روز جربي تونسي بالخضار واللحم كلو منفعة لاتفوتك سر البنة😋👌Rouz Jerbi Tunisien

لا تنسوا الاشتراك في القناة و تفعيل الجرس ليصلكم دائما الجديد ❤
تابعوني أيضاً على الأنستاجرام ❤
/ saharmz2018​​​. .
وصفحتي على الفايسبوك❤
/ sahar-mz-cuisine-10989...
📜المقادير:
500غ روز أصفر
500غ لحم
ربطة سلق
ربطة سبناخ
1/2 ربطة معدنوس
2 جزر
2 بصل
100غ جلبانة
100غ حمص منفخ
4فصوص ثوم
ملعقة كبيرة ونصف طماطم مركزة
ملعقة كبيرة فلفل أحمر
ملعقه كبيرة تابل وكروية
ملعقة كبيرة هروس
ملعقة كبيرة نعناع شايح
1/2ملعقه صغيرة كركم
ملعقة صغيرة ملح
نصف كأس زيت زيتون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📜Ingrédients :
500g de riz
500g de viande
1 blette
1 épinard
1/2 de persil
2 carottes
2 oignons
100g de petits pois
100g de pois chiches soufflés
4 gousses d'ail
½ tasse d'huile d'olive
1 cuillère à soupe et demie de tomate concentrée
1 cuillère à soupe de poivron rouge
1 cuillère à soupe de coriandre et carvi
1 cuillère à soupe de piment séché
1 cuillère à soupe de menthe séchée
1/2 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de sel
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📜Ingredients:
500g of rice
500g of meat
1 Chard
1 Spinach
1/2 of parsley
2 carrots
2 onions
100g of peas
100g of puffed chickpeas
4 of garlic cloves
½ cup olive oil
1 tablespoon and a half of concentrated tomato
1 tablespoon red pepper
1 tablespoon of coriander and caraway
1 tablespoon of dried chilli
1 tablespoon of dried mint
1/2 teaspoon of turmeric
1 teaspoon of saltIngredients:
500g of rice
500g of meat
1 Chard
1 Spinach
1/2 of parsley
2 carrots
2 onions
100g of peas
100g of puffed chickpeas
4 of garlic cloves
½ cup olive oil
1 tablespoon and a half of concentrated tomato
1 tablespoon red pepper
1 tablespoon of coriander and caraway
1 tablespoon of dried chilli
1 tablespoon of dried mint
1/2 teaspoon of turmeric
1 teaspoon of salt
#روز_جربي
#روز_بالخضرة
#روز_تونسي
#rouz_jerbi

[@user-rf8mp2nl1h]

الحاجة الي تعجبني فيك انك تعطي كل شي بالغرام و بالمل .. الواحد ينجم يطبق بكل سهولة

[@jijimejri6846]

Ey shih mchlh

[@EkramIM]

صحيح والله

[@cheriffarah6604]

@@jijimejri6846 ٩999

[@sondesbousnina9144]

يعطيك الف صحة ماشاء الله عليك يا سحر وصفاتك ديما ناجحة ربي يباركلك على كل شيء

[@marinellamlen1987]

من أحسن الأكلات التونسية، يعطيك العافيه يارب العالمين

[@moonlake2209]

اكله جدااااا لذيذة وبنصحكم تجربوها انا اكلتها في تونس من كم سنة ولهلا بعملها وما بمل منها ... تسلم ايدك عزيزتي ما شاء الله عليكي

[@nouriamel731]

بسم الله ماشاء الله،اللهم بارك.. يعطيك الصحة، روز جربي صحي ويعمل ستة وستين كيف..يسلم إيدك يا شاف سحرورة،يا طيبة ياكريمة..😘😘

[@chadiamastouri3319]

جربتها طريقتك جاني بنيييييين يعطيك الصحة ❤ ❤ ❤

[@AmalAmal-ll6od]

