طريقة النوم الصحيحيه مع الم ومشاكل الكتف/الوضعيات الصحيحه للنوم لعلاج وجع الكتف/الم ومشاكل الكتف

[@KhaledAshraf]

حساب انستجرام instagram.com/p/CJgk5Mcsv56/?

[@maistaifan2486]

ممكن دكتور استعمال الوسادة الطبية

[@محمدأبوزياد-ه5ق]

احسنت

[@راحهالبالفىطاعهالله]

بارك الله فيك يادكتور عندك ضمير فى الشرح نادر عند البشر ربنا يجعله فى ميزان حسناتك وجزاك الله خير الجزاء 🤲

[@heshamsobhy8123]

ممكن التليفون أو العنوان فى القاهرة

[@محمدماهرماهر-ه9ك]

​@@maistaifan2486من ضع ١١ض١ڢڜ٦ف١فڜغضڜڜڜ😊❤❤😂

[@محمدمحمد-س6ذ2ب]

والله هذه الطريقة فعلا مريحة وانا بعمل بعض منها ولكن لا يمكن تطبيقها الا اذا نام المريض لوحده لانها تحتاج لسعة في المكان مافي شئ احسن من الصحة والعافية يارب يشفينا ويشفي كل مريض

[@akhchabzhour8919]

السلام عليكم أنا سيدة في ٦٠ من عمرها جربت هده الطرق ونفعت معايا شكرا دكتور

[@samjun5851]

انت تروج لتجارة المخاديد ، والله يساعد أجدادنا قبل كيف كانوا ينامون وكلهم صحة وعافية.

[@lahcenbounaga9463]

طريقة صحيحة للنوم الله احفضك من المغرب

[@omaralsalem9163]

طريقة بتجنن صراحة والحمد الله طلقنا المراة احييك

[@Amer.Amer.]

والله انت رائع . فاجأتني بهالشغله . لاني تقريبا بنام متل انت وصفت ... والكل بيستغرب ليش بنام هيك ... فكرت حالي غلط والناس هني الصح . بس طلع العكس . على راسي يا دكتور

[@su3adal195]

الرائع في نصائحك وفيديوهاتك انك تقوم بها بشكل تطبيقي.جزاك الله كل خير عن ماتقوم به وتنصح به

[@SuperDZnews1]

و الله تسلم يا دكتور . كان عندي الم في اسفل الظهر و بعد ممارسة التمارين بتاعك خف الألم و لله الحمد . اخوك من الجزائر .

[@bouchrabobo6965]

ماهي لو سمحت

[@mehdaouiabir3644]

معلومات مفيدة وشرح مبسط جزاك الله خيرا

[@نجمةالصبح-ل1ش]

جعلها الله في ميزان حسناتك يارب 🌸

[@mariakahloucha4322]

جزاك الله كل خير يا سيدي الفاضل انا كان عندي الم شديد في كتفي الايسر لما شفت الفيديو بتاع حضرتك والله جربت والله ارتحت شكرا جزيلاً

[@sourayaroumieh8077]

والله كلام صح ومظبوط بقالي سنه بنام علي كتفي شمال غاط دلوقت عندي قلم ومشاكل كتر ما قدرش أرفع ايدي كل دا من النوم الغلط شكرا 🙏 لك معلومة حلوة

[@Realestate-zi8eu]

الرسول عليه الصلاة والسلام اوصى بالنوم على الجانب الايمن ❤

[@wwer305]

صلى الله عليه وسلم . الدكتور بيتكلم عن مرضى وظروفهم لا تسمح بالنوم على الجنب .

[@fattoumafattouma1840]

فعلا قوله صح وهو الصادق الامين صلى الله عليه و سلم لكن المريض حالة استثنائية قوله سبحانه و تعالى في أداء فريضة الصيام فإن كنتم مرضى أو على سفر فعدة من ايام اخر يريد الله بكم اليسرو لا يريد بكم العسر .. صدق الله العظيم

[@naglaanagib5311]

ولو الجانب الايمن تعبان ؟

[@khadidjakhad7107]

@@wwer305 l) lllll l9 lllllll lolo

[@AA-yx2tn]

هو فيه ناس كتير حافظين مش فاهمين. بيتكلموا قبل أو بدون تفكير. تفتكر انت منهم؟؟؟🤣

[@حباتاللولوالمرجان]

جزاك الله خير ونفع بعلمك وعملك شرح اكثر من رائع وفعلا مريح

[@fozealhashmeaporas9222]

كلامك صح وهذا الحل الامثل لان اغلب مشاكل الفقرات والمفاصل هو النوم الخطأ

[@بيبو2تو]

