طريقه النوم الصحيحه لالم الكتف والرقبه| 3 وضعيات صحيحه للنوم لعلاج الم الكتف|الم الرقبه مع الكتف

[@bounajisabah7930]

والله معاناة مع آلام الظهر والرقبة اللهم اشفيني واشفي كل مريض يعاني وجزاك الله كل خير يا دكتور

[@najatyaqoob9343]

في تمارين على النت للرقبة والظهر والله خف علي الألم بعد اسبوعين ومستمرة والله صرت انام شوية والله هو الشافي يشفي الجميع أن شاء الله

[@noravlog5633]

Hata ana kan3ani bazaf men katfi o 3anqi .allah ichafina

[@fatimayousfi2000]

ربي يشفيك ان شاء حتى انا اعاني كتير من آلام الكتف

[@استغفرالله-ص1ف9م]

امين ربنا يشفينا جميعا والله مايعرف هادي المعاناه االصعبه الي مجربها وعايشها ومظلوب منه خدمة البيت والزوج والابناء يارب ارحمنا واشفينا وكل مريض💔

[@hidayaelyakout5751]

اللهمّ آمين

[@فتاةالأسلام-ث7ث]

تعبت والله من وجع الكتف والرقبه ادعولي ياجماعه الله يشفيني من الوجع

[@batolbatol8724]

اي والله تعبنه من هذا الألم

[@Alquran109]

آمين يا رب العالمين، تحسنتي الحين؟

[@taghreedalabd]

ربي يشفيكي ويشفيتي يارب

[@lilalila6709]

شفاك الله عاجلا غير اجلا

[@hanankhedir5036]

السلام عليكم نعاني بالفعل من الام الكتفين والرقبه ونجد صعوبة عند النوم ف كل الاوضاع دعواتكم ربنا يشفينا

[@mimita5481]

شهادة لله سبحان الله لا أنسى يوم طبقت كلامك في علاج العرق السابع او مايسمى بشلل الوجه و بفضل الله ثم كلامك ابني شفاه الله فأقل من شهر و لله الحمد

[@amal_khaled]

"إن مُحمدًا له في القلب حُبًّا.. فصَلُّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا."❤️

[@laylaazab1803]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@ringorfrf1091]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@samiramahjoubi9044]

اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@mohamedhamza8208]

​@@laylaazab1803 ج

[@tessanadia7440]

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد صلي الله عليه و سلم ❤

[@منوعاتمودى-ن9ز]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما

[@Disc990]

ربي يشفينا ويشفي كل مريض مسلم إن شاء الله مع صابرين

[@falmraizig8150]

لاراحة إلا في الجنة اللهم اجعلناواجعلكم من أهل الجنة

[@hassanabd4502]

افضل اوضاع النوم هو النوم على الجنب الايمن كما اوصانا الرسول عليه الصلاة والسلام ووضع اليد اليمنى تحت خدنا الايمن ،

[@محمدزين-ح6م2د]

ايوة صح والمشكلة الفيديو بيقولك لاء

[@serenstarstar7146]

عن تجربة بس في ألم شديد لما بصحى

[@besmahayat9616]

هو يتكلم عن المرضى مش للعامة😮😮

[@dina-rw6lb]

انا منذ سنوات انام علي الشق الايمن فاصبحت اعاني من الام في الكتف الايمن

[@moussabentaiba1944]

@Nawaf-saeed انا يوعجني الكتف اليمين لما انام عليه

[@beautyrenskmpakaakhabshot8168]

كتر ألف خيرك ع المعلومات.. أنا نفذت واحدة منهم وفعلا فرقت جدا جدا فى الألم اللى كنت كل يوم أصحى بعانى منه... شكرا جزيلا

[@منصورالمنصور-غ9ه]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم استغفر الله اللهم اشفي كل مريض

[@راجيعفوالرحمن-د8ض]

اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم و بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم في العالمين

[@LeutTwostars]

استفدنا ايه من ملحوظتك. كل شئ فى مكانه يكون طبيعى ومقبول ومنطقى ، غير ذلك فهو هبل وتخلف واحساس بالنقص لضرورة اثبات الذات..