Ya sahoura Allah wahad 3lik ena nhebk w nmoute 3lik w ntabe3 les recettes mte3k bi détails w tjini haja machalla Allah yarhem weldik ❤❤❤

[@olfadami8489]

ماشالله عليك سحرور روساتاتك نجربهم يجيو امصلي عنيبي قدقد ربي يباركلك و يزيدك في نجاحك و تفوقك 😘

[@ghanemhania2504]

يعطيك الصحة وصفة هائلة أطهلاي في روحك و دينك الحنيف أمك من الجزائر تحبك كثيرا

[@hafouzmonia3009]

ماشالله تبارك الرحمن عليك و على طبخك و طريقة تفهيم 👌💯💯😘😘😍😍😍تعجبيني شافه متميز وعسل عسل والله 🌹🌹❤️😙😘😘😘

[@sihembrahem6683]

مشاءالله عليك أختي سحر، بنين يشهي

[@mohhibjlali5457]

برافو يعطيك الف عافية و صحة❤

[@chebbiasma7509]

ما شاء الله عليك سحورة كل شيء نطيب يجيني بنين

[@dhekrahag5612]

يا ربي راهي عسل و مابن وصفاتك🥰❤️❤️

[@chanez4845]

جربتو جاني رووووووعة

[@jellitiabir6768]

أحلى صنافة وأحلى صحرورة ربي يباركلك في يدياتك

[@rimbouali7214]

طريقتك كيف طريقتي بالضبط juste انا ناقصة نعناع شايح زدتو البارح جاني بسم الله ما شاء الله أكثر بنة 😍😍

[@mfidahamdi6721]

يعطيك الصحة ماشاء الله عليك😍😍😍😍

[@ahlamehjji9368]

مشأ الله تسلم ايدك سحوره

[@benhssensonia4704]

محلاك و محلى وصفاتك💕💓😍😍

[@RamRam-zr9hs]

انا جزائرية نسكن مع الحدود تعجبني الماكلة التونسية كي نحب ندير حاجة ندير طريقتك تخرج بنينة تهبل يعطيك الصحة

[@moon_lightq]

تعلموا و قولو تراث زازايري 😂

[@najouafekih8245]

امممم شهيتني يا سحر حتي اني عندي مديدة علي الروز الجربي، عيشك و ربي افظلك 😍😘

[@mohamedbennaser9560]

انا طيبتو مرة جا معجن ان شاء الله نجرب طريقتك و جي بنين

[@lindamondovi1615]

قناتك رائعة جدا. إنسانة خلوقة من الجزائر أحلى تحية بالتوفيق

[@user-dk1ru1jl8f]

يعطيك الصحة وما شاء الله عليك ديما نتبع فيك ونجرب في كل اكلات بنة على بنة كل الشكر والتقدير صديقتك نجوى من تونس

[@ademmrabet3523]

ماشاء الله يعطيك الصحه

[@hasnaboutouria8271]

يعطيك الصحة محلاك تبارك الله عليك

[@zahraroza2663]

ya3tik esa7a sahar machalah 3liik thaher bniiin😍😍

[@yousramaatoug1650]

Machalh a3lik sahoura brabi ma9foul imnin ichretou 3eychek

[@kpopkpop6246]

انا نفكر باش نطيبو وخايفة ما يجينيش باهي ياخي هاك شجعتني يعطيك الخير ولله يشهي❤

[@fradjsaida2506]

Tbarkalah wmachalah 3lik jarabtou faweh feweh Ya3tik alf sahha wrabi iberiklik inchallah 🤲❤️🥰😍👍🏼💚💜😋😋

[@youcefyoucef3359]

شحال نحبها هالانسانة تدخل لقلب فيسع فيسع ......مع العلم اني مرأة

[@JamelTorai]

بالجد انها لؤلؤة مضيئة ربي يباركلها ،محلاها وقداش نحب نشوف وصفاتها

[@olfachermiti9330]

ربي يبارك لك يا سحرورة tu es adorable ❤

[@raoudharaoudha117]

