هذا هو مايسمى بالتنظيف اي تنضيف الجسم من السموم وغالبا يستعمل يوم قبل اتباع الحمية وهو فعلا ممتاز ويساعد على خسارة الوزن وتنضيفه من السموم
@Nouhaila_BM3 жыл бұрын
والله العظيم😭 إلى دعيت مع كل شخص دارلي ابوني الله يفرجها عليه دنيا وآخره ويرزقو من حيث لايحتسب ويخلى ليه أعز معندو ياااربي💔
@user-gu2os1wv2i3 жыл бұрын
ممكين تبادل
@Rotinmayaa3 жыл бұрын
@@user-gu2os1wv2i ممكن تبادل
@fatimaelfarage77932 жыл бұрын
شكرا اختي انا عملت هاد الرجيم كان وزني 78 كيلو والان اصبح 76 كيلو نقصت كيلو و800 غ في ضرف 24 ساعة
@meryemotmani42752 жыл бұрын
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، طبقت هذا الريجيم بالحرف و نقصت فقط كيلو واحد ولكن فرحت بالنتيجة.
@oummohamedtaha45872 жыл бұрын
انا والله 24 ساعة وانا صايمة كنشرب غير الماء مع الحامض والقرفة تعبرت منقصت والو بغيت نحماق 😔😔😔 ودرت رياضة نص ساعة سعدات ناس كقولو نقصو 3كيلو
@lili877uii Жыл бұрын
يكذبو مستحيل الجسم ينقص أكثر من 500 غ
@KaoutarMezoir7 ай бұрын
T9deri tn9essi gha m9asaattt y3ni 3baare dyyallk f 7ewayje mattye2ssiich
@KaoutarMezoir7 ай бұрын
T9deri tn9essi gha m9asaattt y3ni 3baare dyyallk f 7ewayje mattye2ssiich
@KaoutarMezoir7 ай бұрын
T9deri tn9essi gha m9asaattt y3ni 3baare dyyallk f 7ewayje mattye2ssiich
@KaoutarMezoir7 ай бұрын
T9deri tn9essi gha m9asaattt y3ni 3baare dyyallk f 7ewayje mattye2ssiich
@ouamimaseddiki61712 жыл бұрын
يسمى بيوم التنظيف يتم تناول الفواكه والخضر الطازجة والماء بكثرة بحيث الجسم يفقد الماء المحتبس في الجسم
@loubnaattar99593 жыл бұрын
سلام تبارك الله عليك أنا طبقت هد ريجيم نقصت 2كيلو900 افرحت بزاف
@Hidaya20193 жыл бұрын
Wach bessah akhti hite maymkanch 3 kg fi nhar
@cuisineomlina753 жыл бұрын
تبارك الله عليك 👌🏻💪💪💪
@nissrinehassani81183 жыл бұрын
@@cuisineomlina75 ختي هاد الرجيمات السريعة لي كديرو، مكيطيحوش لوجه؟!!