[@راجيعفوالرحمن-د8ض]

@@LeutTwostars نحن المسلمون اذا اعجبنا شيء نصلي علي نبينا محمد صل الله عليه وسلم في كل وقت وحين والاستفادة من ذلك ان الله يصلي عليك عشر مرات بمعني أن يذكرك بأسمك ويثني عليك سبحانه وبحمده وكذا ملائكته عشر مرات هكذا نحن المسلمون نبينا معنا في كل شيء انت بقي ايه اللي يضايق حضرتك في كدة انت مش بتستفيد لكن المسلمين بيستفادو تمام كدة

[@fadiazzam6307]

إخرس ولا يوجد فائدة من تعليقك

[@راجيعفوالرحمن-د8ض]

@@fadiazzam6307 رغم انفك سنطلب من الله ان يصل ويسلم ويبارك علي حبيبنا محمد وخليك انت مع اصدقائك الشياطين

[@fadiazzam6307]

@@راجيعفوالرحمن-د8ض رغم تعليقك السخيف ورغم سخافته ستبقى أنت هو الشيطان الوحيد الذي علق تعليقا غبيا مثله

[@محمدالحاج-ح2م]

الوضع الاصح كما علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم النوز على الجنب اليمين ووضع كف اليد تحت الخد...والسلام...عمر الغضبان الاردن

[@issamqalajy5342]

مجرد انه كان الوضع المريح بالنسبة له صلى الله عليه و سلم

[@بيدوبيدو-ذ8ل]

يارب ارزقني الصحة والعافية يارب اشفينى وتشفي كل مريض

[@mohamedmohamed-gq5ds]

اللهم عافني في بدني اللهم عافني في بصري اللهم عافني في سمعي لا إله إلا أنت

[@عابرسبيل-ح1ز6ش]

يا إخواني وأخواتي أدعو لجدي وجدتي برحمه الله يكتب اجركم دنياء وآخره

[@aziznarjis1719]

اللهم جدد عليهما الرحمات

[@alysfialysfi]

اللهم اشفي مرضانا ومرض المسلمين يارب عليكوم أن تكثرو بي اصلا على انبي اللهم صلى وسلم وبارك عليك يا محمد

[@AhmedAlazmi-y7d]

شرحه مفهوم وانسان فاهم صح شكرا لك دكتور 💙

[@bouttouria8033]

جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك اميييييين يا رب العالمين.

[@superhealth195]

🌹🌹

[@ali_athab-ln1uo]

@@superhealth195 ☺☺☺☺☺

[@aswinatnaima60]

جزاك الله خيرا واحسن اليك ونسأل الله تعالى الشفاء لجميع مرضى المسلمين.

[@s.aalhamdulellah1273]

شكرا على التوضيح والشرح الممتاز ❤

[@medoomedooo8181]

ربنا يباركلك يا دكتور معلومات هامة وقيمة جدا جدا

[@امةالله-ن4ع]

بارك الله فيك يا دكتر علي المعلومات القيمه والشرح انا باعاني من الم الرقبه والكتف اليمين اكتر

[@FatmaAhmed-rw9kc]

فعلا انا ديما انام على الجنب الأيمن وعندى الام شديده بالكتف الايسر

[@sosgsm267]

نوم على الأيمن هوا صحيح

[@meriembou9068]

حتحسي بالم ذراع الايمن بعد مدة لانك تضغطي عليها

[@احمدالبدراوي-ف2ش]

مفيد كالعادة بارك الله فيك دكتور ونفع بك

[@superhealth195]

ربنا يبارك فيك يا ا احمد 🌹

[@alaaalbalushi9389]

جزيت خيراً. يا ليت كانت الحلقة بتفصيل اكثر. بحيث تشمل الوضعيات الصحية للعمود الفقري ككل و ليس الفقرات الرقبية فقط.