ربنا يبارك لك ويجزاك كل خير الله يزيدك تستاهل كل خير وزياده

[@oss120]

والمدام تنام عند اهلها؟

[@dakhladak367]

ههههههههه مش واخد بالو

[@محمدم-د4د9ذ]

هههههههههههههههههههه عنجد حلوه منك ضحكتني كتير

[@oss120]

@@محمدم-د4د9ذ ماخلا ولا مخدة بالبيت

[@messaad9322]

@@oss120 كلهم مستعملين ههههه

[@rajaouni9914]

Hhhhhhh

[@najwahmada793]

شرح جميل و مبسط شكرا بزاااااااااف من المغرب

[@zozasalma4692]

الله يباركلك ويديك الصحة والعافية ❤

[@أبوأسامةالشبرمي]

جميل وأحط لوحة فوق رأسي وأكتب عليها محل مفارش ومخدات😂والله أمزح معك يادكتور وأنا استفدت منك جزاك الله خير.

[@اسرابوالنجا-ز4ي]

ربنا يبارك فيك ويحفظك ويبعد عنك كل مكروه يارب

[@mohamedmowafy3048]

جزاك الله كل خير على الشرح الوافي الرائع جعله الله في ميزان حسناتك امين يارب العالمين

[@AhmedAhmed-vk6lk]

ها ها ها حلوة منك يااستاذ بصراحة ربنا يااخي يكفيك شر وجع الكتف

[@nadanad5470]

احسن من الفيديو اللي عامله يا سيد اجابتك على اسئله الناس اللي متعشمه في ردك ياباااي

[@amineabdellah9237]

تحية كبير دكتور من المملكة المغربية

[@ShahrzadElgmal]

انت ممتاز بجد هجرب وياااااارب اخف

[@monaali8843]

جزاك الله خيرا سوف اجربها لاني فعلا بعاني من وجع الكتف

[@foufamiftah9789]

الله يرحم الل رباك والله اعاني كتير من كتفي الم فضيع . مغبية مرت من هنا

[@لؤي-ك9س]

طريقة النوم الصحيحة هي النوم علي الجانب الأيمن كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم

[@adelalamir4721]

الام

[@SayedUlanam-gh8wp]

صحيح طبعا بس لو عندك حالة خاصة او الم شديد في احد المفاصل وكذا طبعا طريقة النوم الصحيحة على حسب حالتك المرضية راح تختلف

[@لؤي-ك9س]

@SayedUlanam-gh8wp اكيد

[@تباركالرحمن-ن9ق]

شكرا شرح واضح ومفيد جدا يدكتور ربنا يوفقك

[@Mariam-if6kp]

والله كلامك هو يلي حصل معي كنت بانام وايدي خارج السرير واوقات ايدي فوق راسي بعدها فعلا جتلي خشونه والتهاب الاوتار طبعا بعد سنوات من الاخطاء المتواصلة

[@nanyrasahad4747]

ة. ة.

[@khadijakharmaze6670]

انت على صواب انا ضحكت لاني بنام بنفس الطريقة شكرا

[@hanaaabed9523]

الله يبارك فيك دكتور على هذه النصائح 🌹🤲

[@ccc5301]

اكثر شخص اتابعه أمين جداااا في شرحه الله يحفظك لاهلك من كل شر ويجعل كل فيديو تعمله صدقة جارية تؤجر عليها 🙌🏻

[@SL-co4fh]

جزاك الله خيرا يا دكتور والله عندي مشكلة عويصة بل مصيبة في جنبي الأيمن وغصبا عني .

[@fatimate5456]

نفس المشكل

[@ياحيياقيومبرحمتكاستغيث-م2د]

جزاك الله خير اني عندي الألم بالعوق حق الرقبه إلى الكتف وتحت البط الألم

[@sehamsweden5687]

ربي يجزيك الف خير دكتور انا بعاني من آلام في الاكتاف وبالفعل الوسادات بتساعد كتير

[@yasserchahine3323]

بهذه الحالة ماحدا بقى بيتجوز

[@maream4838]

رحمه الله والديك على المعلومه

[@الأميرهالصامته-ظ5ج]

يعني لازم ننقل مخدات الصالون لبيت النوم🤣 يسعد قلبك ياذكتور مشكور على المجهود 💐

[@Ahmedahmed-os6pw]

حلوة منك

[@أميرةالقلوب-ز6ض]

ههههههه يخرب بيتك موتيني ضحك

[@nouraoussadi5029]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@الأميرهالصامته-ظ5ج]