@abdoalaoui5943 жыл бұрын
@@nissrinehassani8118 لوجه اختي خاص راحة نوم الكافي وصفات طبيعية مثل لحلبة والخميرة وخا كيقولو كتعمل دود الله واعلم غير هدرة المهم تقدري تعملي غير لحلبة راه كتنفخ الوجه وزيت صوجا
@manesli76863 жыл бұрын
ختي عفاك بلا كدوب واش بصح طيحتي هاد الوزن كولو
@mohamedboudjira6196 Жыл бұрын
أنا ام ياسر من الجزائر عملت هادا الرجيم وجاب نتيجة زوينة الله يحفظك
@karimabantlaabi2383 жыл бұрын
الله سبحانه هو اللي غيجلزيك اهتي ادهلتي الفرحة والعزيمة للسيدات والفتيات المغربيات وغير المغربيات اتا وزني زائد وساتبع نصائحك باذن الله تعالى شكرا اختي الغالية
@amounachannel64723 жыл бұрын
جربتو نقصت غير 900g مع انو عندي وزن زايد بزاااااف
@youssraboutejdir26993 жыл бұрын
السلام عليكم انا هاد شفتك اليوم .حبيبة انا 57 سنة وزني 105 كلغ وعندي مشكل في الركبة ماباقيش نقدر نتمشى والطبيب مصر على انقاص الوزن .الله يرحم الوالدين عتقيني وساعديني
@asskalerachida87563 жыл бұрын
@@houdadebbagh1485 درت رجيم المجموعة والمدة على حساب الى مكتغشيش 4 شهور نقصت 10 كيلو ولكن مرة مرة كنغش وبدون رياضة و كنشارك ومزال مطلبت التثبيت غنزيد ننقص ممزروباش عليه كننقص غير بشوية
@yaminabenahmed41993 жыл бұрын
Slm ma soeur moi c’est Amina de Montfermeil Allah yatek saha pour tes conseil grâce a toi j’ai toujours le courage de continuer le jeûne intermittent et temps en temps dés régime de secours j’ai essayé tout les régimes du monde j’ai jamais arrivé à mon point que je cherche de 86kilo je suis arrivé à 66 kilos c’est énorme wallah c’est la vérité grâce a tes conseil et tes vedeo qui sont toujours du cœur merci ma soeur allah yatek Saha inchalah
@cuisineomlina753 жыл бұрын
Waw bravo 🎉🎈🎊 c’est grâce à ta volonté ma chérie 🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘
@jalilejalile35483 жыл бұрын
بارك الله فيك اختي العزيزة 🇩🇿🇩🇿
@waliswalis3053 жыл бұрын
سلام اختي انا عندي بروكلي 🥦 و لوبياء خضراء بصح مجمدين هل عندي حق نكلهم مفورين ارجوا رد من فضلك
@smahanli45313 жыл бұрын
غادي نجربه و نقولكم نتيجة اليوم وزنت روحي 81 كيلو
@salehanajah16462 жыл бұрын
Nasaih dahabiya lahij3alha f mizan hasanatk habibti🥰🥰
@saidachannel4753 жыл бұрын
شكرا اختي على هذا النصائح متتبعة من تازة
@mtnjr-x8i Жыл бұрын
Slm hbibti ana drt ditoks o tab9to o man9asts ana daba kanktb lik o kanbki ana 3yit akhti
@hajartanger16552 жыл бұрын
فعلا حتى انا نقصت كنت 73 ورجعت 72 كيلو واحد تبارك الله شكرا جزيلا لك
@chhiwatimanloujdia53393 жыл бұрын
شكرا على وصفات الريجيم لي ديما كتقتارحي علينا,ناوية انشاء الله نبدا
@ikramtaibe42662 жыл бұрын
Bday akhti ana 1mois bach bdit
@benmeridjaabdraouf65013 жыл бұрын
مرسي بزااااااف حبيبة يعطيك الصحة والعافية
@alma89403 жыл бұрын
سلام أم لينا ان شاء الله تكوني بخير عندي سؤال رني ندير رجيم طماطم مع بيض مغلي في الماء لمدة أسبوع وكي ندير هدا الرجيم شحال من مرة نديرو في الشهر وربي يجزيك
@faridatanger77703 жыл бұрын
مشكلتي انني لازم افطر الفطور ضروري بالنسبة لي مع السابعة ماذا أفعل 😘😘😘
@salimamimouni68213 жыл бұрын