[@superhealth195]

دا فيديوا عن الوضعيات الصحيحه للظهر والرقبة معا kzbin.info/www/bejne/imjahYOOmbWSg8U

[@bnoobb6893]

٠شكرا على هذه النصائح الحلوه كلام حلو ومفيد بارك الله بيك وفقك الله وجعلها في ميزان حسناتك

[@housensgaming]

شكرا جزيلا لك اخي الكريم مبارح ماقدرت نمام من وجع وتام كتفي عملت الطريقة من غير ما شوف الفيديو ونمت مرتاح الحمد الله 🥰

[@chafijamila9370]

كلامك كله صح أنا مريضة بألم الكثف وكل كلامك كأنك بتتكلم على حالتي .فشكرا على كل نصيحة استفدت منها ❤❤❤

[@superhealth195]

علاج الم وطقطقة الكتف بطريقة مضمونه ١٠٠٪|علاج الم الكتف من الامام kzbin.info/www/bejne/jmTPpKl-mrVjesU العلاج الفورى لالم الرقبه والكتف مع تنميل الايدى kzbin.info/www/bejne/gaqyaKOCm7WJrtU

[@teegrysse7822]

Ğ

[@boucharebmaria7407]

تحياتي لك أريد رقم واتساب عشان استفيد منك متتبعة من المغرب

[@أسدبابل-ن4ض]

دكتور نريد تمارين للي عندهم تشوه من الولاده بفقرات الرقبه والتصاقها ببعض ولكم جزيل الشكر

[@aziztouati7124]

ماهي تمارين

[@diaamohammed2882]

جزاك الله خير وبارك الله فيك يا دكتور

[@hanantahoun3394]

جزاك الله خيرا.... المرتبه القطن افضل ام المرتبه السفنج

[@fatimamima5771]

انصحني يا دكتور الله يجازيك كل خير عما افعل بالنسبة للانتفاخ في مفاصل القدم حيث اشعر بالم شديد بعد الوقوف لفترة

[@marwamohammed3233]

شكراا يعطيك الف عافيه بكيت انام بشكل خاطئ لحتا شاهدت فيديو وعرفت شكراا جزيلا على نصائح

[@zeinab_ghondakly]

ربنا يجعل الحلقات دى ف ميزان حسناتك

[@superhealth195]

شكرا جدا ا زينب 🌹

[@redahaggag9414]

جرام الله كل خير طبقت طريقتك الحمد الله افادتي شكرا لك ونتمني المزيد من التطبيقات

[@LeutTwostars]

شكرا للفيديو . كلامك هو بالضبط ما وصلتله بعد تجارب كثيرة ومؤلمة . لكن ما تحسن هو انخفاص مستوى الالم ولكن مشكلة عدم النوم من الالم لم تتحسن .

[@rehanatelgana721]

اللي بيساعدك ده ربنا يبارك له والله

[@فاطمهزهراء-ج7و]

جزاك الله خير والله كلامك صح نسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيناي مرضى المسلمين يارب 😢😢😢😢😢

[@aichachaich7867]

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيده حقا ا ربي يبعد البلاء والمصائب حتى تصل

[@هناءعبدالغني-ي2ز]

ربنا يوفقك يا دكتور ويبارك لك فى عمرك وصحتك يااااااااااااارب

[@superhealth195]

شكرا جدا ا/هناء 🌹🌹

[@بيتيعشقي]

ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيك ويزيدك يادكتور

[@Hamada_wa3d]

الله يباركلك يا دكتور .. بس ايه كميه المخدات دى

[@souadelamri1417]

شكرا على هدا لفيديو وكل ما قلته صح الف بالمئة ومجرب

[@superhealth195]

اشكرك على هذا التعليق 🌹🌹

[@foufamiftah9789]

ربنا يحفضك يا رب على كل الافادات يا دكتور

[@hadilahmedtaha5508]

فيديو مهم و مفيد جدااا..شكرا لمجهودك ❤️👍

[@EmanMohamed-oj1fg]

شكرا لحضرتك ربنا يشفي كل مريض يارب العالمين

[@superhealth195]

🌹🌹

[@mohc1585]

.جزاك الله خيرا ارشادات جميلة

[@superhealth195]

🌹🌹

[@amania3815]

ذبحني الالم الي بقوم من النوم واحصله بيدي وكتفي يارب اشفيني واشف كل مريض

[@batolbatol8724]

امين يارب العالمين وانا كذالك

[@Alquran109]

امين يا رب

[@shaimahedjam6883]

ممكن سبب مرضك من الكتف

[@WINNERS-yy2ir]

تحية مغربية اول مرة نشوف قناتك اللهم بارك عفاك طريقة النوم للشخير

[@محمدموسى-ل4ع4ف]