أسلم ءيديك فكرتني فيه عندي برش ماطيبتوش يعطيك ءلف صحة

[@user-ou8gc5qd9m]

يعطيك الصحة أنا تفرجت توة في الفيديو متاعك و غدوة ان شاء الله بش نطيبو

[@moniyahadji4523]

ما شاءالله ديما مسهلة علينا الدبارة غدوة نعمله فطورنا ...ملاحظة ...ناقص الرند👌👍💟💟💟💟

[@hediabensalah3951]

Ya3tik essaha rani nmout 3lik tfakarni fi bent okhty farah hata soutik kifha sobhane allah. W dima na3mil fi les recettes mta3ik. 10000000000bravo

[@faridomry7853]

Franchement bravo bravo les tunisien vous êtes les meilleurs c'est très bien

[@Om-Alhasan.]

نحبك هلبا يااحلي شيف👩🏼‍🍳 🥰😘

[@bouagilainsaf3241]

انا جربية وديما نطيبوه...🥰

[@hendjedidi3868]

Recette réussie à 100% 👏 Lyoum jarabt'ha w jet bniiiiiina

[@banoutabanouta7629]

اكلة بنتي المفضلة يعتيك الصحة سحر محلاهم الوصفات الي تقدمي فيهم بالتوفيق😍😍😍

[@latifabentahar9036]

LOL moi aussi je vais lui préparer pour son anniversaire in challah

[@faouziakhalfa6089]

Bravo mashallah 3lik bisaha likom

[@imenimen724]

يعطيك الصحه سحوره وربي يبارك لك يفرحك عندي طلب كان تنجم تقولي والا تعمللنا فيديو كيفاش نعملو خبز الشوفان واعمللنا وصفات ودباير لجماعة الريجيم 😊

[@khawlitamhadhbi2650]

شكراً جاني بنة على بنة بنعناع الشايح مكنتش نعرفها ...ربي يخليك لييينا

[@falfoultounes]

يعطيك الصحة يا أحسن سحرورة

[@SamirSamir-kn1sk]

سحرورة يعطي الصحة أنا نتبع فيك في كل شيء

[@chaymaharrath5817]

مشاء الله عليك عسل رااك ربي يحميك ❤❤❤

[@yusufben9520]

تسلم ايدك على الكل الطيب تحياتي من اسطنبول 🇹🇳❤️😍

[@raoudhabenzakour5719]

برافو يا سحر الساحرة شهيتنا!

[@aminamessaoud1998]

Merci sahar al les recettes vraiment whdek kol chy njrbou yjini behi😅🥰🥰

[@lyonnaisramdanodjerba6756]

ما شاء الله عليك اختي ربي يحميك

[@user-wl3cb9ey4d]

يعطيك صحة باين بنين

[@saidalakhdar9515]

Saha wbchfa Ye3tik essaha dhaher bnin hata na3mlou b eskalop 😍😍🇹🇳🇹🇳

[@attiaikram3311]

👍هايل🔝🔝🔝 يعطيك الصحّة

[@nourkmar8348]

يعطيك الصحة يا سحورة

[@souadkafi1526]

Ya3ti saha 👍👍 nmout alih classe

[@ahlemferjani8596]

Sa7a w far7a nmouuut 3lik ya sahroura wcdima nra7em 3ala waldik les recettes mta3k elkol raw3aaaa

[@ninadoujou]

تسلم ايديك وعنيك

[@GsmGsm-gu4wb]

machalh 3lik ❤❤

[@maryamhatem5236]

تسلم ايدك 💓

[@amelammar8214]

يعطيك الصحة يا سحرورة الشطورة

[@retimsaadjiji]

يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين

[@shedisamsam7788]

Yatik saha. C'est parfait

[@jlassisousou8374]

machalah 3elik brabi a3ina recette sahela mta3 khebez jamais yijini bahi

[@yawmiyet.ahlem.tounsia]