بغيت نعاون كل لي بغا ينقس فسما بالله العلي العظيم ولكن مابغيتش نخلي نمرتي نتاع تليفون هنا انا وحدة كان معقدني الوزن والحمد الله وبفضل الله نقست وراني متبعة حتا ناس لي يخدمو معايا
@user-st5td6eu3o3 жыл бұрын
@@salimamimouni6821 شنوا هوا الرجيم لي تبعتي
@lahichafihyrt97173 жыл бұрын
@@salimamimouni6821 chnahwa akhti olah t9harna
@zaidassafi87632 жыл бұрын
@@salimamimouni6821 عافاك الريجيم ال تبعتي بالوزن الزائد مرضي في صحتي الله يجازيك بالخير
@norananou95793 жыл бұрын
الله يا ختي لطيفة انا نموت على الخبز كيفاش ندير 😩😩😩😩
@cuisineomlina753 жыл бұрын
هههه ماعندي مانديرلمك خاصني نجرب شي ريجيم غير بالخبر 🤔🤫😂😂😂
@norananou95793 жыл бұрын
@@cuisineomlina75 خاصك دريه على ودي 🤣😂😂
@user-mi8jo5tn8b3 жыл бұрын
@@norananou9579 و الله العظيم اختي كنت مدمنة على الخبز و لكن ملي قررت ندير الريجيم أو بالأحرى نظمت الأكل ديالي حيدتو لأن الوزن الزائد بدأ يمس بالصحة ديالي غير زعمي أنا الآن اكل 2 أطراف خبز صغيره كامل الله يعاون اي احد على الاكل الصحي 👐👐👐
@norananou95793 жыл бұрын
@@user-mi8jo5tn8b والله احبببتي الى غير اليوم دربت خبزة زرع وبراد اتاي بالسكر واملو تاقنتة وزيد وزيد والوزن ديالي واه80kg ولاكن مريضة بركابي عييت معرفتش واش المورال راه في الزيرو هوا لي راه زيدلي ولا غير انا مقدرتش المهم الله يفرج علينا وشكرا اختي
@bleu-lazer93pb403 жыл бұрын
يمكنك اكل خبز الشعير.
@sihamaitchiker4903 жыл бұрын
سلام قتي انا جديدة في القناة ديالك الله اعطيك الخير غنجربو ونشاء الله نرد عليك
لا اخواتي الى بغيتو تدمرو الصحة ديالكم وتولي بأمراض لي مغاديش تعالجها لا في ثلاتة ايام ولا اعوام ردو البال من الحلول السريعة نقصو غير بشوية حفاظا على صحتكم
@salimalaachir44432 жыл бұрын
معاك الخق
@mariavlogrk95913 жыл бұрын
شكرا ختي وصفاتك كلها مجربها الله يعطيك الصحة والعافية ويخليك لينا اختي
@azizikarima3 жыл бұрын
Salam okhti ana motaba3atik djazairia moghtariba fi firanca inchaallah je vais commencer le régime avec vous j'adore merci pour partage
@nadirafa2053 жыл бұрын
Salem hbiba tbakalah 3lik choukran bezaf 🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️😘
@aicharidani61643 жыл бұрын
اختي باش تنزلي ثلاثة كيلو في اليوم هذا غير صحي غير صحي
@hakimamouhtadi44543 жыл бұрын
maymknch aslan
@ayattelemz92973 жыл бұрын
هذا ديتوكس ماشي ريجيم يعني تنظيف مليح بزاف قبل الريجيم
@sondosbaby61462 жыл бұрын
وايه ختي غير صحي انسان نقص ماكلة وفرق بيناتهم ساعات وحيد عشا صافي وشرب ماء بزاف وتمشي وتنقص عن تجربة والحمد لله
@ouafaettabet31682 жыл бұрын
wallah heta basahe ana tayehete 2 kilo wa nisefe llah ye3etike saha a kheti si yemekene te9olo détox mais natija top ghi chahal ne9adero nediroh ketare mzne mara fi chehal
@ibtissamzamrour52543 жыл бұрын
Tbarklah 3lik 😍😍 plzz diri lina mazal des vidéos 3la le regime pour se motiver
@bazezamina31042 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ان شاء الله غادي نبدا الريج هدا ونخبرك بالنتيجة قريب باذن الله شكرا كثييييييير
@fadihalali96012 жыл бұрын
النتيجة عفاك
@jamilaimane16343 жыл бұрын