@@أميرةالقلوب-ز6ض دامت 🤣🤣🤣

[@م.ر-ث8ح]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@sahbansindi4923]

السلام عليكم . جزاك الله خيرا استفد نا منك كثيرا

[@neamatabourabia2532]

دة إحنا كدة عايزين 10مخدات.. بس الله ينور

[@oumyounes6971]

هههههههه

[@ahmadata7605]

٥ مخدات

[@ahmdouhmd5478]

أفضل وضعيه للنوم وضعية نوم النبي صلى الله عليه وسلم

[@ahmdouhmd5478]

kzbin.info/www/bejne/fJu8kJuFfr6Uosk

[@zayneb1401]

من كل عقلك اكثر من نصف عمرنا نمنا باطريقة لي تريحنا مخدة واحدة ،اشمعنا حسة ٥ مخدات وييين احطهم وراجلي ايض ا يعني ١٠ مخدات لا عمي المسألة فاشلة

[@AliMido9929]

مش عارف اشكرك قد اية مكنتش عارف انام وبعد ما شوفت الفديو بتاعك الحمد لله ربنا شفاني كتر خيرك

[@احمدحكيم-ن8ه]

جزاك الله عنا كل خير ❤🇱🇾 اعاني من الم الكتف منذ عامين واستفدت كثيرا من معلوماتك بارك الله فيك

[@علاءالازور]

انا بعاني مت تلت سنوات هل استفدت من طريقة النوم

[@dr.mervatfahmy1175]

الله يكرمك.تحياتي د.ميرفت فهمي

[@الحمدلله-ح2ج8ي]

مبروك عليا المخده كده كده هتوفر عليا مصاريف الزواج واريح ظهري من الألم رووح ياشيخ الله يباركلك

[@dhdhhdhhdhdh1057]

الله يحميك م الامراض يارب بتشرح وكان حضرتك حاسس بالام فعلا كنت باخد كل الوضعيات ع مريح كتفي

[@mseef30]

الحمد لله يا دكتور انا خفيت من وجع ظهري وكتفي و طلقت مراتي عشان احط كل المخدات تحت رقبتي وتحت رجلي وتحت ظهري ما بقاش في مكان تنام فيه شكرا جدا لحضرتك

[@جانمي]

مرحبا. شكرا. كتير. ربي. يسعدك دوما. تستأهل مليونين لايك.

[@نورمحمد-ص4ع]

شكرا الك كتير صرلي ٦ شهور عم عاني من ألتهاب الوتر وماعم اعرف نام بعادتي دائما بنام ع طرفي أوقات اتقلب بدون ما حس وبصحى بلاقي الألم زيادة

[@xer3a]

نفس الشي

[@salimblaik758]

انا اشكرك يادكتور عند مشاكل بالكتف . جزاك الله خير.

[@elsayedkhalefa3331]

بصراحة فيديوهات حضرتك روعه ..كل ثانية مفيدة بدون هري كتير ...تحياتي لحضرتك

[@abderrahmanbouladhane1837]

Ojv d

[@abderrahmanbouladhane1837]

Hhhh Y

[@abderrahmanbouladhane1837]

Y

[@elsayedkhalefa3331]

مش فاهم قصدك ايه I don't understand what you say

[@monahabboub9309]

شكراً جزيلاً يا دكتور الحمدلله انا قبل ما شوف الفيديو هيك بنام ecxatly من كندا الك ألف تحية وشكر👍

[@zahraladjri7631]

شكرا دكتور على هذه المعلومات طبية الرائعة انا عندي مشاكل نوم بوضعيات خاطئ دائما احس بالم في كتف وفي عضلات القفص الصدري للجانب الايسر والم في ظهر

[@dojadoja4249]

نفس الشيء

[@hamzamoza4347]

صح فعلا احسنت عملت كده قبل مشوف الفيديولان مبنام من الوجع

[@sanacherraben44]

الله يشفي كل مريض يتألم

[@momybhjgh139]

اشكرك اخي الكريم

[@nadia9031]

اللهم آمين يارب العالمين

[@eslam.eldabdub]

مفيد جدا جدا جربت وحضرتك بتشرح فعلا الكتف ارتاح من الالم اثناء النوم على الجنب

[@مرامشيخ]

اللهم صلى على نبينامحمد

[@noshaahmed9382]

ربنا يبارك فيك هجرب الطرق دى عشان انا كتفي بيوجعنى لما اجى اقعد او انام

[@أحمدمحمدعبدالحليم-ن7ق]

تمارين انزلاق غضروفي عنقي بالله عليك

[@enasmoh5325]

