Рычаг колена | Дин Листер

All credits to original video: • Kneebar Submission by ...
Двукратный чемпион ADCC и признанный мастер болевых на ноги, Дин Листер, покажет как правильно делать рычаг колена и как избежать самой распространенной ошибки при исполнении этого болевого приема.

[@ИванПетров-ф3ь5ш]

Побольше видосов с этим тренером просим

[@yanec76]

Всегда веселит, когда амбал показывает приёмы на легковесе.

[@rocketo.o9059]

Да это даже не легковес, ему в наилегчайшем выступать

[@ShtormDS]

Какая разница если тебе принцип показывают? Он же не борется с ним, а демонстрирует нюансы. К чему этот бубнёж?

[@ne_Pavel_Mosintsev]

@@ShtormDS верно сказано

[@ШиринбегГаджалиев]

Так чётко разложил по полочкам, разобрал каждую ноту, нюансы. Я хочу записаться к Дину Листеру. Где он тренирует?

[@komcraft500]

Сан-диего

[@ШиринбегГаджалиев]

О, классно, Абдоков Эльдар вернулся 👍

[@Duolan-1]

Ээ, я не знал об этом, благодарю !

[@turan459]

Вот как правильно спасибо большое

[@johnnypurk]

"признанный мастер болевых на ноги и т.д.",который говорит что чемпионы делают и учат не так(не правильно) и может я один не понимаю почему у него ноги не сжаты ведь из за этого у оппонента получаются все действия направленные на уход рычага колена?

[@zodiac1703]

🔥🔥🔥🤙🤙🤙

[@smd3104]

Парень пересушился по ходу :))) он в подростковой чтоль выступать собрался

[@Dr-ys4xd]

Красавчик!

[@akbars703]

Классно👍👍 , хочется узнать как выйти на данный прием

[@marselazimbaev4790]

Good trainer

[@Шыныгулалмагамбетов]

Хорошо пакозалый

[@stonedauthor9556]

🤙

[@ОлегЧистяков-е4э]

Учиник смешное лицо делает))

[@Qoish_anas]

БЖЖ Маниа озвучи тот урок Дина на превьюшке этого видео ну второй приём