هذا سميتو تنضيف كيدار قبل بداية ريجيم و كيدار كل ستة اشهر
@naoualsouaiki6573 жыл бұрын
شعيبية حرة ههههه
@bahijacharfi90203 жыл бұрын
Bonsoir madame je viens vers vous car j'ai vu que vs aviez le thermomix j'aurai souhaité savoir si vs aviez des livres avec des recettes marocaines (l'art culinaire) ? Merci pour votre réponse
@khadijakhadi17923 жыл бұрын
الله يحفظك شكراً بزاااف حبيبة 🥀🌹🥀
@soumialez19103 жыл бұрын
هكدا تصرا صدمة للجسم وراح بعدها ترجع تاكل بشراااهة انا ضد انزال الوزن بسرعة وكبير
@secretaireinformatique54706 ай бұрын
شكون كيفي كي تنقص تروح تحتفل وتاكل مالذ وطابا🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@rawan79483 жыл бұрын
هل ممكن ان نعوض الليمون ب حبة دواء فيطامين سي اتحدث على العموم و ليس على هذا الريجيم بالضبط ارجو الرد
@meriamhouasli38763 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي انا من المتتبعات القدماء بالتوفيق اختي
@souadsouad85012 жыл бұрын
الله يحفضك غادي نبغاه انشاء الله
@khadijaamine53633 жыл бұрын
شكرا ختي جربت رجيم ديالک الحمد الله 2 كيلو
@khadijaamine53633 жыл бұрын
نقصت 2 كيلو
@amirazen59522 жыл бұрын
فهمنا مزيان شكرا بزاف جا في وقتو
@amalsoliman6263 жыл бұрын
ياريت حببتى تكتبي الريجيم لأنى مصرية ومش فاهمة
@lessecretsdemina85203 жыл бұрын
خليط بين الصيام المتقطع و الديتوكس.يعني التوقف عن الأكل من السادسة مساء حتى الغد العشرة يبدإ الأكل جميع الخضار سوى الجزر و الطماطم . ممكن سافروا طبيعي و الخضار الورقية
@lessecretsdemina85203 жыл бұрын
خليط بين الصيام المتقطع و الديتوكس.يعني التوقف عن الأكل من السادسة مساء حتى الغد العشرة يبدإ الأكل جميع الخضار سوى الجزر و الطماطم . ممكن ياغورت طبيعي و الخضار الورقية و ٣ لترات مياه و السادسة مساءا يبدأ الصيام من جديد و ممكن قهوة سادة و مشروبات ساخنة بدون سكر
@Malak-fo5qg3 жыл бұрын
Ttttttooooopppp ❤️ ma chérie merci beaucoup 💖🙏
@layla4172 Жыл бұрын
غدا نجربو ان شاء الله 10 10 2022 الوزن 64.1 بعد رجيم 63.7 صراحة قاصح بزااااف باقي عيانة بسببو 400g والو مانقصتش
@samiraanhari83703 жыл бұрын
السلام عليكم ام لينا بغيت نسولكي بغيت انجربو واش نقدار اندرو 3ايام عفكي جوبيني
@taghinora1223 жыл бұрын
شكراً جزيلا لك سيدتي الجميله
@assmachligui83043 жыл бұрын
سلام عليكم أختي لطيفة طبقت ريجيم أو فلخر كيليت طريف بسبوسة ههه واش نعادو لغد ليه أو درني راسي بزاف أو جاتني شوية دوخة
جربتو اليوم ظليت بحال قنية ههههه غير انا متوزنتش شكرا اختي
@user-wp5yt6ce8v2 жыл бұрын
هذا تنضيف المعمدة والي تخسريه هي الماء
@recettekami3833 жыл бұрын
ديما نتبع معاك او كاين نتيجة جيدة
@habibadbara82663 жыл бұрын
اختي من فضلك ما هو الصبا المتقطع ارجوك افديني شكرًا جزيلا
@samirzddz19183 жыл бұрын
شكرا لكي على المعلومات
@salmasoufianebrxl72823 жыл бұрын
Bravo merci beaucoup pour la vidéo
@kamarchamce34213 жыл бұрын
شكرا حبيبتي 😘😘😘😘
@cuisineomlina753 жыл бұрын
😘😘🥰🥰🥰
@Malak_malak5633 жыл бұрын
Tbarkallah 3lik dima top top Hadi malak de rabat
@azzamaicha6623 жыл бұрын
نعم اختي شكرا نقصت 1,800 غرام شكرا
@rabiaasali11423 жыл бұрын
Chokran okhti, wach nkder ndiro 3 ayam mtab3a ila kdert?