💪💪💪💪👍🌞

[@enasmoh5325]

😍😍😍

[@AhmadAssi-k7g]

بارك الله فيكم وجزاكم خيرا اخي

[@aliasiri9019]

طيب جميل يا دكتور ... لكن نبينا وجهنا إلى النوم على الجنب الأيمن، وش رأيك ؟

[@youssefelnabalawy6742]

مهو قلك لو هتنام علي جنبك تنام ازاي

[@midochipsy1564]

لو سمحت يادكتور انا عندي الم اسفل الظهر مع الورك اليمبن ومش عارفه اتحرك ولو اتحركت اتحرك بألم هل ده عرق النساء ارجو الرد ضروري وشكرا لحضرتك جدآ

[@alloomai9034]

دكتور عملت بكلام وحدة يوتيوبرز وشفيت الحمدلله والشكر لله في نفس اليوم

[@mohammedsuliman8572]

ممكن تعمل حلقه عن مشاكل خلع الكتف وكيفية ارجاعه وممكن اتواصل معك اكتر

[@ملاكالبغداديه-ظ4د]

دكتور انت روووعة. حليت كل مشاكلي

[@rebhikada3793]

جزاك الله خيرا انشاء الله

[@aliasfour9023]

الله يعطيك العافيه شكرا جزيلا إنشالله بتوفيق يارب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@mysticfalls7876]

اعاني من الم الكتف لمدة سنة وعملت أشعة طلعت ما فيها لا روماتيزم ولا اي شيء وعملت تحاليل كل جيد انما الالام تستمر لانني استعمل اليد اليمنى كثير في شغل البيت ووووطريقة النوم اللي وريتنا اياها هي اللي ريحتني اعمل وسادتين جاظاك الله كل خير

[@mollyalathman619]

شكرا لك يا دكتور والله العظيم انا لي فترة طويلة ما نمت نومه شبعت نوم وارتحت مثل هذه المرة جزاك الله خير

[@wijwij8712]

مشكور دكتور الله يحفظك

[@alsayidbader3136]

مخادييييد... والاجر على الله

[@smartkids2810]

شكرا على كل المجهودات وفيديوهات كلها مفيدة واستفدت كثير الله يوفقك

[@mjbarbershop8748]

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه كما يبنغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك عدد خلقك ورضي نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك لي ولوالدي ولاخوتي وللمسلمين اجمعين

[@mansourabdo345]

أنت شخص محترم ربنا يوفقك يا رب

[@hebaabuelella8547]

الله ينور عليك... رمضان كريم.... إضافة بسيطة.... نصيحة قالتها لي طبيبة العلاج الطبيعي.... وهى أن تأتى بفوطة متوسطة الحجم ٧٠سم فى متر.... ونبرمها ونجعلها تحت الرقبة... وعند نهاية المخدة التى ننام عليها.... وهكذا ندعم الرقبة... ولا نحمل عليها أثناء النوم.... د. هبة أحمد

[@fatiharochdi7135]

I have just done the first step to get my shoulder relaxed and I actually felt relieved from my ache.thaks a lot Doctor.

[@theDARKSKY99]

Did it actually work?

[@mirasem9510]

الف شكر لك دكتور من شهر ما كنت اعرف انام لحد ما شوفتك انا مكسور كتفي مع الخلع الف الف شكرا ربنا يجازيك بكل خير

[@mervtyonan1496]

يانهار مخدات طب وجوزى ينام فين

[@السعيديالسعيدي-س3ه]

😂😂😂😂😂

[@ابوسراج-ت5ح1ط]

لو نطبق كل إلقلتو راح نطلق من اول اسبوع

[@fatyfaty1299]

😂😂😂😂😂

[@raniabarouni8791]

😂

[@716Rosy]

نجديه وأعمليه .. تلاته مخدات.

[@ronapt5141]

يارب بجد مشاكل كتفي و رقبتي تروح كله بسبب النوم بجد بعاني من الموضوع ده

[@nooneperfect235]

هل هذا فيديوا موجه للذين ينامون في الشوارع يفترشون الكرطون و يتغطون بالسماء ؟

[@nadiaelmoumen5740]

جزاك الله خيرا شكرا على النصاءح عندي الم في كتفي الايمن والله معرفت اعمل ايه تحياتي لك

[@لولاصالح-ك2ض]

بدنا عشر مخدات .عكلا شكرا .المريض مضطر .الشفاء للجميع

[@جريرالعرب-ج6ي]

بهلحالة بدنا طقم مخدات كامل ههههههه

[@manarauad8467]

