طريقة عمل جرانولا الشوفان بدون سكر granola

طريقة عمل الجرانولا : حلوي الشوفان
الطريقة:
شوفان
حبوب م ك ( سمسم ،بذور الكتان، كينوا ، بدور الشيا)
ملعقة قرفه ، ملعقة ڤانيليا
مكسرات مشكله ( لوز ، بندق ، عين جمل ، بيكن ، فسدق)
ربع كوب عسل نحل نوع جيد ، ٣ ملاعق زيت جوز هند ، ملعقة كبيره زبدة فول سوداني) أختياري
فواكه مجففة طبيعية
الطريقة :
نخلط الشوفان مع باقي المكونات ، نخلط العسل مع الزيت و ملعقة زبدة الفول السوداني مع خليط الشوفان
التسوية :
في فرن ساخن درجة حرارة ١٨٠ في صينيه بها ورق زبدة نضع المكونات و نضعها في الفرن لمدة ١٠ دقايق مع الملاحظة ، نخرجها من الفرن نقلبها و ندخلها مره ثانيه ، نخرجها بعد عشرة دقايق آخرين ،
نضيف لها الفاكهه المجففه و نتركها تبرد تماماً و نعبئها في برطمانات مجففه و نظيفة و نغلفها بأحكام ،
تقدم مع زبادي يوناني و فاكهه فريش 😋
لو عجبكم الڤيديو ما تنسوش تضغطوا علي زر الاعجاب و زر الاشتراك في القناة 😊
لينك الفيديو الجرانولا بار بتاعي 😁
• جرانولا الشوفان بدون (...

[@nevinfakhry8659]

المقادير و الطريقة في صندوق الوصف ، أتمنى الوصفة تعجبكم 🌹

[@zezerashed5235]

حلوه قوي مكونات مغذيه ومفيده تسلم ايديكي

[@BedorSalah]

وصفه حلوة اوووى وشكل الشوفان تحفه ما شاء الله بحب الشوفان هنفذ الوصفه ان شاءالله يسلمو ايدك حبيبتي

[@nagahahmedi4162]

تسلم ايديكي يا حبيبتي

[@بلالب-ظ7ي]

ماشاء الله. طبق صحي وانا اقولو طبق رياضي💪💪. لانه مكوناته طبيعية و بدون سكر. تسلمي الله يعطيك الصحة والعافية

[@nevinfakhry8659]

أهلا وسهلا أستاذ بلال تسلم

[@احلام-ش1ق]

لو سمحتي ممسحة كارشر لازم تبقي ضاغطه على الزر وانتي تستخدميها؟

[@nevinfakhry8659]

أهلا وسهلا بحضرتك آه لازم نكون ضاغطين علي الزر وإحنا شغالين بيها