@cuisineomlina753 жыл бұрын
ايلا قدرتي ولكن لا أضن
@halimaoraf75913 жыл бұрын
Hhhhh ana ba3da khti latifa mjarba s3ib 3la hada likonti derti m3a rajlk zwine osbart lih 3ad hada comme même zwine fih makla machi ghir sawa2il nmout 3lik
@user-hd8ug5fy6n3 жыл бұрын
Ye3tik saha hbibti njrebo inchaleh
@sakinaraffy27963 жыл бұрын
je vais essayer ce régime intermittent avec les aliments dont vous avez parlé, je ne sais pas combien de jours il faut le faire ou semaine??? JE DOIS perdre plus de 40 kgs, merci de répondre
@espoir13993 жыл бұрын
الله يرحم ليك والديك
@fatimasalima50152 жыл бұрын
Jrrabt had régime lbarh tayaht 700 grammes.ana madartch riyada walakin khmlt dar o 3yitttt .merci Oum lina
@khadijaanzar52792 жыл бұрын
Bnat Ana ghadi njarbo ghda inchllah otrad 3likom
@maryamabaali81442 жыл бұрын
Salam 3afak bgit nsouwlk wach momkin nzidou m3a Danone fsbah une cuillère de bodour chiya s il vous plait
@amelamoula27563 жыл бұрын
تحية كبيرة من الجزائر 😘😘😘 شكرا على هذا الريجيم نتمنى نوصل الوزن المثالي علما أن وزني 94😢😢😢😢
@marwaraho52503 жыл бұрын
نفس الوزن 😔نفس الوطن😁
@winners17743 жыл бұрын
@@marwaraho5250 hta ana 3iw
@kd71213 жыл бұрын
Hta ana
@hananealem56883 жыл бұрын
Ana tani
@nazihahaskori1292 жыл бұрын
ان شاء الله
@houdamoatasim23673 жыл бұрын
درور غدا نجربو و نرد عليك شكرا
@nadiambarki40593 жыл бұрын
Chhal n9sti
@sabahbouzarba22133 жыл бұрын
Salam khti ana dima mtab3ak bgit n9as lawazn darori 3ad chat lviduo ganjarbo lyuom inchaalah lyoum sabt m3a 6h nahbas lmakla m3a 10h htal 6h dyal la3chiya nakol gir lmakla le galti soal wach na9dar n3awdo mara khra jawbini lah ehafdak le chaf ta3li9i erad 3liya chokran
@cuisineomlina753 жыл бұрын
ممكن ايلا قدرتي حيت صعيب شوية
@MmmMmm-tc8gk Жыл бұрын
المشكلة 😢مابفهم عليها حكيها صعب ولغتها صعبه حدا يكتبنا بتعليقات شو عم تقول شو نعمل يعني لنزل وزن
@nn79583 жыл бұрын
Okti Ana lazam nachrob kahwa managdarch nakol fakya kifah andir
@touriamoussaid39713 жыл бұрын
Tbarkalah 3lik
@sahiminsaf71093 жыл бұрын
هاد النظام عبارة عن يوم التنظيف راه زوين غير الانسان مايعتمدش عليه
Salam khti ana awal mara ghanjarab had régime ch7al 3layach n3awdou oula ndirou koula nhar
@aazelarabwahid29953 жыл бұрын
Bonjour, J'ai suivi les consignes de ce régime à la lettre et j'ai fait du sport et j'ai juste perdu 600g je suis déçu 😪
@najouaessadik7152 жыл бұрын
ادا كان ميزانك صغير ميطيحش الوزن ديالك،هاداشي كيبان عند الناس للميزان ديالهم كبير
@nourlehoda3203 жыл бұрын
مشاءالله عليك عطنا لمزيد
@sanaaelyaagoubi74713 жыл бұрын