الله يجزيك الخير ويحفظك

[@mehdaouiabir3644]

ابنتي تعاني من كتفيها الاثنين من ثقل المحفظة انصحني يادكتور شكرا

[@holandafati1817]

اشتري لها محفظة تتجر في الارض احسن اختي

[@abujamalalali]

مشكور يا دكتور على الشرح والطرح الرائعين ⚘🌷 وعلى بالي عن النوم نسيت النوم واحلامه، نسيت لياليه وايامه بعيد عنك حياتي عذاب، متبعدنيش بعيد عنك ماليش غير الدموع أحباب، معاها بعيش بعيد عنك غلبني الشوق وغلّبني وليل البعد دوبني ومهما السهد حيرني ومهما الشوق يسهرني لا طول بعدك يغيرني ولا الأيام بتبعدني بعيد عنك لا نوم ولا دمع في عينيا، ما خلاش الفراق فيا نسيت النوم وأحلامه، نسيت لياليه و أيامه وبين الليل و آلامه، وبين الخوف و أوهامه بخاف عليك، و باخاف تنساني والشوق اليك على طول صحاني

[@fahad2554]

الناس تعبانين من أكتافهم وانت جالس تغني

[@wwer305]

والله حضرتك عسل هم يبكي وهم يضحك اللهم أشفي كل مريض يارب .

[@wwer305]

@@fahad2554 هو لايقصد شيء أحياناً الإنسان يتصور إن أغنية تعبر عن حاله أكيد مريض من شيء الله يشفي ويعافي كل مريض . أنا تفاجات بذلك أيضاً .

[@توتهجمال-غ7و]

تسلم ماقصرت معلومات من ذهب

[@taharlarbi1129]

بطريقتك هذه كل انسان يلزم له حمولة شاحنة من المخدات

[@ahmdouhmd5478]

kzbin.info/www/bejne/fJu8kJuFfr6Uosk

[@emanfathy9456]

شرحك بأسلوب مبسط و موضح شكرا جدا و ربنا يزيدك من علمه

[@zaramadih]

يعني الزوج او الزوجة تروح تنام عالأرض

[@mohamedelidrissi6832]

😂

[@وردهالبنفسج-ه4ر]

ربنا يحفظك يا دكتور لكن انا عندي سؤال الست المتزوجه تتعامل مع الموسادت دي إزاي على كده گوزه يروح ينام في سرير تاني 😉😉😉😄😄😄

[@SamsungSam-dk7qk]

ههههه

[@صحةوجمال-ب5م]

الله يطولك فعمرك ويقويك يارب على نصائحك انا ما بنام من وجع الكتف ولما تبعت تعلماتك خفف الوجع عليا شكرا جزيل الشكر انا اشتركت في قناتك بالتوفيق ان شاء الله

[@احمداليماني-ل7م]

بدل المخدات علا اليمين والشمال اتزوج ثنتين نسوان وحط ايديك عليهن😂😂😂😂صدقوني احلا من المخدات. اويلي

[@noona1626]

👍👍😂😂😂😂

[@user-zf2nq4nq4k]

والله تنام على الارض ومضروب بعد خل ثنتين نسواان

[@عابرسبيل-ح9ت]

هنجيب مخدات منين لده كله 😂😂😂

[@elsayedkhalefa3331]

تعالي خد مخدات من عندنا...بس انت خف من الالم

[@Ahlem936]

شكرا دكتور... ورد على الناس اللي ما فهمتش: هو يتكلم مع الناس اللي عندها مشاكل وآلام .. الناس اللي سليمة الحمد لله، ربي يحميكم من اي سوء، خليكم نايمين مع ازواجكم وتمتعو بحلاوة النوم العميق. ولاكن الناس اللي ليلهم جحيم من قلة النوم والالام الشديدة، فالزوج يتفهم الموضوع ويساهم في وجود الحلول ولو كان مصيره النوم على الكنبة لبضعة اسابيع. المهم شكرا من الجزائر 🇩🇿

[@محمدمحمد-ن7ث8ج]

فعلا عملت الي قلت جزاك الله خير

[@hamedalharbi1243]

زوجتي بدأت تغير من المخدات،،،تقلي ياانا ياهم،،،

[@صدامحسين-ح9ث]

بعد هذا الفيديو سيشهد العالم ازمة المخايد ..

[@redaghodaya1851]

جزاك الله خيرا و نفع بك

[@الوشقالذهبي]

انا افظل انام وانا واقف لان الموضوع صار دعايه مالت مخدات هههههههه

[@sumayaalbadani1403]

ههههههههههههه