😂😂😂😂 قصدى عائلتك ❤❤❤

[@fa641]

حلوة قناتك بالتوفيق 😍

[@nn82928]

قد ايش فخورة فيييك وين كنتي ووين صرتي استمري ❤❤❤❤

[@nourmomani14]

اميره انت لطيفه دايما شجعينا عالحياه الصحيه

[@user-pb1jn7rh5s]

الف مبروك على القناة واحلى أميره والله 😘😘😘❤❤❤❤❤

[@user-xv4lq1ns5p]

مين جاي من 2024❤

[@user-us3jq7fs2w]

يا أميرة توبي واترك المعاصي قبل أن تكون توبة صعبة والله بيعوضك ويرزقك قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (من ترك شيئا لله عوضه خيرا منه )والله سيعوضك بخير من هذا أن توبتي عن المحرمات (تبرج وكشف شعرك ...)

[@sososalem7302]

كثرة شرب القرفه والزنجبيل سببت لي التهاب بالمعده للأسف نصيحه صرت اسوي الشاي هذا كوب واحد مره في اليوم

[@user-je6ey8fc7n]

الف مبروك ع قناة وجهه خير عليك يارب متابعتكم من ليبيا 🇱🇾💛

[@user-in3ew9bs3l]

+٢

[@Hanouf-2023]

ماشاءالله مبروووووك اميرة عقبال المليون مشترك لقناتك و قناتي الجميلة🙊♥️♥️😅

[@Roia-su]

واييييي حمستينيييي ياخي صراحه من زماااااان نفسي اخسر وزن بس عشان م اقدر امشي الجيم ظروفنا م تسمح لكن احس ف البيت ماف تشجيع وكسل وكدا المهم مرا شكراااا لك ع التشجيع 😭♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-ek2qo7id4x]

كل الدراسات الطبية أثبتت ان خل التفاح ما له اى اثر فى تخفيض الوزن ولا يفرق خل التفاح عن الخل حتى العادى ...وكل ها الكلام مش حقيقى

[@ayaal8098]

الف الف مبروك ع القناة انا من عيلتكم 😗💜

[@faridaliliche6952]

الف الف مبروك يا اميره متابعتلك من يوم شفتك عند عصام ونور شوفتيك تعطي طاقة اجابية ونتي حلوة كتيييييير ام انس من لجزائر٠

[@lz_vli]

احلا شي الصراحه روتين يومك والله تعجبني الفيديوهات اللي كدا

[@user-vs4xx8vk9h]

مبروك اميره القناه جعلهاخيروبركه عليك وعلينا يارب

[@user-yw1jj2vl6p]

منو اجه 2024 احبك يااميره

[@jomanaramadan7622]

الف مبروك حبيبتي القناة حتوصل لمليون مشترك ان شاء الله بأقرب وقت 💖💖💖💖

[@user-bj9ty6vx8b]

مبدعه ماشالله كثيرلنا من الفيديوهات الجميله