لو تكمل لنا وتشرح لنا وضعية الجلوس سواء على الارض او على الكرسي وشكرا لك دكتور

[@ameenasalem5017]

👌🤗شكرا لك دكتور واعطيتنا معلومات مفيده لان اعاني منها في الكتفين وليس كتف واحد والحمدلله احنا سمعنا معلوماتك وىاح نستفيد منها

[@Alquran109]

طمنينا ساعدك الڤيديو ؟

[@ابواحمدالشريف-ذ7ك]

اللهم صلى وسلم وذد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسلم كثيرا

[@rajaa8263]

ياريت تعطي نسبة من ربح الحلقة ده لصديقك الي ساعدك شكرا جزيلا لك على الفيديو.. تحية من المغرب الشقيق

[@samiramahjoubi9044]

جزاك الله خيرا اخي الكريم على هاذ المعلومات المفيذة

[@ni3matallah]

جازاك الله خير جزاء ربنا يحفظك من كل شر

[@طريقالحرير-ت3و]

شكرا على هذه المعلومات المهمة لكن عندي سؤال هل يوجد تمارين خاصة الكتف وهل يوجد حزام خاص او مشدات للكتف

[@Alquran109]

نعم اكيد فيه بس الاغضل تفحصي باليوتيوب وكلشي موجود

[@hindjirari2655]

دكتور من فضل نريد رياضة تعالج تقوس الضهر ولك جزيل الشكر

[@Hemmat1Beshbeshy]

خالص الشكر لحضرتك ولزميلك .. شرح وافى ومستفيض ومفيد

[@RachidKassimi-n9m]

شكرا جزيلا اخونا في الله على هده المعلومات الثمينة وجعلها الله في ميزان حسناتك

[@sawsank3067]

شكرا دكتور ع مجهودك الجميل استفدت كثير لان انا اعاني من ألم الكتف المتجمد وان شاء الله اطبق الخطوات

[@محمدرسولالله-ع4ب]

عايز اي شي عن تمرين كف اليد بعد التيبس من العمليات الجراحية وازاله العظمه الزورقيه والهلاليه

[@aymankhaled7603]

عذاب والله الام الرقبة والكتف بشعين كل يوم بقعد بالنص ساعة والساعة عشان اعرف انام وبقلق من النوم ع الوجع، ادعولي وادعوا بالشفا لكل المرضي

[@wardaworod9030]

رفع الذراع بواسطة وسادة ينقص الالم

[@Alquran109]

والله فاهمة عليكِ بالزبط لإني نفس الشي، صارلي اكتر من سنة بعاني هالمعاناة

[@nasirinali7101]

@@Alquran109 ذذذذ

[@Alquran109]

@@nasirinali7101 ؟!

[@sirifarah2466]

شو التشخيص

[@mumayazallan4995]

شكرا الك لان كلامك مباشر بدون مقدمات.. اسلوب رائع مباشر .

[@fatib1247]

بارك الله فيك يا اخي المحترم نورتنا

[@rahmel6478]

سبحان الله كل الحلول التي قدمتها أعملها بنفسي لأنني لا أستطيع النوم بطرق أخرى

[@aidashalash5924]

فعلا راح اعمل بمشورتك ربنا يباركك

[@fatmamohammed5043]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وزادكم الله من فضله آمين يارب العالمين

[@fatichaib1506]

اللهم اشفينا و اشففي كل مريض

[@Decoration-fj7hf]

الحمد للله رب العالمين الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثير

[@khadigaelsharawy2576]

جزاك الله كل خير جربت وارتحت

[@soufianbeniysa1192]

النوم الصحيح كما كان ينام الرسول ص

[@lafleurduparadis5216]

الرسول صل الله عليه وسلم و على أله و صحبه أجمعين لا تقتصر الصلاة على نبي الله ب حرف ص جزاك الله خير أكملها لكي تأخذ الأجر و تأخذ أجر كل من قراء تعليقك بارك الله فيك

[@khadijamerzak3837]

جزاكم الله خيرا

[@amhd3978]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا على مجهوداتك يا ابني وشرحك للمادة شامل ما شا ء الله، لكن رسولنا محمد صل الله عليه وسلم علمنا الهيئة الأفضل في كيفية النوم والاستيقاض أيضا، لو نجربها ونشوف لعل الاوجاع تختفي، انه لا ينطق عن الهوى.