Yarabi ykon khir yjib lah tissir😘😘😘
@user-do8ve1di6p3 жыл бұрын
ممكن ناكل الشوفان في الفطور في اليوم التالي
@hadjkoussa2383 жыл бұрын
سلام اختي غدوة نجربو انا وزني 89نجرب
@latifaelogri66693 жыл бұрын
nafs lwazn ndiro tahadi
@SamSung-nz7cf3 жыл бұрын
Salam 3afak dakhlini m3ak wach dayra chi grep
@salimamimouni68213 жыл бұрын
شكرا ختي على هاد الرجيم غادي نجربه ونقولك نشالله يكون الخير
@nadiambarki40593 жыл бұрын
Chhal n9sti akhti
@salimamimouni68213 жыл бұрын
@@nadiambarki4059 ختي مانصحكش والله العضيم والله العضيم والله جربت كاع ريحيمات كلها وخسرت فلوسي بزاف بزاف بزاف ربي عليا شهيد فالحقيقة نقس ولكن منبعد هزيت بزاف بزاف كتر ماكان عندي لي راني متبعة ونقست م 71kilo حتا ل 58 kilo ومع ناس لي متبعالهم هاد اَلبركرام و الله والله العضيم نقسو الا كذبت عليك ماتسميحيليش عند الله على هاد الهدرة لي قلتها وكتبتهالك وتحية ليك اختي
@salimamimouni68213 жыл бұрын
الا بغيتي تبعي لو نفسك تخس انا راني معاه الا مافهمتيهش نشرحلك اختي الكريمة ربي عليا شهيد كل كلمة قلتهالك
@nadiambarki40593 жыл бұрын
@@salimamimouni6821 لو نفسك تخس مكنفهم فيه والو دخلي عندي الفيس دايرة هاد السمية نيت
@salimamimouni68213 жыл бұрын
@@nadiambarki4059 ماعنديش الفايس اختي ولكن نقدر نعاونك ونعاون كل لي بغا ينقس بصح خص تكوني راضية بالبروكرام انا قسما بالله العلي العظيم قسما بالله العلي العظيم راني متبعاتو لتلاتة نتاع ناس ومع زوج نتاعي وحدة منهم نقست 19 kilo والآخرين راهم باديين معايا وراجلي من 91 حتا 76 kilo وانا راني قريب نتبت الوزن نتاعي ونتمنا كاع لي الوزن نتاعو زايد ينقس بدون عمليات بدون خلطات ولا أدوية انا فاعلة خير وانشالله كيما حنا نقسنا حتا نتي تنقسي بإذن الله تعالى انا يالله حليت قنات نتاعي الا بغيتي تشرفيني مرحبا ندير مرة مرة الاكل صحي لي هيا le monde de sali وتحية ليك اختي الا بغيتي تخلي راقم نتاعك نتواصل معاك خفت نخلي هنا رقمي هنا ولي بغا ينقس الوزن نتاعو جيبيه معاك والله حتا تنقسو الا كنتو صادقين وتعرفو قيمة الصحة حيت صحة أمانة عطاهنا ربي يعني خصنا نخافضو عليها في امان الله وحفظه
@rhalhanae50193 жыл бұрын
Ana kanet fiya 77kg dart had régîmes daba fiya 74kg bla sport vraiment lah ya3tik saha bghit nsawal wach ila dart chi régîmes akhor dial 3j wach ghadi nzid n9as wella ghadi neb9a stable
@aroujiasmaa2 ай бұрын
Salam khti brit nkolik hadchi ri tkhrbik Rah tandir siyam maa o tankso maximum 1kg o nti tadgoli kolo hadchi Kamal o radi nakso 3kg c’est impossible 😅
@cahier7973 жыл бұрын
احفظك ام لينا حبوبتي
@user-rf6tc7uc2s Жыл бұрын
ختي جوبني انا متبعاك لكن اول مره نكتب تعليق شكرا لك .انا هني داب سمانه دير رجيم توحشت اكل حرشه داب انا خصني نزال عشره كيل بلما نرجع تاني نسمان