يعطيك الصحة💕💕💕💕

[@raniadridi5906]

يعطيك ااصحة سحرورة توحشتك بارشا إنشاء الله دبارتي غدوة

[@chaimabentoumi152]

I love you so much أعمليلنا كوكيز🥰

[@soniabenothmane8209]

Bravo benna ala benna rabi y bareklek 🎉❤

[@oumaymabengouissem5061]

Ya3tik essaha w brabi a3mlilna salade de riz 🍚 🌾

[@farahsassi2538]

Ilove uu ❤️ mchlla 3lik 3zizty

[@amelbliou8538]

Merci pour votre recette et de nous détailler les ingrédient on comprend mieux bonne journée

[@touta428]

Bonjour sahoura les recette لكل الي عملتهم عملتهم ونجحو وخاصته كيك شكولاطة بنين يعطيك الف صحة ممكن لايك

[@meissaad8269]

Bravo ya3tik el 5hir

[@fathiasassi9188]

اهلا سحر يعتك الصحة في الفكرة المزيانة كيفك . انا عندي مدة معملتوش انت فكرتني فيه ان شاءالله توى نعملو

[@bachrahnan8488]

يعطيك.ااصحة

[@jilanioueslati9667]

Sa7a machal ❤❤🌹👍👍

[@naatamor4140]

يعطيك.الصحة.سحورة

[@ritejidoudi1859]

Bravo 👏

[@leilayoussef3839]

coucou aziza j adoreeeeeeeee cette recette merci ma chérie parfait comme d habitude toussa kbira a la prochaine recette attente avec impatience

[@hajerganouni3047]

يعطيك الف عافية 😘😍😍👍👍👍💖💖💖💖💖💖🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@nourhaouas9935]

برافو ❤️

[@elmahrssi5789]

يعطيك الصحة .

[@nejmanajoumti869]

عيشك سحرورة والله فكرتينى انسيتو هانى توا اعطتينى ادبارة ياسحرورة المزيانة متابعة من تونس ❤️❤️

[@rhoumamariem1175]

اعمليلنا فازات متع قعدة عشوية سحرورة 😁❤️❤️

[@Soniatun]

Hum … merci pour ce partage ia3tik saha 😘🌺🌹❤️

[@joudaati6357]

Bravaaa ❤️

[@Luffy.M]

Selem halikoum merci pour la recette un délice. Je suis une nouvelle abonné de Bizerte 😊

[@foukh6062]

سحورة كي العادة دائما في موعدنا روز جربي امي ما تعرفش طيبو و عندي كان نقلك عندي برشا نستنى فيك تعملو فرصة جات بطبيعتها و متأكدة بش يكون ابن روز كليتو في حياتي بوسة كبيرة سحورة 😘😘😘😍❤️♥️

[@Sidali1104]

الله يبارك

[@sorandar5970]

نجربو

[@koujinetbasma]

يعطيك الصحه منً متابعيك موفقه

[@wahidaslama6797]

Merci pour cette recette

[@AmAl-nx7uy]

صباح النور يعطيك الصحة 👍💖💖باش نمشي ان شاء الله نطيبوا غدائنا

[@elaouadikarim9516]

مشاء الله عليك حبيبتي يهبل وزين كيفك😍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@chadiabenslimen224]

سحروره كلعاده مدللتنا غدوا ان شااالله غدوا دبارتي روز جربي

[@mejriepslimen537]

Mahlekkk sahar yatikkk saha !! brabi bch nselk hwayjik mnin tchrii fihom ena mazelt ky jit litalia manrechy mnin nakhou

[@SaharMZ]

la79i9a kol marra min bo93a ma3andich 7aja mou3ayna kol marra kifech et mar7ba bik🥰

[@nissafrais7595]

Bravo ya tahfouna

[@noura.saidi.1238]

محلاك ومحلي قناتك ربي يسعدك ويوفقك يارب

[@soniazouaghi9599]

Sahar 3ichik berzgan