[@naciranacira140]

جزاك الله خبرا

[@nazmiissa7858]

شكر الله لكم وجزاكم الله خيرا ،،وبارك الله فيكم ،،، ابن القدس الشريف

[@souadezzohor191]

شكرا سيدي الفاضل

[@superhealth195]

الشكر لله

[@Sh.aqrabawi1]

شكرا يا دكتور .. اكتشفت انه كل وضعيات نومي غلط وهي المسببة لوجع كتفي

[@mido-9705]

جزاكم الله كل خير على الإفادة.

[@superhealth195]

🌹🌹

[@Karimdz23110]

ربي يشفينا جميعا أنا والله من شذة الآلام في الكتف ديما قالق تحية طيبة من باريس

[@mokhtariabendahou4426]

السلام عليكم ياريت تعملنا تمارين للتخفيف او علاج الام العظمة الزورقية القدم os naviculaire

[@superhealth195]

قريبا باذن الله

[@atlasia001]

سلام عليكم اول اشتراك جزاك الله خير الجزاء شكرا

[@smallbig4292]

صلى الله عليه وسلم

[@rawiyahalabdulwahid6645]

فعلا يادكتور ولا عارفه انام على اليمين كتفي اليمين يتعبني وان نمت على الشمال برضه اتعب والله مخده طبيعي فعلا حتى النفس ضيق وجزاك الله خيرا

[@دودودبوان]

بشكرك جدا جدا جدا..حلقه مهمه.

[@rawiyahalabdulwahid6645]

ايوه استفدنا وجزاك الله خيرا

[@jooj554]

شكرا لك وللشخص اللي معك 👏👏😊😊

[@ekramtawab1977]

الله يبارك لك يادكتور والله فيديوهاتك كلها مفيده واستفدت منها جدا جدا

[@kamilaltinkaya1300]

شكرا.دكتور.والله.انا.عندي.وجع.في.دراعي.الايسر.ممكن..استفيد.من.هدا.الموضوع.شكرا.دكتور.على..الافادة.😍

[@muhammadgad5809]

الله يعطيك العافية جزاك الله كل خير

[@كريمالبصراوي-ط3ت]

ربي اشفيني واشفي كل مريض امين يارب العالمين 🤲

[@mashailalanezy]

شكراً جزيلاً .. فعلاً كنت اتقلب من وجع الرقبة والكتف والذراع.. وطبقت بعض الطرق اللي حضرتك نصحت فيها ( بالمحاوله والخطأ) وارتحت .. وبعد مشاهدة هذا الفيديو عرفت وضعيات جديدة ممكن تفيدني. شكراً لحضرتك

[@basoumatahfouna5113]

بارك الله فيكم فيدو صغير ومهم وليس طويل وممل

[@hudaelamary2564]

عايزة اشكرك جدا لانى اتفرجت على الفديو امبارح واستخدمت المخدة فى النوم زى الفديو فرقت معايا كتير كتير كتير خففت كتير من الآلام التى كانت بتخلينى مش عارفة انام الليل جزاك الله خيرا يارب اشفينى واشفى كل مريض

[@AbdelAliChaouni]

بارك الله فيك معلومات صحيحة بالتجربة تسلم

[@abeerabdelazez2167]

الله يكرمك يا دكتور

[@superhealth195]

شكرا يا ا عبير

[@meryemanwari8144]

بارك الله فيك من الجزائر ياأم الدنيا 💜💜

[@monagarhy658]

بارك الله فيك عملت تمارين الكتف خفيت الحم لله عا وزه تمارين للركبه ضروري ركبتي اليمين كان فيها مسمار من الداخل بعرج وشاده حتي مكان المبيض مع مكان الحقنه ه

[@amirabarsum6067]

شكرا. علي المعلومات الصحيحة . وفعلا مجربه

[@dalilabouhalleb7622]

بارك الله فيكم والله نصائح وارشادات مفيدة للغاية أريد اعرف هل النوم على الكتف المصاب لا يزيد الالتهاب والاحتكاك انا اعاني كثيرا عند النوم وعند تحريك يدي الى الخلف.